Веселые старты
классный час на тему

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ АМУРСКОЙ ОБЛАСТИ

Филиал Государственного автономного учреждения  Амурской области

 профессиональной образовательной организации  

«Амурский медицинский колледж»

в городе Райчихинске

Утверждаю

_____________О.А. Шрайнер

«___» _____________ 20 16г.

Методическая разработка  внеклассного мероприятия:

                        «Весёлые старты»

                             посвященного «Дню первокурсника»

Автор разработки: 

Луппа Светлана Геннадьевна  

руководитель физического воспитания

г. Райчихинск

2016 г.

Методическая разработка  внеклассного мероприятия:

                        «Весёлые старты»

                             посвященного «Дню первокурсника»

Автор разработки: Луппа Светлана Геннадьевна  руководитель физического воспитания

Основные цели и задачи внеклассного мероприятия:

1. пропаганда здорового образа жизни;
2. развитие интереса к физкультуре и спорту;
3. формирование у студентов навыков спортивного мастерства;
4. выявить наиболее подготовленных студентов в области физической культуры и спорта.

Состав участников:

к  соревнованиям «Веселые старты» допускаются студенты первого курса всех специальностей. В соревнованиях участвуют 3 команды по 7 человек.

Жюри:

Жюри – преподаватели техникума.

Деятельность жюри:

1. Оценивают  правильно выполненные упражнения, следят,  какая команда по счету пришла к финишу,  ставят командам 3, 2, 1 балл.
2. Сообщает результаты  в течение всех соревнований.
3. Подводит итоги соревнований.
4. Оглашает результаты.

Деятельность помощников соревнований:

Контролируют ход работы, раздают инвентарь командам.

Место проведения: спортивный зал

  Оснащённость мероприятия:

1. Бадминтоновые ракетки 3 шт.
2. Воланчики 3шт.
3. 3 листа бумаги 
4.  Стулья 3 шт.
5. 15 листов бумаги с буквами     
6. Воздушные шарики 3шт.
7. Баскетбольные мячи 3шт.
8. Обруч  3 шт.   
9.  Газеты 3 шт.
10.  Гантели  6 шт.            
11.  Волейбольные мячи 3шт.
12. Тоннели 3шт.
13. Галоши 3 пары  
14.  Кегли 12 шт.
15. Кубики 12 шт. 
16.  Футболки 3 шт.
17. Кепки 3 шт.      

 Программа соревнований «Весёлые старты»

* Построение команд.

* Представление команд, жюри.

* Проведение конкурсов

*Подведение итогов

* Награждение

Разминка: Преподаватель дает несколько упражнений для разминки

Ход соревнований:

1.​ Конкурс «Бадминтон».

Количество человек: 1 человек

Инвентарь: бадминтоновая ракетка, 1 волан, пара галош, 1 стул.

Задание: Команды становятся в колонны. У каждой команды ракетка и волан. Одеть галоши, удерживая волан на ракетке  добежать до стула, обежать вокруг него и вернуться к команде. Снять галоши, передать ракетку,  следующему игроку, не уронив волан. Побеждает команда, участники которой первыми выполнят задание.

2. Конкурс  «Чистый лист».

Количество человек: 1 человек

Инвентарь: 1 лист бумаги, 1 стул, 4 кегли.

Задание: по прямой расставлены кегли, участник команды кладёт на вытянутую руку с расправленной ладонью альбомный лист бумаги. В таком положении он должен обойти все кегли (змейкой), дойти до стула, обойти его и вернуться обратно обходя кегли (змейкой), передать лист следующему игроку. Побеждает  команда, участники которой первыми выполнят задание.

3. Конкурс  «Собери слово»

Количество человек: 1 человек

Инвентарь: 1 стул, листочки с буквами

Задание: конкурс для капитанов. На стульях лежат листы с буквами, нужно собрать слово.

4. Конкурс «Строитель».

Количество человек: 1 человек

Инвентарь:1 стул, 4 кубика, 4 кегли.

