Учебный материал по теме «Волейбол»
учебно-методический материал

1. История возникновения

Волейбол был изобретен в 1895 году американским преподавателем физического воспитания Уильямом Морганом. Морган работал в YMCA (Ассоциация молодых христиан) в городе Холиок, штат Массачусетс. Он искал менее контактную и более легкую альтернативу баскетболу для людей старшего возраста и тех, кому требовалась менее интенсивная нагрузка. Морган предложил перекидывать мяч через сетку, установленную на высоте человеческого роста. Изначально игра называлась «минтонет», но профессор Альфред Холстед предложил название «волейбол» (volleyball), что означает «летающий мяч» или «удар по мячу с лета».

Первые правила были опубликованы в 1897 году. В 1947 году была основана Международная федерация волейбола (FIVB), а в 1964 году волейбол был включен в программу Олимпийских игр в Токио.

2. Площадка и оборудование

Стандартные размеры волейбольной площадки составляют 18 метров в длину и 9 метров в ширину. Площадка разделена на две половины сеткой, установленной по центру. Вокруг площадки предусмотрена свободная зона шириной не менее 3–5 метров для безопасности игроков.

Высота верхнего края сетки зависит от пола участников. Для мужских команд сетка устанавливается на высоте 2,43 метра. Для женских команд высота сетки составляет 2,24 метра. Для детских и ветеранских команд высота может варьироваться. Антенны (гибкие стержни) крепятся на сетке над боковыми линиями и ограничивают пространство, над которым разрешен переход мяча.

3. Состав команды и расстановка

В волейболе на площадке одновременно могут находиться 6 игроков одной команды. Команда может иметь запасных игроков, которые могут заменять основных по правилам. Замены ограничены: в каждой партии разрешено определенное количество замен (обычно 6).

Либеро — это специальный игрок, выполняющий только защитные функции. Либеро выступает в форме, отличающейся по цвету от формы остальной команды. Он имеет право заменять любого игрока задней линии без предварительного уведомления судьи, но не может участвовать в атаке выше верхнего края сетки, выполнять подачу или блокировать. Либеро не может быть капитаном команды. Его основная задача — прием подач и игра в защите.

4. Игровые действия и касания

Максимальное количество касаний мяча, которое может сделать команда, чтобы вернуть мяч на сторону соперника, составляет три касания. Это правило не учитывает касание на блоке: блок не засчитывается как касание, и после блока команда имеет право еще на три касания. Чаще всего комбинация строится по схеме: прием — передача — атакующий удар.

Подача — это действие, которым мяч вводится в игру. Подача выполняется из зоны подачи (за лицевой линией). Игрок должен подбросить мяч и одним ударом руки направить его на сторону соперника. Подача может быть нижней, верхней, силовой, планирующей и другими видами. После подачи игроки могут перемещаться по площадке.

Атакующий удар — это действие, при котором мяч направляется в площадку соперника с высокой траектории, обычно после сложного мяча. Чаще всего атакующий удар выполняется в прыжке с разбега, с сильным замахом. Его цель — придать мячу такую траекторию и скорость, чтобы соперник не смог его принять.

Передача — это технический элемент, чаще всего выполняемый связующим игроком, который направляет мяч для атакующего удара. Передача может быть выполнена двумя руками сверху, одной рукой, в прыжке или без прыжка.

Блок — это действие, при котором игроки у сетки выпрыгивают, чтобы преградить путь мячу, направляемому соперником. Блок может быть одиночным или групповым (двойной, тройной). Касание блока не засчитывается как касание мяча командой, что дает право на три последующих касания.

5. Правила игры и нарушения

Волейбольный матч состоит из партий (сетов). Количество партий, которое нужно выиграть команде для победы в классическом волейбольном матче, — три партии (из пяти). Команда, выигравшая три партии, становится победительницей матча. Если счет становится 2:2 по партиям, играется пятая решающая партия.

Счет в первых четырех партиях ведется до 25 очков. Однако для победы в партии необходимо иметь преимущество не менее 2 очков. Если счет достигает 24:24, игра продолжается до тех пор, пока одна из команд не будет иметь перевес в 2 очка (например, 26:24, 27:25 и так далее).

