Кушайте на здоровье!

Кушайте на здоровье!

Безусловно,  мы с вами являем эталон режима и порядка. Но… Существуют издержки.

«Ритмика» и «дизритмика»  часто выявляет себя уже с младенчества. С одним - никаких проблем, по часам само собой –  сам, как часы. С другим - круглые сутки наперекосяк.

«Болен…Ненормален?!».

Нет, мама и папа, нет бабушка и дедушка. Совсем не обязательно  болен. Может быть, даже наоборот: здоровей многих прочих. А просто он вот такой, такая его природа. Трудно, конечно. Надо приспособиться!

Вернёмся к проблеме питания нашего чада. Всем знакомы уговоры: «Кушай кашку, она полезна, съешь ещё ложечку; или  Пора  обедать, живо за стол, а то не пойдёшь гулять.» Таких высказываний можно перечислять бесконечно, а  как же твёрдо высказанное убеждение, которое гласит: НЕЛЬЗЯ ПРИНУЖДАТЬ К ЕДЕ. Заставлять есть – противоестественно. Ни одно живое существо в природе не ест по принуждению! А вы задумайтесь: что такое аппетит – чувство голода?  Это не только сигнал ПОТРЕБНОСТИ организма в еде. Ещё и сигнал ГОТОВНОСТИ принять пищу, переработать, усвоить. Депеша желудка: «Готов выделять ферментные соки! Уже выделяю!..» Послание ото всех клеток тела: «Предыдущая пища усвоена, израсходована.  Готовы к принятию новой. Нуждаемся!..» Приказ мозга: «Всем-всем-всем и себе самому включительно! Настало время уделить внимание вопросам питания!»

А что такое еда без аппетита? Насилие над организмом: наполнение его пищей, которую он НЕ ГОТОВ усвоить.

Принуждая ребёнка, есть против воли тогда и то, что считаем необходимым МЫ, а не его организм, рискуем просто-напросто отравить его. Слишком сильно сказано?.. Острые отравления всем известны: проявляются бурно. А хронические могут иметь вид безотчётных недомоганий, непонятных простуд, головных болей, немотивированной конфликтности, капризности, возбудимости или вялости…

Войдём в положение человека, ежедневно много лет подряд принимающего пищу не потому, что это нужно ЕМУ, а потому, что это нужно кому-то другому. («Ну, за маму… За папу… За дедушку… За того мальчика…») Как он впоследствии сможет отличать истинные, СВОИ желания от чьих-то посторонних, навязанных – потребности от псевдо - потребностей, - когда всё сбивается и путается на корню?

 «Почему курит, ведь это так отвратительно?!»

Почему? Поищите одну из главнейших причин в раннем детстве, когда он стал, например, есть, несмотря на то, что это ему было отвратительно.

«Почему ничем не интересуется, ничего не желает знать, делать, ни к чему не стремится?..»

А знакомо ли вам слово «пресыщение»? Знаете ли, как оно всесторонне?..

Дорогие взрослые! Имейте в виду: своим каждодневным насилием вы подавляете у ребёнка способность наслаждаться жизнью, радоваться – святое право каждого существа. Вы убиваете способность ко всякой радости, закладывая мины и под телесное здоровье, и под душевное.

Помните: ребёнок, систематически принуждаемый к еде, неизбежно вырабатывает ОТРИЦАТЕЛЬНОЕ ОТНОШЕНИЕ – негативизм – И НЕ ТОЛЬКО К ПИЩЕ.

Здоровье души и тела, вашего ребёнка

в ваших умелых руках.