Здоровье и выбор профессии
консультация на тему

Здоровье и выбор профессии

Пивнева Л. П., преподаватель

Филиала СПГГУ

«Хибинский технический колледж»

Очень большое значение в жизни каждого человека имеет выбор профессии.      Ежегодно примерно 150 человек поступают в Хибинский технический колледж. Желающих обучаться, разумеется, больше, но возникает следующая проблема: абитуриенты не получают допуск медицинской комиссии к обучению по определённым видам горных специальностей по состоянию здоровья.

Для того, чтобы выяснить причину такого положения, мы выполнили следующую работу:

- изучили климато-географические, геофизические факторы внешней среды, которые влияют на организм человека в условиях Крайнего Севера;

- провели сравнительный анализ показателей здоровья подростков;

- провели анкетирование учащихся старших классов по вредным привычкам;

- опросили студентов колледжа по проблеме пропаганды ЗОЖ.

Когда мы рассматривали факторы, влияющие на здоровье, нас особо заинтересовали геофизические  и мы решили изучить их подробнее и выяснили следующее.

Экстремальность влияния климата Севера на организм человека определяется в основном необычайно длительной и суровой зимой, коротким холодным летом, выраженной неустойчивостью и изменчивостью погоды, резким нарушением обычного для умеренного климата фотопериодичности (с чем неизбежно связано явление «светового голодания» во время полярной ночи и «светового излишества» во время полярного дня), повышенной геомагнитной активностью, пустынностью и однообразием ландшафта, бедностью флоры и фауны [32., с. 164]. Ведущим в комплексе климатических элементов Севера является радиационный режим, который имеет отрицательный либо незначительный положительный баланс в течение года. В силу того, что в полярный день приток солнечных лучей непрерывен, а в полярную ночь солнечной радиации нет, средние значения радиационного баланса летом имеют небольшие положительные величины, а зимой, весной и осенью, как правило, отрицательные. Продолжительность периода ультрафиолетового дефицита на Севере наиболее выражена осенью и зимой, что вызывает серьезные негативные изменения в состоянии здоровья человека. Прежде всего, нарушается фосфорно-кальциевый обмен, снижается обмен веществ – т.е. белковый и углеводный, снижается содержание гемоглобина и эритроцитов в крови, фагоцитарная активность лейкоцитов.

В целом эти изменения отражают значительное ухудшение пластических процессов в организме, снижение общей резистентности организма к воздействию неблагоприятных факторов внешней и внутренней среды организма, а также иммунной защиты, снижается функция симпатоадреналовой системы, тонус нервно-мышечного аппарата и общая работоспособность.

Существенным фактором, влияющим на организм человека, являются периодически происходящие на солнце взрывные процессы, названные солнечными вспышками, которые вызывают нарушение динамического равновесия в магнито-плазменных оболочках Земли. В результате сложных преобразований и трансформации энергии ударной волны в магнитосфере и ионосфере на поверхности Земли возникают значительные колебания естественных электромагнитных полей (ЭМП). Существенные колебания ЭМП Земли называют магнитными бурями или геомагнитными возмущениями (ГМВ).  Именно этим вариациям ЭМП и отводится роль агентов, определяющих воздействие солнечной активности на процессы в биосфере, включая влияние на организм человека.

Воздействия естественных ЭМП на функциональное состояние головного мозга определяется следующими предпосылками:

1. Центральная нервная система осуществляет психическую адаптацию к имеющимся условиям среды, при этом кора головного мозга играет роль посредника между внешней средой и внутренними событиями в организме; она первой среди других систем реагирует на магнитные поля.
2. Предпороговые, слабые раздражители, к которым можно причислить естественные ЭМП, могут суммироваться, меняя функциональную активность нервной системы.
3. Частотный диапазон ритмов мозга, включая сверхмедленный ритм (0,003-0,02 Гц) соответствует частотному диапазону вариаций геомагнитного поля, что предполагает возможность модуляции этих ритмов естественными ЭМП. Следствием таких воздействий могут быть комбинированные резонансы и десинхроз.

Это значит, что в области высоких широт (районы Приполярья и Крайнего Севера), где вариации естественных ЭМП носят экстремальный характер, люди с высокой чувствительностью к колебаниям геомагнитного поля будут испытывать состояние психоэмоционального напряжения. Снижение уровня здоровья населения, проживающего в высокоширотных регионах, в значительной степени может быть обусловлена изменчивостью природных факторов среды, связанных с особенностью магнитосферы Земли в области высоких широт (область аврорального овала или полярных сияний).   Поэтому мы полагаем, что действие геокосмических агентов в области высоких широт может быть одной из основных причин, ведущих к десинхрозу биологических ритмов, а в случае хронического и стойкого нарушения фазовой архитектоники ритмов способствовать дезадаптации организма и развитию патологии

Негативное воздействие некоторых природных факторов Севера вызывает специфические – «северные» – болезни, высокая заболеваемость респираторными инфекциями, своеобразное осложнение течения уже имеющихся болезней, а также болезни, обусловленные экологическими нарушениями.

