Главные вкладки
Инга Романовна
Особенности обучения техники бега на короткие дистанции
Скорость рождается из техники!
Профессия: -
Профессиональные интересы: спринтерский бег
Увлечения: легкая атлетика
Регион: Курганская область
Населенный пункт: Курган
Место работы: -
Звание, ученая степень: кандидат в мастера спорта по легкой атлетике
Навигация
Ссылка на мой мини-сайт:
https://nsportal.ru/inga-romanovnaНа сайте представлены видеоматериалы и публикации для тренеров и занимающихся. Доступ к видео осуществляется через вкладку "Видео" на главной странице. Видеоролики содержат подробные объяснения физических упражнений направленные на совершенствование техники низкого старта, бега по дистанции и финеширования. Публикации с перечнем упражнений и фотографиями расположены ниже на странице.
Здравствуйте! Меня зовут Инга Романовна, и я учусь в Курганском педагогическом колледже. Занимаюсь легкой атлетикой, где достигла статуса кандидата в мастера спорта по спринтерским дисциплинам (60 и 100 метров). Также горжусь своими достижениями, включая призовые места на чемпионате Уральского федерального округа.
На сайте вы можете найти физические упражнения на развитие скоростных способносте и совершенствование низкого старта, бега по дистанции и финеширования. В материале я поделюсь методической разработкаой подготовки к всероссийским и областным соревнованиям.
Добавить учебный материал в портфолио
Добавить творческую работу ученика
Код для вставки списка публикаций на другие сайты
Добавить творческую работу ученика
Код для вставки списка публикаций на другие сайты
Мои публикации:
- Упражнение для общей физической подготовки с использованием нового вида оборудования. Отжимания с изменением наклона тела при помощи медбола.
- Упражнение для общей физической подготовки с использованием нового вида оборудования. Отжимания с опорой руки на мяч, правой и левой рукой.
- Упражнение для развития взрывной силы мышц ног.
- Упражнение для совершенствования техники бега по дистанции
- Упражнение для совершенствования техники бега по дистанции.
- Упражнение для совершенствования техники бега по дистанции.
- Упражнение для совершенствования техники низкого старта.
- Упражнение для совершенствования техники низкого старта.
- Упражнение для совершенствования техники низкого старта.
- Упражнение для совершенствования техники стартового разгона и для взрывной силы ног.
- Упражнение для совершенствования техники стартового разгона.
- Упражнение для совершенствования техники финиширования.