Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным

осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15»

Левокумского муниципального района Ставропольского края

«Нетрадиционные методы

оздоровления  дошкольников».

 (дискуссия  за круглым

столом  с педагогами)

Подготовлена

Н.А. Калайтановой

инструктором по

 физической

культуре

с. Владимировка

2017 г.

 Работа по формированию представления и навыков здорового образа жизни реализуется через все виды деятельности детей и детском саду. С учетом этого была разработана модель организации физкультурно-оздоровительной работы в детском саду с использованием современных технологий и привлечение родителей к закреплению навыков здорового образа жизни в семье.

Так как же сделать деятельность по физическому воспитанию радостным событием и потребностью в режиме дня дошкольника?

И мы нашли выход, соединив положительные качества общеобразовательной программы дошкольного учреждения, общеобразовательной программы «От рождения до школы» и внедрение современных технологий. Это нам позволило повысить интерес детей к физической культуре и спорту  за счет введения увлекательных форм, таких как: танцевально-ритмическая гимнастика, в которую входят игрогимнастика, игроритмика, игротанец .И нетрадиционные виды упражнений: игровой самомассаж, пальчиковая гимнастика, музыкально-подвижные игры, игровой стретчинг: «Делай как я! » и игры-путешествия.

Танцевально-ритмическая гимнастика. В ней представлены образно-танцевальные композиции, каждая из которых имеет целевую направленность, сюжетный характер и завершенность.

Игроритмика.

Её основой является развитие чувства ритма и двигательных способностей детей, выполнять движения под музыку.

Игрогимнастика.

Её основа - усвоение детьми различных видов движений, обеспечивающих эффективное формирование умений и навыков. Сюда входят строевые, общеразвивающие упражнения, акробатические, направленные  на расслабление мышц, дыхательные и укрепление осанки.

Игротанец.

Направлен на формирование у воспитанников танцевальных движений, что способствует повышению общей культуры ребенка. Танцы имеют воспитательное значение и доставляют эстетическую радость детям. В этот раздел входят танцевальные шаги, элементы хореографических упражнений, танцевальные формы (историко-бытовой, народный, современные ритмические танцы).

Игровой самомассаж.

Является основой для закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение.

Пальчиковая гимнастика.

Служит для развития ручной умелости мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения обогащают внутренний мир ребенка, оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивает фантазию.

Музыкально-подвижные игры.

Здесь используются приемы имитации, подражания, образные сравнения, ролевые ситуации и соревнования. 

Игровой стретчинг «Делай как я! »

Упражнения носят имитационных характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры и содействуют решению оздоровительных. Развивают творческую, двигательную деятельность, мышление, двигательную память, быстроту реакции, ориентировку в движении и пространстве, внимание.

Игры-путешествия. 

Включают все виды подвижной деятельности, используя средства всех разделов программы. Данный материал служит основой для закрепления умений и навыков, приобретенных ранее, помогает сплотить ребят, дает возможность стать, кем мечтаешь, побывать, где захочешь и увидеть что пожелаешь.

Вышеперечисленные формы проводятся:

• на танцевальном и литературном материале,
• круговой тренировке,
• в форме подвижных игр и оздоровительного бега
• с использованием веселых сказочных персонажей, красочных атрибутов

Эти формы способствуют созданию у детей психологического комфорта, желанию заниматься физическими упражнениями.

В каждом возрастном периоде я учитываю разную направленность:

• маленьким детям они должны доставлять удовольствие, научить их ориентироваться в пространстве, правильно работать с оборудованием, обучить приемам элементарной страховки;
• в среднем возрасте - развить физические качества (прежде всего, выносливость и силу);
• в старших группах - сформировать потребность в движении, развить двигательные способности и самостоятельность.

Физкультурно-оздоровительная работа в нашем детском саду проводится в разнообразных формах организации физической активности.

Музыкотерапия

Музыкотерапия - это метод, использующий музыку в качестве средства коррекции эмоциональных отклонений, страхов, двигательных и речевых расстройств, отклонений в поведении, при коммуникативных затруднениях, а также для лечения различных соматических и психосоматических заболеваний

Слушание музыки и движения под музыку способствуют организации здорового образа жизни  воспитанников.

Специфическая музыка- может  звучать на утренней гимнастике , перед каждым обедом, во время подготовки ко сну .

Музыка оказывает расслабляющее действие, формируюет определенную атмосферу, налаживает контакты между воспитателем и детьми, проявляет общее настроение детей в группе, несет основную нагрузку, стимулирует интенсивные эмоции, дает эмоциональную разгрузку, способствует снятию агрессивных импульсов и физической агрессии.  дает заряд бодрости, энергии и оптимизма, снимает напряжение, создает атмосферу покоя.

- утренняя зарядка средствами ритмической гимнастики;

- после дневного сна можно использовать музыкально-рефлекторное пробуждение малышей, чтобы пробуждение не вызвало отрицательных эмоций,  рекомендуется использовать тихую, нежную, легкую музыку не менее 10 минут.

- оздоровительные

- активный отдых - развлечения и праздники; контакт с семьей.

- во время НОД  можно использовать частичное музыкальное сопровождение: для создания в начале соответствующего ассоциативного фона; для организации детей, повышения их внимания; музыка может звучать в конце НОД как завершающий итоговый фрагмент; музыкальное сопровождение можно использовать во время «функционального пика» для стимуляции эмоциональной активности детей.

- спортивные праздники, например: «Папа, мама я – спортивная семья», «Мы танцуем, играем, поем!», спортивные развлечения с обручами и много других.

Я считаю что, необходимым условием использования движений под музыку в организации здорового образа жизни детей является учет психофизиологических особенностей дошкольников.

Чтобы движения под музыку способствовали организации здорового образа жизни дошкольников, нужно учитываем следующие условия:

1. опора на психофизиологические основы здорового образа жизни детей;

2. педагогические основы организации здорового образа жизни ребёнка, возрастные психологические особенности дошкольников;

3. место, содержание, функции движений под музыку, методы воспитания и обучения этим движениям в общей системе здорового образа жизни дошкольников;

Музыкальные игры и ритмическая гимнастика, в которых в наибольшей степени проявляется взаимосвязь музыки и движений, способствуют укреплению мышц спины, живота, плечевого пояса и ног, что приводит к формированию правильной осанки.

Культура движений включает такие компоненты, как красота, пластичность, легкость, ритмичность, точность движений, выразительность исполнения и эмоциональную отзывчивость на музыкальное восприятие.

Широко используется прием музицирования на детских шумовых и русских народных музыкальных инструментах. Играя в музыкальных уголках, под руководством воспитателя, дети озвучивают при помощи музыкальных инструментов стихотворения, аккомпанируют тем или иным музыкальным пьесам.

Наши педагоги часто объединяют музыкотерапию и  изотерапию.

Изотерапия – терапия изобразительным творчеством. Эффективны все виды творчества, но чаще всего такими лечебными свойствами в наибольшей степени обладает рисование. И, кстати, если ребенок не хочет рисовать - это само по себе уже некоторый симптом не вполне благоприятного развития личности.

Рисование развивает чувственно-двигательную координацию, оно связано с важнейшими функциями (зрительные, двигательная координация, речь, мышление), рисование не только способствует развитию каждой из этих функций, но и связывает их между собой.

Педагог предлагает детям порисовать ладошками, выдуть краску через соломинки, т.е. используем нетрадиционную технику рисования, предоставляя ребёнку на выбор разнообразные материалы: бумагу разного формата (прекрасным материалом являются обои), пластилин, природный материал, краски, цветные карандаши, тонкие и толстые кисти, тампончики, свечи, нитки.

Любое рисование, фантазирование, конструирование - это тоже лечение. Рисование, регулярное, с элементами фантазии необходимо всем детям ежедневно.

Сказкотерапия.

В основе сказкотерапии лежит идея о том, что каждая сказочная ситуация несет в себе скрытый смысл решения сложных ситуаций.

Сказка не только учит детей переживать, радоваться, сочувствовать, грустить, но и побуждать их к речевому контакту.

Продолжение лечения при помощи сказки проходит в группе с помощью театральных игрушек на ладошке, картинок на фланелеграфе, используем запись фонограммы. Придумываем с детьми новые персонажи к знакомым сказкам, пробуем сочинять самостоятельно сказки.

По ходу сказки дети учатся расслабляться по контрасту с напряжением, правильно дышать, расширяются их представления об эмоциях, чувствах и состояниях; преодолеваются барьеры общения, развивается речь, коммуникативные навыки, внимание, чувственное восприятие, мышление, воображение.

   Метод игротерапии проявляется в использовании собранного материала по играм, которые детей раскрепощают, дают возможность повысить настроение.

На укрепление круговой мышцы рта, тренировка навыка правильного носового дыхания при спокойно сомкнутых губах, укрепление мышц. включаем игры такие игры, как: «Пастушок дудит в рожок», «Король ветров» (дуем на вертушку, мыльные пузыри, подвешенный шарик, сдуваем ватку с ладошки). (см.приложение)

  Песочная терапия – одна из разновидностей игротерапии. Этот метод полезен для тревожных и мнительных, испытывающих страх перед поставленной задачей, агрессивных и способствует снятию агрессии, а также повышает уверенность в себе застенчивых и замкнутых, для детей с проблемами общения и поведения. Также этот метод подходит для детей с неуравновешенной нервной системой, высокой тревожностью, переживших стрессовые ситуации.

Эти игры стабилизируют эмоциональное состояние ребенка, развивают тактильную чувствительность и мелкую моторику, способствуют развитию речи, внимания, памяти.

В течении года дети пользовалуются центрами песка и воды, но именно летом в песочнице песочная терапия достигает своего апогея. Мы используем песочницу, проводя коррекционные, развивающие и обучающие занятия, рисование на песке палочками, печатками, а так же конкурсы «Песочный замок», «Лучшая постройка из песка» и др. Для создания собственного мира в песочнице, ребенку предоставляется возможность создать в песочнице все, что задумал. После завершения работы с песком, ребенок дает название своему творению и рассказывает о нем.

Поэтому песочную терапию мы применяем в сочетании с другими методами, такими как сказкотерапия, изотерапия.

     Методы и формы физкультурно- оздоровительных, коррекционных, закаливающих и профилактических мероприятий в нашем дошкольном учреждении подбираются в соответствии с группой и состоянием здоровья каждого ребенка, рекомендаций педагогического и медицинского персонала.

        Это:

- гимнастика после сна

- обязательные ежедневные прогулки

- самостоятельная двигательная активность детей

- подвижные игры на свежем воздухе

- ходьба по «дорожкам здоровья»

- обязательное проведение утренней гимнастики, физкультминуток на свежем воздухе

- воздушные ванны в облегченной одежде

- гимнастика  и физкультурные занятия на свежем воздухе ,

- обширное умывание

- мытье ног

- полоскание рта

- постоянный контроль за осанкой

 Так же используются методы нетрадиционной медицины:

- пальчиковая гимнастика

- дыхательная гимнастика

- зарядка для глаз

- Су-Джу терапия

- точечный массаж

- релаксация

К нетрадиционным методам оздоровления можно причислить и:

-  изотерапию,

- музыкотерапию,

- сказкотерапию,

- игротерапию,

- песочную терапию,

- игровой массаж

       Формы:

-· утренняя гимнастика;

-· гимнастика после дневного сна с закаливающими процедурами;

-·прогулки,

-· совместные досуги с родителями и младшими школьниками;

-· спортивные праздники и развлечения;

-· НОД и беседы по ЗОЖ, ОБЖ, валеологии.

       Оздоровление движением

       1. Физкультурная НОД

Безусловно, особое значение в воспитании здорово ребёнка придаётся развитию движений и физической культуре детей на физкультурной НОД.

Поэтому мы пытаемся использовать разнообразные варианты проведения физкультурной НОД:

• Занятия по традиционной схеме
• Занятия, состоящие из набора подвижных игр большой, средней и малой интенсивности
• Занятия-тренировки в основных видах движений
• Ритмическая гимнастика
• Занятия-соревнования, где дети в ходе различных эстафет двух команд выявляют победителей
• Сюжетно-игровые занятия

       Педагогический коллектив старается обеспечить процесс закаливания  детей с помощью выполнения определенных физических упражнений, двигательных заданий.

Организуем необходимый режим самостоятельной двигательной деятельности и отдыха с учетом характера заболевания ребенка.

Обучаем  умению управлять собой при разучивании новых упражнений, выполнении сложных двигательных действий; выполнению самомассажа, дыхательной гимнастики, упражнений на растяжение для снятия мышечного напряжения, улучшения работы дыхательной, сердечно-сосудистой систем.

Развиваем у них уверенность в своих силах при освоении и выполнении различных двигательных действий, физических упражнений.

       2.Утренняя гимнастика

Наряду с традиционной утренней гимнастикой в практику дошкольного учреждения включаем разные типы и варианты, как в содержательном плане, так и в методике проведения.

      Варианты проведения утренней гимнастики:

-Утренняя гимнастика игрового характера включает 2–3 подвижные игры или 5–7 игровых упражнений имитационного характера, а также разной степени интенсивности, которые выполняются как комплекс упражнений общеразвивающего воздействия.

-Упражнения на полосе препятствий – детям предлагаем упражнения с постепенным увеличением нагрузки: усложнение двигательных заданий с включением разных основных видов движений увеличение числа повторов, усиление темпа движений, смена чередования физкультурных пособий.

-Утренняя гимнастика в форме оздоровительной пробежки. Этот тип утренней гимнастики обязательно проводится на воздухе в течении 5–7 мин. Непрерывный бег в среднем темпе с постепенным увеличением расстояния и времени. В конце гимнастики предлагаются дыхательные упражнения.

-Комплекс музыкально-ритмических упражнений (состоящий из разминки, 5–6 основных развивающих упражнений в танцевальных движениях.)

      Введение двигательной разминки во время перерыва между занятиями позволяет детям активно отдохнуть после умственной нагрузки и вынужденной позы. Она состоит из 3–4 упражнений, а также произвольных движений детей с использованием разнообразных физкультурных пособий. В конце разминки рационально провести упражнение на расслабление 1–2 мин.

3.Подвижные игры

Разнообразные подвижные игры в любое время года – прекрасное средство закаливания. Увеличение пространства для движений, подходящая одежда, соответствующий подбор игрушек позволяют детям лучше удовлетворить свою потребность в движении, а воспитателю – удлинить пребывание детей на воздухе. На участок выносят обручи, качели, палатки, мячи, инвентарь для игры в песок и т.д. Учитывая состояние погоды, воспитатель выбирает игры, которые могу быть проведены на ограниченном пространстве: игры с бегом по кругу «Пузырь», «Карусели», «Кошки – мышки», «Каравай», с ходьбой по асфальту по начерченным линиям  «Пройди по тропинке», «Поезд», «Метро», проводятся игры с прыжками в длину с места «Через ручеёк», «Не замочи ног».

Воспитатель следит за деятельностью детей во время прогулки. Выйдя с детьми на участок, сразу проводит подвижную игру, например, «Солнышко и дождик», «Догонялки», «Лохматый пёс». Затем уже выносит короб с выносным материалом. Каждый ребёнок берёт ту игрушку, которая ему больше всего нравиться. Во время самостоятельных игр воспитатель, если в этом есть необходимость, активизирует отдельных детей, объединяет несколько человек для игры с одним и тем же пособием. Если воспитатель замечает, что большая часть детей потеряла интерес к игрушкам, он предлагает поиграть в подвижную игру, активизируя тем самым детей на новый вид деятельности и дав возможность размяться. Летом можно организовать игры в песке, причём песок должен быть влажный  «Постройка песочных домиков», «Найди предмет», «Куличики» и т.д.

Летом большое место занимают игры с  песком и водой. Обязательно выносятся дидактические, настольные игры, разнообразить выносной материал. На прогулке необходимо больше использовать физкультурного оборудования в индивидуальной работе. В нашем учреждении педагогами используются разнообразные формы работы по физическому воспитанию, направленные на повышение двигательной активности детей. Воспитатели хорошо знают вопросы организации рациональной двигательной активности детей и ее педагогического руководства в процессе игр и упражнений на прогулке.

В процессе ежедневного проведения подвижных игр и физических упражнений на прогулке расширяется двигательный опыт детей совершенствуются имеющиеся у них навыки в основных движениях, развиваются  ловкость, быстрота, выносливость, формируются самостоятельность, активность, положительные взаимоотношения со сверстниками.В летнее время развлечения помогают педагогу в доступной и интересной форме решить серьезные воспитательные, образовательные и оздоровительные задачи. Во время организации развлечений мы рекомендуем вводить  хорошо знакомые детям движения, а для поддержания интереса усложнять содержание, правила, двигательные задания.

Игры – забавы – это по существу физические упражнения, облеченные в игровую форму с музыкальным сопровождением или без (классики, резинки и т.д.). Дети успешно овладевают ими.

Перечень некоторых игр – забав:

1. Соревнования – поединки;
2. Игры с вертушкой;
3. Игры на асфальте;
4. Игры с песком и водой (колокольчиками, с мыльными пузырями и т.д.);
5. Игры с музыкальным сопровождением (хороводы, пение, танцы);
6. Русские народные игры (палочка – выручалочка, лапта, ловушки, бабки, жмурки и т.д.);
7. Меткие стрелки (попади в кольцо, метание дисков, набрасывание колец, кто дальше, летающие тарелки  и т.д.);
8. «Школа мяча» (игра с малым мячом, футбол у стены, целься вернее и т.д.);
9. Занятная веревочка (прыгалки - резинки, неуловимый шнур);
10. Игры и упражнения на равновесие (упрямый козлик, ножная качалка, кто дольше простоит на одной ноге);
11. Спортивные упражнения (катание на велосипеде, на самокате).

 4. Оздоровительный бег (дозированный)

Оздоровительный бег даёт детям эмоциональный заряд бодрости и духовного равновесия; тренирует дыхание, укрепляет мышцы, кости, суставы. Проводиться с небольшой подгруппой детей (5–7) человек, при этом учитывается физический уровень подготовленности детей. В старшем дошкольном возрасте пробегают в среднем темпе (2,4–2,7 м/с) без остановок значительные расстояния – от950 м до1600 м – за промежуток времени от 5 до 11 минут.

Оздоровительные пробежки проводим 2 раза в неделю в дни, когда нет физических занятий, во время утренней прогулки, а также в холодное время года в конце дневной прогулки.

При проведении оздоровительного бега осуществляем индивидуально-дифференцированный подход. Так детям 5–6 лет с высоким и средним уровнями двигательной активности предлагаем пробежать 2 круга, малоподвижным – 1 круг.

Дети 6–7 лет с высоким и средним уровнем – 3–4 круга, малоподвижным – 2 круга.

Оздоровительный бег заканчиваем постепенным замедлением темпа и переходом на обычную ходьбу с выполнением дыхательных упражнений, затем упражнения на расслабление мышц (2 -3 минуты):

5.Физкультурные праздники и досуги

Особое место в нашей физкультурно-оздоровительной работе мы отводим таким формам активного отдыха, как физкультурные праздники и досуги. Такие мероприятия у нас всегда наполнены веселыми занимательными упражнениями, встречей с любимыми героями, неожиданными сюрпризами. Пребывание на свежем воздухе, игры с водой, разнообразная двигательная деятельность способствует укреплению здоровья, закаливанию организма, обогащению двигательного опыта детей, что позволяет повысить интерес детей к движениям.

При организации летних праздников мы знакомим детей  с русскими народными праздниками с особенностями их проведения. Ну и конечно без внимания не остаются и родители, которые принимают активное участие в  «Веселых стартах» и «Летних олимпийских играх»

6.Самостоятельная деятельность

Помимо организованных видов занятий по физической культуре в режиме дня детей старшего дошкольного возраста значительное место занимает самостоятельная двигательная деятельность. Однако и здесь действия детей во многом зависят от условий, создаваемых взрослыми. Организация правильного руководства самостоятельной деятельностью детей в значительной мере влияет на разнообразие игр, движений, не подавляя при этом инициативы самого ребенка.

Самостоятельная двигательная деятельность детей организуется в разное время дня: утром до завтрака, между занятиями, в часы игр после дневного сна и во время прогулок (утренней и вечерней). Активные действия детей чередуются с более спокойной деятельностью. При этом педагоги учитывают индивидуальные особенности каждого ребенка, его самочувствие.

При планировании самостоятельной деятельности педагоги заботятся о создании физкультурно-игровой среды (пространство, достаточное для движений, разнообразие и чередование пособий и игрушек), выделяют в режиме дня специальное время для самостоятельных игр детей. Для создания разнородности и новизны физкультурно-игровой среды педагоги в течение дня вносят различные физкультурные пособия и по-разному группируют их. Это позволяет избежать однообразия движений и способствует всестороннему развитию детей

Гимнастические упражнения. Состоят из сочетанных движений. С их помощью можно воздействовать на различные системы организма и на отдельные мышечные группы, суставы, развивая и восстанавливая силу мышц, быстроту, координацию и т. д. Все упражнения подразделяются на общеразвивающие (общеукрепляющие), специальные и дыхательные (статические и динамические).

Общеукрепляющие упражнения. Применяют для оздоровления и укрепления организма, повышения физической работоспособности и психоэмоционального тонуса, активизации кровообращения, дыхания. Эти упражнения облегчают лечебное действие специальных.

Физическая культура способствует совершенствованию работы центральной нервной системы, органов дыхания, кровообращения, оказывает закаливающее воздействие на организм - тренирует терморегуляционные механизмы, повышает сопротивляемость организма недоношенных детей. Так, дети, занимавшиеся лечебной физкультурой, в 2--3 раза реже болеют острой респираторной инфекцией, чем дети, которые не занимались ею. А если они и заболевают, то заболевание протекает относительно нетяжело, без осложнений. У таких детей реже диагностируют грыжи (пупочные, пахово-мошоночные).

