МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Самарский торгово-экономический колледж»

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по учебной работе ______________________А.А.Романушко

«______»______________________2016 г.

ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ

промежуточной аттестации

ОУД. 04 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

основной профессиональной образовательной программы (программы подготовки специалистов среднего звена)  по специальности социально-экономического профиля

        38.02.06 Финансы        

ОДОБРЕНО И СОГЛАСОВАНО

предметно-цикловой комиссией естественно научных и точных  дисциплин

Протокол №____ от «____»____________2016 г

Председатель_________________ И. Н. Меркурьева

Название разделов

Стр.

1

Пояснительная записка

4

2

Паспорт фонда оценочных средств

6

    3

Материалы для промежуточной аттестации

10

4

Система кодификации

21

5

Критерии оценок и шкалы

22

6

Список литературы, необходимый для подготовки к промежуточной аттестации

23

У1

Определять уровень собственного здоровья по тестированию

У2

Составить и провести с группой комплексы утреней и производственной гимнастики

У3

Овладеть элементами техники движения : беговых , прыжковых ,ходьбы на лыжах

У4

Уметь составлять комплексы физических упражнений для восстановления работоспособности после умственного и физического утомления

У5

Овладеть техникой спортивных игр

У6

Повышать аэробную выносливость с использованием циклических видов спорта (кроссовый и лыжной подготовки)

У7

Овладеть системой дыхания упражнений в процессе выполнения движения для повышения работоспособности

У8

Определить индивидуальную оптимальную нагрузку при занятиях физическими упражнениями

У9

Выполнять контрольные упражнения

З1

Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья ,профилактику профессиональных заболеваний ,вредных привычек и умение продолжительности жизни

З2

Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности

З3

Правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями размытой направленности

З4

Знать состояние своего здоровья

Л 1

готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;

Л 2

 сформированность устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и обучению, целенаправленному личностному совершенствованию двигательной активности с валеологической и профессиональной направленностью, неприятию вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков;

Л 3

 потребность к самостоятельному использованию физической культуры как составляющей доминанты здоровья;

Л 4

приобретение личного опыта творческого использования профессионально - оздоровительных средств и методов двигательной активности;

Л 5

формирование личностных ценностно-смысловых ориентиров и установок, системы значимых социальных и межличностных отношений, личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных действий в процессе целенаправленной двигательной активности, способности их использования в

социальной, в том числе профессиональной, практике;

Л 6

готовность самостоятельно использовать в трудовых и жизненных ситуациях навыки профессиональной адаптивной физической культуры;

Л 7

 способность к построению индивидуальной образовательной траектории самостоятельного использования в трудовых и жизненных ситуациях навыков профессиональной адаптивной физической культуры;

Л 8

способность использования системы значимых социальных и межличностных отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции, в спортивной, оздоровительной и физкультурной деятельности;

Л 9

формирование навыков сотрудничества со сверстниками, умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты;

Л 10

 принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно - оздоровительной деятельностью;

Л 11

 умение оказывать первую помощь при занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью;

Л 12

 патриотизм, уважение к своему народу, чувство ответственности перед Родиной;

Л 13

 готовность к служению Отечеству, его защите;

МП 1

 способность использовать межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные) в познавательной, спортивной, физкультурной, оздоровительной и социальной практике;

МП 2

готовность учебного сотрудничества с преподавателями и сверстниками с использованием специальных средств и методов двигательной активности;

МП 3

освоение знаний, полученных в процессе теоретических, учебно-методических и практических занятий, в области анатомии, физиологии, психологии (возрастной и спортивной), экологии, ОБЖ;

МП 4

готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, включая умение ориентироваться в различных источниках информации, критически оценивать и интерпретировать информацию по физической культуре, получаемую из различных источников;

МП 5

 формирование навыков участия в различных видах соревновательной деятельности, моделирующих профессиональную подготовку;

МП 6

 умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий (далее — ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, норм информационной безопасности;

П1

умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;

П2

 владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью;

П3

владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;

П4

владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;

П5

 владение техническими приёмами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности, готовность к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Вид задания/оценки

5

4

3

2

Тема: Легкая атлетика

Прыжки в длину с места (юноши)(девушки)

220

190

195

175

180
160

170
150

Метание гранаты 700 гр (м)

34

20

32

18

30
16

20
14

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях(кол-во раз)

12

9

7

5

Подтягивание на перекладине(кол-во раз)

10

8

6

4

Челночный бег 3 х 10 м/с

7,3

8,0

8,2

7

Прыжки через скакалку з 1 мин.(кол-во раз)

120

130

110

120

100
110

90
100

Поднимание отпускание туловища из положения лежа, колени закреплены ,руки за головой(кол- во раз)

45

40

40

35

35
30

30
25

Поднимание ног до перекладины

7

5

3

2

Броски набивного мяча 2 кг из – за головы(м)

9

7

6

3

Бег 100 м/сек

13,5

16,5

14,0

16,7

14,5
17,0

16,0
18,0

Бег 1000 м/сек

3,40

3,50

4,10

4,20

Бег 3000 м/сек

15,00

15,30

16,00

16,10

Сгибание и разгибание рук в упоре на полу(девушки)

12

9

7

Менее 7

Вес на перекладине(девушки)

25

20

15

14

Броски набивного мяча 1 кг из – за головы (девушки)

