Для обучающихся
Дневники самонаблюдения,индивидуальные карты саморазвития,программы
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| 1.21 МБ | |
| 1.19 МБ | |
| 989.19 КБ | |
| 963.76 КБ | |
| 786.94 КБ | |
| 2.48 МБ | |
| 2.21 МБ | |
| 324.24 КБ | |
| 1.24 МБ | |
| 915.5 КБ | |
| 2.43 МБ | |
| 278.75 КБ |
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Цель: Знакомство учащихся с общим строением организма человека. Задачи: 1 ) образовательная: учить наблюдать, сравнивать, делать выводы; учить работать самостоятельно. 2) развивающая: развивать логическое мышление, интеллектуальные и творческие способности детей, познавательный интерес к изучению предмета; 3) воспитательная: воспитывать потребность ведения здорового образа жизни;
Ну-ка, юный мой дружок, Ты готов начать урок? Все в порядке на столе? Есть порядок в голове? Чтобы иметь знания, Понадобятся терпенье и старание. А помогать мне сегодня будут собака Тишка и его друг - кот Вася!
На земле он всех умней, Потому и всех сильней.
Этот раздел учебника познакомит вас с тем, *как устроен и работает организм человека; *что нужно и чего нельзя делать для того, чтобы быть здоровым. Организм человека. Органы чувств. Надежная защита организма. Опора тела и движение. Наше питание. Дыхание и кровообращение. Умей предупреждать болезни. Здоровый образ жизни.
Человек- часть живой природы. Человек- часть живой природы. Докажите это! Человек как и любой живой организм: Дышит Питается Растет Размножается Умирает
Сходство: класс млекопитающих. ЧЕЛОВЕК ЖИВОТНОЕ Кормит маленьких детей молоком Кормит маленьких детей молоком
Отличие: Человек умеет: говорить мыслить трудиться изучил свой организм, может вылечить себя от многих болезней. Животные Все это не умеют.
Продолжительность жизни. Очень давно люди не знали, как они устроены, как надо лечится, если заболели? Поэтому в древности жили очень недолго. 50 000 лет назад- 19-20 лет 300 лет назад- 29 лет 100 лет назад- до 40 лет в наше время-73 года
Средняя продолжительность жизни. Количество людей Возраст 10 до 90 лет =900 10 до 70 лет =700 10 до 50 лет =500 Полученные результаты сложить Всего: 30 Всего:2100 В:К.л 2100:30=70 лет
Развитие науки. Ученый- физиолог Иван Петрович Павлов. Является создателем учения о высшей нервной деятельности животных и человека. Десятки лет занимался изучением сердца и кровеносных сосудов, затем стал изучать процессы пищеварения. В 1904 году присуждена Нобелевская премия за вклад в медицину.
Кто такой физиолог? Физиолог - ученый, занимающийся изучением строения и работой органов. Что изучает? Анатомия Строение тела человека Физиология работу внутренних органов
Внешнее строение тела человека Голова Шея Туловище ( грудь, живот, спина) Верхние и нижние конечности
Ф / м « У дядюшки Абрама» У дядюшки Абрама сорок сыновей и сорок дочерей. Они не ели и не пили все на дядюшку смотрели. Правая рука. Левая рука. Правая нога. Левая нога. Голова. Туловище. Все! Какие органы мы заставили сейчас работать?
Внутреннее строение тела человека Головной мозг Легкие Сердце Печень Желудок Кишечник
Как устроен организм человека? Любой организм состоит из органов. Группу органов, связанных друг с другом и совместно выполняющих общую задачу в организме, называют системой органов. 1.П ищеварительная система. 2. Кровеносная система. 3. Нервная система. 4. Органы чувств. 5. Опорно – двигательная система. 6. Органы дыхания . 7. Органы выделения.
Пищеварительная система. Обеспечивает переваривание пищи.
Кровеносная система. Обеспечивает движение крови в организме- кровообращение.
Нервная система. Нервная система управляет всем организмом.
