В ПОМОЩЬ ЗДОРОВЬЮ – ТРЕНАЖЕР.
Опубликовано 25.01.2017 - 12:26 - Полухина Надежда Григорьевна
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2017/01/25/foto0940.jpg)
Народная мудрость гласит: «Здоровье - всему голова!».
Дошкольный возраст - важный период в жизни человека. В этот период формируется человеческая личность, закладываются прочные основы физического, психического, нравственного и духовного здоровья детей, происходит функциональное совершенствование всех органов и систем организма
В дошкольном возрасте закладываются жизненный уровень, биологический и социальный компоненты здоровья. Не воспитав у детей данного возраста осознанного отношения к своему организму через здоровый образ жизни, общество никогда не сохранит тот потенциал здоровья, который заложен у ребёнка при рождении.
С целью укрепления здоровья детей, формирования у них устойчивой потребности в регулярной физкультурной деятельности особую актуальность приобретает поиск средств и методов повышения эффективности физкультурно-оздоровительной работы с детьми в дошкольных учреждениях, создание оптимальных условий для всестороннего гармоничного развития ребёнка. Необходимы новые формы работы с дошкольниками, способствующие стимуляции активности и самостоятельности в двигательной деятельности ребёнка, которые, действуя на мотивационно-эмоциональную сферу, создадут стойкий интерес к физкультурной деятельности и положительно повлияют на оптимальное развитие ребёнка, улучшат его физическую подготовку.
В связи с этим наш детский сад начал поиск решения этих проблем и остановился на использовании спортивных тренажеров и занятия на свежем воздухе (в зимний период - на лыжах, а летом- спортивно-подвижные игры).
Наблюдая за детьми, мы выявили, что занятия с тренажерами оказывают положительное эмоциональное воздействие на организм ребенка, укрепляют разные группы мышц и весь организм в целом, а также активизируют познавательную деятельность, развивают творческое воображение. Следует отметить также, что современные тренажеры, имея яркую и привлекательную окраску, побуждают детей к двигательной активности, что также способствует совершенствованию уровня физического развития детей.
Старший дошкольный возраст благоприятный период для развития у детей координационных и скоростно-силовых качеств: силы, выносливости, гибкости и дети в этом возрасте стараются проявить эти физические качества, тренажеры в этом им помогают. С помощью тренажёров мы укрепляем не только мышцы рук и ног, но самое главное мы тренируем широчайшие мышцы спины, которые держат позвоночник, тем самым не дают развитию сколиоза.
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2017/01/25/foto0943.jpg)
![](https://nsportal.ru/sites/default/files/2017/01/25/foto0805.jpg)