9,5

7,5

6,0

5,0

Бег 500(девушки)

1,55

2,05

2,15

2,20

Бег 2000 м (девушки)

10,50

11,10

11,30

11,40

Тема: Волейбол

10 передач волейбольного мяча без обивки

с первой попытки

 2-3 ошибки

Менее 5 передач не выполнены

Менее 3 передач не выполнены

Передача мяча в парах через сетку

50 передач с соблюдением всех критерий

40 передач 2 ошибки

30 передач

25 передач

Передача мяча сверху над собой (10 раз)

10 передач без ошибки

10 передач 2-3 ошибки

10 передач 2-3 ошибки

5 передач

Комбинирование передачи одна сверху над собой ,одна снизу

10 передач без ошибки

10 передач 2-3 ошибки

10 передач 2-3 ошибки

5 передач

Прием мяча снизу с подачи

Точный прием без ошибки

Мяч принят и остался в игре

Из 5 подач 4 приема

Из 4 подач 3 приема

Верх подача в зону

Из 5 попыток 5 поданы без ошибок

Из 5 попыток 3 поданы без ошибок

Из 5 попыток 2 подачи без ошибок

Из 4 попыток 2 подачи без ошибок

Тема: Баскетбол

Передача мяча партнеру на расстоянии 3 м.

18 передач без ошибки

16 передач без ошибки

14 передач без ошибки

12 передач без ошибки

Бросок в движении

Из 10 попыток 7 попаданий

Из 10 попыток 6 попаданий

Штрафной бросок

5 попаданий

4 попадания

3 попадания

2 попадания

Тема : Лыжи

Кросс

3 км(девушки)

5 км(юноши)

19,0

28,0

19,30

29,0

20,0

30,0

21,0
31,0

Спуск в разных

стойках: высокая ,средняя ,низкая

без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Подъем лесенкой , ёлочкой

без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Торможение ноги вместе

Без ошибок

торможение

Ошибка падение

Ошибка падение

Торможение плугом

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Техника выполнения попеременного хода

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Техника выполнения одношажного хода

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Переход с попеременного хода на одношажный

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Блок А

Инструкция по выполнению заданий № 1 – 8: выберите букву, соответствующую правильному варианту ответа и запишите её в бланк ответов.

1

При пробегании дистанции использует низкий старт?

а. 2000 м

б. 100 м

в. 400 м с барьерами

Б

2

Какой вид спорта обеспечивает наибольший эффект развития гибкости ?

а. гимнастика

б. керлинг

в. бокс

А

3

Во время игры в баскетбол, игра начинается при наличии на площадке?

а. 3 игроков

б. 4 игроков

в. 5 игроков

В

4

При занятиях ритмической гимнастикой используют:

а. маховые упражнения

б. броски мяча

в. лыжная подготовка

А

5

Как выполняется правильная переноска лыж к месту занятия:

а. на плече

б. в руке, перпендикулярно телу

в. носками вперед

В

6

Выбери правильные размеры волейбольной площади

а. 20х10

б. 24х12

в. 18х9

В

7

Откуда начинается игра после взятия ворот в футболе

а. из-за боковой линии ?

б. из-за линии ворот

в. с центра поля

Б

8

К специальным легко – атлетическим упражнениям относятся :

а. бег с высоким подниманием бедра 

б. бег по змейки

в. равномерный бег

А

Блок В

Инструкция по выполнению заданий № 9-16: в соответствующую строку бланка ответов запишите краткий ответ на вопрос, окончание предложения или пропущенные слова и решите задач.

9

Какие дистанции бегает стайер?

От 100 метров

10

Какой гимнастический снаряд используется для опорного прыжка в спортивной гимнастике?

Гимнастический мостик и конь

11

После взятия кольца, откуда водится мяч в игру?

Из-под кольца

12

Можно ли включить разгибание туловища лежа на бедрах в комплексе ритмической гимнастике?

Упражнения на пресс

13

Первая помощь при травмах и обморожениях, при занятиях лыжной подготовке?

Теплое помещение, растирание, теплое питье, осмотр врача

14

Виды приема волейбольного мяча?

Верхний и нижней ногой, головой

15

В каких случаях пробивается пенальти в футболе?

При равном счете?

16

Кроссовая подготовка воспитывает …?

Скоростная выносливость

Блок С

Инструкция по выполнению заданий № 17: в соответствующую строку бланка ответов запишите ответ задачи.

17

Как измеряется чистота сердечных сокращений (ЧСС) о состояние покоя до окончания выполнения физических упражнений максимальной интенсивности?

От 70 до 160 в зависимости от возраста

Блок А

Инструкция по выполнению заданий № 1 – 8: выберите букву, соответствующую правильному варианту ответа и запишите её в бланк ответов.

