Программа внеурочной деятельности в 1-х классах «Путешествие по тропе здоровья» Разработана на основе примерных программ по внеурочной деятельности Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 297

Пушкинского района Санкт-Петербурга

Школьный Спортивный Клуб

Методическая разработка

Программа внеурочной деятельности в 1-х классах

«Путешествие по тропе здоровья»

Разработана на основе примерных программ по внеурочной деятельности

Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

Санкт-Петербург

2013

Пояснительная записка

Исследования ИВФ РАО позволяют проранжировать школьные факторы риска по убыванию значимости и силы влияния на здоровье учащихся:

• Стрессовая педагогическая тактика;
• Несоответствие методик и технологий обучения возрастным и функциональным возможностям школьников;
• Несоблюдение элементарных физиологических и гигиенических требований к организации учебного процесса;
• Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;
• Провалы в существующей системе физического воспитания;
• Интенсификация учебного процесса;
• Функциональная неграмотность педагога в вопросах охраны и укрепления здоровья;
• Частичное разрушение служб школьного медицинского контроля;
• Отсутствие системной работы по формированию ценности здоровья и здорового образа жизни.

Сейчас представилась возможность подойти к проблеме воспитания ЗОЖ более комплексно. Повысить двигательную активность детей и тем самым преодолевать усталость, нагрузки, напряжение от урочной деятельности. Вести просветительскую работу о культуре здоровья. Научить наблюдать за своим здоровьем, ответственно относиться к нему, умению оценивать свое поведение.

В целом, вся программа направлена на принятие правильных решений детьми в отношении своего здоровья. Как помочь школьнику, как сделать так, чтобы он начал жить активной, интересной и полноценной жизнью? Как сделать так, чтобы учение в школе вызывало прилив энергии, а обучение было в радость, развивало рефлексивные умения учащихся? Именно в решении этих вопросов и заключается актуальность «Путешествия по тропе здоровья». При разработке программы учитывались требования, предъявляемые к программам дополнительного образования. Разработка «Путешествие по тропе здоровья» рассчитана на обучающихся 1 классов (6-7 лет).

В программу «Путешествие по тропе здоровья» могут вноситься необходимые коррективы с учетом местных условий, особенностей здоровья детей, их развития; может меняться последовательность изучения тем, количество времени на изучение отдельных вопросов, число выполненных практических работ. Знания и практические умения, приобретенные обучающимися в ходе выполнения наблюдений, исследований, могут впоследствии использоваться в разных сферах деятельности, способствовать развитию интереса к научной работе.

Цель, задачи и принципы реализации содержания программы:

Цель:

Формирование основ культуры здоровья у младших школьников, через практические навыки, умения познакомить учащихся со своим организмом, т.е. с самим собой.

Задачи:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия; содействие гармоническому физическому развитию;

- выработка устойчивости к неблагоприятным условиям внешней среды;

- овладение школой движений;

- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии подвижных игр на состояние здоровья, работоспособность и развитие двигательных способностей;

- приобщение к самостоятельным занятиям подвижными играми, использование их в свободное время;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе проведения подвижных игр.

После окончания обучения по программе обучающиеся должны:

Знать:

• Факторы, влияющие на здоровье;
• Факторы, негативновоздействующие на здоровье;
• Психофункциональные особенности собственного организма;
• Индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышение физической подготовленности;
• Способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования.

Уметь:

• Проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения;
• Разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;
• Контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;
• Управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;
• Соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях.

Средства диагностики:

• Наблюдение;
• Тесты;
• Анкетирование (анализ анкет);
• Отзывы родителей.

Актуальность программы:

- Создание условий для хорошего физического развития учащихся;

- Для достижения оптимального уровня двигательных способностей;

- Для развития знаний и умений в области физической культуры;

- Для формирования спортивного образа жизни, предусматривающего активные занятия спортом и регулярное участие в спортивных соревнованиях.

Участники программы: учащиеся 1 класса.

Состав группы: постоянный и переменный.

Форма занятий: групповая.

Время существования программы: программа краткосрочная, рассчитана на 1 год обучения.

Количество занятий и учебных часов в неделю, за год: программа рассчитана на 34 учебные недели – на 68 учебных часа.

Основная идея программы:

- освоение учащимися основных социальных норм, необходимых для полноценного существования в современном обществе- в первую очередь- это нормы ведения ЗОЖ, нормы сохранения и поддержания физического, психического и социального здоровья.

Основные направления содержания деятельности:

- здоровьесберегающие технологии;

- духовно-нравственное развитие;

- технология развивающего обучения.

В практике работы используются следующие формы: эстафеты; спортивные соревнования; спортивные праздники; подвижные игры; беседы.

Условия реализации программы: кабинет; спортивный зал; спортивная площадка; спортивный инвертарь.

Ожидаемые результаты:

- приобретение школьниками знаний о правилах ведения ЗОЖ, об основных нормах гигиены;

- о технике безопасности во время игр, о правилах конструктивной групповой игры;

- об основах организации коллективной творческой деятельности;

- о способах проведения досуга людей.

Диагностика: 4 раза в год.

Тематическое планирование