Внеклассное мероприятие "Ток - шоу "Мы против курения""
методическая разработка на тему

Сценарий внеклассного мероприятия.

Ток - шоу «Мы против курения».

I. Вступление.

Ведущий:

Проблема курения - это проблема всего человечества. Часто звучит фраза: «Здоровье нации в руках каждого из нас». С этим трудно не согласиться. Эта мысль постепенно всё глубже и глубже проникает в наше сознание. Весь прогрессивный мир обеспокоен здоровьем нынешних и будущих поколений. Это здоровье зависит не только от экологической обстановки на Земле, но и от нас с вами. Поэтому пропаганда здорового образа жизни и борьба с вредными привычками (в частности с курением) - это одна из самых актуальных проблем современности.

В нашей стране делается очень многое в этом направлении: с июня 2013 г. вступил в силу закон о запрете курения (зачитать выдержки из закона). Наш техникум также работает над проблемой формирования здорового образа жизни. И  сегодня мы проводим это ток-шоу и поговорим о влиянии курения на здоровье людей, попробуем разобраться в некоторых вопросах, связанных с курением.

П. Спектакль.

Действующие лица:

Данхил Куриев (ультрасовременный костюм)

Николай (в повседневной одежде)

Легкие: правое и левое (двое в розовых туниках с макетами лёгких на груди)

Сердце (в красной тунике с макетом сердца и сосудов на груди)

Мозг (в жёлтой тунике с макетом мозга на голове)

Сигарета (в длинном цилиндре из белого поролона, на голове - «фильтр» из бумаги) Бизнесмен - Василий Петрович Рублёв (в костюме с галстуком)

Христофор Колумб (в чёрной накидке, в берете с пером, с подзорной трубой и курительной трубкой)

Доктор медицинских наук (в медицинском халате, с фонендоскопом)

Жена Николая - Мария (в кухонном фартуке, с бигуди на голове)

Спортсмен (в спортивном костюме)

Два охранника (в спортивных костюмах, набитых синтепоном в виде мускулов)

Данхил Куриев; Как всем нам известно еще со школьной скамьи, капля никотина убивает лошадь. Это опаснейший яд, который, попадая в человеческий организм, действует крайне губительно на него. Минздрав предупреждает и предостерегает, но мало кто обращает на это внимание. В нашей стране курят более 50 миллионов человек. «Курить или не курить?» - вот тема нашей сегодняшней программы «Виндоуз». И с вами я - Данхил Куриев. Встречайте нашего первого участника - Николая.

Входит Николай.

Д.К.: Здравствуйте, Николай.

Николай: Добрый день.

Д.К.: Ну рассказывайте, какая у вас проблема.

Николай: Моя проблема - курение. Мой стаж курения - 11 лет...

Д.К.: О-го, это, в каком же возрасте вы впервые потянулись к сигарете? И ... зачем?

Н.: Мне было 9 лет. Ну, знаете, не хотелось отставать от компании, быть белой вороной. Ну, предложили сигарету, закурил...

Д.К. Понравилось?

Н.: Нет. В горле запершило, голова закружилась, затошнило немного. Ну а потом ничего, привык. Втянулся, теперь вот без сигарет жить не могу.

Д.К.: Ну а в чем проблема-то?

Н.: Да проблема со здоровьем! Вы посмотрите на меня. Какой я худой, бледный, синяки под глазами, зубы у меня уже желтые, кариес. А ведь мне всего 20 лет. Да у меня целый «букет» болезней, начиная с головной боли и заканчивая стенокардией. (Кашляет). А теперь вот ещё легкие... Д.К.: Встречайте, пострадавшие легкие.

Входят лёгкие.

Легкие:     

Ой, мы бедные, сожженные совсем,

Мы спросить хотели, люди:

А вы курите зачем?

Нас полоний отравляет,

Никотин нам - страшный яд.

Наши бронхи он сжигает.

Кто же в этом виноват?

По утрам ужасный кашель

Раздирает горло в кровь.

Кто же нам теперь поможет.

Чтоб вернуть здоровье вновь?

Чтоб вдыхать нам полной грудью

Свежий, чистый кислород,

Чтобы газам ядовитым

Не давать к нам больше вход.

Д.К.: Сегодня мы пригласили к нам одного очень известного человека - доктора медицинских наук.

Входит доктор медицинских наук.

Д.К.: Здравствуйте.