1

Длина круговой беговой дорожки составляет:

а. 400 м

б. 500 м

в. 600 м

А

2

Какие снаряды относятся к спортивной гимнастике:

а. планка для прыжков

б. брусья

в. обруч

Б

3

Какие способы передачи мяча применяются при игре в баскетбол:

а. от груди

б. из-за спины

в. с ноги

А

4

При занятиях ритмической гимнастикой достигаем:

а. развитие быстроты

б. корректируем фигуру

в. музыкальное развитие

Б

5

При какой температуре воздуха разрешено проводить занятия по лыжной подготовке:

а. 15

б. 20

в. 25

А

6

Если во время игры волейбол игрок отбивает мяч ногой, то:

а. звучит свисток, игра останавливается

б. игра продолжается

в. игрок удаляется

Б

7

Взятие ворот в футболе, считается:

а. при пересечении линии ворот

б. попадание мяча в сетку

в. ловля мяча вратарем на линии

А

8

Вес мужской легкоатлетической гранаты составляет:

а. 600 г

б. 700 г

в. 800 г

Б

Блок В

Инструкция по выполнению заданий № 9-16: в соответствующую строку бланка ответов запишите краткий ответ на вопрос, окончание предложения или пропущенные слова и решите задач.

9

Какие физические качества развиваются при беге на короткие дистанции?

Быстрота

10

Гимнастические снаряды используются мужчинами в спортивной гимнастике?

Перекладка кольца, конь

11

Какое количество игроков играют в стритбол?

2+2

12

Для чего используется музыкальное сопровождение при занятиях ритмической гимнастикой?

Задать темп выполнению упражнения

13

Чем отличается одношажный ход от попеременно двушажного лыжной подготовке?

Количеством шагов: один шаг, два шага

14

Какие виды подач используются при игре в волейбол?

Нижняя, боковая, верхняя

15

Какой частью тела можно жонглировать мяч в футболе?

Голова, ноги, грудь

16

Способность противостоять утомлению при достаточно длительных физических нагрузок?

Выносливость

Блок С

Инструкция по выполнению заданий № 17: в соответствующую строку бланка ответов запишите ответ задачи.

17

Какая первая помощь оказывается при вывихах на занятиях физической культурой

Вызов врача, фиксация поврежденной конечности, холод приложить

Блок А

Инструкция по выполнению заданий № 1 – 8: выберите букву, соответствующую правильному варианту ответа и запишите её в бланк ответов.

1

При пробегании дистанции использует низкий старт?

а. 2000 м

б. 100 м

в. 400 м с барьерами

2

Какой вид спорта обеспечивает наибольший эффект развития гибкости ?

а. гимнастика

б. керлинг

в. бокс

3

Во время игры в баскетбол, игра начинается при наличии на площадке?

а. 3 игроков

б. 4 игроков

в. 5 игроков

4

При занятиях ритмической гимнастикой используют:

а. маховые упражнения

б. броски мяча

в. лыжная подготовка

5

Как выполняется правильная переноска лыж к месту занятия:

а. на плече

б. в руке, перпендикулярно телу

в. носками вперед

6

Выбери правильные размеры волейбольной площади

а. 20х10

б. 24х12

в. 18х9

7

Откуда начинается игра после взятия ворот в футболе

а. из-за боковой линии ?

б. из-за линии ворот

в. с центра поля

8

К специальным легко – атлетическим упражнениям относятся :

а. бег с высоким подниманием бедра 

б. бег по змейки

в. равномерный бег

Блок В

Инструкция по выполнению заданий № 9-16: в соответствующую строку бланка ответов запишите краткий ответ на вопрос, окончание предложения или пропущенные слова и решите задач.

9

Какие дистанции бегает стайер?

10

Какой гимнастический снаряд используется для опорного прыжка в спортивной гимнастике?

11

После взятия кольца, откуда водится мяч в игру?

12

Можно ли включить разгибание туловища лежа на бедрах в комплексе ритмической гимнастике?

13

Первая помощь при травмах и обморожениях, при занятиях лыжной подготовке?

14

Виды приема волейбольного мяча?

15

В каких случаях пробивается пенальти в футболе?

16

Кроссовая подготовка воспитывает …?

Блок С

Инструкция по выполнению заданий № 17: в соответствующую строку бланка ответов запишите ответ задачи.

17

Как измеряется чистота сердечных сокращений (ЧСС) о состояние покоя до окончания выполнения физических упражнений максимальной интенсивности?

Блок А

Инструкция по выполнению заданий № 1 – 8: выберите букву, соответствующую правильному варианту ответа и запишите её в бланк ответов.

1

Длина круговой беговой дорожки составляет:

а. 400 м

б. 500 м

в. 600 м

2

Какие снаряды относятся к спортивной гимнастике:

а. планка для прыжков

б. брусья

в. обруч

3

Какие способы передачи мяча применяются при игре в баскетбол:

а. от груди

б. из-за спины

в. с ноги

4

При занятиях ритмической гимнастикой достигаем:

а. развитие быстроты

б. корректируем фигуру

в. музыкальное развитие

5

При какой температуре воздуха разрешено проводить занятия по лыжной подготовке:

а. 15

б. 20

в. 25

6

Если во время игры волейбол игрок отбивает мяч ногой, то:

а. звучит свисток, игра останавливается

б. игра продолжается

в. игрок удаляется

7

Взятие ворот в футболе, считается:

а. при пересечении линии ворот

б. попадание мяча в сетку

в. ловля мяча вратарем на линии

8

Вес мужской легкоатлетической гранаты составляет:

а. 600 г

б. 700 г

в. 800 г

Блок В

Инструкция по выполнению заданий № 9-16: в соответствующую строку бланка ответов запишите краткий ответ на вопрос, окончание предложения или пропущенные слова и решите задач.

9

Какие физические качества развиваются при беге на короткие дистанции?

10

Гимнастические снаряды используются мужчинами в спортивной гимнастике?

11

Какое количество игроков играют в стритбол?

