Ковалев Михаил Михайлович

Нам врут, сказав что тело наше,                                                              
Лишь оболочка и пустяк.
Что для души оно не важно.
Не правда это, всё не так!

Ведь очень часто в теле вялом,
Живёт дух скучный и унылый.
В нём от всего, всегда усталом,
Душа, не дав огня остыла.

Спорт, даст нам бодрости заряд.
Начни зарядкой, день свой новый.
Не зря в народе говорят:
В здоровом теле — дух здоровый!

К труду привычку, дисциплину.
Себя, уменью побеждать.
Не только тела, духа силу!
Собою может спорт нам дать.

Спортсменом пусть великим быть,
Не всем нам в жизни суждено.
Но вялость в теле победить,
Нам в жизни каждому дано!

О себе

В пять лет родители отдали меня в первую секцию по акробатике. Это и стало началом

моей спортивной жизни! В младших классах 1 – 4 классы занимался САМБО,

в пятом классе занимался Вьет Во Дао (Вьетнамское боевое искусство, гимнастика).

С шестого класса по н.в. занимаюсь Каратэ Кобу - Дзюцу (чемпионат России по Каратэ – 1 место).

В 10 – 11 классах занимался баскетболом, с 2001 года поступления в Московский Педагогический

Областной Университет занимаюсь по н.в. в тренажерном зале. С 2005 года работал

администратором в отделе новостей (Newsroom) на телеканале Спорт 1. В 2006 году закончил

МПОУ по специальности «Физическая культура» и УКЦ «Знание» по специальности

«Инструктор тренажерного зала». С 2008 года по н.в. работаю в школе учителем физической

культуры и педагогом дополнительного образования. Веду спортивные секции Каратэ

и Атлетическая гимнастика. Мои ученики успешно выступают на открытии праздников,

участвуют (побеждают, занимают призовые места) на соревнованиях.

Я стараюсь постоянно совершенствоваться в своей профессиональной деятельности

и не собираюсь останавливаться на достигнутом. Считаю, что учитель должен воспитывать

у ученика любовь к спорту и к здоровому образу жизни собственным примером!

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Лях В.И., Зданевич А.А., Пивоваров Г. А., Лубышева Л. И., Визитей Н.Н.

Мои достижения

Мои достижения: Чемпионат России по Каратэ Кобу - Дзюцу (1 - ое место),  Грамота за

подготовку команды к межрегиональному фестивалю боевых искусств и за высокий

профессиональный уровень,  Благодарственное письмо от ГБОУ ДООЦ «Юго - Западный»

за подготовку призеров ОКРУЖНОГО этапа Всероссийской Олимпиады школьников по предмету

 «физическая культура», Благодарность от ГБОУ ДООЦ «Юго - Западный»

 за подготовку участника РЕГИОНАЛЬНОГО этапа Всероссийской Олимпиады школьников

по предмету  «физическая культура»,  диплом  участнику «Педагог года Москвы - 2014».

Сертификат тестовой апробации комплексного мониторинга динамики уровня физического

 развития обучающихся (Департамент образования города Москвы).

Достижения моих учеников: Победители и призеры районных и окружных соревнований:

мини - футбол, плавание, легкая атлетика, баскетбол, бадминтон, Олимпиада школьников

по предмету «физическая культура».

Моё портфолио

2001 - 2006 г. Московский Педагогический Государственный Университет по специальности

«физическая культура». 2006 г. УКЦ  «Знание» по специальности инструктор тренажерного

зала, 2012 г. Московский институт открытого образования «Современные технологии

преподавания физической культуры в общеобразовательном учреждении».

С 2008 г. работаю учителем физической культуры в школе и педагогом дополнительного образования. 

Веду спортивную секцию «Атлетическая гимнастика» и Каратэ. В программу занятий входит:

Основы анатомии мышц и физиологии человека с учетом возрастных особенностей,

особое внимание уделяется технике выполнения упражнений , ОРУ, правила режима дня

и здорового образа жизни.