I.вводная часть.
Построение в колонну по одному. Чтобы сильным стать и лов-
ким, начинаем тренировку (ходьба обычная) чтобы мышцы раз-
вивать, нужно много приседать. (Ходьба гусиным шагом) мишки
вышли на дорожку, поднимают они ножку. (Ходьба на внешней
стороне стопы) походили, поразмялись, в россыпную разбежа-
лись (бег в россыпную) все на место прибежали, отдохнули, поды-
шали. Вдох руки вверх, выдох руки вниз. Построение в колонну.
II. Основная часть ОРУ флажками.
«Руки вверх подними»