Доктор: Добрый день! Ну что я могу сказать вам по этой проблеме? Курение- это яд! Да! Табачный дым - активный загрязнитель воздушной среды. Его токсичность в 4,5 раз выше, чем у выхлопных газов автомобилей. При выкуривании 20 сигарет в день человек дышит воздухом, загрязнённость которого в 580 - 1100 раз превышает гигиенические нормы! Наиболее опасен никотин -один из самых сильных растительных ядов. Как было сказано, 1 капля никотина убивает лошадь. Однако, этой капли хватит, чтобы убить три лошади, а для человека смертельная доза составляет 50 – 100 мг. Такое количество никотина поступает в организм курильщика при выкуривании 20 сигарет в день. За 30 лет курильщик прогоняет через свои лёгкие от 150 кг до 160 кг табака, в котором содержится около 1,5 кг никотина, т.е. получается примерно до 30 тысяч смертельных доз! Но так как это количество курящий получает не сразу, а порциями, то умирает не сразу, а постепенно. Кроме того, в 1 см3 табачного дыма содержится 200 - 250 млн. частиц сажи. При ежедневном выкуривании 20 сигарет в течение жизни в лёгких оседает около 6 кг сажи В дыме присутствуют неорганические соединения меди, железа, свинца, полония ( в том числе радиоактивных -полония-210, свинца-210, висмута-210 ). 3а год организм человека, который выкуривает пачку сигарет в день, получает большую дозу облучения - 500 рентген ( для сравнения - при рентгенографии желудка доза облучения 0,7 - 0,8 рентген). Не буду утомлять вас перечислением тех болезней, которые вызывает курение табака, но вам я, молодой человек, скажу так: будете курить - будете мало жить и по больницам часто ходить! Так что бросайте это вредное занятие.

Николай хватается за сердце.

Д.К.: Что, Николай, сердце беспокоит?

Н.: Да, вот, закололо что-то.

Д.К.: Ну что ж, встречайте: сердце курильщика.

Входит сердце.

Сердце:   

Мне так плохо, так устало

И нету больше сил стучать.

Наверное, осталось мало...

Могли бы только вы понять -

Мне не хватает кислорода,

Меня так душит никотин.

А этот яд непобедим.

Мои сосуды кровяные

В дыму сгорают день за днем,

И если вы нас не спасете,

Мы от куренья пропадем.

Д.К.: Доктор, как Вы можете это прокомментировать?

Доктор: Доказано, что при выкуривании 1 сигареты никотин вызывает сужение кровеносных сосудов на 25 - 30 минут. Это приводит к повышению кровяного давления, и сердце начинает работать с большей нагрузкой, сердцебиение учащается. При выкуривании 20 сигарет в день сердце вынуждено совершать 10 000 - 25 000 лишних сокращений, следовательно, у курильщика оно больше изнашивается, стареет. Возникает, также, нарушение кровоснабжения органов в результате соединения гемоглобина эритроцитов с угарным газом СО. Образуется прочное соединение -карбоксигемоглобин. И эти эритроциты уже не способны переносить кислород. Отсюда - снижение умственной деятельности и физической работоспособности. Ухудшается память. Кроме того, в результате плохого кровообращения нарушается выведение из организма продуктов обмена, происходит отложение минеральных солей в различных органах, в том числе в суставах, от чего у курильщика развивается хроническое заболевание - перемежающаяся хромота, которое может привести к инвалидности.

Д.К.; У нас ещё один гость - мозг Николая!

Входит мозг.

 Мозг:     

В голове человека я ведь не зря,

За функции все ответ несу я,

И если я вдруг потеряю контроль,

То будешь ты. Коля, хромой и больной.

Пока никотин лишь калечит меня,

Я всё-таки мозг! Держусь пока я.

Сосуды мои узки на просвет:

И крови в них мало, кислорода в них нет.

Жену ты не слышишь, внимания нет,

И память твоя почти на нуле.

И всё это, Коля, дым сигарет!

Д.К.: Что на это может сказать наш уважаемый доктор?

Д.: Никотин сильнее всего действует на нервную систему. В малых дозах он   сначала повышает возбудимость коры головного мозга, а затем угнетает и истощает её. Сначала происходит кратковременное расширение сосудов головного мозга, что вызывает прилив крови к мозгу. Отсюда -ощущение прилива сил, бодрости, так называемое «просветление головы». А через несколько минут - мощный спазм сосудов, в результате чего мозг испытывает кислородное голодание. А в итоге, как я уже говорила, снижается умственная деятельность, ухудшается память, внимание.

