Музыкальная культура и здоровье

Музыкальная культура и здоровье

Гараева Ильмира Расиховна

преподаватель

МБУДО «ТДМШ №32

имени Ильхама Шакирова»

Московского района, г. Казань

Музыка сопровождает человека на протяжении всей жизни. Мир музыки поистине безбрежен. Он охватывает разные эпохи истории, разные слои общества, различные национальные традиции. В современном мире просвещенный слушатель испытывает особую эстетическую радость, постигая очарование музыкальной старины, немеркнущее обаяние пьес В. А.Моцарта и Й. Гайдна, Ф. Куперена и А. Вивальди. Он не перестает восхищаться вечно живыми творениями великого  И. С. Баха, нисколько не потерявшими своей красоты и мудрости.

Музыкальная культура человека формируется с детства. Вопросами музыкально-эстетического воспитания подрастающего поколения занимаются образовательные учреждения, значительное внимание этим вопросам стала уделять и общественность. Здоровье человека отражает одну из наиболее чувствительных сторон жизни общества и тесно переплетается с  правом на физическое, духовное, социальное благополучие при максимальной продолжительности его активной жизни.  Результат воспитания личности может быть успешным, если в детях воспитывать соответствующую культуру по отношению к своему здоровью: культуру  физическую,  психологическую и  интеллектуальную - управление мыслью и размышлениями.

В мир ребёнка музыка входит через окружение взрослых и закладывает то, что потом будет служить его нравственным стержнем в течение всей жизни. Музыкальное воспитание человека начинается ещё с внутриутробного развития: музыка, которую слушает будущая мама, оказывает положительное влияние на самочувствие развивающегося ребёнка, формирует его вкусы и предпочтения. Проявление музыкальных способностей наблюдается у детей, получающих достаточно богатые музыкальные впечатления с самого раннего детства. Одним из показателей развитости музыкальных способностей является интерес к слушанию музыки.

В младшем школьном возрасте происходит становление определённых ценностей, формируются художественно-эстетические предпочтения, в том числе и музыкальные вкусы и пристрастия. Если проанализировать,  как входит музыка в жизнь наших детей, то мы заметим  разнообразие  форм, путей и в то же время нужно отметить отсутствие их взаимосвязи, последовательности, приводящие к  проблемам в музыкальном развитии и воспитании подрастающего поколения. Наша современная жизнь настолько насыщена музыкой, что, казалось бы, беспокоиться о музыкальной культуре детей не приходится. Музыка постоянно сопровождает современного школьника. Но утверждать, что в этой области духовной культуры ничто не может вызывать тревогу, не представляется возможным.

Значительная роль в воспитании здоровой культурной нации принадлежит образовательным учреждениям дополнительного образования. Музыка призвана помогать личности расти и развиваться, на образцах профессиональной музыки воспитывается художественно-эстетический вкус детей. Программа формирования музыкальной культуры  школьников направлена на активизацию и развитие духовных сил ребёнка при постижении им богатейшего опыта музыкального искусства. Воспитательный эффект музыкальных программ во многом зависит от того, как отобран и организован музыкальный материал: классическая, народная, джазовая музыка и музыка современных композиторов. Музыкальное воспитание и образование воздействует и формирует духовный мир человека, его мировоззрение, нравственность, культуру и здоровье.

О пользе занятий музыкой как преподавателю фортепиано мне бы хотелось бы отметить следующее. Игра на фортепиано благотворно влияет на развитие детского организма. Исполнение музыкального произведения укрепляет природную способность ребенка к вживанию в образ и сопереживанию. Многие педагогические задачи, с которыми нелегко справиться даже  учителям и родителям, подвластны только искусству звуков. Фортепиано – единственный инструмент, способный заменить звучание оркестра. Лечебные возможности инструмента очевидны. В процессе игры на фортепиано закрепляются определенные положительные умственные навыки, предоставляется редкая возможность коррекции высших функций головного мозга ребенка с помощью движения рук, формируются тактильные механизмы, связанные с некоторыми структурами периферической нервной системы. Во время игры на инструменте происходит стимуляция деятельности полушарий мозга через мануальные навыки. Каждый звук, каждую музыкальную фразу  ученик корректирует при помощи разных движений. Возникает целостное гармоническое ощущение. При игре на фортепиано задействованы такие свойства высших центров, как темперамент, интеллект, артистичность. «Терапевтическая ценность процесса игры заключается в возникновении физиологической и психологической реакции организма человека на осязание клавиши». [1,с.127] «Исследования ученых показали, что связь между левым и правым полушарием мозга у музыкантов гораздо сильнее развита, чем у других людей. Это подтверждает то, что музыка способствует увеличение нервных каналов в мозгу, а творчество стимулирует гармоническое развитие личности. Восприятие музыки, пение, музицирование, творческие задания требуют постоянной активности правого полушария, сдерживая резкое левополушарное доминирование, свойственное детскому возрасту, а значит, способствует гармонии мозговых процессов». [1,с.130]

