Мы сдаем экзамены
учебно-методический материал на тему

МЫ СДАЕМ ЭКЗАМЕНЫ

Ситуация сдачи экзамена относится к разряду стрессовых, где на первый план выходит подготовка обучающихся. При изучении жизненного пути и временной перспективы школьников, полученные результаты говорят о том,  что все отведенное на реализацию подросткового периода время зачастую сводится к последним месяцам подготовки к экзамену. Мотивация ребят направлена на достижение двух целей – хорошо закончить школу, и поступить учиться дальше. 

Проверка интеллекта, несомненно, вызывает стресс у обучающихся, поскольку она напрямую связана с определением социального статуса. Стоит отметить, что главной причиной экзаменационного стресса является ситуация неопределенности события, а также присущая ей вероятность влияния непредусмотренных случаев.

Психологическое сопровождение экзаменационной ситуации включает в себя правильную подготовку к экзаменам, а также знание того как необходимо себя вести в ситуации экзамена:

1. Изучи внимательно названия тем, которые выносятся на экзамен. Выдели те, которые наименее проработаны тобой. Ими необходимо заняться в первую очередь. Затем определи, сколько времени потребуется на проработку всех тем, и распланируй время на подготовку.

2. Выбери  для себя постоянные часы, в которые ты занят подготовкой к экзамену. Занятия в такие часы должны быть обязательны.

3. После пересказа текста – задай себе конкретные вопросы, которые отразят суть понятого тобой. Помни, что в контрольном пакете преимущественно точно поставлен вопрос. Такая постоянная подготовка повысит вероятность хорошей сдачи экзамена.

4. Составляй схемы и таблицы. Наглядности будут привлекать твое внимание, и ты лучше запомнишь.

5. Удели внимание формулам. Возьми за правило прописывать их на листах, что бы легче воспользоваться ими на экзамене.