Также средствами лечебной физкультуры являются массаж и закаливание.

Методы нетрадиционной медицины

1.Дыхательная гимнастика

Дыхательные упражнения способствуют насыщению кислородом каждой клеточки организма. Умение управлять дыханием способствует умению управлять собой. Кроме того, правильное дыхание стимулирует работу сердца, головного мозга и нервной системы, избавляет человека от многих болезней, улучшает пищеварение (прежде чем пища будет переварена и усвоена, она должна поглотить кислород из крови и окислиться).

Медленный выдох помогает расслабиться, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Кроме того, дыхательные упражнения просто необходимы детям, довольно часто болеющим простудными заболеваниями, бронхитами, а также выздоравливающим после воспаления лёгких или страдающим бронхиальной астмой.

Дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка и укрепляет защитные силы организма.Занимаясь дыхательной гимнастикой воспитатели и медсестра оздоровления стараются, чтоб у ребенка не было симптомов гипервентиляции легких (учащённое дыхание, резкое изменение цвета лица, дрожание кистей рук, чувство покалывания и онемения в руках, ногах).

Если начинает кружиться голова – складываем ладошки вместе («ковшиком»), подносим их вплотную к лицу и несколько раз глубоко дышим в них (2-3 раза). После этого дыхательную гимнастику можно продолжать.

2.Лечебное  сопереживание.

 Делая массаж друг другу, дети обмениваются «тактильными посланиями». Массаж становится своеобразной формой невербального общения детей, где каждое прикосновение, каждое движение носит смысл адресованного обращения одного ребенка к другому. Через тактильный контакт ребенок выражает свое внутреннее состояние, отношение к товарищу и рассчитывает получить «ответ» на свое обращение.

Взаимный массаж детей друг другу в нашем ДОУ используется воспитателями в режимные моменты, и инструктором по ФК во время НОД.

В практике применяем другие нетрадиционные методы оздоровления детей.

Для развития тактильных ощущений создана соответствующая среда в группе, которую легко вынести на участок: мячи, плоды каштана, шишек, ореха. Ходьба по массажному коврику, дорожке из бросового материала - в группе и по «Тропинке здоровья» - на участке, применяется для развития тактильного восприятия, координации движений и профилактики плоскостопия.

3.Формирование осмысленной моторики.

В массовой практике физкультурно-оздоровительной работы обычно игнорируются те тонкие смысловые ориентировки, которые определяют постановку у ребенка правильной осанки. Этап их формирования как бы «проскакивается», осанка «ставится» тренажно-механическим способом «в готовом виде». Воспитатели постоянно подчеркиваюет, что сидеть прямо - значит сидеть красиво, но почему это так, для детей остается далеко неочевидным, если не сказать - бессмысленным. Этот способ формирования здоровой осанки, нередко приводит к тому, что она, не успев закрепится, перерастает в патологическую (лордическую, кифотическую и т.д.).

Постановку осанки у ребенка должно предварять формирование ориентировки на позу как выразительную характеристику положения тела в пространстве. Поэтому создание условий для освоения позы выступает необходимым моментом воспитания здоровой осанки.

4. Точечный массаж "Волшебные точки"

          Массаж повышает защитные свойства слизистой оболочки носа, глотки, гортани, трахеи, бронхов и других органов человека. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства, которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

         Приемы точечного массажа очень легко освоить взрослым, а затем научить детей.

                                                Техника выполнения массажа

Массировать биологически активные зоны нужно подушечками большого, указательного или среднего пальца горизонтально-вращательными движениями по часовой стрелке и против в течение 4-5 сек в каждую сторону. Массаж не должен быть грубым и резким, не должен оставлять синяков.Лучше начинать с легкого нажима, постепенно повышая интенсивность воздействия. Если массируемая зона очень болезненна, проводится легкий круговой массаж. Если кожа в области массируемой зоны изменена , то массаж отменяется.

Руки перед массажем должны быть часто вымытыми, теплыми, с хорошо остриженными ногтями. Не следует проводить массаж сразу после приема пищи. С профилактической целью массаж рекомендуется проводить 2-3 раза в день, а также после контакта с больным острой респираторной инфекцией.

Как профилактическое средство массаж биологически активных зон можно проводить длительно, особенно осенью и зимой. Необходимо помнить, что высокую сопротивляемость организма поддерживает только регулярный массаж.

5.Пальчиковая гимнастика

Пальчиковая гимнастика служит для развития у детей ручной умелости мелкой моторики и координации движений рук. Упражнения, превращают учебный процесс в увлекательную игру, не только обогащают внутренний мир ребенка, но и оказывают положительное воздействие на улучшение памяти, мышления, развивает фантазию.

6.Самомассаж и массаж

Самомассаж и массаж – помогает повысить защитные функции организма ребёнка. Во время утренних процедур проводим самомассаж ушных раковин, пальцев. Во время дыхательной гимнастики – игровой самомассаж. Игровой самомассаж является основой для закаливания и оздоровления детского организма. Выполняя упражнения самомассажа в игровой форме, дети получают радость и хорошее настроение. Такие упражнения способствуют формированию у ребенка сознательного стремления к здоровью, развитие навыков собственного оздоровления.

ИГРОВОЙ МАССАЖ

Включает несколько видов массажа.

Закаливающее дыхание. Этот вид закаливания укрепляет весь дыхательный тракт. Суть его заключается в выполнении комплекса игровых упражнений с носом. Рекомендуется для детей младшего возраста, но может быть использован и в работе со старшими детьми. Проводится 2-3 раза в день.

- «Найди и покажи носик»;

- «Помоги носику собраться на прогулку» (очищение носа салфеткой или носовым платком).

- «Носик гуляет» - вдох и выдох через нос.

- «Носик балуется» - вдох через нос с сопротивлением.

- «Носик нюхает приятный запах» - 10 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю поочередно.

- «Носик поет песенку» - на выдохе постукивать указательным пальцем по крыльям носа и произносить «ба – бо – бу».

- «Погреем носик» - массаж носа указательными пальцами.

Массаж рук. Интенсивное воздействие на кончики пальцев стимулирует прилив крови к рукам. Это благоприятствует психоэмоциональной устойчивости и физическому здоровью, повышает функциональную деятельность головного мозга, тонизирует весь организм.

Массаж ушей. Этот вид закаливания основан на стимуляции биологически активных точек, расположенных на ушной раковине и связанных рефлекторно почти со всеми органами тела. Массаж этих точек полезен, в частности, для улучшения работы органов дыхания и для защиты организма от простудных заболеваний. Является доступным для детей всех возрастов. Рекомендуется проводить в игровой форме 2-3 раза в день.

- «Найдем и покажем ушки»;

- «Похлопает ушками»;

- «Потянем ушки» - оттягивание мочек ушей;

- «Покрутим козелком»;

- «Потрем ушки».

Закаливающий массаж подошв. Такой вид массажа рекомендуется для детей среднего и старшего дошкольного возраста. Он основан на стимуляции активных точек, расположенных на подошвах ног. Массаж стоп делается ежедневно.

7.Релаксация

Релаксация – это один из путей преодоления внутреннего напряжения у ребёнка. Обучая детей приёмам релаксации, мы помогаем им снять внутреннее мышечное напряжение, успокоиться, тем самым привести нервную систему и психику в нормальное состояния покоя. Умение детей управлять своими чувствами и эмоциями – ещё один шаг к воспитанию у них уверенности в себе.

Для получения наибольшего оздоровительного эффекта соблюдаем следующие правила при подборе упражнений и их выполнение.

• Упражнения на релаксацию выполняем в тихой, спокойной обстановке.
• Расслабляемся с закрытыми глазами.
• В зависимости от условий применения данных упражнений используем различные позы.
• Во время выполнения. Учим детей распознавать ощущения напряженности и расслабленности.
• Не спешим заканчивать релаксацию.
• Дети могут полежать, если им хочется.
• Выходим из этого состояния медленно и спокойно: сначала потягиваемся, словно после пробуждения ото сна, затем открываем глаза и потихоньку садимся. При выполнении релаксации используем спокойную музыку.

8.Игротанец – направлен на формирование у воспитанников танцевальных движений, что способствует повышению общей культуры ребенка. Танцы имеют воспитательное значение и доставляют эстетическую радость детям. В этот раздел входят танцевальные шаги, элементы хореографических упражнений, танцевальные формы (историко-бытовой, народный, современные ритмические танцы).

9.Креативная гимнастика способствует внедрению в работу с детьми нестандартных упражнений, специальных заданий, творческих игр, направленных на развитие выдумки, творческой инициативы. Благодаря этой форме работы создаются благоприятные возможности для развития способности детей, их познавательной активности, мышления, свободного самовыражения и раскрепощенности. В свою деятельность педагоги включают музыкально-творческие игры и специальные задания для детей.

10.Игровой стретчинг, упражнения которого, носят имитационный характер и выполняются по ходу сюжетно-ролевой игры, состоящей из взаимосвязанных игровой ситуаций, заданий, упражнений. Подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач. С подражания образу начинается познание ребенком техники движений спортивных и танцевальных упражнений, игр, театрализованной деятельности и т.д. Образно-подражательные движения развивают творческую, двигательную деятельность, творческое мышление, двигательную память, быстроту реакции, ориентировку в движении и пространстве, внимание.

11.Упражнения на фитболе - с большим гимнастическим мячом. ЗДД на мячах проводим с детьми и совместно с родителями. Эффективность применения больших гимнастических мячей для оздоровления организма и профилактики заболеваний обусловлена воздействием колебаний мяча на позвоночник, межпозвонковые диски и суставы.

Упражнения с этими мячами способствуют созданию сильного мышечного корсета вокруг позвоночника, развитию выносливости, ловкости, координации движений, улучшению работы внутренних органов.Занятия на мячах улучшают общее самочувствие, повышают эмоциональный тонус, создают оптимальные условия для правильного положения туловища, способствуя улучшению осанки и профилактики ее нарушений.

12.Игры-путешествия включают все виды подвижной деятельности, используя средства всех разделов программы. Данный материал помогает педагогам закрепления умений и навыков, приобретенных ранее, сплотить ребят, дает возможность стать, кем мечтаешь, побывать, где захочешь и увидеть что пожелаешь. Такие занятия отличаются от классических высоким эмоциональным фоном, способствующим развитию мышления, воображения, эмоционально-двигательной сферы и творческих способностей детей.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным

осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15»

Левокумского муниципального района Ставропольского края

       КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ ВОСПИТАТЕЛЕЙ:

«Использование кинезиологических упражнений:

как вид здоровьесберегающих технологий

в ДОУ в работе с детьми»

Подготовил:

Н.А.Калайтанова

инструктор

по физической культуре.

с. Владимировка

2017г

     Здоровые дети – это здоровая страна!

Сегодня в дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования – сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей. Кроме того, серьезной задачей является и обеспечение максимально высокого уровня реального здоровья воспитанников детских садов.

        Здоровье– состояние физического и социального благополучия человека (по Уставу ВОЗ).

Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ - в широком смысле слова - процесс воспитания и обучения детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка. Здоровьесбережение и здоровьеобогащение - важнейшие условия организации педагогического процесса в ДОУ.В более узком смысле слова - это специально организованное, развивающееся во времени и в рамках определенное образовательной системы взаимодействие детей и педагогов, направленное на достижение целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования, воспитания и обучения. Технология – это инструмент профессиональной деятельности педагога, соответственно характеризующаяся качественным прилагательным педагогическая.       Сущность педагогической технологии заключается в том, что она имеет выраженную  этапность  (пошаговость, включает в себя набор определенных профессиональных действий на каждом этапе, позволяя педагогу еще в процессе проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной профессионально-педагогической деятельности.    Педагогическую технологию отличают: конкретность и четкость цели и задач; наличие этапов: первичной диагностики; отбора содержания, форм, способов и приемов его реализации; использования совокупности средств в определенной логике с организацией промежуточной диагностики достижения цели, критериальной оценки результатов. Важнейшей характеристикой педагогической технологии является ее воспроизводимость. Любая педагогическая технология должна быть здоровьесберегающей! Что же нужно делать, как это выполнять, зачем, каковы будут результаты? Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании –классификация здоровьесберегающих технологий по доминированию целей и решаемых задач, а также ведущих средств здоровьесбережения и здоровьеобогащения субъектов педагогического процесса в детском саду. В связи с этим можно выделить следующие виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании: медико-профuлактические; физкультурно-оздоровительные; технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка. Они разделяются на: технологии сохранения и стимулирования здоровья, технологии обучения здоровому образу жизни, коррекционные технологии. Вступивший в силу в январе 2014 года Федеральный Государственный Образовательный Стандарт (ФГОС) ставит перед нами решение задач охраны и укрепления физического и психического здоровья детей. Не секрет, что в настоящее время растет чисто детей с затруднениями в обучении, различными нарушениями в организме, трудностями в адаптации, которые проявляются нарушением речи, мышления, изменениями качеств  психики. Эта ситуация ставит перед нами задачу поиска эффективных форм и приемов профилактики и укрепления здоровья детей в условиях дошкольного образовательного учреждения. И. П. Павлов придавал тактильным ощущениям огромное значение, поскольку они несут в речевой центр, в его двигательную часть, дополнительную энергию, способствующую его формированию. Чем совершеннее кора головного мозга, тем совершеннее речь, а, значит, и мышление. В коре головного мозга речевая область расположена рядом с двигательной. Именно близость моторной и речевой зон навели ученых на мысль, что тренировка тонкой моторики пальцев рук оказывает большое влияние на развитие активной речи ребенка. Следовательно, развивающая работа должна быть направлена от движения к мышлению, а не наоборот.

            Кинезиология — наука о развитии головного мозга через движение.
Существует уже 2000 лет, используется во всем мире. Кинезиологическими упражнениями пользовались Аристотель и Гиппократ.

Установлено, что каждое полушарие мозга управляет преимущественно противоположной стороной тела, поэтому, одновременно задействуя обе руки, ноги, глаза, уха, движения языка, мы стимулируем установление связей между полушариями.

          Кинезиологические упражнения (или как их еще называют «Гимнастика мозга») – это комплекс движений, позволяющих активизировать межполушарное воздействие, развивать мозолистое тело, улучшить память, внимание, речь, пространственные представления, развить мелкую и крупную моторику, облегчить процесс чтения и письма, снизить утомляемость, излишнее напряжение, повысить стрессоустойчивость организма. Причем, чем интенсивнее нагрузка, тем значительнее эти изменения!

По исследованиям физиологов правое полушарие головного мозга – гуманитарное, образное, творческое – отвечает за тело, координацию движений, пространственное зрительное и кинестетическое восприятие. Левое полушарие головного мозга – математическое, знаковое, речевое, логическое, аналитическое – отвечает за восприятие – слуховой информации, постановку целей и построений программ. Единство мозга складывается из деятельности двух полушарий, тесно связанных между собой системой нервных волокон (мозолистое тело).Мозолистое тело (межполушарные связи) находится между полушариями головного мозга в теменно-затылочной части и состоит из двухсот миллионов нервных волокон. Оно необходимо для координации работы мозга и передачи информации из одного полушария в другое.

Современные кинезиологические методики направлены на активизацию различных отделов коры больших полушарий, что позволяет развивать способности человека или корректировать его проблемы в различных областях психики.

У большинства современных детей отмечается общее моторное отставание. Отсутствие физической нагрузки заметно тормозит мыслительные процессы, снижает концентрацию внимания, координационных способностей, выносливости, проблемы с речевым развитием, общая неготовность к письму.

Эти упражнения просты в использовании и могут иметь как быстрый, так и накапливающийся эффект. Упражнения эти нужно делать ежедневно,  желательно в спокойной обстановке. Главное – движения должны усложняться и частота их выполнения должна расти!

Самый благоприятный период для интеллектуального развития – это возраст до 10 лет, когда кора больших полушарий еще окончательно не сформирована. Развитие межполушарного взаимодействия является основой интеллектуального развития ребенка.

          Таким образом, кинезиологические упражнения помогают развивать тело, повышать стрессоустойчивость организма, синхронизировать работу полушарий, улучшать мыслительную деятельность, улучшать память и внимание, облегчить процесс чтения и письма, развивать творческую деятельность ребенка. Тем самым, через эти методики можно помочь дошкольнику. Благодаря двигательным упражнениям для пальцев происходит компенсация левого полушария и активизация межполушарного воздействия, что способствует  детской стрессоустойчивости к обучению в школе.

    Использование указанных оздоровительных технологий проходит в игровом варианте: обучение и оздоровление происходит с лёгкостью, упражнения и оздоровительные техники остаются в памяти ребёнка надолго.

Итак, очень важно, чтобы каждая из рассмотренных технологий имела оздоровительную направленность, а используемая в комплексе здоровьесберегающая деятельность в итоге сформировала бы у ребёнка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни, полноценное и не осложнённое развитие.

Что включают в себя  комплексы упражнений?

 Растяжки, дыхательные упражнения, глазодвигательные упражнения, телесные упражнения, упражнения для развития мелкой моторики, упражнения на релаксацию.

       Растяжки нормализуют гипертонус (неконтролируемое чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая мышечная вялость).

      Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и произвольность.

      Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие. Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное взаимодействие и повышают энергетизацию организма.

     Упражнения для релаксации  способствуют расслаблению, снятию напряжения.

    Для результативности коррекционно-развивающей работы необходимо учитывать определенные условия:

1. занятия проводятся утром;
2. занятия проводятся ежедневно, без пропусков;
3. занятия проводятся в доброжелательной обстановке;
4. от детей требуется точное выполнение движений и приемов;
5. упражнения проводятся стоя или сидя за столом;
6. упражнения проводятся по специально разработанным комплексам;
7. длительность занятий по одному комплексу составляет две недели.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15» Левокумского муниципального района Ставропольского края

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ

МИНИ-ЛЕКТОРИЙ

для педагогов

«Организация прогулки

в ДОУ»

Подготовил:

Н.А.Калайтанова

Инструктор по

физической культуре

с. Владимировка

2017 год

Г.А. Сперанский писал:

"День, проведённый ребёнком без прогулки,

потерян для его здоровья"

         Каждый ребенок – маленький исследователь, он с радостью и удивлением открывает для себя окружающий мир. Дети стремятся к активной деятельности, и важно не дать этому стремлению угаснуть, способствовать его дальнейшему развитию. Чем полнее и разнообразнее будет организована детская деятельность на прогулке, тем успешнее будет идти развитие детей, лучше реализуются потенциальные возможности и детские творческие проявления. Поэтому наиболее близкие и естественные для детей виды деятельности, такие как игра, общение со взрослыми и сверстниками, экспериментирование, наблюдение, детский труд занимают в ходе прогулки особое место.

На прогулке необходимо интегрирование таких образовательных областей, как «Физическая культура», «Здоровье», «Безопасность», «Познавательное развитие», «Коммуникация», «Труд». Интеграция возможна в процессе освоения сенсорных эталонов при овладении правилами безопасного поведения, речевыми умениями, опытом общения с детьми и взрослыми, отражении в подвижных играх различных сюжетов, обыгрывании действий персонажей сюжетно-ролевых игр, формировании привычки чередовать малоподвижные виды деятельности с активными двигательным отдыхом, расширении представлений о человеке, его окружении, благоприятных условиях жизни…

1. Значение прогулки в развитии детей дошкольного возраста.

1.1. Основные задачи прогулки.

Прогулка имеет большое значение для развития детей.

- развивает умственные способности и наблюдательность: получают много новых впечатлений и знаний об окружающем; узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость между явлениями в природе.

- дает возможность знакомить детей с родным городом, его достопримечательностями, трудом взрослых, которые озеленяют его улицы, строят красивые дома, асфальтируют дороги и т.д.

- удовлетворяет естественную биологическую потребность ребенка в движении (а движения детей усиливают обмен веществ, кровообращение, газообмен, улучшают аппетит.

- дети учатся преодолевать различные препятствия, становятся подвижными, ловкими, смелыми, выносливыми.

- у детей вырабатывается двигательные умения и навыки, укрепляется мышечная система, повышается жизненный тонус.

- на прогулке решаются задачи умственного, нравственного, физического, трудового и эстетического воспитания.

Вопрос: Назовите, как решаются на прогулке задачи умственного, нравственного, физического, трудового и эстетического воспитания.

Вывод: Таким образом, правильно организованные и продуманные прогулки помогают осуществлять задачи всестороннего развития детей.

1.2. Интеграция образовательных областей при проведении прогулки в соответствии с ФГОС.

Значение прогулки в настоящее время увеличивается, в связи с тем, новые ФГОС к структуре основной общеобразовательной программы дошкольного образования предусматривают решение программных образовательных задач в совместной деятельности взрослого и детей и самостоятельной деятельности детей не только в рамках НОД, но и при проведении режимных моментов.

Под интеграцией содержания дошкольного образования понимается состояние (или процесс, ведущий к такому состоянию) связанности, взаимопроникновения и взаимодействия отдельных образовательных областей, обеспечивающее целостность образовательного процесса (информация на мольберте).

Задачи образовательных областей «Физическая культура» и «Здоровье»:

• Развитие физических качеств;
• Накопление и обогащение двигательного опыта детей;
• Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.

Вопрос: Через какие формы решаются задачи образовательных областей?

Они решаются на прогулке в ходе подвижных игр с детьми и развития основных движений и составляют одно направление – физическое развитие.

