Главные «Осенние витамины»

ГЛАВНЫЕ «ОСЕННИЕ»

ВИТАМИНЫ

Осень - время холодов, затяжных дождей и простуд. Именно в это время происходит всплеск заболеваемости. В переходный период иммунитет снижается, что приводит к болезням.

И тут роль витаминов для здоровья и нормаль-ного развития ребенка неоспорима.

Дефицит витаминов - одна из главных причин ухудшения состояния здоровья детей.

Осенью витамины нужны для поддержания им-мунитета. Главные среди них: витамин Вб, аскорбиновая кислота, витамины А, E, D.

Осень - самое благодатное время для употребления сезонных овощей, фруктов и ягод, содержащих массу витаминов. Их нужно обязательно использовать для приготовления детского пита-

ния. Они помогут повысить иммунитет и защитят от простудных заболева-

ний.