сценарий спортивного мероприятия "День спорта-День ГТО"
методическая разработка

Государственное бюджетное профессиональное образовательное учреждение

«Сахалинский горный техникум»

Разработка спортивного праздника «День Спорта – День ГТО!»

Ковтонюк Елена Петровна - руководитель физического воспитания Сахалинского горного техникума.

Раздел:  Внеклассная  работа

Цели спортивного праздника: пропаганда   и  приобщение обучающихся и студентов  к ЗОЖ.  

Задачи спортивного праздника: укрепление здоровья средствами физической культуры и спорта,   популяризация   спортивного  досуга. 

Участники спортивного праздника:   команды  учебных групп   1,2,3  курса.

 Особенности проведения мероприятия: спортивный праздник проводится на территории учебного заведения,  стал традиционным с 2014 года. Судьями и помощниками    назначаются   студенты  выпускной  учебной группы .  

1. Подготовка к проведению спорт/мероприятия: программа спортивного мероприятия вывешивается   в виде афиши за несколько дней до дня проведения для подготовки студентов к участию в нём. Вместе с куратором ребята распределяют этапы между собой для участия. В день проведения  помощники судьи, назначенные ранее, готовят места проведения конкурсов по плану (таблички с указанием  для каждого конкурса/этапа и необходимый инвентарь для проведения), готовится музыкальная аппаратура. Обязательным  атрибутом спортивного праздника является флаг РФ и гимн на открытии  мероприятия. Студенты, которые не задействованы в своей команде, являются болельщиками и группой поддержки в своей команде. В каждой команде есть запасные участники на случай  перенапряжения участников или травмы кого-либо из членов команды. На соревнованиях обязательно присутствует фельдшер для оказания медпомощи в экстренных случаях. Каждой команде   в день соревнований выдаётся маршрутный лист – программа  конкурсов. Количество спортивных этапов равно количеству участвующих групп в мероприятии.

2. Спортивный инвентарь: 

− конусы разметочные, стойки, флажки для отмашки  

−   скакалки

−  шины-10-12 шт.

−  скакалки, барьеры для прыжков, лыжные палки

- ядро 3 кг, рулетка

- дартс  2 комплекта

- сетка от больших футбольных ворот

-туристическая верёвка с разноцветными флажками  

- мячи  в/б и ф/б

-опилки для обозначения круга

-деревянное бревно 3 м

- грузовой автомобиль с тросом

3. Техническое оснащение

−   1 микрофон

−    музыкальный центр

−   флаг  РФ

 4.Порядок проведения спорт/мероприятия: в заранее обозначенное время  все учебные группы организованно с кураторами  собираются на  месте проведения спортивного мероприятия. Проводится линейка с перекличкой групп, ведущий мероприятия кратко объявляет порядок проведения соревнований, раздаёт маршрутные листы командирам групп,  представляет   место проведения каждого этапа, судей и помощников, звучит гимн РФ, после которого объявляется общая спортивная разминка. После разминки  судьи и помощники занимают свои места. Все команды проходят   все этапы мероприятия по очереди. Ведущий мероприятия – руководитель физического воспитания  даёт старт  началу мероприятия. Во время мероприятия на территории звучит хорошая , приятная  музыка. После того, как все группы прошли свои этапы, вновь даётся команда на построение, командиры сдают маршрутные листы главному судье мероприятия и все участники идут на обед в столовую, где все обедают и  угощаются чаем и испечёнными вкусными пирогами. Обработка результатов проходит быстро. Награждение групп и  победителей  в личном зачёте и проходит на  обязательной  учебной линейке.

5.  Этапы  спортивного праздника:  

Каждая  учебная группа  получает  маршрутный лист с указанием начала прохождения спортивных этапов (по порядку),  команды не должны долго задерживаться на каждом этапе. Если такая заминка получается, то  следующая  ожидающая группа может в порядке исключения пойти на другой этап, где нет участников.

*Бег 200,400 м - участники забега выстраиваются на линии старта (предварительно получив номера у судей), проводится перекличка. Если участников много, то их  делят на подгруппы по 5-7 человек. Даётся команда «на старт! внимание! марш!», судьи засекают время и ждут каждый своего бегуна на финише, следя за результатом. Записывают первых трёх лучших бегунов в протокол.

