Календарно- тематическое планирование
календарно-тематическое планирование

курс

семестр

Максимальная учебная нагрузка (час.)

Внеаудиторная (самостоятельная)

нагрузка (час.)

Обязательная аудиторная нагрузка (час.)

В том числе

Кол-во обязательных контрольных работ по программе

Форма промежуточной аттестации

Занятия на уроках (час.)

Лабораторные работы (час.)

Практические работы (час.)

Курсовое проектирование (час.)

3

5

48

24

24

4

20

зачёт

6

64

32

32

32

зачёт

Всего по дисциплине

112

56

56

4

56

№ занятия

Наименование разделов, тем

Количество часов

Вид занятий

Материально-техническое обеспечение занятия, Интернет ресурсы

Задания для обучающихся

Аудиторных занятий

Внеаудиторной (самостоятельной) работы

Виды внеаудиторной (самостоятельной) работы

Основная и дополнительная литература

2

3

4

5

6

1

3 курс, 5 семестр

Основы здорового образа жизни.

2

2

Лекция№ 2

ТСО( проектор)

Сам.раб. №1,2

реферат

Осн. № 1

Стр. 6-9

2

Физическая культура в профессиональной деятельности специалиста.

2

4

Лекция № 3

ТСО (проектор)

Сам раб № 6,8

Осн № 1

Стр. 92, 111

3

Легкая атлетика. Т.Б. на уроке л/а. Совершенствование техники низкого старта.

2

2

Практическое № 1

прыжковая яма, секундомер.

Д/З: утренняя гимнастика

Осн. № 1

Стр. 104-116

4

Совершенствование.  бега по прямой с различной скоростью.

2

2

Практическое № 2

прыжковая яма, секундомер

Сам.раб. № 3

Осн. № 1

Стр. 104-116

5

Совершенствование. Бег на дистанцию 60м.

2

1

Практическое № 3

Секундомер, ядро, эстафетные палочки.

Д/з: утренние пробежки

Осн.№ 1

Стр. 104-116

6

Совершенствование. Бег 100м.

2

4

Практическое № 4

Секундомер, маты, эстафетные палочки

Сам.раб № 4,5

написать реферат

Осн. № 1

Стр. 104-116

7

Совершенствование техники метания мяча.

2

4

Практическое № 5

Мячи для метаний, маты, перекладина

Д/з: отжимания

Осн № 1

Стр. 104-116

8

 техники метания гранаты.

2

2

Практическое № 6

Секундомер, гранаты, маты, перекладина

Сам.раб № 7

Осн. № 1

Стр. 104-116

Равномерный бег на дистанцию3000м.

2

2

Практическое № 7

Секундомер, мячи для метаний

Сам.раб № 5

Написать реферат

Осн. № 1

Стр. 104-116

10

 Волейбол т.б.на уроке. Совершенствование технике передачи мяча.

2

3

Практическое № 8

в/б сетка, мячи, свисток

Сам.раб. № 9, 12

реферат

Осн. № 1

Стр. 72-83

11

Совершенствование приему мяча снизу двумя руками.

2

2

Практическое, учебно-методическое

№ 9

в/б сетки, мячи, свисток

Сам.раб. № 10

Осн. № 1

Стр. 72-83

12

Зачёт

2

2

Контрольно-учётное Практическое № 10

Секундомер, свисток

13

3 курс, 6 семестр

Совершенствование технике подачи мяча.

2

2

Практическое № 11

в/б сетки, мячи, свисток

Д/з: дыхательная гимнастика

Осн. № 1

Стр. 72-83

14

Совершенствование тактике нападения.

2

2

Практическое № 12

в/б сетка, мячи, секундомер

Сам.раб № 12

Осн. № 1

Стр. 72-83

15

Совершенствование технике блокирования.

Практическое № 13

в/б сетка, мячи, секундомер

Сам.раб № 12,13

реферат

Осн. № 1

Стр. 72-83

16

Игра по правилам.

Практическое,  учебно-методическое

№ 14

в/б сетка, мячи, свисток

Д/з: Повторить правила игры

Осн. №1

Стр. 72-83

17

Гимнастика - т.б. на уроках. Упражнения в чередовании напряжения с расслаблением.

Практическое № 15

Б/б кольца, мячи, секундомер

Сам.раб. № 13

Рассказать об обмене белков, углеводов

Осн. № 1

Стр. 91-104

18

Совершенствование упражнений на перекладине.

2

2

Практическое № 16

турник

Д/з  

Осн. № 1

Стр. 91-104

19

Совершенствование упражнений на гимнастической скамейке.

2

4

Практическое № 17

Гимнастическая скамейка

Д/з: рациональное питание.

Осн. № 1

Стр. 91-104

20

Упражнения с гимнастическими палками.

2

4

Практическое № 18

Гимнастические палки

Сам.раб. № 14, 17

реферат

Осн. № 1

Стр. 91-104

21

Баскетбол Т.б. на уроке,

Совершенствование ведению мяча.

2

1

Практическое № 21

Б/б кольца, мячи, секундомер

Сам.раб. № 32

реферат

Интернет Осн. №1

Стр. 55-62

22

Совершенствование броскам мяча в корзину с места.

2

2

Практическое № 22

Б/б кольца, мячи, секундомер

Д/з:

Осн. № 1

Стр. 55-62

23

Совершенствование технике вырывания и выбивания мяча.

2

2

Практическое № 23

Б/б кольца, мячи, секундомер

Сам.раб. № 32

Осн. № 1

Стр. 55-62

24

Совершенствование бросков мяча в корзину в движении.

         2

             2

Практическое № 24

Б/б кольца, мячи, секундомер

Д/з

Осн. № 1

Стр. 55-62

25

Игра по упрощенным правилам.

         2

2

Практическое № 25

Б/б кольца, мячи, секундомер

Д/з:

Осн. № 1

Стр. 55-62

26

Профессионально-прикладная физическая подготовка 

Т.Б. на уроке.

2

лекция

Инструкция и журнал по техники безопасности

Повторить технику безопасности

Осн.№  -стр.220

Доп.№  -стр.

27

Упражнения с гимнастическими палками. Упражнения силовые со штангой  (страховка).

2

комбинированный

Спортивный зал, гимнастические палки, маты, гантели

Подготовится к зачёту

Осн.№  -стр.221

Доп.№  -стр.

28

Зачёт

2

2

Контрольно-учётное

Практическое № 26

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год

1

Физическая культура

В.И.Лях,                 А.А.Зданевич

Москва   "Просвещение", 2018г    

2

Физическая культура

А.А.Бишаева

Академия, 2017 г.

№ п/п

Наименование

Автор

Издательство и год

1

Физическая культура

Ю.Л.Кислицын

Академия,  2017г

2

Настольный теннис

А.Н.Амелин

Физкультура и спорт,     2016г