Органы чувств. Органы чувств помогают человеку ориентироваться.
Опорно-двигательная система состоит из скелета и мышц. Она создает организму опору и позволяет ему двигаться. Опорно – двигательная система.
Органы дыхания. Органы выделения. Органы дыхания обеспечивают организм кислородом и выводят углекислый газ. Органы выделения выводят из организма воду и вредные вещества.
Название системы Из каких органов состоит Какую работу выполняет Пищеварительная Пищевод Желудок Кишечник и др. Обеспечивает переваривание пищи Кровеносная Сердце Кровеносные сосуды Обеспечивает движение крови в организме Нервная Головной мозг Спинной мозг Нервы Управляет деятельностью всего организма СИСТЕМЫ ОРГАНОВ
Организм человека состоит из органов. А из чего состоят сами органы? Клетка- мельчайшая живая частица. Каждая клеточка -живой организм.
КЛЕТКА - маленький завод. Дышит Ест Трудится Забирает кислород, выделяет углекислый газ. усваивает питательные вещества, выбрасывает отходы. Создает себе подобные клетки.
Домашнее задание Загляни в учебник стр. 130. Ответь на вопросы рубрики « Проверь себя» Если не получится, загляни на стр. 128. Затем выполни задание 3 на стр. 58 в рабочей тетради. Не забудь посмотреть, что тебя ожидает на следующем уроке- стр. 131 учебника. Самым активным предлагаю найти пословицы о здоровье и записать их в тетрадь.
Карта настроения. Узнали много нового. Было интересно. Не заметили, как закончился урок. Узнали много нового и интересного, но немного устали. Не понравилось. Скучно.
Над какой темой мы сегодня работали? Что повторили? Что узнали новенького? Что такое орган человека? А что можно назвать системой органов? Какие системы органов вы запомнили? Итог урока. Назови внешние органы человека. Назови внутренние органы человека. Из каких органов состоит пищеварительная система? Кровеносная система? Нервная система?
Самооценка. Если вы набрали 5 и более - Молодцы « 5» Если вы набрали 4 - Не плохо « 4» Если вы набрали 3 - « поработайте дома и ответьте на 5»
Всем спасибо за работу, Результат и добрый смех. Пусть на следующих уроках Вам сопутствует успех. Вам, ребята, большое спасибо за активную, плодотворную работу. Моим помощникам Тишке и Васе тоже спасибо.
Литература. 1. Плешаков А.А.Школа России. Концепция и программы для начальных классов ч.1.-М,: Просвещение ,2009. 2. Плешаков А.А., Учебник « Окружающий мир» для 3 класса начальной школы в двух частях. Часть 1. - М,:«Просвещение», 2010. 3. Плешаков А.А., Рабочая тетрадь для 3 класса начальной школы в двух частях. Часть 1.- М,: «Просвещение», 2010. 4. Плешаков А.А. , Поурочные разработки по предмету « Окружающий мир» к учебному комплекту М., « Экзамен», 2007 5.Кульневич С.В. Анализ современного урока.- Ростов н /Д,: Учитель,2003 6.Степанов Е.Н. Личностно-ориентированный подход в педагогической деятельности.- М,: ТЦ Сфера, 2003
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
ЧТО ТАКОЕ ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА И ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВЛЕННОСТЬ Древние мыслители утверждали: «Движение жизнь».
Физическая подготовка – это целенаправленное развитие физических качеств, которые требуются для освоения и выполнения различных видов деятельности.
Физическая подготовленность – это приобретаемый в процессе физической подготовки уровень развития физических качеств.
ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ НА УКРЕПЛЕНИЕ ЗДОРОВЬЯ Физическая подготовка положительно влияет не только на освоение двигательных действий, но и на укрепление здоровья человека. Для того чтобы стать физически гармонично развитым человеком, необходимо развивать все физические качества.
Физическая подготовка начинается с развития силы. Сила – это качество, позволяющее преодолевать внешнее сопротивление за счёт напряжения мышц.
