Головко Лариса Ивановна

Я чувствую после прогулок и плавания, что молодею, а главное, что телесными движениями промассировал и освежил свой мозг.

Циолковский К. Э.

Ходьба оживляет и воодушевляет мои мысли. Оставаясь в покое, я почти не могу думать; необходимо, чтобы мое тело находилось в движении, тогда ум тоже начинает двигаться.

Руссо Ж.-Ж.

Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли.

Руссо Ж.-Ж.

Все наиболее ценное в области мышления, наилучшие способы выражения мысли приходят мне в голову, когда я хожу.

Гёте И.

Прекрасное и красивое в человеке немыслимо без представления о гармоническом развитии организма и здоровья.

Чернышевский Н. Г.

Лица, желающие сохранить сколько возможно долее умственные силы и совершить по возможности полный цикл жизни, должны вести очень умеренный образ жизни и следовать правилам рациональной гигиены.

Мечников И. И.

Разумная гигиена, соблюдаемая в зрелом возрасте,— это, по-видимому, наилучшее средство против ускоренного старения нашего организма.

Бурльер Ф.

Гигиена должна сделать развитие человека более совершенным, упадок менее быстрым, жизнь более сильной, смерть более отдаленной.

Петенкофер М.

Нет ничего более властного в жизни человеческого организма, чем ритм. Любая функция, в особенности вегетативная, имеет постоянную склонность переходить на навязанный ей режим.

Павлов И. П.

Основа всей жизни человека — ритм, данный каждому его природой, дыханием.

Станиславский К. С.

Все усилия благоразумного человека должны направляться не к тому, чтобы чинить и конопатить свой организм, как утлую и дырявую ладью, а к тому, чтобы устроить себе такой образ жизни, при котором организм как можно меньше приходил бы в расстроенное положение, а следовательно, как можно реже нуждался в починке.

Писарев Д. И.

О себе

Учитель физкультуры

Книги, которые сформировали мой внутренний мир

Множество книг

Моё портфолио

Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, о деятельной жизненной энергии.

Толстой Л. Н.

Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.

Декарт Р.

Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.

Толстой Л. Н.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.

Гюго В.

Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.

Луначарский А. В.

Гимнастика удлиняет молодость человека.

Локк Д.

Гимнастика есть целительная часть медицины.

Платон

Как суконщики чистят сукна, выбивая их от пыли, так гимнастика очищает организм.

Гиппократ

Практика показывает, что гимнастика, специализируя так или иначе произвольные движения человека, излечивает множество застарелых болезней.

Ушинский К. Д.

При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.

Аддисон Д.

Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.

Авиценна

Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима.

Авиценна