Буклет "Система оздоровительной деятельности" (из опыта работы)

Наталья Петровна Каминская

Представляю вашему вниманию буклет "Система оздоровительной деятельности" (из опыта работы),комплексные оздоровительные занятия с использованием дополнительного оборудования и здоровьесберегающих технологий:

-   фитбол,  тренажёры

 -  массажные дорожки

-  дыхательная гимнастика

 - самомассаж

 - релаксационные упражнения 

- подвижные игры с фитболом

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл buklet.docx222.79 КБ

Предварительный просмотр:

Занятия на тренажерах

C:\Documents and Settings\ALEXANDR.COMPUTER-9012D4\Рабочий стол\eeeeeeeeeeeeeee.JPG

  Тренируют  все системы и функции организма                                                                  Укрепляют мышечный тонус                         Способствуют овладению определенными двигательными навыками и умениями

«Зверобика»

C:\Documents and Settings\ALEXANDR.COMPUTER-9012D4\Рабочий стол\звери.jpeg

     Забавный вид аэробики, основанный на подражательных движениях, развивающий физический потенциал и детскую фантазию

Фитбол-гимнастика

C:\Documents and Settings\ALEXANDR.COMPUTER-9012D4\Рабочий стол\DSC06533.JPG

Общеразвивающие упражнения на больших упругих мячах

  • Развивают и совершенствуют  координацию движений, чувство  равновесия
  •  Способствуют профилактике и коррекции нарушений осанки

«Бэби-топ»- «дорожки здоровья»

C:\Documents and Settings\ALEXANDR.COMPUTER-9012D4\Рабочий стол\DSC06527.JPG

   

  Профилактика и коррекция нарушения плоскостопия и осанки

Подвижные игры с фитболомC:\Documents and Settings\ALEXANDR.COMPUTER-9012D4\Рабочий стол\фитдол1.jpeg

  Развивают общую выносливость, физические качества  человека                                                                     Укрепляют физическое здоровье ребёнка

Игровой самомассаж

C:\Documents and Settings\ALEXANDR.COMPUTER-9012D4\Рабочий стол\мячик.jpeg

Благотворно влияет на состояние внутренних органов, поднимает настроение и улучшает самочувствие

«Детский фитнес»

    Комплексные оздоровительные занятия с использованием дополнительного оборудования и здоровьесберегающих технологий:

-   фитбол,  тренажёры

 -  массажные дорожки

-  дыхательная гимнастика

 - самомассаж

 - релаксационные упражнения  

- подвижные игры с фитболом

C:\Documents and Settings\ALEXANDR.COMPUTER-9012D4\Рабочий стол\i (3).jpg

Дыхательная гимнастика

F:\н.п\DSC06520.JPG

-  развивает несовершенную дыхательную систему ребёнка

-  является профилактическим средством заболеваний органов дыхания

укрепляет защитные свойства организма

Релаксационные упражнения

C:\Documents and Settings\ALEXANDR.COMPUTER-9012D4\Рабочий стол\DSC06526.JPG

Снимают мышечное и психическое напряжение во время занятий

МАДОУ № 23 «Золотой ключик»

Система оздоровительной деятельности

(из опыта работы)

F:\ррррр\малышы.jpg

         Инструктор по физической

культуре

Каминская Н.П.

г. Берёзовский 2014