Открытое занятие. Упражнения на гимнастической скамье.
план-конспект занятия

Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

П

О

Д

Г

О

Т

О

В

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

(10 мин.)

1.Приветствие.

2.Построение.

3.Оглашение задач урока.

4.Разминка:

-Ходьба.

-Ходьба на носках, руки на пояс.

-Ходьба на пятках, руки в стороны.

-Бег.

-Веселый Джек.

-Дыхательная гимнастика.

5 мин.

5 мин.

Следить за выполнением.

Спина прямая, следить за выполнением упр.

Спина прямая, лопатки сведены, следить за выполнением упр.

Следить за выполнением.

Следить за выполнением.

Следить за выполнением.

О

С

Н

О

В

Н

А

Я

(20 мин.)

5.Комплекс ОРУ №2.

6.Закрнепление разновидностей ходьбы по гимнастической скамье.
1) Рассказ и показ упражнений;

2) Практическое закрепление материала.

5 мин.

2 мин.

3 мин.

10 мин.

Следить за выполнением.

Следить за выполнением.

Следить за выполнением.

З

А

К

Л

Ю

Ч

И

Т

Е

Л

Ь

Н

А

Я

(10 мин.)

7.Игра на внимание 

«Земля, воздух, вода»

8.Подведение итогов.

9 мин.

1 мин.

На детей, совершивших ошибку, обращается внимание и игра продолжается.

Подвести итоги, поощрить вниманием отличившихся и обратить внимание на провинившихся.