12

Для чего используется музыкальное сопровождение при занятиях ритмической гимнастикой?

13

Чем отличается одношажный ход от попеременно двушажного лыжной подготовке?

14

Какие виды подач используются при игре в волейбол?

15

Какой частью тела можно жонглировать мяч в футболе?

16

Способность противостоять утомлению при достаточно длительных физических нагрузок?

Блок С

Инструкция по выполнению заданий № 17: в соответствующую строку бланка ответов запишите ответ задачи.

17

Как измеряется чистота сердечных сокращений (ЧСС) о состояние покоя до окончания выполнения физических упражнений максимальной интенсивности?

№ задания

Вариант ответа

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

№ п/п

Наименование учебных элементов

 (Дидактические единицы)

Количество баллов

Блок А

1

Легкая атлетика

1

2

Спортивная гимнастика

1

3

Спортивные игры «Баскетбол»

1

4

Ритмическая гимнастика

1

5

Лыжная подготовка

1

6

Спортивные игры « Волейбол»

1

7

 Спортивные игры « Футбол»

1

8

Легкая атлетика

1

Блок Б

9

Легкая атлетика

2

10

Спортивная гимнастика

2

11

Спортивные игры «Баскетбол»

2

12

Ритмическая гимнастика

2

13

Лыжная подготовка

2

14

Спортивные игры « Волейбол»

2

15

Спортивные игры « Футбол»

2

16

 Легкая атлетика

2

Блок С

17

Какая первая помощь оказывается при вывихах на занятиях физической культурой

12

Оценка

Критерии оценки

Отлично

90 ÷ 100

глубокие познания в освоенном материале

Хорошо

80 ÷ 89

материал освоен полностью без существенных ошибок

Удовлетворительно

70 ÷ 79

материал освоен не полностью, имеются значительные пробелы в знаниях

Неудовлетворительно

менее 70

материал не освоен, знания ниже базового уровня

Оценка

Количество баллов

Отлично

36-34

Хорошо

34- 30

Удовлетворительно

30 - 28

Неудовлетворительно

Менее 28

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Самарский торгово-экономический колледж»

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по учебной работе ______________________А.А.Романушко

«______»______________________2016 г.

ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ

промежуточной аттестации

ОГСЭ. 05 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

основной профессиональной образовательной программы (программы подготовки специалистов среднего звена)  по специальности социально-экономического профиля

        38.02.06 Финансы        

ОДОБРЕНО И СОГЛАСОВАНО

предметно-цикловой комиссией естественно научных и точных  дисциплин

Протокол №____ от «____»____________2016 г.

Председатель_________________ И. Н. Меркурьева

Название разделов

Стр.

1

Пояснительная записка

4

2

Паспорт фонда оценочных средств

6

    3

Материалы для промежуточной аттестации

10

4

Система кодификации

21

5

Критерии оценок и шкалы

22

6

Список литературы, необходимый для подготовки к промежуточной аттестации

23

У1

Определять уровень собственного здоровья по тестированию

У2

Составить и провести с группой комплексы утреней и производственной гимнастики

У3

Овладеть элементами техники движения : беговых , прыжковых ,ходьбы на лыжах

У4

Уметь составлять комплексы физических упражнений для восстановления работоспособности после умственного и физического утомления

У5

Овладеть техникой спортивных игр

У6

Повышать аэробную выносливость с использованием циклических видов спорта (кроссовый и лыжной подготовки)

У7

Овладеть системой дыхания упражнений в процессе выполнения движения для повышения работоспособности

У8

Определить индивидуальную оптимальную нагрузку при занятиях физическими упражнениями

У9

Выполнять контрольные упражнения

З1

Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья ,профилактику профессиональных заболеваний ,вредных привычек и умение продолжительности жизни

З2

Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности

З3

Правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями размытой направленности

З4

Знать состояние своего здоровья

Л 1

готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;

Л 2

 сформированность устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и обучению, целенаправленному личностному совершенствованию двигательной активности с валеологической и профессиональной направленностью, неприятию вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков;

Л 3

 потребность к самостоятельному использованию физической культуры как составляющей доминанты здоровья;

Л 4

приобретение личного опыта творческого использования профессионально - оздоровительных средств и методов двигательной активности;

Л 5

формирование личностных ценностно-смысловых ориентиров и установок, системы значимых социальных и межличностных отношений, личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных действий в процессе целенаправленной двигательной активности, способности их использования в

социальной, в том числе профессиональной, практике;

Л 6

готовность самостоятельно использовать в трудовых и жизненных ситуациях навыки профессиональной адаптивной физической культуры;

Л 7

 способность к построению индивидуальной образовательной траектории самостоятельного использования в трудовых и жизненных ситуациях навыков профессиональной адаптивной физической культуры;

Л 8

способность использования системы значимых социальных и межличностных отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции, в спортивной, оздоровительной и физкультурной деятельности;

Л 9

формирование навыков сотрудничества со сверстниками, умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты;

Л 10

 принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно - оздоровительной деятельностью;

Л 11

 умение оказывать первую помощь при занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью;

Л 12

 патриотизм, уважение к своему народу, чувство ответственности перед Родиной;

Л 13

 готовность к служению Отечеству, его защите;

МП 1

 способность использовать межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные) в познавательной, спортивной, физкультурной, оздоровительной и социальной практике;

