Зарождение медицины в древней Греции. Основоположники медицины. Элементы здорового образа жизни.
статья по теме

ВЫСЕЛКОВСКИЙ ФИЛИАЛ ГОСУДАРСТВЕННОГО БЮДЖЕТНОГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ "КРОПОТКИНСКИЙ МЕДИЦИНСКИЙ КОЛЛЕДЖ"

 МИНИСТЕРСТВА ЗДРАВОХРАНЕНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ

Вводная лекция по внеаудиторной работе со студентами I  курса

ЗАРОЖДЕНИЕ МЕДИЦИНЫ В ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.

ОСНОВОПОЛОЖНИКИ МЕДИЦИНЫ.

ЭЛЕМЕНТЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ.

Первая известная школа древнегреческой медицины была открыта в 700 году до н.э. В ней работал Алкмеон , автор первого труда по анатомии, и именно  в этой школе впервые была применена тактика наблюдения за пациентами.

О медицине классического периода истории Греции рассказывает выдающийся памятник медицинской литературы “Гиппократов сборник”, составленный около III в. до н.э. из сочинений древнегреческих врачей и названный именем великого врача античности Гиппократа. Гиппократ жил в 460-377 г. до н.э. и внес огромный вклад в развитие древней медицины.  Гиппократ был глубоко убежден, что четыре жидкости являются основным базисом структуры человеческого организма это:

КРОВЬ-SANGUIS

ФЛЕГМА-PHLEGMA

ЖЕЛТАЯ ЖЕЛЧЬ- CHOLE

ЧЕРНАЯ ЖЕЛЧЬ- MELOS CHOLE/

Преобладание той или иной жидкости определяет темперамент человека. Темперамент – это индивидуальное свойство человека, которое в наибольшей мере зависит от его врожденных, психофизиологических качеств. Это индивидуальная характеристика человека со стороны особенностей его психической деятельности.

Cангвиник-живой, горячий, подвижный человек, с частой сменой настроения, впечатлений, с быстрой реакцией на все события, происходящие вокруг него, довольно легко примиряющийся со своими неудачами и неприятностями. Обычно сангвиники обладают выразительной мимикой. Он очень продуктивен в работе, когда ему интересно, приходя в сильное возбуждение от этого, если работа не интересна, он относится к ней безразлично, ему становится скучно.

Флегматик неспешен невозмутим, имеет устойчивые стремления и настроение, внешне скуп на проявление эмоций и чувств. Проявляет упорство и настойчивость в работе, оставаясь спокойным и уравновешенным.

Холерик-быстрый, страстный, неуравновешенный, порывистый, с резко меняющимся настроением с эмоциональными вспышками. Холерик, увлекаясь, безалаберно растрачивает свои силы и быстро истощается.

Меланхолик- человек легко ранимый, склонный к постоянному переживанию различных событий, он мало реагирует на внешние факторы. Свои астенические переживания он не может сдерживать усилием воли, он чересчур впечатлителен, легко эмоционально раним.

 Платон (427-347 г.г.до н.э.). Имел идеалистический взгляд на человеческое тело. Был уверен, что три души управляют всеми процессами в организме одна сконцентрирована в мозге, вторая в сердце и третья в печени.

 Аристотель (384-322 г.г.до н.э.), был величайшим философом, анатомом, учителем Александра Македонского. Он первый попытался сравнить структуру человеческого организма на его ранних стадиях развития, в эмбриональном периоде со строением тела животных.  И именно он провозгласил концепцию, что любое животное происходит от животного. “omne animal ex animali”

Клаудиус Гален (130-200г.г)- был древним философом, биологом, анатомом и физиологом.  Он был уверен, что организмом управляют три важных органа: ПЕЧЕНЬ- в которой вырабатывается физическая энергия и разносится по организму вдоль вен, СЕРДЦЕ- в котором вырабатывается жизненная энергия и разносится по организму вдоль артерий и МОЗГ- в котором вырабатывается психическая энергия и разносится по организму вдоль нервов. Он первым выдвинул гипотезу о том, что человеческий организм состоит из соли и воды. Он разработал классификацию костей, которой пользуются до сих пор врачи всего мира. А также описал различные части мозга и его сосуды.

Абуали ибн Сина- Авиценна(980-1037г.г.)- был физиком, ученым, поэтом, энциклопедистом.  Автор более 100 медицинских книг, наиболее выдающаяся из которых “канон медицины”, и медицинская энциклопедия в 5 томах. Он дополнил и адаптировал учение Гиппократа, Галена и Аристотеля и доказал, что организмом управляют не три, а четыре жизненно важных органа: сердце, печень, мозг и яичко.

Здоровый образ жизни. По оценкам специалистов здоровье людей на 50-55 % зависит от образа жизни, на 20% от окружающей среды, на 18-20% от генетической предрасположенности и лишь на 8-10% от здравоохранения. Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности человека, достижения им активного долголетия и полноценного выполнения социальных функций, для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой и досуговой формах жизнедеятельности. Здоровый образ жизни представляет, как специфическая форма целесообразной активности человека-деятельность, направленная на сохранение, укрепление и улучшение здоровья.

Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни. Увеличением риском техногенного, экологического, психологического, политического и военного характеров, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья. В современном обществе все больше и больше возрастает тенденция вести здоровый образ жизни.

Элементы здорового образа жизни:

-воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков;

-окружающая среда: безопасная и благоприятная для обитания, знания о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье.

-отказ от курения, наркотиков и употребления алкоголя;

-здоровое питание: количественно умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность о качестве употребляемых продуктов, режим питания (употребление пищи в определенное, одно и то же время дня).

-движения: физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения, с учетом возрастных и физиологических особенностей.

-личная и общественная гигиена: совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует укреплению здоровья, владение навыками первой помощи.

На физическое состояние человека оказывает большое влияние его психоэмоциональное состояние:

- эмоциональное самочувствие; психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями и проблемами;

-интеллектуальное самочувствие: способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах.

Позитивное мышление.

-духовное самочувствие: способность устанавливать действительно значимые конструктивные жизненные цели, стремиться к ним и достигать их. Оптимизм.

-социальное самочувствие- способность взаимодействовать с другими людьми.

 Заведующая отделением “Сестринское дело”        Н.А.Хабибулаева