Н; Да, здоровье у меня сильно подорвано.

Д.К.: А кто же в этом виноват, а, Николай?

Н.: Виной всему - сигарета. Не было бы её, не было б и всех этих проблем.

Д.К.: Вы уверены?  В таком случае, вы можете высказать своё обвинение прямо ей в лицо. Сигарета!

Входит Сигарета.

Сигарета: Ах ты, наглец, меня обвиняешь?! Сигарета у него, значит, виновата в том, что он себя плохо чувствует. А я ведь тебе сама в руки не прыгала. И вообще, я всего лишь табачное изделие, изготовленное руками человека. Если производят сигареты, значит это кому-то нужно.

Д.К.: А кому это нужно, мы можем спросить у самого производителя. У нас в программе сегодня специальный гость - владелец фабрики табачных изделий. Крупный бизнесмен: Василий Петрович Рублёв.

Входит бизнесмен.

(с ним – секьюрити, одетые в костюмы)

Бизнесмен: Здравствуйте! Вы спрашиваете, кому это нужно? Потребителям! Ведь если бы не было спроса, не было бы и предложения.

Н.: А если бы не было предложения, не возникло бы и спроса...

Б.: Ну знаете, любезный, если вы готовы покупать мой товар, я буду его производить. А если уж тут у вас такая откровенная программа, в которой рассказывают правду, скажу вам больше, мне по большому счету плевать на ваше здоровье, меня интересуют лишь ваши деньги. Благодаря таким как вы, я построил дачу в Ницце, открыл счет в Швейцарском банке, имею целую коллекцию авто, не говоря уже о том, что есть у меня на Родине. Да что там перечислять, живу я одним словом, более чем безбедно. Сами видите.

Д.К.: Скажите, Василий Петрович, а сами-то вы курите?

Б.: Не-ет. Я хоть и имею высокий стабильный доход, но понимаю, что здоровье не купишь ни за какие деньги. А потом, на свете столько вещей, доставляющих радость и удовольствие, что какая-то сигарета - просто ничто по сравнению с ними. Зачем мне это нужно. Я хочу подольше пожить и насладиться всеми благами, которые я могу позволить себе.

Н.: Что, вы даже свои сигареты не пробовали? Я на пачке прочитал: «низкое содержание никотиновых смол, специальный фильтр»...

Б. (ехидно): Да это, между нами говоря, маркетинговая уловка, рекламный трюк. Ни один фильтр не задерживает тех вредных веществ, которые содержит табачный дым...

Н.: Вот такие коммерсанты, как вы, и виноваты в слабом здоровье нашей нации...

Б.: Да что вы говорите! На каждой пачке сигарет крупным шрифтом написано: «Минздрав России предупреждает: курение вредит вашему здоровью». А вы то ли читать не умеете, то ли понимать не хотите этого. Курить или не курить, решает только сам человек. Человек свободен в своем выборе. Да и что вы меня грузите. Вот Колумб завёз табак на наш континент, с него и спрашивайте. А мне с вами некогда тут балясничать. Деньги делать надо. Доброго здоровья. (Звонит сотовый телефон). Да, уже еду!

Д.К.: Ну что же, специально для нашей сегодняшней программы мы связались с величайшим человеком в истории человечества, великим мореплавателем, и он сегодня нашел возможность побывать у нас в гостях. Приветствуйте VIP - персону - Христофора Колумба.

Входит Христофор Колумб.

Христофор Колумб: Ну вот, потревожили меня, с того света вызвали. Если б я знал, каким бедствием станет курение для человечества, не стал бы завозить этот проклятый табак в Европу. Туземцы охотно угощали нас табаком, причем сначала курили сами, делая три затяжки из трубочки, которую называли «сигаро», и выпускали дым через ноздри, потом передавали трубку гостям. Отказ от «трубки мира» хозяева рассматривали как недружелюбные действия. А мы не хотели портить с островитянами отношения. В Испании на нас сначала смотрели с подозрением: человек выпускает изо рта и носа дым, значит, спутался с нечистой силой. Но, тем не менее, табак начали культивировать, и он распространился по всему миру. Но мы не думали, что табак принесет печальные последствия для человека. Я - мореплаватель, и если бы Америку не я открыл, то точно кто-нибудь другой. И о табаке все равно узнали бы. Так что не надо меня винить. Ну а мне пора. Адиос амигос!