Неоценимую роль в укреплении здоровья детей оказывает и одна из учебных дисциплин в Детской музыкальной школе - хор. Хоровое пение способствует нравственному, эстетическому, умственному развитию детей. Хоровая и вокальная музыка представляет собой синтез музыки и поэзии, а это богатый источник познания новых чувств, понятий, мыслей и образов. Хоровое пение развивает детское воображение, фантазию, так как соединяет в себе четыре вида искусства: музыку, поэзию, вокал и драматическое исполнительство. Хоровое пение положительно влияет на здоровье детей. Врач-фониатор Е.И. Алмазов отмечал: «Пение доставляет поющему удовольствие и развивает его слух, дыхательную систему, а последняя тесно связана с сердечно-сосудистой системой, следовательно, он, невольно занимаясь дыхательной гимнастикой, укрепляет свое здоровье». Процесс пения стимулирует жизненную энергию организма, поддерживает его физический тонус. [2,с.20] Очень часто педагоги вокально-хоровых дисциплин в своей практике используют дыхательную гимнастику И. А. Стрельниковой, которая также способствует укреплению здоровья. «Она не только восстанавливает певческий голос, но и оздоравливает все органы дыхания, а, следовательно, весь организм…»[3.с.31]

Среди многих  видов искусств музыка более всего способствует формированию творческого потенциала человека. Было замечено, что музыка, с ее основными компонентами - мелодией и ритмом являются внешними толчком положительных эмоций, влияют на настроение человека, перестраивают его эмоциональное состояние. Под воздействием эмоционального тонуса происходит улучшение психомоторных и вегетативных реакций, что положительно сказывается на общем физическом состоянии обучающегося. Научные исследователи, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к убеждению: некоторые мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом. Духовная, религиозная музыка восстанавливает душевное равновесие, дарит чувство покоя.

Определенная музыка  воздействует на психику, снимает нервное перенапряжение, снижает артериальное давление, снимает головную боль, улучшает работу сердца. Музыка, как ритмический раздражитель стимулирует физиологические процессы организма, происходящие ритмично, как в двигательной, так и вегетативной сфере. Используя музыку, как ритмический раздражитель, можно достигнуть повышения ритмических процессов организма в более строгой компактности и экономичности энергетических затрат.

В XIX веке научные исследователи накопили немало важных сведений о воздействии музыки на человека, полученных в результате экспериментальных исследований. Научно доказано, что музыка может укреплять иммунную систему, приводит к снижению заболеваемости, улучшает обмен веществ и, как следствие, активнее идут восстановительные процессы. В XX веке было экспериментально доказано, что музыкальные звуки заставляют вибрировать каждую клетку нашего организма, электромагнитные волны воздействуют на изменение кровяного давления, частоту сердечных сокращений, ритм и глубину дыхания. Не случайно в современной медицине все большее распространение получает музыкотерапия - восстановление здоровья человека при  занятиях музыкальным искусством.

В настоящее время особенно актуальными стали вопросы сохранения здоровья подрастающего поколения. Нынешняя школа всеми возможными способами старается помочь обществу решать эти проблемы. Учебные нагрузки современных школьников довольно значительные. В этой связи представляются уникальные возможности урока музыки как средства реализации здоровьесберегающих технологий в школе. На уроке музыки в общеобразовательных школах можно выделить некоторые виды музыкальной деятельности, способствующие укреплению здоровья  обучающихся  – пение, слушание музыки, игра на детских музыкальных инструментах. Эти виды музыкальной деятельности помогают обучающимся  переключиться, снять физическое напряжение, немного отдохнуть. «Наблюдается прилив сил и повышение работоспособности после уроков музыки, которые являются своего рода сеансами психотерапии и помогают освободиться от отрицательных эмоций, переживаний, способствует поддержанию психического здоровья. Работоспособность на следующем после музыке уроке повышается на 30%».[4,с.9]

С древних времен люди пытались постичь тайну влияния  на человеческую душу. Связь музыки и медицины уходят корнями  в далекую историю. Аристотель считал, что музыка действует как лекарство. Лечил музыкой нервно-психические заболевания ученый, философ, врач и музыкант Авиценна. Музыка - источник энергии, она способствует оздоровлению человеческих душ. Недаром люди в разные периоды жизни, в зависимости от настроения, слушают или исполняют ту или иную музыку. Музыка оказывает огромное эмоционально-психологическое и лечебное воздействие, музыка одно из самых необходимых естественных лекарств человека.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1.Юдовина-Гальперина Т.Б. Музыка и вся её жизнь.- С.П.: «Композитор*Санкт-Петербург», 2005. – 150 с.

2. К вершинам искусства и творчества: сборник методических материалов.- К.: Центр инновационных технологий, 2004. – 31 с.

3. Актуальные вопросы обеспечения и сохранения гимназистов: сборник методических материалов.- К.: Центр инновационных технологий, 2005. – 28 с.

4. Лавров Н.Н., Бубличенко М.М. Дыхание по Стрельниковой. – Р.Д.: «Феникс», 2004. – 121 с.