Задание: на прямой линии до стула лежат кегли  и чуть дальше кубики, Игрок должен поставить кегли, добежать до кубиков поострить домик, оббежать стул, на обратном пути сломать домик, положить кегли. Следующий игрок начинает заново ставить кегли и строить домик. Побеждает команда, участники которой первыми выполнят задание.

5. Конкурс "Спина друга"

Количество человек: Выполняется в парах.

Инвентарь: 1 баскетбольный мяч

Задание: два участника стоят спиной друг к другу, руки скреплены по бокам,  капитан кладет между спинами баскетбольный мяч, игроки должны в таком положении дойти до стула, обойти, вернуться к команде не уронив мяч. Капитан забирает мяч и вставляет между спинами следующих игроков. В случае если участники выронили мяч, они возвращаются месту падения мяча и продолжают выполнять задание. Побеждает команда, участники которой первыми выполнят задание.

6. Конкурс "Близнецы"

Количество участников: 2 человека.

Инвентарь: 1 гимнастический обруч, 1 воздушный шарик.

Задание: два участника от команды в обруче, обруч на уровне пояса, одной рукой держимся за обруч, другой вытянутой рукой вверх толкаем воздушный шарик вперед,  бег в парах до стула, оббежать его и обратно, передача обруча и шарика.  Побеждает команда финиширующая  первой.

7.Конкурс "Полоса препятствий"

Количество участников: 1 человек.

Инвентарь: 1 баскетбольный мяч, 1 обруча, 1 стул, 1 газета, 1скакалка,  2 гантели.

Задание: пройти полосу препятствий. Участник бежит до 1 этапа - выполняет 5 поднятий гантелей двумя руками вверх,  на 2 этапе - 5 прыжков через скакалку, на 3этапе – встать в обруч, сделать 5 ударов мяча об пол, на 4 этапе – сесть на стул развернуть газету, сложить положить на стул и бегом вернуться к команде. Побеждает команда, участники которой первыми выполнят задание.

8. Конкурс "Черепаха"

Количество участников: 1 человек.  

Инвентарь:1 волейбольный мяч

Задание: участник принимает исходное положение: упор руками сзади, ногами вперед, волейбольный  мяч лежит на животе. По сигналу начинает передвигаться до стула. Обходит его и возвращается к команде, передает мяч следующему игроку. Побеждает команда, участники которой первыми выполнят задание.

9. Конкурс «Тоннель».

Количество участников: 1 человек.

 Инвентарь: 1 тоннель, 1 стул. Помощник помогает держать обруч с тоннелем.

Задание: по сигналу участник бежит до тоннеля, проползает через него, оббегает стул и возвращается назад, передавая эстафету следующему участнику. Выигрывает команда быстрее и правильнее выполнившая задание.

10. Конкурс «Всё домой».

Количество участников: 1 человек,

 Инвентарь: 1футболка, 1 кепка, 1 гантеля, 1 обруч, 1 пара галош, 1      скакалка.

Задание: стул стоит на противоположной стороне от команды, на нем лежат разные вещи. Первый игрок бежит до стула берет (или одевает) вещь  возвращается к команде, передает (или снимает) вещь следующему игроку. Тот берет или (одевает) вещь, бежит до стула и берет следующую вещь. Выигрывает команда последний игрок которой быстрее вернется одетый  и с вещами.

Подведение итогов

Награждение команд.  За 1 место грамота и каждому участнику вручается медаль. За 2 и 3 место командам вручается грамота.

Таблица  результатов

Список использованной литературы: 

1. Бароненко В.А. Здоровье и  физическая  культура студента: учеб. пособие.-2-е  изд., перераб .-М. : Альфа- М:ИНФРА-М, 2012. – 336 с.:ил.
2. Барчуков И.С. Физическая культура: Учеб. пособие для вузов. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2003. – 356 с.
3. Бишаева А.А. Физическая культура: учебник  для учреждений нач. и сред. проф.о бразования.-5-е изд., стер.- М.: Издательский центр "Академия",2012. - 304 с.
4. Муллер А.Б. Физическая культура: учебник. - М.: Юрайт,2013.- 424 с.
5. Физическая культура студента: Учебник/ Под ред. В.И. Ильинича.- М.: Гардарики, 2000. – 376 с.