Задачи образовательных областей «Безопасность», «Социализация», «Труд»:

• Формирование представлений об опасных для человека и окружающего мира природы ситуациях и способах поведения в них;
• Приобщение к правилам безопасного для человека и окружающего мира природы поведения;
• Передача детям знаний о правилах безопасности дорожного движения в качестве пешехода и пассажира транспортного средства;
• Развитие игровой деятельности детей:
• Приобщение к элементарным общепринятым нормам и правилам взаимоотношения со сверстниками и взрослыми;
• Формирование гендерной, семейной, гражданской принадлежности, патриотических чувств, чувства принадлежности к мировому сообществу;
• Развитие трудовой деятельности;
• Воспитание ценностного отношения к собственному труду, труду других людей и его результатам;
• Формирование первичных представлений о труде взрослых, его роли в обществе и жизни каждого человека.

Вопрос: Через какие формы решаются задачи образовательных областей?

Решаются на прогулке в ходе трудовых поручений, ознакомления с трудом взрослых, наблюдений, самостоятельной игровой деятельности, дидактических игр с детьми и составляют одно направление – социально-личностное развитие.

Задачи образовательных областей «Познавательное развитие»

• Сенсорное развитие;
• Развитие познавательно-исследовательской и продуктивной (конструктивной) деятельности;
• Формирование элементарных математических представлений;
• Формирование целостной картины мира, расширение кругозора детей;
• Развитие свободного общения со взрослыми и детьми;
• Развитие всех компонентов устной        речи детей (лексической стороны, грамматического строя речи, произносительной стороны речи; связной речи – диалогической и монологической форм) в различных формах и видах детской деятельности;
• Практическое овладение воспитанниками нормами речи.

Вопрос: Через какие формы решаются задачи образовательных областей?

Решаются на прогулке в ходе подвижных игр с детьми, трудовых поручений, ознакомления с трудом взрослых, наблюдений, экспериментирования с предметами окружающего мира, целевых прогулок, самостоятельной игровой деятельности, дидактических игр с детьми и составляют одно направление – познавательно-речевое развитие.

Содержательные связи между разными разделами программы позволяют воспитателю интегрировать образовательное содержание при решении воспитательно-образовательных задач. Например, расширяя представления детей о природе, педагог воспитывает у детей гуманное отношение к живому, побуждает к эстетическим переживаниям, связанным с природой, решает задачи развития речи, овладения соответствующими практическими и познавательными умениями, учит отражать впечатления о природе в разнообразной игровой деятельности, а знания о потребностях животных и растений становятся основой для овладения способами ухода за ними.

Интегративный подход дает возможность развивать в единстве познавательную, эмоциональную и практическую сферы личности ребенка.

Построение педагогического процесса предполагает преимущественное использование наглядно-практических методов и способов организации деятельности детей на прогулке: наблюдений, экскурсий, элементарных опытов, экспериментирования, игровых проблемных ситуаций и прочее.

Задание: Приведите примеры опытов и поисковых действий, которые вы используете в работе с детьми в ходе прогулки.

Например, опыты и поисковые действия:

• «Тонет -  не тонет» - испытывают на «плавучесть» игрушки из разного материала;
• «Цветные льдинки» - замораживают окрашенную воду в разных формочках и украшают льдинками постройки из снега;
• «Делаем дорожки и узоры на песке» - дети тонкой струйкой сыплют песок на землю, асфальт, цветную бумагу из малой лейки без наконечника, или ведерка с дырочкой на дне, кулечка с небольшим отверстием, делая разные узоры;
• «Делаем фигурки» - дети экспериментируют с разными формочками и материалами: мокрый и рассыпчатый снег, влажный и сухой песок;
• «Цветной снег» - дети поливают уплотненный снег, тонкой стрункой окрашенной воды, рисуя узоры;
• «Разные ножки бегут по дорожке» - дети экспериментируют, отпечатывая следы разной обуви на снегу, оставляя отпечатки игрушек с колесами или полозьями, изображают «трактор», протаптывая узкие и широкие дорожки игрушек;
• «Волшебная вода» - смешивают подкрашенную воду и получают разнообразные «волшебные» цвета и оттенки;
• «Ледяные узоры» - замораживание в воде узоров из камушков, бусинок, листьев и рассматривание их;
• «Освобождение из плена» - размораживание различными способами маленьких игрушек, замороженных во льду «ледяной колдуньей».
• «Снежные фигуры» - лепка из снега снежных баб, снегурочек. Зайчиков, играют в «снежное царство»;
• «Мир меняет цвет» - рассматривание окружающей природы, предметов через стекла разного цвета.
• «Кто прошел?» - учатся узнавать следы на снегу по отпечаткам и т.д.
• «Сгруппируй опасные и безопасные предметы или объекты (на улице, в природе)»;
• «Как ты думаешь, что будет дальше, если мальчик (девочка) поступят так…»:
• «Приведи пример того. Что опасно, а что без опасно»;
• «Предложи пример того, что опасно, а что безопасно» и т.д.

Взаимодействуя с дошкольниками, воспитатель может использовать несколько педагогических позиций:

• Партнерства и сотрудничества

        Вопрос: Как вы понимаете данную позицию? Приведите примеры.

(«Мы сделаем это вместе», «Давайте найдем общее решение», «Мне тоже интересно узнать об этом»);

• Обращения за помощью к детям («У меня это почему-то не получается»,

Вопрос: Как вы понимаете данную позицию? Приведите примеры.

«Я забыла, как это можно сделать», «Кто может мне помочь в этом?»)

Вывод: Такое взаимодействие с педагогом помогает детям быстрее становиться самостоятельными и чувствовать себя компетентными (информация на мольберте).

ВЫВОД: При организации прогулке следует соблюдать разумное чередование совместной деятельности с воспитателем и самостоятельной деятельности детей, специально организованных образовательных ситуаций и свободной игровой и практической деятельности по выбору детей, физических и умственных нагрузок, активной деятельности и отдыха.

2. Требования к организации и проведению прогулки.

2.1. Требования к участку детского сада.

2.2. Требования к сбору детей на прогулку.

2.3. Структурные компоненты прогулки с детьми дошкольного возраста.

Структурными компонентами прогулки являются:

• Разнообразные наблюдения.
• Основные движения и подвижные игры.
• Дидактические игры.
• Трудовая деятельность.
• Самостоятельная игровая деятельность детей.

Каждый из обязательных компонентов прогулки занимает по времени от 7 до 15 минут в младшем возрасте и от 20 до 25 минут в старшем и осуществляется на фоне самостоятельной деятельности детей.

Обязательно в течение года проводится вечерняя прогулка. Не проводятся: наблюдение и трудовая деятельность

Вопрос: Почему?

1. Наблюдения – основной метод обучения.

Наблюдения должны занимать не более 7-10 минут и быть яркими, интересными, в старшем возрасте наблюдения должны составлять от 15 до 25 минут. Проводить их надо ежедневно, но каждый раз детям должны предлагаться разные объекты для рассмотрения.

Объектами наблюдений могут быть:

• Живая природа: растения и животные;
• Неживая природа: сезонные изменения и различные явления природы (дождь, снег. текущие ручьи);
• Труд взрослых.

Наблюдения за трудом взрослых (дворника, шофера, строителя и т.д.) организуются 1-2 раза в квартал.

     Виды наблюдения:

• Кратковременные наблюдения организуются для формирования о свойствах и качествах предмета или явления (дети учатся различать форму, цвет, величину, пространственное расположение частей и характер поверхности, а при ознакомлении с животными – характерные движения, издаваемые звуки и т.д.
• Длительные наблюдения организуются для накопления знаний о росте и развитии растений и животных, о сезонных изменениях в природе. Дети при этом сравнивают наблюдаемое состояние объекта с тем, что было раньше.

Организуя наблюдения, воспитатель должен всегда соблюдать данную последовательность:

1. устанавливаются факты;

2. формируются связи между частями объекта;

3. идет накопление представлений у детей;

4. проводятся сопоставления;

5. делаются выводы и устанавливаются связи между проводимым сейчас наблюдением и проведенным ранее.

2. Основные движения и подвижные игры.

• расширяется двигательный опыт детей
• совершенствуются навыки в основных движениях
• развиваются физические качества
• формируются самостоятельность и активность
• положительные взаимоотношения со сверстниками

   Утренняя прогулка – наиболее благоприятное время для проведения подвижных игр и физических упражнений.

На прогулке воспитатель использует разнообразные упражнения в основных видах движений, например, пробежки с разной скоростью небольшими подгруппами (но не более 2-х раз в неделю), упражнения в прыжках, метании, бросании и ловле мяча (цель–подготовка к спортивным играм), различные виды с мячом и др.

Подвижная игра

Младший возраст – 6-10 минут

Старший возраст – 10-15 минут

Каждый месяц разучивание 2-3 п/и (повтор в течение месяца и закрепление 3-4 раза в год)

В младшем возрасте рекомендуются игры с текстом (подражание действиям воспитателя).

В средней группе воспитатель распределяет роли среди детей (роль водящего выполняет ребенок, который может справиться с этой задачей).

В старшей и подготовительной группе проводятся игры-эстафеты, спортивные игры, игры с элементами соревнования.

Заканчиваются подвижные игры ходьбой или игрой малой подвижности, постепенно снижающей физическую нагрузку.

3. Дидактические игры и упражнения.

Являются одним из структурных компонентов прогулки. Они непродолжительны, занимают по времени в младшем возрасте 3-4 минуты, в старшем 5-6 минут.

Каждая дидактическая игра состоит: из дидактической задачи, содержания, правил, игровых ситуаций.

При использовании д/игры воспитатель должен следовать педагогическим принципам:

• опираться на уже имеющиеся у детей знания;
• задача должна быть достаточна трудна, но и в то же время доступна детям;
• постепенно усложнять дидактическую задачу и игровые действия;
• конкретно и четко объяснять правила;

Виды дидактических игр:

• Игры с предметами (игрушками или природным материалом),
• Словесные игры.

Приемом стимуляции детской активности являются различные дидактические упражнения. Они проводятся несколько раз в течение одной прогулки. Дидактическое упражнение может быть предложено детям в начале, в конце, а может вплетаться в ход наблюдения, например, «Принеси желтый листик», «Найди по листу дерево», «Найди дерево или кустарник по описанию» и т.д. Проводят их со всей группой либо с частью ее.

4. Трудовые поручения.

Большое воспитательное значение имеет трудовая деятельность на прогулке. Важно, чтобы для каждого ребенка задания были посильными, интересными и разнообразными, а по длительности – не превышали 5-19 минут в младшем возрасте и 15-20 минут в старшем возрасте.

Формами организации труда детей являются:

• Индивидуальные трудовые поручения;
• Работа в группах;
• Коллективный труд.

Индивидуальные трудовые поручения применяются во всех возрастных группах детского сада.

Коллективный труд дает возможность формировать трудовые навыки и умения одновременно у всех детей группы. Во время коллективного труда формируются умения принимать общую цель труда, согласовывать свои действия, сообща планировать работу.

В младшей группе дети получают индивидуальные поручения, состоящие из одной-двух трудовых операций, например, взять корм для птиц и положить в кормушку. Воспитатель поочередно привлекает к кормлению птиц всех детей. Или, например, сбор камушков для поделок. Работу организует как «труд рядом», при этом дети не испытывают никакой зависимости друг от друга

В средней группе одновременно могут работать две подгруппы и выполнять разные трудовые поручения; требуется постоянное внимание воспитателя к качеству работы;

показ и объяснение всего задания – последовательные этапы.

У детей старшего возраста необходимо сформировать умение принять трудовую задачу, представить результат ее выполнения, определить последовательность операций, отобрать необходимые инструменты, самостоятельно заниматься трудовой деятельностью (при небольшой помощи воспитателя).

Индивидуальные поручения становятся длительными, например, собрать и оформить гербарий.

5. Самостоятельная игровая деятельность.

Во время самостоятельной игровой деятельности дети отражают впечатления, полученные в процессе НОД, экскурсий, повседневной жизни, усваивают знания о труде взрослых. Происходит это в процессе сюжетно-ролевых игр.

Одним из видов творческих игр являются строительные игры с природным материалом:

песком, глиной, мелкими камушками и т.д.

Вопрос: С какого возраста развивается интерес у детей к творческим играм?

Интерес к творческим играм развивается у детей с 3-4 лет. К этому времени у ребенка появляются новые потребности, новые мотивы деятельности, связанные с осознанием своих отношений со взрослыми.

Расцвет ролевой игры начинается с 4-лет и наивысшего развития она достигает в середине дошкольного возраста (5-6 лет), а затем постепенно заменяется играми с правилами, возникающими после семи лет.

2.4. Охрана жизни и здоровья детей на прогулке.

Литература

1. Организация прогулки в ДОУ: методические рекомендации для воспитателей дошкольных учреждений: в 2 ч. Ч. 1/сост. Е.А. Донченко. – Архангельск: изд-во АО ИППК РО, 2011. – 66 с.

2. Торочкова Т.Ю.. играем на прогулке/Т.Ю. Торочкова// Медработник ДОУ. – 3 1. – с. 32-35.

3. Теплюк С.Н. Занятия на прогулке с малышами: пособие для педагогов дошкольных учреждений. Для работы с детьми 2-4 лет/С.Н. Теплюк – М.: Мозаика-Синтез, 2006. – 144 с.

4. Бабаева Т.И. Детство. Примерная основная общеобразовательная программа дошкольного воспитания/ Т.И. Бабаева и др. – СПБ.: Детство-Пресс, 2011. – 528 с.

5. СанПин 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях», зарегистрирован в Минюсте России 27.08.2010, регистрационный № 18267.

6. Изменение № 1 к СанПин 2.4.1.2660-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы в дошкольных организациях» санитарно-эпидемиологические правила и нормативы СанПин 2.4.1.2791-10.

Приложение

Г.А. Сперанский писал: "День, проведённый ребёнком без прогулки, потерян для его здоровья"

Педагогический лекторий

«Организация

прогулки в ДОУ»

Интеграция образовательных областей:

«Физическая культура»

«Познавательное развитие»

 «Коммуникация»

«Труд».

Под интеграцией содержания дошкольного образования понимается состояние (или процесс, ведущий к такому состоянию) связанности, взаимопроникновения

и взаимодействия отдельных образовательных областей, обеспечивающее целостность образовательного процесса.

Педагогические позиции воспитателя при взаимодействии

с дошкольниками:

• Партнерства и сотрудничества.

• Обращения за помощью к детям.

Педагогические позиции воспитателя при взаимодействии

с дошкольниками:

• Партнерства и сотрудничества («Мы сделаем это вместе», «Давайте найдем общее решение», «Мне тоже интересно узнать об этом»);

• Обращения за помощью к детям («У меня это почему-то не получается», «Я забыла, как это можно сделать», «Кто может мне помочь в этом?»)

Структурные компоненты прогулки:

• Разнообразные наблюдения.
• Основные движения и подвижные игры.
• Дидактические игры.
• Трудовая деятельность.
• Самостоятельная игровая деятельность детей.

       от 7 до 15 минут - младший возраст

     от 20 до 25 минут - старший возраст

                                     1. Наблюдения

– основной метод обучения.

Не более 7-10 минут – младший возраст

От 15-20 минут – старший возраст 

2. Основные движения

и подвижные игры

• расширяется двигательный опыт детей
• совершенствуются навыки в основных движениях
• развиваются физические качества
• формируются самостоятельность и активность
• положительные взаимоотношения со сверстниками

Разнообразные упражнения

в основных видах движений:

 - пробежки с разной скоростью небольшими подгруппами (но не более 2-х раз в неделю)

- упражнения в прыжках, метании, бросании и ловле мяча (цель–подготовка к спортивным играм).

- различные виды с мячом и др.

Подвижная игра

Младший возраст – 6-10 минут

Старший возраст – 10-15 минут

Каждый месяц разучивание 2-3 п/и (повтор в течение месяца и закрепление 3-4 раза в год).

3. Дидактические игры

и упражнения.

Являются одним из структурных компонентов прогулки.

в младшем возрасте 3-4 минуты,

 в старшем 5-6 минут.

Состоит:

из дидактической задачи,

содержания,

правил,

игровых ситуаций

Виды дидактических игр:

• Игры с предметами (игрушками или природным материалом),
• Словесные игры.

Дидактические упражнения:

Предлагаются детям в начале,

в конце или в ходе наблюдения.

4. Трудовые поручения

по длительности – не более

5-10 минут в младшем возрасте

15-20 минут в старшем возрасте.

Формами организации труда детей являются:

Индивидуальные трудовые поручения;

Работа в группах;

Коллективный труд.

В младшей группе

- индивидуальные поручения, состоят из 1-2-х трудовых операций;

- работа детей организуется как «труд рядом»;

- труд детей совместно с воспитателем или под его наблюдением;

В средней группе

- одновременно могут работать две подгруппы и выполнять разные трудовые поручения;

- постоянное внимание воспитателя

к качеству работы;

- показ и объяснение всего задания;

В старшем возрасте

Объяснение является ведущим приемом обучения старших дошкольников труду

- трудовая деятельность при небольшой помощи воспитателя;

- Индивидуальные поручения становятся длительными.

5. Самостоятельная игровая деятельность.

-Творческие игры (строительные игры)

- творческие ролевые игры

- игры с правилами

- бытовые игры (семья, д/с – мл. гр.,

профессиональный труд взрослых – шофера, машиниста, доктора - ср.гр.,

игры с общественной тематикой – школа, путешествия – ст. возраст)

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15» Левокумского муниципального района Ставропольского края

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ МАСТЕРСКАЯ

 Тема: «Использование кинезиологических упражнений в работе с детьми дошкольного возраста.

«Пальчики играют - речь нам развивают»

                                                                              Подготовлен:

                                                                                     Н.А.Калайтановой

                                                                                инструктором

                                                                                по физической

                                                                       культуре  

с. Владимировка

2017 год

Цель: 

Повышение профессиональной компетентности педагогов по использованию нетрадиционных форм развития мелкой моторики в работе с детьми дошкольного возраста.
Задачи:
1. Познакомить участников педагогической мастерской с эффективными методами развития мелкой моторики детей дошкольного возраста.

2. Разучить с участниками педагогической мастерской пальчиковые игры, дать им возможность заимствовать элементы педагогического опыта для улучшения собственного.
3. Закрепить умения участников педагогической мастерской применять полученные знания в практике.
Оборудование:  шары Су-Джок, буклеты.
                                           ХОД:

     Уважаемые коллеги! Представляю вашему вниманию педагогическую мастерскую на тему: «Пальчики играют – речь нам развивают». Мне бы хотелось, чтобы вы сегодня были не только слушателями, но и активными участниками .
   Мы с вами поговорим об одной из основных задач, стоящих перед ДОУ – развитии речи детей. Тренировка пальцев рук влияет на созревание речевой функции. Если у малыша ловкие, подвижные пальчики, то и говорить он научится без особого труда, речь будет развиваться правильно.
   Развитие мелкой моторики оказывает благоприятное влияние на развитие речи, развитие зрительно-пространственной координации, активизации познавательной и речемыслительной деятельности.
 Для того чтобы работа по развитию мелкой моторики была успешной, необходимо создавать полноценную предметно-развивающую среду, которая предусматривает наличие пособий, оборудования и инвентаря, способствующих формированию мелкой моторики у детей дошкольного возраста.
Для формирования мелкой моторики используются:
- упражнения пальчиковой гимнастики с речевым сопровождением;
- игры с различным материалом;
- художественное творчество (аппликация, рисование, лепка) в том числе нетрадиционные формы;
- использование графических упражнений, штриховка, игры на развитие ориентации на листе.
   В настоящее время проблеме развития мелкой моторики уделяется достаточно много внимания. Но каждый творческий педагог пробует внедрять в свою деятельность как традиционные, так и нетрадиционные методы и приёмы для развития мелкой моторики у детей.
   И мне бы сегодня хотелось, уважаемые коллеги, поближе познакомить вас с кинезиологией и Су-Джок терапией. Буду рада, если данные методы вы будете использовать в своей работе.
   Остановимся подробнее на кинезиологических упражнениях. Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение. Это – универсальный метод развития умственных способностей через определенные двигательные упражнения. Именно эти упражнения позволяют улучшить работу головного мозга, тем самым улучшить память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую и крупную моторику, снизить утомляемость.
Предлагаю вашему вниманию кинезиологические упражнения, способствующие развитию мелкой моторики.

    «Кольцо» — поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д.

  « Фонарики / звездочки». Руки вытянуты перед собой. Одна ладонь сжата в кулак, вторая - пальцы расставлены в стороны. Ритмичная смена позиций (звездочки зажглись и погасли)

    «Ухо-нос» - левой рукой взяться за кончик носа, правой - за противоположное ухо, затем одновременно опустить руки и поменять их положение.

   «Лезгинка» - левую руку сложить в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснуться к мизинцу левой. После одновременно сменить положение правой и левой рук.

   "Кулак - ребро – ладонь" — последовательно менять три положения: сжатая в кулак ладонь, ладонь ребром на плоскости стола, ладонь на плоскости стола (сначала правой рукой, потом левой, затем двумя руками вместе).

    «Ладушки-оладушки»: правая рука лежит ладонью вниз, а левая – ладонью вверх; одновременная смена позиции со словами: «Мы играли в ладушки – жарили оладушки, так пожарим, повернем и опять играть начнем»
  «Симметричные рисунки» - рисовать в воздухе обеими руками зеркально симметричные рисунки (начинать лучше с круглого предмета: яблоко, арбуз и т.д.  Главное, чтобы ребенок смотрел во время «рисования» на свою руку).
Мы с воспитанниками разучиваем упражнения, отрабатывая технику. А затем, вы педагоги можете использовать их в сюжете совместно придуманных сказок. В результате чего улучшается межполушарное взаимодействие, стимулируется работа головного мозга, развивается речь, активизируется словарь, развивается воображение, мышление.