МП 2

готовность учебного сотрудничества с преподавателями и сверстниками с использованием специальных средств и методов двигательной активности;

МП 3

освоение знаний, полученных в процессе теоретических, учебно-методических и практических занятий, в области анатомии, физиологии, психологии (возрастной и спортивной), экологии, ОБЖ;

МП 4

готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, включая умение ориентироваться в различных источниках информации, критически оценивать и интерпретировать информацию по физической культуре, получаемую из различных источников;

МП 5

 формирование навыков участия в различных видах соревновательной деятельности, моделирующих профессиональную подготовку;

МП 6

 умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий (далее — ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, норм информационной безопасности;

П1

умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;

П2

 владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью;

П3

владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;

П4

владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;

П5

 владение техническими приёмами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности, готовность к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Код

Наименование

ОК 6

использовать физкультурно- оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

Ок 8

о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни.

Вид задания/оценки

5

4

3

2

Тема: Легкая атлетика

Прыжки в длину с места (юноши)(девушки)

220

190

195

175

180
160

170
150

Метание гранаты 700 гр (м)

34

20

32

18

30
16

20
14

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях(кол-во раз)

12

9

7

5

Подтягивание на перекладине(кол-во раз)

10

8

6

4

Челночный бег 3 х 10 м/с

7,3

8,0

8,2

7

Прыжки через скакалку з 1 мин.(кол-во раз)

120

130

110

120

100
110

90
100

Поднимание отпускание туловища из положения лежа, колени закреплены ,руки за головой(кол- во раз)

45

40

40

35

35
30

30
25

Поднимание ног до перекладины

7

5

3

2

Броски набивного мяча 2 кг из – за головы(м)

9

7

6

3

Бег 100 м/сек

13,5

16,5

14,0

16,7

14,5
17,0

16,0
18,0

Бег 1000 м/сек

3,40

3,50

4,10

4,20

Бег 3000 м/сек

15,00

15,30

16,00

16,10

Сгибание и разгибание рук в упоре на полу(девушки)

12

9

7

Менее 7

Вес на перекладине(девушки)

25

20

15

14

Броски набивного мяча 1 кг из – за головы (девушки)

9,5

7,5

6,0

5,0

Бег 500(девушки)

1,55

2,05

2,15

2,20

Бег 2000 м (девушки)

10,50

11,10

11,30

11,40

Тема: Волейбол

10 передач волейбольного мяча без обивки

с первой попытки

 2-3 ошибки

Менее 5 передач не выполнены

Менее 3 передач не выполнены

Передача мяча в парах через сетку

50 передач с соблюдением всех критерий

40 передач 2 ошибки

30 передач

25 передач

Передача мяча сверху над собой (10 раз)

10 передач без ошибки

10 передач 2-3 ошибки

10 передач 2-3 ошибки

5 передач

Комбинирование передачи одна сверху над собой ,одна снизу

10 передач без ошибки

10 передач 2-3 ошибки

10 передач 2-3 ошибки

5 передач

Прием мяча снизу с подачи

Точный прием без ошибки

Мяч принят и остался в игре

Из 5 подач 4 приема

Из 4 подач 3 приема

Верх подача в зону

Из 5 попыток 5 поданы без ошибок

Из 5 попыток 3 поданы без ошибок

Из 5 попыток 2 подачи без ошибок

Из 4 попыток 2 подачи без ошибок

Тема: Баскетбол

Передача мяча партнеру на расстоянии 3 м.

18 передач без ошибки

16 передач без ошибки

14 передач без ошибки

12 передач без ошибки

Бросок в движении

Из 10 попыток 7 попаданий

Из 10 попыток 6 попаданий

Штрафной бросок

5 попаданий

4 попадания

3 попадания

2 попадания

Тема : Лыжи

Кросс

3 км(девушки)

5 км(юноши)

19,0

28,0

19,30

29,0

20,0

30,0

21,0
31,0

Спуск в разных

стойках: высокая ,средняя ,низкая

без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Подъем лесенкой , ёлочкой

без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Торможение ноги вместе

Без ошибок

торможение

Ошибка падение

Ошибка падение

Торможение плугом

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Техника выполнения попеременного хода

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Техника выполнения одношажного хода

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Переход с попеременного хода на одношажный

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Блок А

Инструкция по выполнению заданий № 1 – 8: выберите букву, соответствующую правильному варианту ответа и запишите её в бланк ответов.

1

Кокой из способ торможения на лыжах больше всего подходит для начинающего лыжника

а. плугом

б. торможение падением

в. боком

В

2

Какой из подъемов в технике передвижения на лыжах имеет название одного из деревьев

а. лесенкой

б. боков

в. елочкой

В

3

Каким может быть старт на индивидуальных гонках лыжников

а. одиночным

б. общим

в. парным

А

4

Какого передвижения на лыжах не существует?

а. двухшажный

б. четырехшажный

в. по переменной

Б

5

Основным способом приема и передачи мяча является:

а. нижняя передача двумя руками

б. нижняя передача одной рукой

в. верхняя передача двумя руками

В

6

Верхняя передача мяча выполняется приемом мяча:

а. на все пальцы обеих рук

б. ладони рук

в. на 3 пальца

А

7

При приеме мяча двумя руками снизу не рекомендуется принимать мяч:

а. на согнутые предплечья

б. на раскрытые ладони  

в. на кулаки

Б

8

Что не является ошибкой при приеме мяча сверху?