Быстрота – это качество, позволяющее выполнять движения в минимально короткое время.
Выносливость – это качество, позволяющее длительное время выполнять работу различной степени нагрузки.
Гибкость – это качество, позволяющее выполнять движения с наибольшей амплитудой.
Ловкость – это качество, которое позволяет человеку быстро усваивать сложнокоордиационные, точные движения и перестраивать свою деятельность в зависимости от внезапно изменившихся условий.
Координация движений – это качество, позволяющее точно, быстро и экономично управлять сложными двигательными действиями. Она связана с деятельностью центральной нервной системы, которая согласовывает работу мышц.
ОСНОВНЫЕ ПРВИЛА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ Развития физических качеств происходит за счёт физических нагрузок. Связанная с мышечными напряжениями нагрузка может быть различной по величине.
Величина нагрузки – это мера воздействия физических упражнений на организм. Величина нагрузки определяется, с одной стороны, количеством и качеством физических упражнений (скорость бега, поднятый вес и т. п.), а с другой – реакцией организма на выполнение упражнений (ЧСС и т.п.). Величина нагрузки характеризуется её интенсивностью и объёмом.
Интенсивность нагрузки – это напряжение, которое испытывает организм при мышечной работе. Интенсивность определяется мощностью и сложностью выполняемых упражнений (высота прыжка, дальность метания, скорость бега, координационная сложность гимнастических или акробатических упражнений).
Объём нагрузки – это величина мышечной работы, которую выполняет человек. Объём определяется количеством выполненных упражнений за определённый отрезок времени (за одно занятие, день, четверть, год).
Регулярность и систематичность проведения занятий физическими упражнениями. В процессе визической подготовки происходит целенаправленное приспособление организма к физическим нагрузкам. Приспосабливаясь, организм регулирует работу своих органов и систем, повышает уровень их активности в зависимости от дозирования выполняемых упражнений.
Доступность физической нагрузки и индивидуальный подход в выборе её величины. Люди разной физической подготовленностью могут выполнять и различные по величине физические нагрузки. Одни могут подтянуться на перекладине 10 раз, а другие только 1 . Отсюда можно заключить, что у каждого человека есть свои предельные (т. е. до предела) нагрузки, которые он может выполнить.
Предельную нагрузку можно определить по нескольким показателям: По времени По предельной скорости По количеству повторений По предельному весу
Непрерывность и постепенность повышения физических нагрузок. Как уже говорилось ранее, человек приспосабливается к физическим нагрузкам, которые длительно воздействуют на его организм. Это проявляется в том, что они становятся более привычными и легко выполнимыми. Таким образом, физические нагрузки, которые ранее обеспечивали ускоренное развитие физических качеств, теперь обеспечивают лишь сохранение достигнутого уровня и не приводят к повышению показателей.
Чтобы серии занятий не были растянутыми по времени, нагрузку в начале каждой из них увеличивают постепенно, относительно небольшими прибавками в дозировке упражнений. Чтобы нагрузка возрастала, упражнения дозируют несколькими способами: Увеличивают количество повторений Уменьшают время отдыха между повторениями Увеличивают скорость Увеличивают отягощение на мышцы Увеличивают время Изменяют положение тела и его звеньев
ОРГАНИЗАЦИЯ И ПЛАНИРОВАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО РАЗВИТИЮ ФИЗИЧКСКИХ КАЧЕСТВ Основные части физической подготовки: Подготовительная часть занятия, которую ещё называют разминкой, нужна для того, чтобы разогреть мышцы, повысить работоспособность организма, увеличить активность деятельности его органов и систем, настроиться на решение основных задач занятия. Основная часть занятий физической подготовкой предназначается для развития физических качеств. При её планировании необходимо учитывать, какие именно физические качества будут развиваться и какие нагрузки будут использоваться. Заключительная часть самостоятельных занятий физической подготовкой предназначается для восстановления организма после выполнения физических нагрузок в развивающем режиме.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