Имеется четко выраженная взаимосвязь между частотой респираторных заболеваний и суровыми погодными условиями Севера. Экстремальная природа Севера приводит к глубоким изменениям в функциях иммунной системы, прежде всего к значительным сдвигам в миграционных процессах иммунокомпетентных органов и систем (кровь – ткани – лимфоидные органы – костный мозг). По мнению В.П. Казначеева, нарушения состояния здоровья в Заполярье обуславливаются синдромом полярного напряжения, в основе которого лежит кислородная недостаточность, кардио-респираторный синдром.

Подтверждением этому могут служить показатели заболеваемости подростков по г. Кировску: количество школьников с первой группой здоровья (практически здоровых) снижается, стабильно количество второй группы (лёгкие нарушения здоровья), растёт количество третьей группы (стойкие нарушения). Наиболее часто встречаются следующие нарушения: понижение зрения, нарушения осанки, но показатели практически мало отличаются, в среднем плюс-минус 2%, исключение – понижение зрения, небольшой рост.

Вывод: так как показатели по основным диагнозам стабильны, можно сказать, что увеличение стойких нарушений здоровья происходит за счёт роста соматических заболеваний, то есть необходимо обратить внимание на образ жизни, как основной фактор влияния на здоровье. Обращаем внимание, что подростки с данной соматической патологией не будут допущены медкомиссией к обучению по горным специальностям. Кроме того, в процессе самого обучения некоторые студенты приобретают болезни почек, печени, выявляются эндокринные заболевания, язвенная болезнь желудка, поэтому возникает вопрос о допуске не только к производственной практике, но и к работе в целом.

Чтобы выяснить отношение подростков к своему здоровью, мы провели анкетирование, при котором получили следующие ответы на интересующие нас вопросы (участвовали 66 человек).

По результатам анкетирования можно сделать вывод о недостаточной валеологической грамотности и низкой критичности по отношению к своему образу жизни у подростков, особенно страдающих вредными привычками.

При опросе по пропаганде ЗОЖ  выяснилось следующее: студенты считают, что политика государства в области сохранения здоровья и пропаганде ЗОЖ недостаточна, СМИ чаще рекламируют курение и употребление алкоголя, чем здоровый образ жизни,  хотя есть тенденция к изменению ситуации. У многих студентов низкая медицинская грамотность, они не понимают, какое действие оказывают алкоголь и табак на организм на анатомическом, физиологическом и психологическом уровнях, т.е. мало говорить, что это плохо. Надо дать полное представление обо всех изменениях, происходящих в организме. Многие отметили негативные примеры со стороны близких и медработников.

Отсюда ясно, насколько важно понимать необходимость воспитания бережного отношения к своему здоровью, особенно в неблагоприятных условиях Севера. Сама стратегия формирования ЗОЖ должна способствовать самостоятельной выработке убеждений подростков на основе обретаемых знаний и опыта, валеоготовность и активность в созидании своего здоровья, мотивации ЗОЖ. Мы можем выделить следующие мотивации: самосохранение, подчинение этнокультурным требованиям, возможность самосовершенствоваться и получать от этого удовольствие, способность к манёврам (смена роли в обществе), сексуальная реализация, достижение максимально возможной комфортности, овладение любой специальностью по своему желанию без ограничений со стороны здоровья.

Литература

1. Адаптация и здоровье человека на Крайнем Севере /Под ред. Профессора А. Т. Пшоника и Ж. Ж. Рапопорта – Красноярск, 1971 год.
2. Ананьев В. А. Психогигиенические и психопрофилактические основы здорового образа жизни.// Здоровый образ жизни: Сборник научных трудов. – Л.: ЛенГИДУВ, 1988 год.
3. Валеологические аспекты образования /Под ред.: Э. М. Казина, Т. С. Пашиной, Н. П. Неворотовой. – Кемерово, 1995 год/
4. Зимняя И. А. Педагогическая психология. – М.: Логос, 2000 год.
5. Казначеев В. П. Современные аспекты адаптации. – Новосибирск.: Наука, 1980 год.
6. Кандор И. С. Очерки по физиологии и гигиене человека на Крайнем Севере. – М., 1968 год.
7. Корнева Е. Иммунитет и нервная регуляция// Наука и жизнь. – 1986 год - №3 – с.14-18.
8. Кулагина И. Ю. Возрастная психология. – М., 1996 год.
9. Лисицын Ю. П. Образ жизни и здоровье населения. – М.: Знание, 1982 год.
10. Лозовой Л. П., Шергин С. М. Структурная и функциональная организация иммунной системы. – Новосибирск, 1981 год.
11. Физическая культура студента./ Под ред. В. И. Ильинича. – М., 2000 год.
12. Шедрина А. Г. Методические подходы к измерению здоровья// Здоровье человека в условиях НТР: методологические аспекты: Сборник научных трудов. – Новосибирск.: Наука, 1989 год.