Колумб уходит.

Д.К.: Ну что ж, Николай, наверное, все-таки вы сами виноваты в своих бедах и сами должны нести ответственность за свое здоровье.

Н.: Вы хотите сказать, что все проблемы от курения, да?

Доктор: Ну не все, а почти все именно от вредных привычек.

Н.: А вот моя жена ведет здоровый образ жизни, а все равно жалуется на здоровье. Да, кстати, она сегодня здесь и сама вам обо всем расскажет.

Д.К.: Жена Николая - Мария.

Входит Мария.

Мария: Всем здравствуйте. Да, я жена этого хлюпика. Я уже не знаю, как бороться с этой его вредной привычкой. Но я хочу сказать о другом. Я сама не пью, не курю, занимаюсь спортом, внимательно слежу за своим здоровьем, но, несмотря на это, я себя неважно чувствую. С тех пор, как я замужем, ухудшилось мое общее состояние, я стала раздражительной, по ночам плохо сплю, головные боли, резь в глазах, кожа испортилась...

Д.: Скажите, а вот Николай курит при вас?

М.: Да, и не только на улице, но в квартире постоянно как паровоз, как ёжики в тумане живем.

Д.: Ну, тогда я могу объяснить причину вашего недомогания. Вы - пассивная курильщица, а ваш организм порядком отравлен никотином. В табачном дыме ещё содержится вещество - акролеин, которое снижает усвоение витамина С.  Акролеин обладает длительным действием и оказывает пагубное влияние не только на тех, кто курит, но и на тех, кто дышит табачным дымом, т.е. на пассивных курильщиков.

М.: Ах, так это все из-за него! Ну, погоди у меня, вредитель. Поганишь мое здоровье. Я тебе сейчас покажу Кузькину мать!

Вскакивает, замахивается на Николая, её оттаскивают.

Д.: Девушка, девушка! Не надо смертоубийства! Вы лучше убедите и помогите своему мужу бросить курить! И ваше общее здоровье пойдет постепенно на поправку.

М.: Я хочу кое-что сказать. Коленька, у нас будет ребенок.

Пауза.

Д.: Ну тогда, молодая моя семья, срочно избавляйтесь от этой пагубной привычки, ну, если, конечно, не хотите иметь слабого, больного ребенка, отстающего в умственном и физическом развитии.

Н.: Ё-моё, так мне надо срочно бросать курить. Но как?

Д.К.: Приглашаем человека, который знает, как побороть эту вредную привычку!

Входит спортсмен.

Спортсмен: Здравствуйте. Я действительно знаю, как это сделать. Дело в том, что когда-то я тоже много и часто курил. Начались проблемы со здоровьем, больницу посещал довольно часто. Но как-то утром я проснулся и сказал себе: все, хватит, начинаю день не с сигареты, а с зарядки. Курить хотелось неимоверно сильно, но я взял всю свою волю в кулак, и отказался-таки от сигарет. На следующий день, правда, покурил, но меньше, с каждым днём уменьшал количество выкуренных сигарет и постепенно я избавился от этой привычки. Через 2 месяца уже полностью отказался от сигарет. Занимаюсь спортом, и чувствую себя великолепно.

Д.К.: А вы можете дать какие-то практические рекомендации тем, кто хочет бросить курить?

С: Ну, во-первых, должна быть серьезная внутренняя мотивация. Почему вам необходимо бросить курить? Вы себя плохо чувствуете, покупка сигарет отражается на вашем бюджете и многое другое. Бросайте курить постепенно, сначала на день, потом ещё на один, и ещё, но если уж решили не курить - не поддавайтесь соблазну. И уберите с глаз долой все, что напоминает вам о курении - сигареты, пепельницу, зажигалку. И найдите альтернативное занятие. Я, например, занялся спортом. Но главный совет по борьбе с курением все же такой: нужно собрать всю свою волю в кулак и твердо поверить в то, что с этого дня вы больше не зависите от никотина. Часто твердая решимость бросить курить действует лучше самых сильных медикаментов!

