Блог пользователя Соколова Олеся Анатольевна

Эмоциональный интеллект (ЭИ, от англ. emotional intelligence, EI) — это совокупность навыков и способностей человека распознавать, понимать и управлять как собственными эмоциями, так и эмоциями других людей, а также использовать эту эмоциональную информацию для решения практических задач, принятия решений и эффективного взаимодействия с окружающими. 

Из чего состоит эмоциональный интеллект

Существует несколько моделей, описывающих структуру ЭИ. Одна из наиболее известных — модель Майера — Саловея — Карузо:

Расслабляясь, возбужденные, беспокойные дети постепенно становятся более уравновешенными, внимательными и терпеливыми. Дети заторможенные, вялые и робкие – приобретают уверенность, бодрость.

Самыми распространенными способами снятия напряжения являются дыхательные техники:

• «Глубокое дыхание» 

Предложите малышу удобно лечь, положить руку на живот. Глубокий вдох (живот надувается), задержка дыхания, долгий выдох. Попросите сфокусировать внимание на вдыхаемом и выдыхаемом воздухе.

Наступило лето. Это праздник для детей и родителей. Мыльные пузыри цветные, большие и маленькие приводят в восторг, а если их сделать самим вместе с детьми, то праздник удался. здесь вы найдёте советы и рекомендации по изготовлению мыльных пузырей.

Изготовление мыльных пузырей в домашних условиях:

Из хозяйственного мыла

Вам понадобится:

10 стаканов воды,

1 стакан натертого на терке хозяйственного мыла,

Уважаемые родители!

В наше время трудно оторвать детей от планшета и компьютера. Родители редко читают детям книги. А дети порой и не желают слушать, не проявляют любознательность. Важность чтения сказок для детей трудно переоценить и уже не требует доказательств. Как и то, что более успешным в дальнейшей учёбе и, как следствие, в будущей карьере и в жизни, может быть только любознательный и читающий человек. Давайте же будем прививать интерес к чтению нашим детям!