Решающая (пятая) партия играется до 15 очков, также с условием преимущества в 2 очка. При счете 14:14 игра продолжается до достижения перевеса в 2 очка (16:14, 17:15 и так далее).

Касание сетки во время игры является нарушением. Игроку не разрешается касаться сетки ни одной частью тела во время игрового действия. Исключение может быть сделано, если касание не влияет на игровой момент и не является преднамеренным, но в строгой трактовке правил любое касание сетки обычно влечет за собой потерю очка. Касание сетки после окончания игрового действия (например, при приземлении) может не считаться нарушением, если это не помешало сопернику.

Антенна — это гибкие стержни, закрепленные на сетке над боковыми линиями. Мяч, который пересекает сетку за пределами антенны или касается антенны, считается «аутом» (за пределами площадки). Если при подаче мяч коснулся антенны и улетел в аут, это считается ошибкой подачи, и очко присуждается сопернику. Мяч, задевший антенну, не считается игровым независимо от того, куда он потом улетел.

Атака с задней линии разрешена, но с ограничением. Игрок, находящийся на задней линии (зоны 1, 6, 5), может атаковать мяч выше верхнего края сетки только в том случае, если в момент удара он не находится в пределах передней зоны (3-метровой линии) и не касается ее. То есть отталкиваться для прыжка он должен из-за 3-метровой линии, не наступая на нее. Если игрок задней линии выполняет атаку, наступив на 3-метровую линию или заступив за нее, фиксируется нарушение.

6. Судейские жесты и позиции

Жест судьи, когда он показывает два пальца (указывает на линию), означает, что мяч приземлился в пределах площадки (аут — если мяч за пределами). Два пальца, поднятые вверх, указывают на то, что мяч находится «в поле» (внутри площадки). Этот жест сопровождается словесным обозначением «в поле» или просто указанием направления.

В классической расстановке 5-1 (один связующий и пять нападающих) позиция игрока, который находится в зоне 3, называется центральным блокирующим. Центральный блокирующий (или просто центральный) играет в передней линии на позиции в центре. Его основные задачи: блокирование атак соперника, быстрые атаки из зоны 3, а также взаимодействие со связующим для разыгрывания комбинаций.

7. Основные сведения для повторения

В завершение приведем краткое изложение ключевых моментов, которые необходимо запомнить для успешного прохождения теста.

Волейбол был изобретен в 1895 году.

Изобретателем волейбола является Уильям Морган.

Стандартные размеры волейбольной площадки — 18 метров в длину и 9 метров в ширину.

Высота сетки для мужских команд — 2,43 метра.

Высота сетки для женских команд — 2,24 метра.

На площадке одновременно находятся 6 игроков одной команды.

Максимальное количество касаний мяча командой (не считая блока) — три касания.

Для победы в классическом волейбольном матче нужно выиграть три партии.

Решающая (пятая) партия играется до 15 очков.

Первые четыре партии играются до 25 очков (с преимуществом в 2 очка).

Слово «волейбол» (volleyball) в переводе с английского означает «летающий мяч» или «удар по мячу с лета».

Действие, которым мяч вводится в игру, — подача.

Касаться сетки во время игры запрещено (нарушение).

Удар, которым мяч направляется в площадку соперника с высокой траектории, — атакующий удар (или нападающий удар).

Либеро — это специальный игрок в защитной форме, который выполняет только защитные функции и не может атаковать выше сетки.

Либеро не может быть капитаном команды.

Жест судьи с двумя пальцами, указывающими на линию, означает, что мяч приземлился в пределах площадки.

Игрок с задней линии может атаковать мяч выше верхнего края сетки, только отталкиваясь из-за 3-метровой линии (не наступая на нее).

Если при подаче мяч коснулся антенны и улетел в аут, фиксируется ошибка подачи, очко присуждается сопернику.

Позиция игрока в зоне 3 при расстановке 5-1 называется центральный блокирующий.

ссылка на тест для закрепляния (Физкультура. Волейбол)