Д.: Я хотела бы ещё кое-что добавить. Кроме никотина в табачном дыме содержится табачный дёготь - это смолянистое вещество, содержащее сильнодействующие канцерогены - т.е. вещества, ведущие к образованию раковых опухолей. Особенно активен бензпирен, который образуется на кончике сигареты в момент затяжки. В табачном дыме его содержится около 40 % . Человек, выкуривающий 20 сигарет в день, поглощает в течение года 700 - 800 г бензпирена. Сильным канцерогенным воздействием обладают обнаруженные в табачном дыме трехокись мышьяка, оксиды азота, синильная кислота и ещё 80 наименований канцерогенов. Кроме того, при сгорании табака в дым переходит более 30 различных кислот, свыше 20 алкоголей, 27 альдегидов и кетонов, 65 алифатических углеводородов, 45 фенолов. По данным учёных, из табачного дыма выделено около 1200 веществ, пагубно влияющих на различные ткани, органы, системы. Растворяясь в слюне, которую человек проглатывает, а также попадая в легкие с дымом, все вредные вещества в комплексе действуют на слизистые оболочки рта и носа, на гортань, трахею и бронхи, попадают в желудок, где они способны всасываться в кровь и разносится по всему организму, отравляя каждую клетку, нарушая работу сердца, почек, печени и других органов, а нередко приводит и к раковым заболеваниям. Кроме того, следует сказать и о внешней непривлекательности курящих людей: пожелтевшие зубы и пальцы, землистый цвет лица и дряблость кожи, дурной запах изо рта и от одежды, преждевременное старение.

Д.К.: Ну что же, из нашей сегодняшней передачи, я думаю, каждый сделал для себя какой-то вывод. Курить или не курить? Каждый решает сам, но сначала хорошенько подумайте. До встречи!

III Ток-шоу.

Ведущий:

А теперь мне бы хотелось обсудить с вами некоторые вопросы, связанные с курением и узнать ваше мнение и взгляды на эту проблему. И может быть сегодняшняя встреча поможет кому-то решить собственные проблемы.

1  вопрос:

Зелёные карточки поднимите те, кто считает, что курение действительно очень вредно, как об этом говорилось в спектакле.

Красные карточки поднимите те, кто думает, что опасность курения преувеличена.

Тем, кто поднял красные карточки, задать вопрос: Почему они так считают?

2 вопрос:

Зелёные карточки: У кого родители не курят?

Красные карточки: У кого родители курят?

Тем, кто поднял красные карточки, задать вопрос: Кто курит? Как думаете, вы из-за этого

можете начать курить? Почему?

3 вопрос:

Красные карточки поднимите те, кому приходится бывать в обществе курящих.

Им задать вопросы: Почему? Что при этом испытывают?

     Доказано, что у пассивных курильщиков также может развиваться зависимость от табакокурения. Как-то в журнале «Здоровье» мне попалось письмо женщины, у которой муж курит. Они пишет, что он курил только в определенном месте: на кухне или в туалете, и при ней старался не курить. Но она всё равно ощущала запах сигарет. И когда муж как-то уехал в командировку, она ощутила потребность закурить.

Очевидно, можно сделать вывод, что на пассивных курильщиков влияют сразу два фактора, которые могут повлиять на их решение закурить: пример курящего и возникающая зависимость от вдыхания дыма.

4 вопрос:

Кто хоть раз в жизни пробовал выкурить сигарету? Почему? Что при этом ощутили? (Желающие ответить поднимают красные карточки).

5  вопрос.

Курение - это привычка или образ жизни? (Желающие ответить поднимают красные карточки).

6 вопрос:

Почему запретили рекламу сигарет? Может ли она повлиять на образ жизни, в частности, на решение закурить? (желающие ответить  поднимают красные карточки)

7 вопрос:

Какие эффективные меры вы могли бы предложить, чтобы повлиять на сознание людей и снизить число курящих?

     Из ваших ответов можно сделать вывод о том, что никакие запреты и ограничения на производство табачных изделий не могут снизить число курящих. Этого можно добиться, действуя убеждением, просвещением людей о вреде табакокурения.

8 вопрос:

Зелёные карточки: Кому помогла наша встреча: укрепила решимость не начинать курить или изменила отношение к курению и убедила не начинать курить?

Красные карточки: Кто остался при своём мнении, что курение не особенно влияет на здоровье?

Зелёные карточки подняли все. Это очень хороший результат, который означает, что наше ток-шоу было полезным и что-то изменило в вас в лучшую сторону. Благодарю за откровенность и активное участие. Делитесь своими знаниями и убеждениями с окружающими вас людьми, родными или знакомыми. И если вам удастся хоть одного человека убедить не начинать курить или бросить курить, то, может быть, от этого мир станет чуточку лучше.

До свидания.