 Сегодня я предлагаю вашему вниманию кинезиологическую сказку

«Два котенка».
(способ организации детей – сидя за столами)
Жил-был на свете белый, пушистый котенок по имени Снежок (дети показывают правый кулачок).
Он очень любил прогуливаться по своему саду (выполнение упражнения «Кошка» со словами: «Кулачок-ладошка, так гуляет кошка»).
В саду росли высокие деревья (руки вверх, развести пальцы в стороны) и низкие кустарники (кисти рук стоят на столе, пальцы разведены в стороны).
И вот однажды, Снежок вышел из своего дома, прогуляться (выполнение упражнения «Кошка» правой рукой со словами: «Кулачок-ладошка, так гуляет кошка») и увидел, что на полянке бегает черный котенок (выполнение упражнения «Кошка» левой рукой со словами).
Он быстро помчался к нему, чтобы познакомиться (выполнение упражнения «Кошка» в быстром темпе).
Котенка звали Уголек. Они подружились и стали бегать друг за другом (выполнение упражнения «Кошка» с одновременной сменой позиции).
И тут Снежок нашел на траве кольцо (упражнение «Кольцо»: поочередно, соединяя в кольцо большой палец с последующими, со словами:«Раз, два, три, четыре, пять – весело колечко будем примерять!»), он стал примерять его на правую лапку, а затем на левую, но колечко оказалось ему велико.
Тогда Уголек стал его примерять (Упражнение «Кольцо»: из большого и указательного пальцев правой руки делаем колечко и начинаем его нанизывать, не размыкая пальцы на каждый палец левой руки со словами: «Мизинец, безымянный, средний, указательный, большой – ой, ой, ой!»).
И тут кольцо упало и покатилось по тропинке – котята за ним (упражнение «Кошка»).
И привела их тропинка к пруду, на котором сидела лягушка и громко плакала, от того, что ей было грустно одной.
Котята решили ее развеселить и показали ей интересную игру (упражнение «Ладушки-оладушки»:правая рука лежит ладонью вниз, а левая – ладонью вверх; одновременная смена позиции со словами: «Мы играли в ладушки – жарили оладушки, так пожарим, повернем и опять играть начнем»).Но лягушка не стала веселей, тогда котята предложили ей станцевать (упражнение «Лезгинка»: левую руку сложить в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак развернуть пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикоснуться к мизинцу левой. После одновременно сменить положение правой и левой рук; ускоряя скорость).
Лягушка развеселилась и поблагодарила котят. А потом сказала, что темнеет, приближается ночь и ей пора в пруд (упражнение «Лягушка»: смена трех положений руки кулак-ребро-ладонь, со словами:«Лягушка хочет в пруд, лягушке страшно тут!»).
Котята попрощались с ней и тоже отправились домой (упражнение «Кошка»).
По дороге они наблюдали, как на небе мерцают звезды (упражнение «Звездочки»: правая ладонь пальцы в кулак, левая – пальцы в стороны – смена позиций).
Вот они и дошли до дома, уставшие они улеглись на коврике (вытянуть пальцы из кулачка) и уснули.
Большинство из нас выполняют рутинные ежедневные физические действия «удобной» рукой. Попробуйте сами и предложите ребенку чистить зубы, причесываться, доставать предметы, рисовать и даже писать другой рукой. Исследования показывают, что выполнение обычного действия «необычной» рукой активизирует новые участки мозга и помогает развивать новые контакты между клетками мозга. Так что пробуйте, экспериментируйте. Это не только полезно, но и весело!

Точечный массаж + пальчиковая гимнастика с кинезиологическими элементами

1.Крылья носа разотри – раз, два, три (поочерёдно указательными пальцами)

И под носом себе утри – раз, два, три (ребром ладони) 

Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять (одновременно двумя руками, поочерёдно каждым пальцем руки)

Вытри пот теперь со лба – раз, два (ладошками поочерёдно)

Серьги на уши повесь, если есть. (перекрёстно руками)

Заколкой волосы скрепи – раз, два, три (массаж головы подушечками пальцев рук)

Сзади пуговку найди и застегни (указательным пальцем от основания черепа, продвигаясь до 7 шейного позвонка помассировать его круговым движением)

Бусы надо примерять, примеряй и надевай (поглаживая поочерёдно ладонями шею)

А сюда повесим брошку, разноцветную матрёшку (точки мозга, ямки под ключицами)

А сюда браслетики, красивые манжетики (массаж запястий)

Девочки и мальчики, приготовьте пальчики (любое кинезиологическое упражнение)

«Колечки»,

«Ухо- нос»,

«Погладь – похлопай в парах»

« Перекрёстное марширование»

« Дерево»-Мы растем , растем , растем и до неба достаем»

« Сорви яблоко»(Вверх, затем нагнуться и положить яблоко в корзину)

« Глазки» Глазки вправо, глазки влево, глазки вверх ,глазки вниз

и всё сначала.

 “Дыхание”
Тихо-тихо мы подышим,
Сердце мы свое услышим.
И. п. - о. с. 1- медленный вдох через нос, когда грудная клетка начнет расширяться — прекратить вдох и сделать паузу длительностью 4с; 2 — плавный выдох через нос.

« Водолаз»

Вот как славно потрудились.

Осталось ноги растереть и не будем мы болеть (круговые поглаживания ног)  

     Также одной из нетрадиционных технологий является Су –Джок терапия, которая была разработана южнокорейским учёным и профессором Пак ЧжэВу. В переводе с корейского обозначает Су- кисть, Джок- стопа. Этот метод основан на том, что каждому органу человеческого тела соответствуют биоактивные точки, расположенные на кистях и стопах.
Достоинства Су – Джок:
- Высокая эффективность – при правильном применении наступает выраженный эффект.
- Абсолютная безопасность – неправильное применение никогда не наносит вред – оно просто не эффективно.
- Универсальность – Су-Джок терапию могут использовать и педагоги в своей работе, и родители в домашних условиях.
Эта система настолько проста и доступна, что освоить ее может даже ребенок. Метод достаточно один раз понять, затем им можно пользоваться всю жизнь.
   Су – Джок с виду - симпатичный шарик с острыми шипами, но, удивительно, сколько пользы он может принести.

      Попробуйте покатать его между ладонями - тут же ощутите прилив тепла и лёгкое покалывание.
Приемы Су – Джок терапии:
Массаж специальным шариком.
Массаж эластичным кольцом.
Массаж стоп.
Ручной массаж кистей и пальцев рук. Очень полезен и эффективен массаж пальцев и ногтевых пластин кистей.
Рассмотрим некоторые формы работы с детьми:
1.Массаж Су – Джок шарами (дети повторяют слова и выполняют действия с шариком в соответствии с текстом)

  Этот шарик непростой, -(любуемся шариком на левой ладошке)
 Он колючий, вот какой. - (накрываем правой ладонью)
 Будем с шариком играть - (катаем шарик горизонтально)
 И ладошки согревать.
 Раз катаем, два катаем -(катаем шарик вертикально)
 Сильней на шарик нажимаем.
 Как колобок мы покатаем, -(катаем шарик в центре ладошки)
 Сильней на шарик нажимаем.
 (Выполняем движения в соответствии с текстом в правой руке)
 В руку правую возьмём,
 В кулачок его сожмём.
 (Выполняем движения в соответствии с текстом в левой руке)
 В руку левую возьмём,
 В кулачок его сожмём.
 (Выполняем движения в соответствии с текстом)
 Мы положим шар на стол
 И посмотрим на ладошки,
 И похлопаем немножко,
 Потрясём свои ладошки.
«Шарик»

   Шарик я открыть хочу.
  Правой я рукой кручу.
  Шарик я открыть хочу.
  Левой я рукой кручу.
  Крутить правой рукой правую половинку шарика, левой рукой левую половинку шарика.

Игровой массаж с использованием массажных мячиков и

Су-Джок .

Использование Су – Джок шаров при совершенствовании лексико-грамматических категорий
Упражнение «Один-много». Педагог катит «чудо-шарик» по столу ребенку, называя предмет в единственном числе. Ребенок, поймав ладонью шарик, откатывает его назад, называя существительные во множественном числе.
Аналогично можно провести упражнения «Назови ласково», «Скажи наоборот»
   Рассказывание сказок с использованием шарика
СКАЗКА «ЁЖИК»
Жил был ёжик (показываем шарик-массажёр).

Он был колючий (обхватываем ладонью правой, затем левой руки).

Как-то раз, пошёл он погулять (катаем по кругу на ладони).

Пришёл на полянку, увидел короткую тропинку и побежал по ней (катаем от ладони к мизинчику и обратно),

вернулся на полянку (катаем по кругу на ладони),

опять побежал по полянке (катаем между ладонями по кругу),

 заметил речку, побежал по её бережку (катаем по безымянному пальцу), снова вернулся на полянку (между ладонями),

 посидел, отдохнул, погрелся на солнышке, увидел длинную тропинку и побежал по ней (катаем по среднему пальчику),

вернулся на полянку и увидел горку, решил забраться туда (слегка поднимаем указательный пальчик (горка) и водим шариком по нему).

Потом ёжик покатился вниз и снова оказался на полянке (движение по кругу на ладони),

 увидел деревце и оббежал вокруг него (катаем вокруг большого пальчика, подняв его).

Стало ёжику жарко, он высунул свою мордочку навстречу прохладному ветерку.
Дыхательная гимнастика:

 Вдох через нос, выдох на ладонь руки, повторить 2 раза.
Ёжик так весело гулял по лесу, что не заметил, как стало темнеть. Наступал вечер. Довольный прогулкой он отправится домой (закрываем шарик, катаем между ладонями).
   Это лишь некоторые примеры использования Су – Джок терапии в нашей работе. Творческий подход, использование альтернативных методов и приемов способствуют более интересному, разнообразному и эффективному проведению образовательной и совместной деятельности педагогов и детей в детском саду.

РЕФЛЕКСИЯ:……
Умелыми пальцы становятся не сразу. Главное помнить золотое правило: игры и упражнения, пальчиковые разминки должны проводиться систематически.
Систематически выполняя пальчиками различные упражнения, дети достигают хорошего развития мелкой моторики рук, которая оказывает благоприятное влияние на развитие речи. Поэтому я рекомендую шире использовать разнообразные игры и упражнения, направленные на формирование тонких движений пальцев рук.
Я хочу поблагодарить, участников педагогической мастерской, надеюсь, что вы узнали для себя много интересного.

                        Чемодан, мясорубка, корзина.

Педагогам предлагается выбрать, как они поступят с информацией, полученной в педагогической мастерской.(педагоги выбирают себе любой рисунок, и узнают результат)

На доске вывешиваются рисунки чемодана, мясорубки, корзины.

Чемодан – всё, что пригодится в дальнейшем.

Мясорубка – информацию переработаю.

Корзина – всё выброшу.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным

осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15»

Левокумского муниципального района Ставропольского края

Рекомендации для педагогов.

«Минутки здоровья»

Подготовлена

Н.А. Калайтановой

инструктором по

 физической

культуре

с. Владимировка

2019 г.

Цель: формирование представлений и навыков здорового образа жизни.

Задачи:

- Укрепление мышц участвующих в удержании позвоночника в вертикальном положении, улучшение функции сердечно – сосудистой и дыхательной систем.

2. Профилактика нарушения зрения, расслабление напряжения  мышц на которые приходится основная нагрузка, включение в работу быстродействующих глазных мышц.

3. Профилактика заболеваний верхних дыхательных путей, дыхание через нос, улучшение дренажной функции бронхов, укрепление аппарата кровообращения, повышение общей сопротивляемости организма.

4. Укрепление здоровья, поддержание здоровья, предупреждение заболеваний.

5. Развитие мелкой моторики, концентрация внимания на основном виде деятельности.

Массаж спины

                                      (дети стоят в кругу, делают массаж впереди стоящему)

«Свинки»

Как на пишущей машинке

Две хорошенькие свинки (Дети поворачиваются друг за другом «паровозиком» и похлопывают ладонями по спине впереди стоящего ребёнка.)

Всё постукивают, всё похрюкивают: (Поколачивают кулачками.)

Туки – туки – туки – тук! (Постукивают пальчиками.)

Хрюки – хрюки – хрюки – хрюк! (Поглаживают ладонями.)

На повторение – поворот на 180 градусов.

«Дятел»

Дятел жил в дупле пустом,

Дуб долбил, как долотом.  (Дети встают друг за другом «паровозиком» и похлопывают ладонями  по спине.)

Тук-тук-тук, тук-тук-тук!

Долбит дятел крепкий сук. (Поколачивают пальцами.)

Клювом, клювом он стучит,

Дятел ствол уже долбит. (Постукивают кулачками.)

Дятел в дуб всё тук да тук…

Дуб скрипит: что за стук? (Постукивают рёбрами ладоней.)

Дятел клювом постучал, постучал и замолчал. (Поглаживают ладонями.) 

«Дождик»

Движения выполняются в направлении сверху вниз (от периферии к центру).

Дождик бегает по крыше – бом! бом! бом! (Дети встают «паровозиком» и похлопывают друг другу ладошками по спинкам.)

По весёлой звонкой крыше – бом! бом! бом!  (Постукивают пальчиками.)

Дома, дома посидите – бом! бом! бом! (Легко постукивают кулачками.)

Никуда не выходите – бом! бом! бом! (Растирают рёбрами ладоней – «пилят».)

Почитайте, поиграйте – бом! бом! бом! (Разминают пальцами плечи  впереди стоящего ребёнка.)

А уйду – тогда гуляйте.… Бом.… Бом.… Бом… (Поглаживают спину мягкими движениями ладоней.) 

«Капуста» 

Мы капусту рубим, рубим. (Рубящие движения рёбрами ладоней.)

Мы морковку трём, трём.  (Трущие движения костяшками пальцев.)

Мы капусту солим, солим. (Точечные прикосновения пальцами.)

Мы капусту жмём, жмём.  (Прожимание мышц пальцами.)

Сок капустный пьём, пьём. (Поглаживающие движения пальцами.)

                                        Укрепление мышц спины.

«Тушканчик»

Я – тушканчик, я – тушканчик.

Я как маленький чуланчик (Руки за головой.)

Спинку ровно я держу,

Прыг – и в кустик ухожу. (Присесть, спина прямая, плечи отвести назад.)

 «Петушок»

Петушок, петушок, золотой гребешок,

Ты подай свой голосок. (Ходить с высоким подниманием колена, спина прямая, руки в стороны.)

Через лес, через реку прокричи: «Ку-ка-ре-ку!» (Голову приподнять, плечи расправить, руки на поясе.)  

«Гладь мои ладошки, ёж»

«Гладь мои ладошки, ёж»

(массаж ладоней)

Гладь мои ладошки, ёж!

Ты колючий, ну и что ж! (Педагог берёт 2 массажные щётки и проводит ими по ладоням ребёнка (его руки лежат на коленях ладонями вверх), делая по одному движению на каждый ударный слог.)

Я хочу тебя погладить,

Я хочу с тобой поладить. (Потом педагог держит щётки «щетиной» вверх, а ребёнок гладит «ёжика» ладошками.)

                                               Самомассаж тела.

«Неболейка»

Чтобы горло не болело, мы его погладим смело. (Поглаживать ладонями шею мягкими движениями сверху вниз.)

Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать. (Указательными пальцами растирать крылья носа.)

Лоб мы тоже разотрём, ладошку держим козырьком. (Приложить ко лбу ладони «козырьком» и растирать его движениями в стороны – вместе.)

«Вилку» пальчиками сделай, массируй ушки ты умело! (Раздвинуть указательный и средний пальцы и растирать ушную зону.)

 Знаем, знаем – да-да-да, нам простуда не страшна! (Потирать ладошки друг о друга.)

«Жаворонки»

Жаворонок на проталине распевает, (Проводят большими пальцами по шее от подбородка вниз.)

Он зовёт весну красную, вызывает. (Кулачками энергично проводят по крыльям носа.)

Не летать снегам в чистом поле, растопились,

(Массируют лобную зону – от середины лба к вискам.)

Буйной реченькой в сине море укатились. (Сделав из указательного и среднего пальцев «вилочку», энергично растирают ушную зону.)

«Лечим медвежонка»

Медвежонок наш простужен,

Мёд ему сегодня нужен.

Мы дадим ему на ужин. (Поглаживание шеи от подбородка к грудному отделу.)

А потом, а потом мёдом грудку разотрём. (Поглаживание области грудной клетки дугообразными движениями рук сверху вниз и наоборот.)

«Мурочка-Снегурочка»

Мурка шёрстку прилизала, (Дети поочерёдно поглаживают руки от кисти к плечу.)

Новый банник повязала. (Мягко поглаживают шею сверху вниз.)

А ещё нашла у кошки (Трут ладони друг о друга.)

Рукавички (Показывают ладошки.)

И сапожки (Поглаживают колени.)

Улыбнулась Мурочка: (Ставят руки «полочкой» и качают головой вправо-влево.)

-Я теперь – Снегурочка! (Ставят руки на пояс и выпрямляют спинку.)

«Ёжик»

Пыхтя, тащил домой грибок

Проворный маленький зверёк.

Ни головы, ни ножек, -

Конечно, это ёжик. (Указательными пальцами растирать крылья носа и массировать ноздри сверху вниз и снизу вверх.)

«Слива»

Сливу я держу в руке, (Положить массажный мячик на правую ладошку.)

Зажимаю в кулаке. (Крепко сжать его.)

Отпускаю, разжимаю (Раскрыть ладонь.)

И ладошками катаю. (Катать между ладонями.)

             Регулировка процесса дыхания, развитие дыхательных мышц.

«Ветры»

Дети делают короткий вдох носом и продолжительный выдох, произнося звук «с» и выполняя соответствующие движения.

Мы подуем высоко: с-с-с… (Встают на носки, поднимая руки.)

Мы подуем низко: с-с-с… (Приседают, руки на пояс.)

Мы подуем далеко: с-с-с… (Вытягивают вперёд руки.)

Мы подуем близко: с-с-с… (Подносят ладони ко рту.)

«Слоник»

Я – весёлый слоник Бой,

Я люблю играть с водой.

Воду хоботом беру, (При вдохе дети имитируют всасывание воды хоботом.)

А потом, как лейка, лью. (При выдохе – имитируют разбрызгивание воды; воздух выдыхается через сжатые зубы.)

«Корова»

Вот мы слышим -  на лугу

Зазвучало: «Му-му-му!»

Будем тоже мы мычать и дыханье проверять. (Дети делают глубокий спокойный вдох и продолжительный выдох – «му-у-у…»)  

                                        Расслабление мышц рук, шеи.

«Любопытная Варвара»

Любопытная Варвара смотрит влево,

Сморит вправо, (Повороты головы вправо-влево.)

А потом вперёд – тут немного отдохнёт.

Шея не напряжена и расслаблена…

А Варвара смотрит вверх! Выше всех,

Дальше всех! (Смотреть вверх, напрягая мышцы).

Возвращается обратно – расслабление приятно

А теперь посмотрим вниз –

Мышцы шеи напряглись!

Возвращается обратно – расслабление приятно

Шея не напряжена и расслаб-ле-на

«Лимон»

Я возьму в ладонь лимон.

Чувствую, что круглый он.  (Опустить руки вниз и представить, что в правой руке находится лимон, из которого нужно выжать сок.)

Я его слегка сжимаю –   (Медленно сжимать как можно сильнее правую руку в кулак.)  

Сок лимонный выжимаю. (Почувствовать, как напряжена рука.)

Всё в порядке, сок готов.

Я лимон бросаю, руку расслабляю. (Бросить «лимон» и расслабить руку.)

Выполнить это же упражнение левой рукой

«Олени»

Посмотрите: мы – олени,

Рвётся ветер нам навстречу (Руки скрещены над головой, пальцы широко расставлены; руки твёрдые, как у оленя рога; напряжение неприятно)

Ветер стих. Расправим плечи.

Руки снова на колени. (Уронили руки на колени.)

А теперь – немного лени…

Руки не напряжены и расслаб-ле-ны… (Расслабились: вдох – выдох.)

Знайте, девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики.

Дышится легко… ровно… глубоко

                                        Профилактика плоскостопия

«Весёлые спортсмены»

Важно цапля прошагала, ноги высоко держала. (Ходьба на месте, высоко поднимая бедро с «подошвенным сгибанием» стопы.)

Начиная тренировку, журавли ступают ловко. (Ходьба на носках, руки на поясе.)

Лебедь лапки разминает,

Лебедят он наставляет:

В небе будете летать,

В речке плавать и нырять. (Сидя, активное сгибание и разгибание стоп)

«На прогулке»

На носочках ходят мыши,

Чтобы кот их не услышал. (Ходьба на носках, руки на поясе.)

Тук, тук, тук, тук  - моих пяток слышен стук.

Так кабанчики идут, никогда не упадут. (Ходьба на пятках, руки за спиной.)

А потом прошёл медведь,

Любит мишенька шуметь. (Ходьба на внешней стороне стопы.)

Пантера бесшумно по лесу идёт,

Пантера сегодня добычу найдёт. (Ходьба крадучись с постановкой ноги с носка на всю ступню.)

Лёд, лёд, лёд, лёд, а по льду пингвин идёт.

Скользкий лёд, скользкий лёд,

Но пингвин не упадёт. (Ходьба, носки разведены в стороны, руки опущены, ладони отведены в стороны.)

Можно выбрать любых «животных» (виды ходьбы) и отправиться вместе с ними на прогулку.