а. выставленные большие пальцы рук 

б. прием на кисти рук

в. прием на все пальцы рук

В

Блок В

Инструкция по выполнению заданий № 9-16: в соответствующую строку бланка ответов запишите краткий ответ на вопрос, окончание предложения или пропущенные слова и решите задач.

9

Когда наши спортсмены- лыжники дебютировали на зимних Олимпийских играх?

В 1878 г.

10

Можно ли уступить лыжню сопернику во время лыжной гонке?

Да

11

Какой длинны должны быть лыжи для конькового хода?

На10-20 см короче классических

12

Какой способ передвижения на лыжах появился раньше- коньковый или классический?

Классический

13

При верхней передачи мяча на большое расстояние передача заканчивается…

Полным выпрямлением рук и ног.

14

Какой способ приема мяча следует применять, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока?

Снизу двумя руками

15

Напишите, какие действия или термины относятся к волейболу: очко, гол, зона, пенальти, подсечка, переход, блок, партия, штрафной удар..?

Очко, зона, переход, блок вне игры

16

До скольки очков ведется счет решающей партии?

До 15 очков.

Блок С

Инструкция по выполнению заданий № 17: в соответствующую строку бланка ответов запишите ответ задачи.

17

Игрок «Либеро» выходит на замену

а) 3 раза;

б) 6 раз;

в) неограниченно;

г) один раз.

Б

Блок А

Инструкция по выполнению заданий № 1 – 8: выберите букву, соответствующую правильному варианту ответа и запишите её в бланк ответов.

1

Кокой из способ торможения на лыжах больше всего подходит для начинающего лыжника

а. плугом

б. торможение падением

в. боком

2

Какой из подъемов в технике передвижения на лыжах имеет название одного из деревьев

а. лесенкой

б. боков

в. елочкой

3

Каким может быть старт на индивидуальных гонках лыжников

а. одиночным

б. общим

в. парным

4

Какого передвижения на лыжах не существует?

а. двухшажный

б. четырехшажный

в. по переменной

5

Основным способом приема и передачи мяча является:

а. нижняя передача двумя руками

б. нижняя передача одной рукой

в. верхняя передача двумя руками

6

Верхняя передача мяча выполняется приемом мяча:

а. на все пальцы обеих рук

б. ладони рук

в. на 3 пальца

7

При приеме мяча двумя руками снизу не рекомендуется принимать мяч:

а. на согнутые предплечья

б. на раскрытые ладони  

в. на кулаки

8

Что не является ошибкой при приеме мяча сверху?

а. выставленные большие пальцы рук 

б. прием на кисти рук

в. прием на все пальцы рук

Блок В

Инструкция по выполнению заданий № 9-16: в соответствующую строку бланка ответов запишите краткий ответ на вопрос, окончание предложения или пропущенные слова и решите задач.

9

Когда наши спортсмены- лыжники дебютировали на зимних Олимпийских играх?

10

Можно ли уступить лыжню сопернику во время лыжной гонке?

11

Какой длинны должны быть лыжи для конькового хода?

12

Какой способ передвижения на лыжах появился раньше- коньковый или классический?

13

При верхней передачи мяча на большое расстояние передача заканчивается…

14

Какой способ приема мяча следует применять, если подача сильная и мяч немного не долетает до игрока?

15

Напишите, какие действия или термины относятся к волейболу: очко, гол, зона, пенальти, подсечка, переход, блок, партия, штрафной удар..?

16

До скольки очков ведется счет решающей партии?

Блок С

Инструкция по выполнению заданий № 17: в соответствующую строку бланка ответов запишите ответ задачи.

17

Игрок «Либеро» выходит на замену

а) 3 раза;

б) 6 раз;

в) неограниченно;

г) один раз.

№ задания

Вариант ответа

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

№ п/п

Наименование учебных элементов

 (Дидактические единицы)

Количество баллов

Блок А

1

Лыжная подготовка, виды ходов

1

2

Лыжная подготовка, подъемы

1

3

Лыжная подготовка. спуски

1

4

Лыжная подготовка. кросс

1

5

Спортивные игры Волейбол . правила игры

1

6

Спортивные игры « Волейбол» приемы

1

7

 Спортивные игры « Волейбол тактические действие

1

8

Спортивные игры волейбол. Защитные действия

1

Блок Б

9

Лыжная подготовка виды ходов

2

10

Лыжная подготовка подъемы

2

11

Лыжная подготовка спуски

2

12

Лыжная подготовка кросс

2

13

Спортивные игры волейбол правила игры

2

14

Спортивные игры « Волейбол» приемы

2

15

Спортивные игры « Волейбол тактические игры

2

16

Спортивные игры волейбол защитные действия

2

Блок С

17

Спортивные игры

12

Оценка

Критерии оценки

Отлично

90 ÷ 100

глубокие познания в освоенном материале

Хорошо

80 ÷ 89

материал освоен полностью без существенных ошибок

Удовлетворительно

70 ÷ 79

материал освоен не полностью, имеются значительные пробелы в знаниях

Неудовлетворительно

менее 70

материал не освоен, знания ниже базового уровня

Оценка

Количество баллов

Отлично

36-34

Хорошо

34- 30

Удовлетворительно

30 - 28

Неудовлетворительно

Менее 28

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ САМАРСКОЙ ОБЛАСТИ

государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение «Самарский торгово-экономический колледж»

СОГЛАСОВАНО

Заместитель директора по учебной работе ______________________А.А.Романушко

«______»______________________2016 г.

ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ

промежуточной аттестации

ОГСЭ. 05 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

основной профессиональной образовательной программы (программы подготовки специалистов среднего звена)  по специальности социально-экономического профиля

        38.02.06 Финансы        

ОДОБРЕНО И СОГЛАСОВАНО

предметно-цикловой комиссией естественно научных и точных  дисциплин

Протокол №____ от «____»____________2016 г.

Председатель_________________ И. Н. Меркурьева

Название разделов

Стр.

1

Пояснительная записка

4

2

Паспорт фонда оценочных средств

6

    3

Материалы для промежуточной аттестации

10

4

Система кодификации

21

5

Критерии оценок и шкалы

22

6

Список литературы, необходимый для подготовки к промежуточной аттестации

23

У1

Определять уровень собственного здоровья по тестированию

У2

Составить и провести с группой комплексы утреней и производственной гимнастики

У3

Овладеть элементами техники движения : беговых , прыжковых ,ходьбы на лыжах

У4

Уметь составлять комплексы физических упражнений для восстановления работоспособности после умственного и физического утомления

У5

Овладеть техникой спортивных игр

У6

Повышать аэробную выносливость с использованием циклических видов спорта (кроссовый и лыжной подготовки)

У7

Овладеть системой дыхания упражнений в процессе выполнения движения для повышения работоспособности

У8

Определить индивидуальную оптимальную нагрузку при занятиях физическими упражнениями

У9

Выполнять контрольные упражнения

З1

Влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья ,профилактику профессиональных заболеваний ,вредных привычек и умение продолжительности жизни

З2

Способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности

З3

Правила и способы планирования системы индивидуальных занятий физическими упражнениями размытой направленности

З4

Знать состояние своего здоровья

Л 1

готовность и способность обучающихся к саморазвитию и личностному самоопределению;

Л 2

 сформированность устойчивой мотивации к здоровому образу жизни и обучению, целенаправленному личностному совершенствованию двигательной активности с валеологической и профессиональной направленностью, неприятию вредных привычек: курения, употребления алкоголя, наркотиков;

Л 3

 потребность к самостоятельному использованию физической культуры как составляющей доминанты здоровья;

Л 4

приобретение личного опыта творческого использования профессионально - оздоровительных средств и методов двигательной активности;

Л 5

формирование личностных ценностно-смысловых ориентиров и установок, системы значимых социальных и межличностных отношений, личностных, регулятивных, познавательных, коммуникативных действий в процессе целенаправленной двигательной активности, способности их использования в

социальной, в том числе профессиональной, практике;

Л 6

готовность самостоятельно использовать в трудовых и жизненных ситуациях навыки профессиональной адаптивной физической культуры;

Л 7

 способность к построению индивидуальной образовательной траектории самостоятельного использования в трудовых и жизненных ситуациях навыков профессиональной адаптивной физической культуры;

Л 8

способность использования системы значимых социальных и межличностных отношений, ценностно-смысловых установок, отражающих личностные и гражданские позиции, в спортивной, оздоровительной и физкультурной деятельности;

Л 9

формирование навыков сотрудничества со сверстниками, умение продуктивно общаться и взаимодействовать в процессе физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, учитывать позиции других участников деятельности, эффективно разрешать конфликты;

Л 10

 принятие и реализация ценностей здорового и безопасного образа жизни, потребности в физическом самосовершенствовании, занятиях спортивно - оздоровительной деятельностью;

Л 11

 умение оказывать первую помощь при занятиях спортивно-оздоровительной деятельностью;

Л 12

 патриотизм, уважение к своему народу, чувство ответственности перед Родиной;

Л 13

 готовность к служению Отечеству, его защите;

МП 1

 способность использовать межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные) в познавательной, спортивной, физкультурной, оздоровительной и социальной практике;

МП 2

готовность учебного сотрудничества с преподавателями и сверстниками с использованием специальных средств и методов двигательной активности;

МП 3

освоение знаний, полученных в процессе теоретических, учебно-методических и практических занятий, в области анатомии, физиологии, психологии (возрастной и спортивной), экологии, ОБЖ;

МП 4

готовность и способность к самостоятельной информационно-познавательной деятельности, включая умение ориентироваться в различных источниках информации, критически оценивать и интерпретировать информацию по физической культуре, получаемую из различных источников;

МП 5

 формирование навыков участия в различных видах соревновательной деятельности, моделирующих профессиональную подготовку;

МП 6

 умение использовать средства информационных и коммуникационных технологий (далее — ИКТ) в решении когнитивных, коммуникативных и организационных задач с соблюдением требований эргономики, техники безопасности, гигиены, норм информационной безопасности;

П1

умение использовать разнообразные формы и виды физкультурной деятельности для организации здорового образа жизни, активного отдыха и досуга;

П2

 владение современными технологиями укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики предупреждения заболеваний, связанных с учебной и производственной деятельностью;

П3

владение основными способами самоконтроля индивидуальных показателей здоровья, умственной и физической работоспособности, физического развития и физических качеств;

П4

владение физическими упражнениями разной функциональной направленности, использование их в режиме учебной и производственной деятельности с целью профилактики переутомления и сохранения высокой работоспособности;

П5

 владение техническими приёмами и двигательными действиями базовых видов спорта, активное применение их в игровой и соревновательной деятельности, готовность к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).

