Цель – коррекция эмоционального состояния
Задачи:
- учить определять и оценивать свое эмоциональное состояние, а также адекватно реагировать на эмоциональное состояние других людей;
- обучать приемам саморасслабления, снятию психомышечного напряжения.
- воспитывать позитивное отношение к себе и окружающему миру;
- создавать положительный эмоциональный настрой;
- способствовать сплочению коллектива.
Ход занятия:
Для начала обсудим что такое эмоции? Какими они бывают?
Как вы справляетесь со своими отрицательными эмоциями?