«Ждём вас на дорожке…»

Козоньки рогатые, козоньки бодатые,

Ждём вас на дорожке, разомните ножки. (Ходьба на пятках, держа руки перед собой, опустив кисти - «копытца».)

Барашек – свисток, левый рог – завиток,

Правый рог – завиток, на груди – цветок. (Ходьба, сведя ноги вместе, руки на поясе.)

Уточка – крылатка, у неё повадка,

У неё походка – качается, как лодка! (Ходьба, сведя вместе пятки, руки вдоль туловища, кисти перпендикулярно руке – «крылышки».)

Стоит олень на стройных ногах,

Вся краса у оленя в рогах! (Ходьба с высоким подъёмом колена, скрестив руки над головой, раздвинув пальцы – «рога».)

Упражнение можно проводить по частям на разных занятиях по данной теме.

                             Снятие зрительного напряжения

«Лиса»

Ходит рыжая лиса, щурит хитрые глаза. (Крепко зажмурить и открыть глаза.)

Смотрит хитрая лисица,

Ищет, чем бы поживиться. (Медленно прослеживать взглядом вправо, затем – влево за движущимся предметом – лисой, не поворачивая головы.)

Пошла лиска на базар, посмотрела на товар. (Взгляд направлен вниз, затем – вверх.)

Себе купила сайку, лисятам – балалайку. (Самомассаж века путём лёгкого надавливания на него тремя пальцами.)

Снежинка»

Мы снежинку увидали, со снежинкой играли. (Берут снежинку на палочке, вытягивают руку перед собой, фокусируют взгляд на снежинке.)

Снежинки вправо полетели,

Глазки вправо посмотрели. (Медленно отводят руку вправо, следя глазами за снежинкой, не поворачивая головы.)

Снежинки влево полетели,

Глазки влево посмотрели. (Движения глазами влево.)

Ветер вверх их поднимал и на землю опускал. (Поднимают руку вверх и опускают вниз, медленно следя глазами за снежинкой; затем приседают, опустив снежинку на пол.)

Глазки закрываем, глазки отдыхают. (Закрывают глаза ладонями.)

«Зайчик»

Длинноухий озорник

В огород ходить привык. (Отводить взгляд за пальчиком-тренажёром вправо, а затем влево с остановкой на каждом        направлении.)

Он по грядкам прыгать стал,

Всю капусту потоптал. (То же вверх, а затем вниз.)

Мы за ним – он скок-поскок с огорода наутёк! (Переводить взгляд с ближней точки на дальнюю и наоборот.)

        «Глазки»

Движения глазами выполнять медленно, не поворачивая головы.

Глазки влево, глазки вправо,

Вверх и вниз, и всё сначала.

Быстро, быстро поморгай –

Отдых глазкам своим дай!

Чтобы зоркими нам быть –

Нужно глазками крутить. (Вращать глазами по кругу.)

Зорче глазки чтоб глядели, разотрём их еле-еле. (Массировать верхние и нижние веки, не закрывая глаз.)

Литература:

1. Шарманов С.Б., Федоров А.И. Укрепление мышечного корсета у детей в процессе формирования правильной осанки. М., Просвещение 1986

2. Жданов В.Г. Верни себе зрение (по методу Шичко - Бейтса), лекции.

3. Щетинин М.Н. Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой. М. Метафора, 2003.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15» Левокумского муниципального района Ставропольского края

Сообщение

 «Проведение активного отдыха

в МКДОУ № 15»

Подготовил:

Н.А.Калайтанова

Инструктор по

 физической культуре

с.Владимировка

2018г.

Эффективность учебно – воспитательного процесса в ДОУ во многом зависит от правильной организации физкультурно – оздоровительной работы; при этом особенно важно рационально чередовать разные виды деятельности детей с активным отдыхом. Его специфика заключается в создании обстановки, побуждающей к творческому использованию имеющихся двигательных умений и навыков в процессе игрового общения со сверстниками.

Активный отдых, предусматривающий коллективные двигательные действия, открывает большие возможности для формирования социального поведения детей, поскольку обеспечивает высокую степень их взаимодействия. Наряду с этим активный отдых, построенный на преимущественном использовании игровых упражнений и подвижных игр, является эффективным средством формирования интереса к физической активности. Ведь игра – самая любимая и естественная деятельность дошкольников, отвечающая их жизненно важным потребностям.

Результаты экспериментальных исследований Г. Ленерта   и  И. Лахмана свидетельствуют: различные виды активного отдыха обеспечивают восстановление ряда физиологических функций, а также предупреждение невротических состояний, связанных с перенапряжением. Необходимо отметить, что активный отдых, органично сочетающий разные виды деятельности (двигательная, игровая, познавательная, трудовая, общение), способствует как оздоровлению, так и обогащению общекультурного  развития ребёнка наряду с решением социально – психологических и мировоззренческих задач.

Содержание мероприятий активного отдыха обусловлено:

• возрастными особенностями, состоянием здоровья физической подготовленностью детей;
• содержанием программы по физическому воспитанию и объёмом пройденного учебного материала;
• временем года, погодными и климатическими условиями;
• природными факторами;
• условиями проведения;
• национальными традициями (фольклор, народные подвижные игры и т.п.).

В системе физкультурно – оздоровительной работы дошкольного учреждения прочное место занимают такие зарекомендовавшие себя формы активного отдыха детей как:

• физкультурные праздники,
• совместные праздники с родителями,
• физкультурные досуги,
• дни здоровья,
• неделя здоровья,
• спортивно – театрализованные представления,
• развлечения.

Спортивные праздники, развлечения, досуги – основные формы активного отдыха.

Для активного отдыха подбирают упражнения, освоенные детьми на занятиях. Их можно обновить путём введения неожиданных условий, необычных пособий и способов организации.

Широко применяются:

• сюжетные и игровые упражнения;
• подвижные, хороводные, музыкально – ритмические игры.

При проведении активного отдыха используются приёмы контроля и регулирования нагрузки.

В летний период физкультурно – оздоровительной работе и активному отдыху уделяется особое внимание. Это обусловлено тем, что летом снижается количество обязательных занятий, режим дня насыщается активной двигательной деятельностью на открытом воздухе, появляется возможность более эффективно использовать оздоровительные силы природы. Поэтому летом мероприятия активного отдыха проводятся еженедельно, что обеспечивает реализацию оздоровительных, образовательных и воспитательных задач.

Различные физкультурные мероприятия способствуют формированию у детей выносливости, смелости, ловкости, умения жить в коллективе, усиливают интерес к физическим упражнениям, двигательной активности, приобщают к спорту и здоровому образу жизни.

На досугах, праздниках дети, с одной стороны, закрепляют, совершенствуют умения и навыки, полученные на занятиях, а с другой – в интересной, увлекательной форме знакомятся с праздниками и связанными с ними традициями, расширяют кругозор в области спорта.

При проведении мероприятий обеспечиваются условия, способствующие проявлению положительных нравственных качеств детей, доставить им радость от ощущения свободы и красоты собственных движений, вызвать интерес к коллективному выполнению физических упражнений.

Активный отдых в комплексе с другими воспитательными средствами закладывает основы гармонично развитой личности, сочетающей в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное

Учреждение «Детский сад  №15»

Левокумского муниципального округа

Ставропольского края

Утверждаю:

                                           заведующий МКДОУ

                                       «Детский сад №  15

                                  ______________

                                         «___» ___________ 20____г

МЕТОДИКА ПРОВЕДЕНИЯ УТРЕННЕЙ

ГИГИЕНИЧЕСКОЙ ГИМНАСТИКИ

В ДОУ

Составлен:

Н.А. Калайтановой

                                                     инструктор по

физической культуре

с. Владимировка

2020 учебный год

    Утренняя гимнастика - одна из главных форм режима пребывания воспитанников в ДОУ. Воспитатель следит за тем, чтобы дети быстро переодевались и аккуратно складывали снятую одежду, не задерживали друг друга разговорами. Продолжительность утренней гигиенической гимнастики-   младший возраст от 3-5 минут, старший от 8—12 мин.

               В ходьбе необходимо использовать различные виды: ходьба со сменой темпа, направления, на носках, пятках, наружных сторонах стопы, высоко поднимая колени, в полу приседе, с перешагиванием через препятствия, в чередовании с другими упражнениями. Например, педагог поднимает желтый флажок - дети идут, зеленый - бегут, красный - останавливаются; на хлопок поворачиваются кругом; по свистку быстро садятся на пол, а потом продолжают движение и т. д.

Все эти упражнения проводятся в разных построениях. Они недлительны и переходят в легкий бег. Бег и подскоки являются обязательной составной частью всех комплексов утренней гимнастики. Именно эти упражнения оказывают наибольшую функциональную и эмоциональную нагрузку на организм ребенка. Выполняемые ежедневно в небольших дозах, они ведут к положительному тренировочному эффекту. В начале утренней гимнастики не применяется быстрый бег широким шагом. Наоборот, бег дается в умеренном темпе, мелкими шажками,- с постановкой ноги с носка, руки свободно согнуты, корпус прямо, смотреть вперед. Бег снова переходит в спокойную ходьбу. Производится перестроение.

               В комплексе используются 5—6 общеразвивающих упражнений. Для их выполнения удобнее всего построения в 2-3 колонны. В колоннах дети размыкаются так, чтобы не мешать друг другу, соблюдая интервал и дистанцию. Используется построение в шахматном порядке, когда дети через одного делают шаг вперед. Для удобства проведения упражнений сидя и лежа целесообразно применить поворот всех детей в пол-оборота направо или налево. Среди разнообразных исходных положений применяется и основная стойка (пятки вместе, носки врозь), различны исходные положения для рук.

              Возрастает объем общеразвивающих упражнений без предметов. Включаются упражнения с гимнастическими палками, обручами, скакалками. Каждое упражнение повторяется 5—6 раз. Подскоки на месте с разными сочетаниями движений рук и ног, с продвижением вперед и назад, с перепрыгиванием невысоких предметов и пр. повторяются 20—30 раз (один или два раза с небольшим перерывом). Подскоки на месте в конце утренней гимнастики могут быть заменены бегом или несложной эмоциональной подвижной игрой.

               Как и в других группах, один комплекс утренней гимнастики проводится 2 недели. По своему усмотрению педагог может вносить в него уточнения и изменения.

              Основная особенность утренней гимнастики в старших группах - ответственное отношение детей к ее выполнению. Для них необязательна ее занимательность и образность. Инструктор по физической культуре и воспитатель поясняют детям назначение утренней гимнастики, раскрывает ее роль в развитии кондиционных физических качеств: быстроты, выносливости, гибкости, силы, улучшении состояния здоровья.

              При проведении утренней гигиенической гимнастики педагог даёт воспитанникам методические указания с целью правильного выполнения упражнений, точности положений и направлений движения частей тела, умения выполнить упражнение в соответствии со счетом или темпом музыкального сопровождения. Педагог обращает внимание воспитанников на то, чтобы в упражнениях тянуть (т. е. выпрямлять до отказа) ноги, руки, пальцы, оттягивать носки ног, стоять, сидеть или лежать в заданной несколько напряженной и подтянутой позе. Особое внимание необходимо уделять правильной осанке и правильному дыханию во время выполнения физических упражнений: не задерживать дыхание, дышать глубоко, согласовывать вдох и выдох с наиболее подходящими для этого фазами движения (руки в стороны - вдох, руки вниз - выдох; наклон - выдох, выпрямление - вдох; приседание- выдох и т. п.). Некоторые упражнения связаны с небольшим естественным усилием. В момент такого усиливания происходит кратковременная задержка дыхания на вдохе, затем последовательные выдох и вдох. Воспитанники будут стремиться выполнять движения хорошо, красиво.

            Так как на утренней гимнастике применяются главным образом известные детям упражнения, то объяснение их имеет некоторую специфику — оно должно быть очень четким и кратким, фактически только напоминающим детям исходное положение, вид движения (наклоны, приседания и т. п.), требования к его качеству.

Пояснение упражнения сочетается с показом в первые дни проведения комплекса. К показу педагог привлекает детей, хорошо владеющих движением.

              Дети старшего дошкольного возраста быстро запоминают последовательность упражнений в комплексах. Они успешно проделывают их и без сопровождающего примера педагога. Дети могут ориентироваться на впереди или рядом стоящих детей. Это дает возможность педагогу не находиться все время впереди группы, а ходить между рядами детей, наблюдать за, упражнением каждого, оказывать индивидуальную помощь. Важно не сбиваться с темпа и ритма подсчета, регулирующего совместные действия детей.

              В конце утренней гимнастики рекомендован бег активный, энергичный или подскоки. Во время подскоков педагог задает определенный темп — примерно 12—15 подскоков за 10 сек. Высокий темп объясняется тем, что дети 5-6 лет подпрыгивают на месте еще не высоко, лишь слегка отрывая носки от пола. Если дети сильно возбуждены после бега и прыжков, надо дать им успокоиться. С этой целью необходимо использовать обычную ходьбу на месте или дыхательные упражнения (руки в стороны — вдох, руки опустить — выдох; руки вниз-назад — вдох, руки опустить — выдох, то же, поднимаясь на носки и т. п.). Эти же упражнения иногда используют и в конце утренней гимнастики. Их выполнение не является обязательным, они предлагаются педагогом, если это необходимо. Легкое учащение дыхания является естественной реакцией на интенсивные движения.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15» Левокумского муниципального района Ставропольского края

Утверждаю:

                                           заведующий МКДОУ

                                       «Детский сад №  15

                                  ______________

                                         «___» ___________ 20____г

                                                        КОМПЛЕКС

утренней гимнастики  

в старшей группе

Составлен:

инструктором по

физической культуре

Калайтановой Н. А.

с. Владимировка

2017 учебный год

Без предметов. (1-2 недели).

1. И.П.: О.С. 1 — поднять плечи вверх; 2 — И.П. Повторить упражнение 8—10 раз.
2. И.П.: О.С. 1—повернуть голову вправо; 2—прямо; 3— влево; 4 — прямо. Вначале выполнять медленно, затем быстро. Повторить 4—5 раз.
3. И.П.: ноги шире плеч, руки вверх. 1— наклон вперед, коснуться руками пяток с внутренней стороны; 2— и. п. Повторить 8 раз.
4.И.П.: О.С. руки на пояс. 1—поднять прямую ногу вперед; 2— махом отвести назад; 3— снова вперед; 4— и. п. То же, другой ногой. Повторить 3—4 раза.
5.И.П.: ноги на ширине плеч, руки за головой. 1—наклон вправо, одновременно руки поднять вверх; 2—и. п.; 3—4—то же, в другую сторону. Повторить 4—5 раз.
6.И.П.: О.С. 1— присесть, разводя колени, отрывая пятки от пола, руки за голову; 2— И.П. Повторить 6—8 раз.
7. И.П.: О.С. 1—правая рука вперед; 2—левая вперед; 3—правая вверх; 4— левая вверх. Обратное движение в том же порядке. Упражнение на координацию движения. Повторить 4—5 раз, меняя темп.
8.И.П.: ноги слегка расставлены. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг себя в одну, другую сторону. Повороты делать на 4 счета. Повторить 4—5 раз.

                                          С мячом. (3-4 недели).
1. И.П.: ноги на ширине ступни, мяч внизу. 1 — мяч вверх, посмотреть на него — вдох; 2 — опустить мяч на лопатки — выдох; 3 — снова мяч вверх; 4 — И.П.. Повторить 8—10 раз.
2. И.П.: ноги врозь, мяч внизу. 1 — поворот вправо, одновременно ударить мячом о пол у пятки правой ноги, поймать отскочивший мяч; 2 — И.П.; 3—4 — то же, в другую сторону. Повторить 5—6 раз.
3. И.П.: О.С. мяч на полу. 1—4 — поставив ступню на мяч, катать его вперед-назад, не отпуская его. Затем поменять ногу. Повторить 3—4 раза.
4. И.П.: сидя, ноги врозь, мяч вверху. 1—3 — пружинящий наклон вперед, 3 раза ударить мячом о пол у ступней ног; 4 — И.П.. Повторить 3—4 раза.
5. И.П.: О.С. 1 — быстро присесть, разводя колени, одновременно бросить мяч о пол; 2 — быстро встать, поймать отскочивший мяч. Повторить 8 раз.
6. И.П.: ноги на ширине ступни, мяч в одной руке. Отбивать мяч о пол то правой, то левой рукой. Повторить 10—12 раз. 
7. Закончить комплекс бегом на месте, высоко поднимая колени (20— 30 с). Повторить 3—4 раза, чередуя с ходьбой.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад

общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15»

Левокумского муниципального района Ставропольского края

                                                                                                                     Утверждаю:

                                           заведующий МКДОУ

                                       «Детский сад №  15

                                  ______________

                                         «___» ___________ 20____г

Конспект  игровой утренней  гимнастики

в старшей  группе.

Тема: «Волшебные превращения»

Составил:

инструктор

по физической

культуре

Калайтанова Н.А.

с. Владимировка

2018 год

Цель: Развивать  физические, двигательные навыки с использованием имитационных движений. Воспитывать интерес к занятиям спортом.

 Задачи:  Формировать у детей правильную осанку во время выполнения упражнений, повышать двигательную активность, способствовать, согласованности движений у детей , умение не задерживать дыхание.

 Воспитывать желание заниматься физкультурой, самостоятельность, дисциплинированность.

Оборудование: «волшебная» палочка, палочка с привязанной  к ней на нитку  бабочкой.

Ход гимнастики.

Инструктор по физической культуре: - Ребята, в вашей группе живут разные игрушки. Назовите их, пожалуйста. Правильно, это и куклы, мишки, зайки, матрешки, машинки и еще много – много игрушек. Каждое утро мы с вами здороваемся и конечно здороваемся со своими любимыми игрушками – сделаем  кинезиологическое упражнение:    

1. «Здравствуй». Пальцами правой руки по очереди «здороваться» с пальцами левой руки, похлопывая друг друга кончиками.

Здравствуй, солнце золотое!

Здравствуй, небо голубое!

Здравствуй, вольный ветерок,

Здравствуй, маленький дубок!( раскрываются как дерево)

Мы живем в одном краю ( ладошки в замок, вперёд назад движения замочком)

Всех я вас приветствую! ( ладошки выставляют вперёд)

 2.« Зайчик- коза- ёжик». 

3. « Тряпичная кукла, солдатик» И.п.- стоя. Выпрямитесь и вытянитесь  как солдат. Застыньте в этой позе. Наклонитесь вперед и расставьте руки,станьте такими же мягкими и подвижными, как тряпичная кукла. Дети попеременно выполняют солдатика, куклу.

Инструктор по физической культуре: У меня есть волшебная палочка, взмахнув которой я смогу превратить вас в игрушки. Хотите побыть игрушками? Приготовились:

I Вводная часть:

- «Раз, два, три – оловянным солдатиком станешь ты!» (разминка):

 - Ходьба по залу «как солдаты» (четкий шаг, спина прямая, смотрим прямо перед собой), (10 сек.).

«Раз, два, три  - медведем станешь ты!»

- ходьба как медведь , руки в стороны , (10 сек.)

«Раз, два, три – лисою станешь ты!»

-  ходьба на носочках «как хитрая лисичка», руки на поясе (10 сек).

«Раз, два, три – лошадкой станешь ты»

- бег с высоким подниманием колен «как быстрая лошадка» (руки впереди),(20сек.)

«Раз, два, три – птичкой станешь ты!»

- ходьба обычная, взмахивая  руками «как птичка крыльями», (15 сек.)

- Молодцы ребята хорошо, вы изобразили разные игрушки! А помогает нам палочка волшебная !

Перестроение в 2 звена.

II Основная часть (ОРУ без предметов)

1.«Раз, два, три – Великаном станешь ты!»

И.п.: стойка ноги вместе, руки на поясе: 1-2 – поднять обе  руки вверх; 2- и.п. 3- 4 –и.п./ 5 – 6 раз.

2.«Раз, два, три – Буратино станешь ты!»

И.п.: стойка ноги врозь, руки на поясе: 1- поднять правое плечо; 2- вернуться в и.п. 3 - поднять левое плечо; 4 –и.п./ 5 – 6 раз.

3.«Раз, два, три – куклой станешь ты» 

И.п.: стоя, ноги врозь, руки за спиной: 1 –наклон вправо; 2 – и.п. 3 – наклон влево; 4 –и.п./ 5 -6 раз.

4.«Раз, два, три – машинкой станешь ты»

И.п.: стоя, в  руках изображаемый руль.1-постепенный наклон вперёд; 2 -7 –продвижение назад; 8 – и.п./5 раза

5.«Раз, два, три – неваляшкой будешь ты».

И.п.: лёжа на спине, сгруппировавшись, обнимая колени руками, голову наклонить к коленям. 1-4 –  раскачиваться  на спине перекатами; 5-6 и.п./ 3 раза

6.«Раз, два, три – паровозом станешь ты!»

И.п.: стоя на четвереньках.1 – подтянуть колени , не отрывая носков ног от пола.

2 – и.п. 3 – 4 –то же. / 4 раза.

7 «Раз, два, три – мячиком станешь ты!»

И.п.: стоя, руки вдоль туловища.1 – 4 – прыжки на двух ногах как можно выше.

5 – 8 – ходьба на месте./ 5 -6 раз.

Раз , два, три  в птичек превратись вы!

Построение в колонну по одному.

- Ребята, молодцы наша волшебная палочка творит чудеса!

3. Заключительная часть.

Построение в круг, стоя руки свободно.

Игра малой подвижности «Поймай бабочку».