Код

Наименование

ОК 6

использовать физкультурно- оздоровительную деятельность для укрепления здоровья, достижения жизненных и профессиональных целей;

Ок 8

о роли физической культуры в общекультурном, профессиональном и социальном развитии человека; основы здорового образа жизни.

Вид задания/оценки

5

4

3

2

Тема: Легкая атлетика

Прыжки в длину с места (юноши)(девушки)

220

190

195

175

180
160

170
150

Метание гранаты 700 гр (м)

34

20

32

18

30
16

20
14

Сгибание и разгибание рук в упоре на брусьях(кол-во раз)

12

9

7

5

Подтягивание на перекладине(кол-во раз)

10

8

6

4

Челночный бег 3 х 10 м/с

7,3

8,0

8,2

7

Прыжки через скакалку з 1 мин.(кол-во раз)

120

130

110

120

100
110

90
100

Поднимание отпускание туловища из положения лежа, колени закреплены ,руки за головой(кол- во раз)

45

40

40

35

35
30

30
25

Поднимание ног до перекладины

7

5

3

2

Броски набивного мяча 2 кг из – за головы(м)

9

7

6

3

Бег 100 м/сек

13,5

16,5

14,0

16,7

14,5
17,0

16,0
18,0

Бег 1000 м/сек

3,40

3,50

4,10

4,20

Бег 3000 м/сек

15,00

15,30

16,00

16,10

Сгибание и разгибание рук в упоре на полу(девушки)

12

9

7

Менее 7

Вес на перекладине(девушки)

25

20

15

14

Броски набивного мяча 1 кг из – за головы (девушки)

9,5

7,5

6,0

5,0

Бег 500(девушки)

1,55

2,05

2,15

2,20

Бег 2000 м (девушки)

10,50

11,10

11,30

11,40

Тема: Волейбол

10 передач волейбольного мяча без обивки

с первой попытки

 2-3 ошибки

Менее 5 передач не выполнены

Менее 3

передач не

выполнен

ы

Передача мяча в парах через сетку

50 передач с соблюдением всех критерий

40 передач 2 ошибки

30 передач

25 передач

Передача мяча сверху над собой (10 раз)

10 передач без ошибки

10 передач 2-3 ошибки

10 передач 2-3 ошибки

5 передач

Комбинирование передачи одна сверху над собой ,одна снизу

10 передач без ошибки

10 передач 2-3 ошибки

10 передач 2-3 ошибки

5 передач

Прием мяча снизу с подачи

Точный прием без ошибки

Мяч принят и остался в игре

Из 5 подач 4 приема

Из 4 подач 3 приема

Верх подача в зону

Из 5 попыток 5 поданы без ошибок

Из 5 попыток 3 поданы без ошибок

Из 5 попыток 2 подачи без ошибок

Из 4 попыток 2 подачи без ошибок

Тема: Баскетбол

Передача мяча партнеру на расстоянии 3 м.

18 передач без ошибки

16 передач без ошибки

14 передач без ошибки

12 передач без ошибки

Бросок в движении

Из 10 попыток 7 попаданий

Из 10 попыток 6 попаданий

Штрафной бросок

5 попаданий

4 попадания

3 попадания

2 попадания

Тема : Лыжи

Кросс

3 км(девушки)

5 км(юноши)

19,0

28,0

19,30

29,0

20,0

30,0

21,0
31,0

Спуск в разных

стойках: высокая ,средняя ,низкая

без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Подъем лесенкой , ёлочкой

без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Торможение ноги вместе

Без ошибок

торможение

Ошибка падение

Ошибка падение

Торможение плугом

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Техника выполнения попеременного хода

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Техника выполнения одношажного хода

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Переход с попеременного хода на одношажный

Без ошибок

2 ошибки

3 ошибки

4 ошибки

Блок А

Инструкция по выполнению заданий № 1 – 8: выберите букву, соответствующую правильному варианту ответа и запишите её в бланк ответов.

1

При пробегании дистанции использует низкий старт?

а. 2000 м

б. 100 м

в. 400 м с барьерами

Б

2

Какой вид спорта обеспечивает наибольший эффект развития гибкости ?

а. гимнастика

б. керлинг

в. бокс

А

3

Во время игры в баскетбол, игра начинается при наличии на площадке?

а. 3 игроков

б. 4 игроков

в. 5 игроков

В

4

При занятиях ритмической гимнастикой используют:

а. маховые упражнения

б. броски мяча

в. лыжная подготовка

А

5

Как выполняется правильная переноска лыж к месту занятия:

а. на плече

б. в руке, перпендикулярно телу

в. носками вперед

В

6

Выбери правильные размеры волейбольной площади

а. 20х10

б. 24х12

в. 18х9

В

7

Откуда начинается игра после взятия ворот в футболе

а. из-за боковой линии ?

б. из-за линии ворот

в. с центра поля

Б

8

К специальным легко – атлетическим упражнениям относятся :

а. бег с высоким подниманием бедра 

б. бег по змейки

в. равномерный бег

А

Блок В

Инструкция по выполнению заданий № 9-16: в соответствующую строку бланка ответов запишите краткий ответ на вопрос, окончание предложения или пропущенные слова и решите задач.

9