* Перетягивание автомобиля на время - на ровной поверхности стоит а/м  с канатом, за рулём инструктор по вождению. Рядом  с машиной находится  мастер п/о ,он даёт группе команду « марш!» и следит за безопасностью конкурса. Перетягивают  машину  на 15-20 м. Тянут канат студенты, взявшись за него двумя руками, на расстоянии 0,5-1 м друг от друга, заранее надев выданные им на этот конкурс  перчатки. Судьи засекают время каждой команды.  

* Прыжки через скакалку за 1 мин. (или   2 участника крутят скакалку,3-й прыгает)- выбирается любой вариант  прыжков до начала мероприятия  гл/судьёй  совместно с  судьями. Участники прыгают на двух ногах, упражнение выполнять могут сразу двое. Судьи считают количество прыжков за 1 минуту. Если участник сбивается на прыжках, то быстро  поправив скакалку, продолжает прыгать дальше оставшееся время.

* Лабиринт – участник  забегает в лабиринт, добегает до тупика, а потом выбегает из него. Судья  засекает  время от старта до финиша.

* Упр. «бёрпи» - («лягушка» с прыжком и хлопком над головой) за 1 мин. Участник выполняет силовое упражнение  за 1 минуту. Судья считает правильно выполненные повторы, корректируя неточности, не засчитывая неверные движения.

*Толкание ядра  на дальность - участник выполняет бросок двумя руками вперёд  или правильное метание ядра одной рукой от плеча. По земле протянута рулетка. Судья определяет самый лучший результат из 3-х попыток. Второй судья  помощник следит за техникой безопасности.

*Дартс - участники группы по очереди метают дротики в мишень, судьи записывают и подсчитывают результаты, следят за  т.б. во время метания.

*Прыжки через барьер за 30 сек.- участники прыгают через барьер высотой 45 см (стоя боком к перекладине, которая не закреплена жестко и при  падении с креплений ставится обратно на место) за 30 секунд с двух ног на две ноги. Судьи засекают время и считают количество прыжков. Если перекладина упала с крепления во время прыжка, то участник её быстро ставит на место и продолжает прыгать, судьи время не останавливают.

*Полоса препятствий - прыжки в колеса на время-участник по команде добегает до полосы шин, которые лежат по линии (8-10 шт), прыгает внутрь каждой, быстро продвигаясь вперёд и старается не зацепиться за неё, добегает до стойки, оббегает её и возвращается снова перепрыгивая через шины, добегает до следующего участника, передаёт ему эстафету .Дальше это же задание выполняет следующий участник. Судьи засекают время каждого участника и следят за  т.б. во время эстафеты.

*Чеканка ф/мяча (набивание  ногой) за 1 мин в кругу (юн.) – участник в кругу диаметром 1 м по команде судьи набивает - « чеканит» мяч ногой  любым,  выбранным заранее способом. Игрок не должен выходить из круга. Если мяч вылетает из круга, участник его должен поднять и тут же продолжить чеканку мяча в кругу. Судьи засекают время каждого участника и считают количество ударов.

*Передача в/б мяча над собой снизу или сверху  (дев.) за 1 мин. в кругу – участница в кругу диаметром 1 м по команде судьи  выполняет передачу в/б  мяча  двумя руками сверху или снизу над собой на высоту не ниже  50 см,  при этом   не должна  выходить из круга. Если мяч вылетает из круга, участник его должен поднять и тут же продолжить упражнение. Судьи засекают время каждого участника и считают количество ударов.

*Пробежка по бревну на время - по команде судьи, участник добегает до  бревна, забирается на него без поддержки, добегает до конца, разворачивается и бежит обратно (лёгким бегом или быстрым шагом). Как только он добегает до стойки, касается её рукой, судья останавливает  время. Второй помощник или товарищ по команде контролирует пробежку по бревну своим товарищем, помогает сохранить равновесие, если это необходимо. Судьи засекают время каждого участника  и следят за т.б.

*« Паутина» - большая сетка (6*3 м) прикреплена по периметру к земле в нескольких местах. По команде судьи, участник добегает до сетки поднимает верхний (ближний к себе) край, подлезает под неё, пробирается до её края,  разворачивается и также пробирается обратно, стараясь не запутаться в ней, помогая себе руками. Судьи останавливают время   участника ,как только он выбрался из-под неё.

6. Работа судей и помощников: Судьи стоят на этапах по 2 человека, засекают время выполнения задания, корректируют  неправильное выполнение задания, записывают результаты,   поправляют инвентарь и др.

Приложение

Программа соревнований« День Спорта - День ГТО»