К концу небольшой палочки привязан шнурок, к которому прикреплена вырезанная из бумаги бабочка. Взрослый находится за кругом, проносит бабочку над кругом детей, держит палочку так, чтобы бабочка «летала» над головой детей. Дети хлопают руками над головой, не отходя с места стараясь поймать бабочку. Игра повторяется 2 раза.

Упражнение на дыхание «Курочка»

И.п. стоя.1– глубокий вдох через нос кисти рук поднять под мышки, 2 - выдох и громко сказать: «ко- ко –ко -ко»

     Инструктор по физической культуре: Сегодня мы с вами побывали в чудесном мире игрушек. Теперь мы знаем, что игрушки бывают не только красивыми, а и ловкими, быстрыми, сильными и выносливыми. Молодцы! Спасибо!

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад

общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15»

Левокумского муниципального района Ставропольского края

Утверждаю:

                                           заведующий МКДОУ

                                       «Детский сад №  15

                                  ______________

                                         «___» ___________ 20____г

Конспект сюжетно- игровой  гимнастики

по физической культуре

в младшей  группе

на тему:

« Путешествие в осенний лес».

                                                    Составил: инструктор

по физической культуре

Калайтанова Н.А.

с. Владимировка

2018 учебный год

Цель: 

формировать у детей интерес к занятиям по физической культуре.

Задачи:

- развивать подвижность, координацию движений, умение реагировать на сигнал педагога.

- воспитывать положительный настрой к выполнению утренней гимнастики.

Оборудование: осенние листья, игрушка-мишка.

Ход:

   – Ребята! Я вас приглашаю на осеннюю полянку, кого мы можем встретить на поляне (дети отвечают) .

А сейчас сделаем кинезиологические упражнения :

« Грибок»

Я в лесу нашёл грибок,(одна ладонь – кулачок « ножка», другая – «шляпка»

Но сорвать его не смог,( гладим ладошками щёчки)

Дождь грибочек поливал,( постукиваем указательным пальцем по середине другой ладошки)

И грибочек подрастал.( соединяем ладошки в замок, делаем большую шляпку гриба)

 «Осень, осень, приходи»

Осень, осень приходи,(трем ладошки друг о друга до появления тепла между ними)

Осень, осень погляди, ,( ладошки на щеках, покачиваем головой)

Листья жёлтые кружатся( поднимаем высоко руки, вращаем- круговыми движениями)

Тихо на землю ложатся (приседание ладошки ,кладём на пол)

«Зайчик- ежик»

ушки зайчика-указательный и средний палец),

ёжик– «замок» пальцы вверх- бежит вперёд ,назад- « замок»,

ёжик «покатился» прижимаем пальцы вращаем по кругу в одну, затем другую сторону

( Педагог незаметно сажает медведя в  зале с корзинкой ).

I  Вводная часть:

Ходьба по кругу:

Шагают наши ножки по ровненькой дорожке (шагают друг за другом)

А потом – прыг-скок!

И попали мы в лесок (прыгают с продвижением вперёд).

Волк по лесу шагает,

Выше лапы поднимает (ходьба широкими шагами).

А за ним идёт лиса,

Хвостиком виляет,

Следы заметает (ходьба «по-лисьи»).

А за ними ёжик на пяточках шагает,

Кверху носик понимает,

А потом ёжик свернулся в клубок,

И покатился по лесу, как колобок (лёгкий бег на носочках).

Раз, два, три, четыре, пять! Будем весело шагать!

II Основная часть: (ОРУ с осенними листьями)

Вот и пришли мы с вами на полянку, а здесь нас ждёт медведь.

- Ребята! Посмотрите, сколько листьев с деревьев нападало. Давайте с вами поиграем с листочками?!

1. –  Покажем солнышку наши красивые листочки?!

  И.п.: ноги на ширине ступни, руки с листочками опущены вниз. Поднять руки через стороны вверх, опустить вниз, вернуться в и.п. – 4-5 раз.

2. – Покажем друг другу  листочки!

   И.п.: ноги на ширине плеч, руки за спиной. Поворот на право, руки в стороны, вернуться в и.п. Тоже налево. – 4-5 раз.

3. – Поиграем в прятки?!

   И.п.: ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Присесть, спрятаться за листиками. Встать, вернуться в и.п. – 4 раза.

4. Капельки осенние звенят -

Радуют наших ребят!

Будем сапожки мы надевать,

Будем по лужам дружно скакать!

        И.п.: ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища.  Прыжки на двух ногах на           месте .( 5 прыжков в чередовании с ходьбой - 2 раза)

5.Дует, дует ветер, (дыхательная гимнастика – 3 раза).

   Дует, задувает.

   Разноцветные листочки

   С дерева срывает.

 (инструктор собирает листья у детей).

- Сколько у нас листьев? ( много!).

- Давайте этот осенний букет медведю подарим?!

Мишка проводит подвижную игру: «Ну- ка Мишенька вставай»

Мишка благодарит детей за букет . Дети прощаются с медведем и уходят.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15» Левокумского муниципального района Ставропольского края

Утверждаю:

                                           заведующий МКДОУ

                                       «Детский сад №  15

                                  ______________

                                         «___» ___________ 20____г

МЕТОДИКА

проведения физкультурно -

оздоровительных праздников.

Составлен:

инструктором по

физической культуре

Калайтановой Н. А.

с. Владимировка

2017 учебный год

Физкультурные праздники являются эффективной формой активного отдыха детей. Физкультурные праздники способствуют приобщению к физической культуре и спорту, совершенствованию движений, воспитывают такие черты характера, как коллективизм, дисциплинированность, уважительное отношение к соперникам.

                Во время физкультурных праздников все дети должны принимать активное участие в подвижных и спортивных играх, эстафетах, танцах, аттракционах, упражнениях с элементами акробатики, музыкально- ритмических движениях. Широкое использование разных игровых приемов, игровых упражнений, загадок, музыкальных произведений способствует положительному эмоциональному настрою детей активному применению приобретенных ранее двигательных умений и навыков. Так, у чрезмерно подвижных детей развивается умение доводить задание до конца, проявляя внимательность и добиваясь точности выполнения: малоподвижные дети учатся хорошо и свободно ориентироваться в пространстве, с интересом участвуют в коллективных играх, проявляя такие качества, как быстрота реакции, ловкость и гибкость.

                 На физкультурные праздники приглашаются школьники – бывшие воспитанники дошкольного учреждения, родители, сестры, братья.

Праздники проводятся, начиная со средней группы, 2 – 3 раза в год, длительность физкультурного праздника 1 – 1 час 20 минут. Темы праздников могут быть разнообразные: «Олимпийские игры», «Веселые старты», «Зимняя карусель», «Зимушка – зима», «Праздник Нептуна» и так далее.

                 Совместная деятельность детей, преодоление в команде различных трудностей, достижение общего командного результата – все это сплачивают детский коллектив. Дети сопереживают успехам и неудачам своих товарищей, радуются их достижениям, поддерживают хорошее отношение между собой, проявляют заботу к более младшим детям, застенчивым и неловким детям, учатся стремиться не только к индивидуальным победам. Воспитатель должен заботиться, чтобы все дети были вовлечены в действие, чтобы никто не оставался в стороне. Во время праздника необходимо обеспечивать высокую двигательную активность детей, при этом особое внимание должно уделяться малоподвижным, застенчивым детям, их необходимо чаще подбадривать, поощрять, оказывать помощь, давая возможность поверить в свои силы.

               Физкультурные праздники могут быть организованы не только на участке дошкольного учреждения, но и в спортивном зале. От места проведения во многом зависят тематика и организация. При планировании и подготовке праздника необходимо:

- обозначить задачи праздника, дату, время, место его проведения;

- подготовить показательные выступления: парад участников, конкурсы, игры, соревнования;

- выделить ответственных за подготовку и проведение праздника (желательно участие заведующей, методиста, воспитателей групп, воспитателя по физической культуре, родителей);

- определить количество участников каждой возрастной группы детского сада, а также приглашенных гостей;

- обозначить порядок подведения итогов конкурса и соревнований, поощрение участников праздника.

Успешность проведения физкультурного праздника во многом зависит от того, насколько подробно и четко спланирована его программа.

При любой форме организации физкультурного праздника для дошкольников необходимо помнить следующее:

- недопустимо перерастание детского праздника в развлекательное зрелище для взрослых. Особенно это касается праздников с элементами состояний, организуемых по инициативе спортивных организаций;

- недопустимо отбор участников – детей, дающих только лучшие результаты. Желательно, чтобы участвовали все дети;

- при подготовке к празднику важно поддерживать живой интерес детей к мероприятию. Не следует увлекаться чрезмерным количеством повторов, тренировок, отдельных заданий – выступлений, особенно игр соревновательного характера;

- необходимо рациональное распределение физической нагрузки в разных видах деятельности (с учетом уровня развития двигательной активности и физической подготовленности детей).

Наибольшую пользу для оздоровления и закаливания детей приносят физкультурные праздники, организованные на открытом воздухе.

Методика проведения физкультурных праздников

 в разных возрастных группах.

Вторая младшая группа

               На физкультурный праздник чаще всего дети младшего возраста приглашаются к более старшим, однако он может устраиваться и для воспитанников   младшей группы.

              Необходимо в начале года спланировать физкультурный праздник, наметить его тематику. Содержание физкультурного праздника во многом зависит от сезона года и конкретных условий, в которых проводится. В зимнее время необходимо использовать упражнения, характерные для зимних условий – катание на санках, игры на снегу, в летнее время возможно включение упражнений, требующих большого пространства – игры с бегом, прыжками, метанием, упражнения в равновесии в разных условиях.

               Задачи физкультурного праздника - привлечь детей к посильному участию в коллективных и индивидуальных действиях, обогатить их яркими впечатлениями, доставить радость от ощущения свободы и красоты движений в играх, забавах, танцах и хороводах.

Средняя группа

               Физкультурный праздник, как правило, воспитанники средних групп привлекаются к участию в праздниках, организуемых для старших дошкольников. Однако не меньше 2 раз в год – зимой и летом – организуются для этих детей самостоятельные физкультурные праздники. Длятся они в пределах 50 минут.

               В программе праздника планируются знакомые веселые игры и упражнения (аттракционы, хороводы), в которых принимают участия вся группа, а также танцевальные выступления детей и выступления – экспромты (бег вдвоем в одном обруче, прыжки через снежный вал). Созданию хорошего праздничного настроения включение в содержание праздника «сюрпризного» момента – неожиданное появление Зимы, Снегурочки, Красной Шапочки. Важно создать на празднике общее радостное настроение, вызвать у детей желание участвовать в будущих праздниках.

Старшая - подготовительная группы.

              Физкультурный праздник проводится 2 – 3 раза в год. Длительность составляет 60 минут. Целью праздника в старшем дошкольном возрасте является активное участие всего коллектива группы, посредствам чего выявляются двигательная подготовленность детей, умения проявить физические качества в необходимых условиях.

               В программу праздника включаются физические упражнения, игры с элементами спорта, подвижные игры, спортивные упражнения, игры – эстафеты, а также занимательные викторины и загадки. На праздниках к детям приглашаются школьники, спортсмены, активными его участниками являются родители.

              Содержание праздника разнообразят спортивные танцы детей. Спортивный танец разучивается с группой детей, проявивших себя в гимнастике и акробатике. Продолжительность его 3 минуты. Основное содержание составляют упражнения комплекса ритмической гимнастики и элементов акробатики. Танец усложняется в этой группе выступлением наиболее одаренных детей в виде соло, дуэта, трио на фоне танцевальных действий остальных участников танца.

              Проведение праздников возможно в разные сезоны года. С учетом этого они могут проводить в разнообразных природных условиях местности (в парке, в лесу, на лугу).  

              При разработке сценария физкультурного праздника нужно придерживаться определенного порядка расположения материала:

- открытие праздника, парад участников;

- поздравительные выступления групп, команд, сводные гимнастические упражнения;

- массовая часть праздника с участием всех детей и присутствующих людей в играх – аттракционах;

- «сюрпризный» момент праздника, способствующий созданию хорошего настроения, поддерживанию интереса;

- окончание праздника, подведение итогов, награждение, закрытие праздника.

Широкое использование музыкальных произведений делает праздник эмоционально ярким, запоминающимся событием в жизни ребёнка.

              Дни здоровья призваны содействовать оздоровлению детей и предупреждению утомления. В эти дни отменяются все учебные занятия. Режим дня насыщается активной двигательной активностью детей, самостоятельными играми, музыкальными развлечениями. В холодное время года пребывание на открытом воздухе по возможности удлиняется. В теплое время года - вся жизнь детей переносится на открытый воздух.

                День здоровья начинается утренним приемом детей, который может проходить в занимательной, шуточной форме. Детям и родителям предлагают выполнить, различные веселые, задания, прежде чем они попадут в группу: это может быть «полоса препятствий», загадывание загадок о спорте и так далее.

               На утреннюю гимнастику приглашаются родители, работники детского сада.

                Дальнейшая программа первой половины дня здоровья для каждой группы своя. В неё включаются простейшие туристский походы, подвижные игры и упражнения, соревнования, конкурсы и так далее. Целесообразно к этому приурочить внесение новых физкультурных пособий, двигательных игрушек. Красочное, необычное оформление территории детского сада, групповых участков способствует подъему настроения, повышению активности детей в играх.

               Во второй половине дня может быть проведен физкультурный праздник или физкультурный досуг.

                                                    Заключение

                Таким образом, методически правильно организованная работа по физическому воспитанию призвана удовлетворить естественную потребность детей в движении и способствовать своевременному овладению ими двигательными навыками и умениями, формировать положительную самооценку к себе и деятельности товарищей.

              Такая работа с детьми дошкольного возраста ценна и тем, что создает условия для эмоционально – психологического благополучия, так как оказывает большое влияние на развитие ума, воспитание характера, воли, нравственности. Создает определенный духовный настрой, пробуждает интерес к самовыражению, способствует не только лучшему усвоению знаний и закреплению навыков, но и благотворно влияет на детскую психику.

               При проведении спортивных праздников досугов и развлечений дети получают возможность проявлять большую активность, самостоятельность и инициативу в действиях. Это открывает еще один немаловажный аспект: отпадает необходимость давать детям временные и пространственные ориентиры, подгоняя их такими словами, как «быстрее, скорее, поторопись» или «живее, не туда, выше», так как дети без суеты, спокойно и уверенно выполняют задания.

               Практика работы убеждает, что для результативной деятельности с детьми необходима хорошо продуманная система подготовки воспитателей, тесный контакт с медицинским персоналом и семьёй.

             Родители проявляют большую заинтересованность в том, чтобы в режиме дня дошкольного учреждения ежедневно предусматривалась двигательная активность детей. Семья во многом определяет отношение детей к физической культуре, их интерес к спорту, активность и инициативу. Этому способствует эмоционально близкое общение детей и родителей в различных ситуациях и естественно возникающая их совместная деятельность: осуждение успехов спортивной жизни страны, просмотр телепередач, спортивные совместные праздники, досуг, развлечения, соревнования и аттракционы в дошкольных учреждениях и на договорных площадках.

                Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному примеру отца, матери, уклада жизни семьи. Поэтому педагогам дошкольных учреждений необходимо совершенствовать методы педагогической пропаганды, вовлекать родителей в активный воспитательно – образовательный процесс, чтобы полученные ими знания воплощались в конкретной работе по физическому воспитанию детей. Если меры по укреплению здоровья ребенка, проводимые в детском саду, дополняются ежедневными упражнениями и играми в домашних условиях, с учетом индивидуальности ребенка, с использованием разнообразных играх и упражнений, у детей развиваются определенные положительные склонности и интерес.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад

общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15»

Левокумского муниципального района Ставропольского края

Утверждаю:

                                           заведующий МКДОУ

                                       «Детский сад №  15

                                  ______________

                                         «___» ___________ 20____г

Конспект спортивного праздника

«Праздник Арбуза»

Составлен:

Н.А. Калайтановой.

Инструктор по

физической культуре

С.Владимировка

2018г

Цель:

 создание условий,  для проведения спортивного праздника, в эмоциональной  атмосферы;

Задачи:

-развивать интерес родителей и детей  к совместному  творчеству( изготовление поделок из арбуза),

- формировать у детей навык безопасного поведения в играх эстафетах, проявлять смелость , находчивость, взаимовыручку в совместных играх;

- доставить детям радость, удовольствие , уверенность в своих силах.

Оборудование: два арбуза;  поделки из арбуза приготовленные заранее, два обруча; семечки (имитирующие арбузные) чёрного цвета (по количеству участников) ; 18 мячей; мольберт две арбузных дольки, 2 черных фломастера;4 шарика.   музыкальный центр; весёлая музыка для конкурсов.

Ход праздника:

Инструктор по физической культуре:

В некотором царстве, в Арбузном государстве жил да был король Арбуз. И была у него прекрасная семья Арбузиных , мама Арбузиха ,  дочь Арбузинка и весёлый сын Арбузик. И каждый год они устраивали большой арбузный праздник, на который приглашали всех своих друзей. Именно на этом мероприятии мы с вами имеем честь присутствовать сегодня.
     Мы собрались здесь, сейчас

Про арбуз вести рассказ.

Он - зелёный, полосатый,

                                                 Удивительный на вкус!

Главный он на празднике

                                                Чудо осени – арбуз!

А кто из вас любит арбуз?

- Мы обязательно испробуем сегодня арбузы, надеемся, что достались нам сочные сладкие плоды.

Немножко о пользе арбуза.

Арбуз – это сильное мочегонное и жаропонижающее средство. Его рекомендуют больным сахарным диабетом. В арбузе много минеральных солей, что полезно для больных с заболеваниями сердечнососудистой системы и ожирении. Арбуз хорошо утоляет жажду. В нём много витаминов. Мякоть арбуза способствует выведению из организма лишней жидкости.

Вот какими полезными свойствами обладает арбуз.

Именно этой ягоде посвящен наш праздник

И прямо сейчас проведем «Арбузоэстафету»

Если все мы постараемся
И сейчас посостязаемся
То получим в дар арбуз,
Замечательный на вкус.

Арбуз коркою сверкает,
Эта корка защищает
Мякоть, семечки внутри
От зари и до зари!

Пусть же дружба, словно корка, 
Охраняет всех нас зорко!

Разделиться на 2 команды.

Команды пригласить пройти по обе стороны зала.

 Самая большая ягода!

Самая сладкая на вкус!

Самые слова высокие

Скажем мы тебе, арбуз!

Давайте поприветствуем героя дня, подберём хвалебные слова, какой он?

«Какой арбуз?»

 (Зелёный, полосатый, круглый, спелый, сладкий, ароматный, рассыпчатый, красный, сахарный  и т.д.)

А теперь подумайте и скажите:

Что есть у животного и у арбуза?  (Хвостик)

Сколько арбузных семечек войдет в стакан?

 (Ответ: Ни одной, т. к. они ходить не умеют).

Где арбуз произрастает, кто знает, пусть  громко называет (на бахче)

 Арбуз – это овощ, фрукт, ягода или гриб? Правильно это ягода.  ( Плод арбуза – сочная ягода с множеством семян.)

На  бахче – царица ягод,

Очень сладкая на вкус,

 Все её прекрасно знают

Это ягода ( АРБУЗ)

конкурс «Посадка арбузов» (2 обруча, семечки для команд).

 Задача каждого из участников, добежать до обруча, положить в обруч «арбузное семечко» и вернуться в свою команду.

Игра «Пантомима» Это пластика человеческого тела без слов.

1.Мы идем по бахче везде, лежат огромные арбузы что нужно делать?

2.Мы срываем арбуз самый большой!

3.Ох, какой же он тяжёлый!

4. Самый вкусный тот арбуз который сорвали сами!

Покажи походку человека, который съел очень много арбузов.

конкурс «Кто быстрее передаст арбуз» .(2 мяча)

Дети выстраиваются в 2 команды  и передают арбуз (мяч) сначала над головой двумя руками сзади стоящим, затем  последний игрок передает арбуз между ног впереди стоящему ребенку.

конкурс «Погрузка арбузов» ( 3 обруча, 14 мячей)

- А теперь будем собирать урожай арбузов. Кто быстрее соберет урожай на своей бахче. ( дети стоят полукругом 2 команды, передают арбузы ( мячи друг другу  чья команда больше погрузит арбузов) .

конкурс «Бег с арбузом »( ориентиры, 2 мяча)

Боком, зажав мяч между животиками, добежать до ориентира и вернуться обратно .

конкурс “Нарисуй  арбузные семечки”( мольберт, 2 фламастера)

Задача каждого участника добежать до мольберта, нарисуй семечко на арбузную дольку и вернуться в свою команду.

Какой арбуз самый большой? ( 4 шарика) 

Надуть воздушный шар-арбуз. У кого больше?

Подведение итогов. Награждение.

Хорошо, что есть на свете

Такой чудесный друг – арбуз!

Он – сахарный и очень сладкий

И замечательный на вкус!

Так пусть арбуз нам даст ответ –

Вкусен он, сладок или нет?

Пришла пора арбузы съесть!

Хвала арбузу, что он есть!

   В групповой комнате дегустация арбузов.

Угощайтесь арбузами, семечки складывайте на тарелочку, у кого семечек в арбузе окажется  больше всех, тот сегодня самый счастливый.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением художественно-эстетического направления развития детей №15» Левокумского муниципального района Ставропольского края

Утверждаю:

                                           заведующий МКДОУ

                                       «Детский сад №  15

                                  ______________

                                         «___» ___________ 20____г

 Физкультурно- спортивный досуг

 «Путешествие на корабле «Северная звезда»

Подготовительная группа

Учащиеся 1 класса МКОУ СОШ №10

Составлен:

инструктором по

физической культуре

Калайтановой Н. А.

