Наиболее информативным из всех физических качеств человека, способных определить меру или уровень здоровья, является – физическое качество Выносливость. На фоне понижающейся функциональной подготовленности современных школьников, развитие именно выносливости приобретает особую актуальность. Поскольку развитие выносливости эффективно происходит вместе с развитием других двигательных способностей, меня заинтересовал метод с использованием системы полос препятствий, как средства комплексного развития различных видов выносливости.