с. Владимировка

2017-2018 учебный год

Цель:

Приобщение детей к активному  спорту, здоровому образу жизни.

Задачи:

Развивать интерес детей к спортивно-массовым мероприятиям, поддерживать интерес к физической культуре и спорту.

Совершенствовать навыки двигательного опыта в эстафетах  , добиваясь естественности, легкости, точности.

Формировать морально-волевые качества (целеустремленность, смелость, выдержка, организованность, ловкость , быстроту, самостоятельность, настойчивость в достижении результатов).

Воспитывать взаимоподдержку и взаимопомощь.

Время проведения: 14.02.2018год.

Продолжительность мероприятия: 45 минут.

Участники мероприятия: дети подготовительной группы детского сада и первоклассники начальной школы.

Оборудование и материалы:

Кегли (10 штук), стойки (2 штуки), кубики по количеству детей (ракушки), 2 обруча, 4 дуги,  2 спасательных круга, 2 ведра , маска акулы, корзины, мягкие игрушки осьминожки , 2 якоря с лентами, 2 повязки.

Ход мероприятия.

Дети входят в зал под музыку, делятся на 2 колонны, расходятся в разные стороны и останавливаются возле стульчиков.

Инструктор по физической культуре:

Добрый день ребята. Взрослые, здравствуйте! Наш корабль «Северная звезда» отправляется в учебное морское плавание. Задача важная и ответственная. На учебные сборы прибыли смелые, отважные, спортивные команды.

Команда «Звезда» и команда «Дельфины».  

Я буду капитаном корабля.

Инструктор по физической культуре:

Сегодня, на нашем корабле «Северная звезда» ловкие и находчивые юнги. Их ждут нелегкие испытания. Все готовы отправиться в плавание?

Настоящий моряк должен быть в хорошей физической форме. Поэтому необходимо провести физкультурную разминку. А поможет нам её провести племя острова Чунга -Чанга.

(Под музыкальное сопровождение» «Чунга-чанга» дети выполняют музыкальную разминку).

Включается аудиозапись «Шум моря. Шторм».

Инструктор по физической культуре:  

На море поднимается шторм, наш корабль сносит. На пути множество рифов! Пора преодолеть следующее испытание.

 Эстафета «Между рифами».

(Участники змейкой бегут между кеглями, обегают стойку, обратно бегут по прямой.)

Инструктор по физической культуре:

Молодцы, юнги! Правильно и точно выполнили задание.

После шторма воздух прохладен и свеж. Давайте подышим свежим морским воздухом.

Дыхательная гимнастика «Водолазы»
(Исходное положение – стоя. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание, при этом закрыть нос пальцами. Присесть, как бы нырнуть в воду. Посчитать до 5 и вынырнуть – открыть нос и сделать выдох.)
Инструктор по физической культуре:  

Ребята! Во время шторма на палубу выбросило много водорослей, песка и осьминожек. Надо срочно привести палубу в порядок.

Эстафета «Уборка палубы».

(В разброс лежат осьминожки , 2 детям завязать повязкой глаза, они собирают их в ведро.)

Инструктор по физической культуре:  

Молодцы, юнги! Как чисто стало на корабле! А как красиво на море.

Мы идем с опережением графика. Любой матрос должен уметь плавать и нырять. Сейчас мы посмотрим, как вы умеете нырять и доставать с морского дна ракушки.

Эстафета «Ныряние на морское дно»

(Участники добегают до дуги, пролезают под неё, добегают до стойки, около которой лежит обруч с кубиками - «ракушками», бегут из обруча кубики – «ракушки», обегают стойку, возвращаются к команде, кладут кубики-«ракушки» в корзину и передают эстафету следующему игроку.)

Инструктор по физической культуре:  

Молодцы. Плавание продолжаем. И я предлагаю поиграть.

Эстафета «Спасение утопающего».

«Участник,  надевает спасательный круг, обегает стойку, возвращается и передает эстафету следующему участнику.)

Инструктор по физической культуре:

Молодцы, юнги! А теперь предлагаю отгадать интересные загадки.

Чтобы сильная волна

Нас с места сдвинуть не смогла.

За борт мы цепь бросаем

И в воду опускаем (якорь)

                                                    Чтоб увидеть мне вдали,

             Как проплывают корабли,

           В него я быстро погляжу

                             И всем ребятам расскажу (бинокль)

В тихую погоду – нет нас нигде,

А ветер подует – бежим по воде (волны)

                                                    В синеве морских пучин

        Бродит он по дну один,

                Все в присосках восемь ног,

       Кто же это? (осьминог)

Кругом вода,

А с питьем беда.

Кто знает, где это бывает? (море)

                                                 В бинокль злюку разгляжу

                                                 И капитану доложу,

                                                 Знают все прекрасно -

                                                 С ней играть опасно:

                                                 Зубы острые как нож,

            Лучше ты ее не трожь. (акула)

Через море-океан

Плывет чудо-великан. (кит)

                                                Что за чудо? Вот так чудо!

                                                Сверху блюдо, снизу блюдо,

                                                Ходит чудо по дороге,

                                                Голова торчит, да ноги. (черепаха)

Ползет наоборот,

Задом наперед,

Все под водой,

Хватает клешней. (рак)

                                              Купол, как зонтик, прозрачный имеет,

                                              Плыть, если надо, неплохо умеет,

                                              Движется купол и плыть помогает,

                           Щупальце, словно крапива кусает. (медуза)

 Как рыба в воде, машет сильным хвостом,

 Но кормит детишек своим молоком,

 Он с радостью в море корабль встречает,

 Людей, не умеющих плавать спасает. (дельфин)

                                            В море, на дне тихо дремлет она,

                                           Лучше не трогай ее никогда,

    На каждом луче у нее зоркий глаз,

                           Она уползет, нет ей дела до нас. (морская звезда)

Инструктор по физической культуре:

Впереди по курсу неизвестный остров. Держать курс на остров! У нас заканчивается запас пресной воды, необходимо срочно его пополнить. Спустить шлюпки на воду!

Эстафета «Чья шлюпка быстрее доплывет до берега?»

(Необходимо обручем перевести всех участников с одного места (c корабля) на другое (на берег).

Инструктор по физической культуре:

Вот мы и подплываем к острову. Надо опустить якорь, чтобы попасть на остров, и мы поиграем с вами в игру.

Эстафета «Якорь»

(В эстафете принимают участие по одному участнику от каждой команды. Каждому участнику дается палочка, на которой привязан якорь из картона. Нужно как можно быстрее накрутить  ленточку на палочку до столкновения якоря с палкою.

Инструктор по физической культуре:

Вы славно потрудились, а сейчас можно немного поплавать.

Подвижная игра «Акула».

(Дети под музыку бегают, имитируя плавание. По сигналу «Акула!»   догоняют детей (3 раза).)

Рефлекция….

«Игра с песком»

Представьте себе, что вы сидите на берегу моря. Наберите в руки песок (на вдохе). Сильно сжав пальцы в кулак, удержать песок в руках (задержка дыхания). Посыпать колени песком, постепенно раскрывая кисти и пальцы. Уронить бессильно руки вдоль тела, лень двигать тяжелыми руками.(2-3 раза).

Инструктор по физической культуре:

    Мы благополучно выполнили поставленные перед нами задачи. Учение подходит к концу. Сегодня вы еще раз доказали, что настоящими моряками могут стать самые сильные, смелые и ценящие дружбу юнги, готовые прийти на помощь в любую минуту.

   Поздравление с окончанием путешествия, награждение   участников соревнования медалями.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное

Учреждение «Детский сад №15»

Левокумского муниципального округа Ставропольского края

Мастер-класс

для педагогов на тему:

«Изготовление нестандартного

физкультурного оборудования для стимулирования двигательной активности  дошкольников»

Подготовлен:

Н.А.Калайтанова

инструктор по

физической культуре

с. Владимировка

2020 год

Цель: повышение компетентности педагогов по проблеме оптимизации двигательного режима детей и повышения интереса к двигательной деятельности, через использование нестандартного оборудования.

Задачи:

• Познакомить участников мастер – класса с опытом работы применению

здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста «Занимательное оборудование» (из полиэтиленовых пакетов).

• Раскрыть возможности применения данной технологии в работе с детьми,

как способа сохранения и укрепления физического здоровья детей, раскрытия их внутреннего потенциала и творческой активности.

• Способствовать развитию творческих способностей участников мастер –

класса.

Материалы:

для ведущего:   нестандартное физкультурное оборудование; материал для демонстрации изготовления пособия «Косичка».

для педагогов: раздаточный материал для изготовления пособия.( пакеты по 3 штуки ,ножницы на каждого педагога и силиконовые резинки)

Ход мастер-класса 

Здравствуйте,  уважаемые коллеги!  Меня зовут Калайтанова Наталья Александровна – инструктор по физической культуре МКДОУ «Детский сад №15»(тема мастер класса  «Изготовление нестандартного физкультурного оборудования для стимулирования двигательной активности  дошкольников»)

I Этап: (инициация, введение в тему )

Я приветствую всех вас.

Важней здоровья,

Нет у каждого из нас.

Проблемы  здоровья детей нам нужно решать.

Дайте мне ответ (ДА или НЕТ)

Помочь откажетесь мне? (ДА или НЕТ)

Активными все будете (ДА или НЕТ)

Всё, я сегодня расскажу,

Свой мастер класс вам покажу.

(приглашаю участников стать в круг)

Упражнение «Занимательные пакеты»

- Посмотрите, пожалуйста на стол, что это? Правильно – это упаковочные пакеты. Возьмите  по 1 пакету, подкиньте и поймайте его руками, пошуршите, покричите. Легко получается? (ответы коллег). Данные упражнения развивает координацию и мелкую моторику  рук , положительно  влияет на развитие работы  обоих полушарий мозга  и дыхательной системы.

- Уважаемые педагоги,  с прекрасным настроением и позитивными эмоциями займите места за рабочими столами.

II Этап: (Актуализация проблемы, представление опыта мастера)

Нестандартное физкультурное оборудование – это оборудование, сделанное своими руками из списанного инвентаря и подручных средств и материалов.

       У меня много нестандартного оборудования, но я всё время нахожусь в поиске интересного материала для  работы с детьми(показать). Однажды, я увидела сюжет, который в последствие вдохновил меня на использование упаковочных и мусорных пакетов для изготовления нестандартного физкультурного оборудования, ведь пакеты доступный и не дорогой материал. Из пакетов,  я сделала  скакалки, разноцветные веревочки , помпоны большие и маленькие, дорожка здоровья , султанчики , косички , для релаксации обруч-волна , обруч волшебный цветок для дыхательных упражнений .

       Спектр применения данного оборудования большой и позволяет развивать координацию движений рук и мелкой мускулатуры,  двигательную активность. Используется для дыхательных упражнений ,профилактики осанки и плоскостопия .

Оборудование  соответствует принципам развивающей среды: доступно и безопасно, насыщенно, полифункционально, трансформируемо, вариативно.

И сегодня на мастер-классе  я научу Вас как   сплести косички из разноцветных упаковочных пакетов. Это  совсем несложно, ведь каждый день вы заплетаете косы девочкам.

III этап. Практический.

А пока мы плетём, я хочу у вас спросить – сколько пакетов в неделю вы приобретаете для покупок? А в течение месяца или года? Не задумывались? А как потом вы их применяете? Куда потом исчезают пакеты?

Задумайтесь над этими вопросами!

В нашей большой стране ежедневно производится огромное количество упаковочных материалов, которые почти сразу после использования становятся мусором . К сожалению неправильная утилизация полиэтиленовых материалов приводит к экологической катострофе во всём мире. Задумываясь над этой проблемой я решила использовать этот бросовый материал в своей работе, давая ему вторую жизнь.

 Вот мы и сплели наши косички.  Их я применяю в разных видах деятельности  с детьми по физическому развитию. Как бы вы их использовали в своей работе? (по сенсорному развитию, в математике, в рисовании).

Уважаемые коллеги, я предлагаю вам  применить на практике наши косички. Мы с вами выполним несколько упражнений, но чтобы получить максимальный эффект от  разминки выполнять  её будем на массажных ковриках, которые стали следующей ступенью в моей работе с полиэтиленом.

Комплекс ОРУ с короткими косичками (выполняем с педагогами из положения стоя)

1. И. п.: ноги слегка расставлены, косичка в руках внизу. 1. Подняться косичку вверх   ногу отставить назад на носок, посмотреть на косичку; 2. И. п. (повторить 4-6 раз)

2. И. п.: ноги врозь, косичка в обеих руках внизу; 1 – поднять косичку вверх; 2 – наклон вправо ( влево); 3 – выпрямиться, ; 4 – вернуться в и. п.То же в другую сторону (6-8 раз)

3. И. п.:   упражнение - « Лыжники» в парах, повернувшись  к друг другу, ноги слегка расставлены, участники  держатся за косички одновременно  обеими  руками на уровне пояса . « Идём как лыжники» (6-8 раз)

ИГРА : «ПУЗЫРЬ»(с косичками)(правила игры, объяснение)

- А теперь соединим наши коврики, косички кладем рядом   в одну дорожку: выполняем танцевальные движения стопами по дорожкам, прыжки  боком вдоль  дорожке  в колонне по одному.

Какую пользу приносят упражнения с данным оборудованием?

1. Выполняют функцию самомассажа.

2.Помогают в профилактике              плоскостопия.

3.Развивают чувства равновесия и координацию движений.

4.Сохраняют и укрепляют здоровье детей.

 (выслушиваю ответы) 

IV этап. Рефлексия

В нашей профессии нет предела совершенству. И творчески работающий педагог находится в постоянном поиске. Я благодарю Вас за участие в мастер-классе и предлагаю  оценить его  игрой:

 «ЗАРЯДКА» 

Предлагаем через выполнение определенных движений дать рефлексивную оценку:

-   присесть, немного согнув ноги в коленях, - Бесполезно, безразлично.

-   поза стоя, руки по швам - Интересно, но обременительно.

- поднять руки вверх, встать на носочки похлопать в ладоши - Информация интересная, масса впечатлений.

        Уважаемые коллеги! В заключение нашей встречи хочется пожелать Вам полета фантазии, красоты образов, создаваемых Вами в работе с детьми, душевного равновесия. А косички пусть останутся на память о нашей встрече.

  ( СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ)

Педагогический самоанализ 

мастер-класса

для педагогов на тему:

«Изготовление нестандартного

физкультурного оборудования для стимулирования двигательной активности  дошкольников»

 конспекта

Группа – педагоги ДОУ

Присутствовало на занятии  - 9 человек

Дата проведения 10.01.2020 г.

Тип: -  тематическое

Вид: - форма проведения  фронтальная.

Цель: повышение компетентности педагогов по проблеме оптимизации двигательного режима детей и повышения интереса к двигательной деятельности, через использование нестандартного оборудования.

Задачи:

• Познакомить участников мастер – класса с опытом работы применению

здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста «Занимательное оборудование» (из полиэтиленовых пакетов).

• Раскрыть возможности применения данной технологии в работе с детьми,

как способа сохранения и укрепления физического здоровья детей, раскрытия их внутреннего потенциала и творческой активности.

• Способствовать развитию творческих способностей участников мастер –

класса.

              Мастер класс осуществлялся в  соответствии с конспектом. Конспект составлен самостоятельно, в соответствии с задачами основной общеобразовательной программы дошкольного образования, придерживаясь Федеральным государственным образовательным стандартам дошкольного образования, Санпин, образовательной программы ДОУ.

            Мною была поставлена следующая цель:  Познакомить участников мастер – класса с опытом работы применению

здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста «Занимательное оборудование» (из полиэтиленовых пакетов).

Эта работа помогла мне раскрыть тему мастер - класса ярко, интересно и доступно. как способа сохранения и укрепления физического здоровья детей.

     Для вовлечения педагогов  в процесс мастер класса из полиэтиленовых пакетов  я изготовила много разнообразных пособий которые можно применять как на занятиях так и вне, которые могут раскрыть возможности применения данной технологии в работе с детьми. Из пакетов,  я сделала  скакалки, разноцветные веревочки , помпоны большие и маленькие, дорожка здоровья , султанчики , косички , для релаксации обруч-волна , обруч волшебный цветок для дыхательных упражнений .

Для создания с нетрадиционного оборудования соблюдался принцип осознанности и активности, систематичности и последовательности, непрерывности, оздоровительной направленности, принцип наглядности при взаимодействии с педагогами, родителями, детьми.

    В начале мастер класса использовала музыкальное оформление для входа педагогов в зал, разминки в стихотворной форме, игровое упражнение «Занимательные пакеты» где педагоги должны были рассуждать , мыслить, делиться своими впечатлениями .

     В процессе мастер класса я старалась донести до педагогов , что этот материал дешёвый, приемлемый, удобный в обращении из такого безопасного материала доступные , интересные пособия в работе с детьми .

 Оборудование  соответствует принципам развивающей среды: доступно и безопасно, насыщенно, полифункционально, трансформируемо, вариативно.

В каждом моменте мастер класса я старалась направлять педагогов на правильное выполнение заданий, активизировать самостоятельность и положительный эмоциональный подьем.  Работу педагоги выполняли с удовольствием и мастерством.

Подводя итог мастер класса я привлекла педагогов ответить  какие  качества можно развивать  у детей при использовании нестандартного оборудования  из полиэтиленовых пакетов .Педагогами были даны интересные  ответы.

Заявленная тема полностью соответствовала содержанию мастер класса. Я считаю, что все поставленные мною задачи были решены.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад  №15» Левокумского муниципального округа

 Ставропольского края

Принята на заседании                                                                                  Утверждаю:

педагогического совета                                                                              заведующий

26»08.2021                                                                                                           Е.А.Чаликова                                      

Протокол № 1                                                                                                 «26»августа 2021

                                                                                                                         № приказа 58-од

ОПИСАНИЕ

МЕТОДИК ЗАКАЛИВАНИЯ

                                                                                       Составлен:

                                                                                     Н.А.Калайтановой

 инструктор по

                                                                                      физической культуре

с. Владимировка

2021 год

Здоровьесберегающие технологии в педагогическом процессе

закаливание детей в детском саду.

Общие требования

1. Создание экологически благоприятных условий в помещениях для игр и занятий детей: 
        - соблюдение санитарных и гигиенических требований;
        - сквозное проветривание (3-5 раз в день в отсутствие детей);
        - специальный подбор комнатных растений, поглощающих вредные химические вещества, выделяющих фитонциды и увлажняющие воздух;
        - поддерживание температуры воздуха в пределах 20-22 0С.
        2. Высокая культура гигиенического обслуживания детей (туалет, кормление, сон, одевание на прогулку).
        3. Обеспечение психологического комфорта на протяжении всего времени пребывания в детском саду.
        4. Индивидуализация и дифференциация режимных процессов и их воспитательная направленность с учетом здоровья и развития детей.
        5. Оптимальный двигательный режим.

Организованная двигательная деятельность

1. Утренняя гимнастика (ежедневно)
2. Занятия физкультурой (2 раза в неделю ,  + младший возраст по 1 игровому занятию , в старшем возрасте по 1 занятию физкультурному на воздухе)
3. Подвижные игры на первой и второй прогулках (ежедневно)
4. Самостоятельная двигательная деятельность с разными физкультурными пособиями: 
   - утром
   - после завтрака
   - на прогулке
   - после сна
   - на второй прогулке
5. Базовая и игровая деятельность
6. Закаливание: 
   - оздоровительные прогулки, ежедневно
   - умывание прохладной водой перед приемом пищи, после каждого загрязнения рук
   - полоскание рта после каждого принятия пищи и после сна водой комнатной температуры (прохладной)
   - воздушные ванны после сна, на занятии по физкультуре
   - ходьба босиком в обычных условиях , ребристым дорожкам , по дорожкам здоровья после сна, на занятиях физкультурой (время увеличивается постепенно)

Оздоровительная работа

1. Сквозное проветривание
2. Санитарный режим
3. t0 = 20-22С
4. Индивидуализация режимных процессов с учетом здоровья и развития детей
5. Оптимальный двигательный объем (4 ч в день)
6. Утренняя гимнастика
7. Физкультурные занятия, игровые и физкультурные занятия на свежем воздухе
8. Подвижные игры
9. Закаливание:
       - оздоровительные прогулки;
       - умывание прохладной водой;
       - воздушные ванны:
        а) гимнастика после сна (с элементами дыхательной гимнастики);
        б) дорожка здоровья;
        в) облегченная одежда;
10. Употребление лука, чеснока в осенне-зимний период
11. Полоскание горла перед прогулкой : раствор воды с морской солью.
12. Витаминизация III блюда

              Основные принципы и средства закаливания

С давних времен использовались и сейчас остаются основными и самыми действенными средства закаливания естественные силы природы: солнце, воздух и вода.

 Целью физического воздействия является воспитание здоровых, стойких, мужественных людей, активных строителей коммунистического общества и бесстрашных защитников Родины. Закаливание организма детей служит той же цели.

Закаливание чаще всего рассматривается как процесс приспособления организма к меняющимся условиям погоды и климата. Но говоря о закаливании как средстве физического воспитания, мы имеем в виду не только приспособление организма, происходящее под влиянием неблагоприятных условий. Закаливание надо рассматривать как сознательное применение в определенной системе мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, воспитывающих способность быстро и без вреда для здоровья применяться к различным условиям внешней среды. Закаливание следует начинать с самого раннего детства и продолжать в течение всей жизни, видоизменяя формы и методы его применения в зависимости от возраста. Оздоровительное значение воздушных, солнечных ванн, водных процедур несомненно. Закаленные дети меньше болеют, легче переносят заболевания. Доступность средств закаливания заключается в том, что они всегда под рукой, главное в том, что можно использовать в том или ином виде, в любое время года, в любых условиях. Они не требуют сложной аппаратуры и специальных кабинетов; способы их применения в умелых руках не представляют затруднений.

При закаливании надо руководствоваться определенными принципами, к числу таких относятся: постепенность, систематичность, учет индивидуальных особенностей ребенка. Если не будут соблюдаться эти принципы, то закаливание будет носить случайный характер.

Нельзя предъявлять слишком больших требований к неподготовленному организму, - он может не справиться с ними. Соблюдение принципа постепенности особенно важно для детей, так как детский организм еще не обладает большой сопротивляемостью. Чтобы был эффект от закаливания необходимо постепенно усиливать нагрузку.

Нельзя прерывать начатые мероприятия. Но систематичность нужна не только в проведении того или иного специального мероприятия. Если проводятся все мероприятия, а дети мало гуляют, одеваются слишком тепло, не в соответствии с погодой, то закаливание нельзя считать полноценным. Закаливание должно проводится систематично, лучше всего с самого рождения и продолжаться в течение всей жизни. Необходимо также считаться с индивидуальными особенностями ребенка.
        Есть дети чувствительные, к ним применяются более нежные средства закаливания или более постепенно, осторожно, но совсем отказываться от средств закаливания нецелесообразно. Дети должны принимать активное участие в закаливающих мероприятиях, знать порядок их проведения.

Большое значение имеет и заинтересованность детей. Личный пример взрослых также имеет большое значение: если взрослые сами боятся холода, не любят прогулок, вряд ли они смогут воспитать детей закаленными.  

                            Одежда детей на прогулке в зимнее время года

• от + 6 до - 3: 4-хслойная одежда: белье, платье, трикотажная кофта, колготки, рейтузы, куртка или демисезонное пальто (без трикотажной кофты, если t0 выше 0 градусов).
• от -3 до -8: 4-хслойная одежда: белье, платье, кофта, колготки, рейтузы, зимнее пальто, утепленные сапоги.
• от -9 до -14: 5-тислойная одежда: белье, платье, кофта или свитер, колготки, рейтузы (2 пары), зимнее пальто, утепленные сапоги.

Сон в группе при t0 +16 +15 - теплая рубашка с длинными рукавами или пижама, теплое одеяло.

      Одежда детей при различной t0 воздуха помещения

+ 23 и выше

 1-2-х слойная одежда: тонкое х/б белье, легкое х/б платье, с короткими рукавами, носки, босоножки.
+21- 22

 2-х слойная одежда: белье, платье х/б или полушерстяное с длинным рукавом, колготки для детей 3-4х- лет, для детей 5-7-ми лет - гольфы, туфли.
+18 – 20

 2-х слойная одежда: белье, платье с длинным рукавом, колготки, туфли.

+16 – 17

 3-х слойная одежда: х/б белье, трикотажное или шерстяное платье с длинным рукавом, кофта, колготки, туфли или теплые тапочки.

                                Организация закаливания летом

В системе физического воспитания детей дошкольного возраста закаливанию принадлежит большое место.

Сделать организм человека стойким, гибким и выносливым, обладающим высокой способностью к сопротивлению и борьбе с неблагоприятными условиями окружающей его среды - такова задача закаливания.

Закаливание чаще всего рассматривается как процесс приспособления организма к меняющимся условиям погоды и климата. Но, говоря о закаливании и как о средстве физического воспитания, мы имеем ввиду не только приспособленность организма, происходящего под влиянием неблагоприятных условий. Закаливание надо рассматривать как сознательное применение в определенной системе мероприятий, повышающих сопротивляемость организма, воспитывать способность быстро и без вреда для здоровья применяться к различным условиям внешней среды.

Закаливание следует начинать с самого раннего детства и продолжать всю жизнь, изменяя формы и методы его в зависимости от возраста.

Закаляя детей дошкольного возраста, мы ставим перед собой следующие конкретные задачи:
- повысить стойкость детского организма в борьбе с заболеваниями (так называемыми "простудными" и другими);
- приучать детей чувствовать себя хорошо в различных меняющихся условиях;
- воспитывать у детей потребность в свежем воздухе, приучать их не бояться холодной воды и других факторов закаливания;
- воспитывать умение преодолевать трудности.

Наиболее широкие возможности для оздоровления предоставляются летом. Использование в полной мере таких естественных факторов природы, как солнце, воздух, вода, обогащение питания свежими фруктами, повышение двигательной активности, все это благоприятно влияет на здоровье детей.

         Закаливание в режиме повседневной жизни сводится к следующему:
- создание привычки к широкому пользованию свежим наружным воздухом в помещении;
- рациональная одежда;

- длительное пребывание на воздухе независимо от погоды
- привычка к прохладной воде.

Используемые методы закаливания.

Хождение босиком

              Технически самый простой нетрадиционный метод закаливания, одновременно является хорошим средством укрепления свода стопы и связок. Начинаем хождение босиком при t земли или пола не ниже +18. Вначале это осуществляется в носках в течении 4-5 дней, затем полностью босиком по 3-4 минуты. Время процедуры увеличиваем ежедневно на 1 минуту и доводим до 20-25 минут. Процедура очень физиологична и хорошо переносится детьми любого возраста. Поэтому мы проводим её с раннего возраста.

               Контрастные воздушные ванны в сочетании с "Рижским" методом.

Процедура проходит после дневного сна: начинается в 15.00, длиться 12 - 13 минут и имеет характер перебежек из "холодной" комнаты в "теплую" с обязательным музыкальным сопровождением. Данная методика заключается в следующих процедурах. Во время сна детей в спальном помещении открываются окна  и температура воздуха доводится до +13 +16 градусов. После пробуждения дети просыпаются и  выполняют физические упражнения в виде гимнастики после сна как на кроватках, так и на ковриках. Затем следует пробежка в групповую  комнату, где температура воздуха достигает +21 +24 градуса.

Деятельность детей в "теплой" комнате заключается в следующем:

-  ходьба по дорожке, смоченной в чистой воде;

-  ходьба по сухому коврику;

-  ходьба по "Дорожке Здоровья".

Темп прохождения по дорожкам обычный, а с течением времени темп можно постепенно наращивать. Дети, переболевшие ОРЗ, закаливание проводят в течение одной недели в половинном объеме указанного времени. Сочетание воздушного контрастного закаливания  по "Дорожком Здоровья" помимо эффекта закаливания, осуществляется  массаж, закаливание стоп, профилактика плоскостопия и нарушения осанки. В целом данная методика входит в неспецифическую профилактику респираторных заболеваний и направлена на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды.

                          Точечный массаж "Волшебные точки"

 Массаж повышает защитные  свойства  слизистой оболочки носа, глотки,    

трахеи, бронхов и других органов человека. Под действием массажа организм начинает вырабатывать свои собственные лекарства, которые очень часто намного эффективнее и безопаснее таблеток.

 Приемы точечного массажа  очень легко освоить взрослым, а  затем научить детей.

Точка 1. 

 Расположена в центре грудины, на уровне прикрепление 4-го ребра. Связана со слизистой трахеи, бронхов, а также костным мозгом. При массаже этой зоны  уменьшается кашель, улучшается кроветворение.

Точка2. 

 Расположена в центре яремной вырезки грудины.  Регулирует иммунные функции организма. Повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям.

Точка 3.  

Располагается симметрично на уровне верхнего края щитовидного хряща, у переднего края мышцы. Контролирует химический состав крови и одновременно слизистую оболочку гортани.

Точка 4. 

 Расположена симметрично  сзади от уха, на границе волосистой части головы, в центре затылочной впадины.  Шею сзади необходимо массировать сверху вниз. Зоны шеи связаны с регулятором деятельности сосудов головы, шеи и туловища. Нормализируется работа вестибулярного аппарата.

Точка 5.

  Расположена между 7-м шейным и 1-м грудным позвонком, где при наклоне головы вперед ощущается впадина ниже самого выступающего позвонка   

Точка 6. 

 Расположена симметрично между носогубной складкой в середине крыла носа. Улучшает кровоснабжение слизистых оболочек носа и гайморовой полости. Дыхание через нос становится свободным, насморк проходит.

Точка 7. 

 Расположена  симметрично у внутреннего края надбровной дуги. Улучшается кровоснабжение в области глазного яблока и лобных отделов мозга.

Точка 8.  

Расположена симметрично в углублении спереди козелка уха.  Массаж этой области воздействует на органы слуха и вестибулярный аппарат.

                               Техника выполнения массажа

          Массируем биологически активные зоны подушечками большого, указательного или среднего пальца горизонтально-вращательными движениями по часовой стрелке и против  в течение 4-5 сек в каждую сторону. Массаж не должен быть грубым и резким, не должен оставлять синяков. Лучше начинать с легкого нажима, постепенно повышая интенсивность воздействия. Зону 3 (в области шеи) нужно массировать легкими движениями пальцев сверху вниз. Если массируемая зона очень болезненна, проводится легкий круговой массаж. Если кожа в области массируемой зоны изменена (нагноения, ссадины, кровоподтеки), то массаж отменяется. Руки перед массажем должны быть часто вымытыми, теплыми, с хорошо остриженными ногтями. Не следует проводить массаж сразу после приема пищи. С профилактической целью массаж рекомендуется проводить 2-3 раза в день, а также после контакта с больным острой респираторной инфекцией. Как профилактическое средство массаж биологически активных зон можно проводить длительно, особенно осенью и зимой. Необходимо помнить, что высокую сопротивляемость организма поддерживает только регулярный массаж.

Закаливание воздухом

Проветривание помещений

       Для детей дошкольного возраста мы  создаём оптимальный воздушный режим. В помещении – это основное условие эффективности закаливания. Температура воздуха в помещении:

          С 2 до 3 лет - +20оС

          С 3 до 7 лет - + +18оС, +20оС

Проветриваем помещение, 4-5 раз вдень по 10-15 минут через фрамуги: перед утренней гимнастикой, перед физкультурным и музыкальным занятием, перед сном. Во время прогулок проводим сквозное проветривание, которое заканчивается за 30-45 мин до прихода детей (в холодный период года). Термометр в групповой, спальной и умывальной комнатах  располагаться на уровне роста детей.

Прогулки – способ закаливания воздухом

Дети в детском саду гуляют 2 раза в день.

 Полоскание полости рта.

          Проводим кипяченой водой комнатной температуры после каждого приема пищи. Является превосходным средством, предупреждающим заболевания зубов и слизистых полости рта. Полоскание рта проводится с 3-4 лет.

       Детей 4-5 лет и старше  приучаем к полосканию горла. Ежедневное полоскание горла чистой кипяченой водой комнатной температуры является весьма эффективным средством предупреждения ангин, разрастания миндалин и аденоидов.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад №15 «Березка» Левокумского муниципального округа

Консультация для воспитателей

Тема: «Как приучить дошкольников вести

здоровый образ жизни».

Подготовлен:

Н.А. Калайтановой

инструктором по

 физической

культуре

с. Владимировка

 2021 год

Трудно поспорить с утверждением, что в основе всестороннего развития и успехов человека лежит здоровье. Есть у человека здоровье, он жизнерадостный, плодотворно работает, у него хватает сил на саморазвитие, на личную жизнь, карьерный рост. Нет здоровья у человека, он как бы топчется в своем развитии и в социальной жизни на одном и том же месте, постепенно теряя то, что у него было.

Именно для успешного будущего наших детей в дошкольном возрасте следует заложить основы здоровья, сформировать правильное представление о здоровье и здоровом образе жизни.

Опыт многих детских садов и школ показывает, что систематические комплексные мероприятия по приобщению детей к основам здорового образа жизни дают

Что дошкольник должен знать о своем здоровье?

Приступая к знакомству детей с понятием «здоровье», нужно четко представлять себе, что здоровье для дошкольников начинается с познания своего тела и воспитания у них элементарных культурно-гигиенических навыков, а затем охраны своего тела.

Самой главной задачей является не только дать детям знания о здоровье.Наиглавнейшей задачей в дошкольном возрасте было и остается ВОСПИТАТЬ у малышей потребность быть здоровым, научить умению владеть собой и своим телом.

Ребенок 3–х лет (в детском саду вторая младшая группа)

Задачи по ознакомлению с понятием «здоровье».

1.Познакомить ребенка с самим собой и детьми из группы.

Это значит, что ребенок должен знать и отвечать на вопрос, как его зовут, сколько ему лет (малыши любят показывать на пальчиках), называть свой пол – мальчик или девочка, через образец взрослого знать свои индивидуальные особенности – цвет волос и глаз, сколько и какие пальчики на руке (для этого используйте потешки) и т.д.

2. Знакомить со своим телом.

Ребенку надо объяснить, что его тело состоит из множества клеточек. Клеточки надо поить чистой водой, кормить полезной пищей и ухаживать за ними. Тело состоит из рук и ног, туловища и головы. На руках и ногах есть пальцы. Все они имеют свое название. На голове есть глаза, уши, рот, нос и волосы. Все они имеют свое назначение.

Расскажите об этом детям. Используйте кукол или любимых игрушек-зверушек. Покажите малышу, что произойдет, если заболит глазик (не видит), заболит ушко ( не слышит), заболит носик ( не дышит) и т.д.

3.Научить культуре гигиены.

С трехлетнего возраста научите ребенка чистить зубы, выполаскивать рот и горло, причесываться, следить за своим внешним видом.

С трехлетнего возраста учите ребенка пользоваться носовым платком. Им можно вытирать глаза и в него можно сморкаться. Учите ребенка смело и открыто выражать эмоциональные состояния: радость, удивление, страх. Показывайте на своем примере или на примере окружающих эти состояния, называйте их и поощряйте у ребенка проявлению. Помните! Все последующие проблемы возможны из-за «зажимов» именно в этом возрасте.

4.Научить быть осторожным.

Познакомьте малыша с опасными предметами (нож, ножницы, вилка, карандаш, кисточка). И опять на конкретных примерах и любимых игрушках покажите и расскажите, что произойдет с малышом, если он сделает неправильно: ему будет больно, плохо.

Ребенок 4-5 лет (в детском саду – средняя группа).

Задачи по ознакомлению с понятием «здоровье».

1. Познакомить с собой.

Расскажите ребенку, кто такой человек и чем он отличается от животных. Помогите ребенку увидеть сходства и различия друг друга. Научите ребенка оценивать себя.

2. Познакомить со своим телом.

Ребенок может знать и называть все части тела, знать их назначение.

Взрослые учат ребенка содержать тело в чистоте без напоминания взрослых. (придумайте свои мотивы этого). Вы, конечно, помните, что самые лучшие ваши помощники в этом – любимые игрушки ребенка. Что будет, если мишка не почистит зубы (флюс –надуется вся щека и будет болеть) или кукла не помоет ножки (амбре- плохой запах).

3. Научить культуре гигиены

Ребенок должен знать и понимать, почему он пользуется ИНДИВИДУАЛЬНЫМ полотенцем, расческой, зубной щеткой, носовым платком. Пришла пора рассказать о микробах. Полезные - есть на всем нашем теле, а опасные - на всех предметах вокруг. Полезные нас защищают, а опасные нас заражают болезнями.

Поэтому дети носят только СВОЮ одежду и обувь, пьют из своего стакана, при чихании и кашле – закрывать нос и рот носовым платком или ладошкой, едят только мытые и чистые фрукты и овощи, сидят на расстоянии 1, 5-2 метра от телевизора, говорят тихим спокойным голосом, рассматривают книги и картинки сидя, а лежа – отдыхают или спят.

Обратите внимание! Ни одного запрета, ни одной частицы НЕ. В этом возрасте, да , наверное, и всегда – запретный плод ох как сладок!

Теперь пришла пора научить ребенка понимать эмоциональные состояния других людей: удовольствие, радость, страх. Лучший пример – родители и любимые игрушки. От чего родители и любимые получают именно такие состояния, показывайте и рассказывайте. Превратите это в замечательную привычку - рассказывать, что вы чувствуете в конкретной ситуации. Знаете, как это пригодится вам и вашим детям в самом ближайшем будущем.

4.Учите быть осторожным.

Пришла пора трудиться. Учите ребенка пользоваться опасными предметами: иголками, спицами, граблями, лопатой и расскажите ребенку про правила их хранения (почему иголка дружит с ниткой, почему на грубли наступают дважды…)

Расскажите, почему нельзя забираться на высокие предметы и покажите реальные картинки травмированных детей. Очень красочно опишите те чувства, которые испытал «переломанный» ребенок. Как бы вы не любили животных, научите ребенка НЕ трогать чужих собак и кошек.

Электричество – это наука. Популярно расскажите про розетку, ее пользу и опасность.

Чье лекарство можно пробовать? Можно пробовать только свою микстуру. Это такое табу, которое даже в подростковом возрасте поможет сто раз подумать, прежде чем попробовать.

Летом покажите опасные ягоды, растения, которые нельзя есть.

Ребенок 5-6 лет (в детском саду старшая группа)

Задачи по ознакомлению с понятием «здоровье».

1. Познакомить ребенка с собой.

Пришла пора купить большой красивый альбом или тетрадь и вместе с ребенком оформить-составить паспорт здоровья. В нем могут быть такие странички –фамилия, имя, отчество, возраст, дата рождения, вес, рост, пол, цвет глаз и волос, интересы, любимая и нелюбимая еда, лучшие друзья, любимые игрушки-игры, любимые животные, ярко выраженные поступки (помог бабушке подмести пол, помог папе – держал отвертки, помогла маме- чистила морковку)

2. Учите охранять свое тело и здоровье.

К пяти годам ребенок знает и понимает, что существуют разные болезни и симптомы их проявлений.

Расскажите ребенку о простуде и способах ее проявлений (насморк, кашель, герпес, головная боль, першение в горле..), а также о том, как с ней справится, как предупредить простуду.

Существуют разные способы и ребенок должен знать о них. Первое – одежда. Одеваться надо по погоде, чтобы было не жарко-не холодно.

Простуда любит переохлаждение, мокрые ноги, перегрев.

Простуда боится полезную пищу – лук, чеснок, мед, малиновое варенье, картофель на пару, баню. Простуда боится закаливания.

Закаливание начинается с рождения ( открытая форточка, хождение босиком, закатывание рукавчиков, мытье рук теплой- прохладной водой, летом – хождение босиком, полоскание горлышка…). Вы сами знаете! А учите этому своего ребенка?

Настала пора, рассказать и показать способы оказания первой доврачебной помощи. Ушиб любит холод, поэтому его надо быстро «заморозить» подручными средствами. Царапина любит чистоту, поэтому промыть чистой водой, потом смазать зеленкой или йодом, можно приложить чистый подорожник или чистый носовой платок.

3. Учите культуре гигиены.

Повторение – мать учения. Поэтому, закрепляйте те навыки, которые ребенок приобрел ранее.

Предупрежден - значит вооружен. Вооружите ребенка знаниями о том, как себя вести, если в доме или детском саду есть больные гриппом или ангиной. (Что за болезни, как проявляются, для чего нужны средства индивидуальной защиты.)

4. Учите понимать состояния.

Продолжайте ребенка учить понимать свое состояние. Побеседуйте с ребенком о том, что у него есть пять чувств (слух, зрение, вкус, обоняние, осязание). Все они важны, проявляются по-разному и имеют разное назначение.

Дети этого возраста готовы к закладке первых кирпичиков в фундаменте нравственного здоровья. Учите детей сочувствовать, определять состояние человека по лицу, по жестам, речи.

5. Учите ребенка быть осторожным.

Вот и пришла пора рассказать ребенку, что такое экстренный случай и как позвать на помощь. Для этого научите ребенка пользоваться телефоном- обращаясь за помощь надо назвать свои фамилию, имя, адрес, номер телефона, рассказать, что именно случилось, где ребенок находится.

Ребенок должен знать, что «болтун - находка для шпиона», поэтому незнакомым людям лишнего рассказывать не надо.

Ребенок 6-7 лет (в детском саду подготовительная к школе группа)

Задачи ознакомления с понятием «здоровье».

1.Учите ребенка знакомиться с собой.

Беседуйте с ребенком о том, что со временем все живые существа меняются внешне, меняются его поступки. За добрые поступки человека уважают, им гордятся.

2. Учите ребенка охранять свое тело и здоровье.

Пришла пора познакомить ребенка с витаминами: что это и для чего они нужны, например,

А - есть в морковке и масле.( полезен для глаз.)

С – есть в смородине, яблоках, луке,.(полезен для всего организма)

В – есть в черном хлебе, бобовых и зерновых ( защищают нервные клетки, снимают усталость, предохраняют от нервных расстройств. )

Расскажите ребенку о полезной пище и вкусных продуктах. (может быть, вы станете дегустаторами на некоторое время?)

Научите использовать первые приемы доврачебной помощи:

Укус комара, пчелы – 1 столовая ложка соли на стакан воды и прикладывать к больному месту, растереть свежесрезанной долькой чеснока =супер!

Ушиб – сегодня холод, завтра – тепло.

Замерзшая кожа - нежная и ранимая, не растирать.

4. Учите понимать ребенка его состояния.

А для этого поощряйте рассказывать вам и вы рассказывайте о том, что чувствуете в те или иные моменты. Ребенок может рассказать воспитателю о состоянии своего здоровья.

Учите понимать состояние человека через его изображения (фото, рисунок, пантомима)

5. Учите ребенка быть осторожным.

Ребенок должен знать, что надо делать при пожаре,

Как вести себя на улице,

Как вести себя во дворе,

Как вести себя в лесу.

Методы и приемы взаимодействия с детьми

Немаловажным фактором в приучении к здоровому образу жизни играют методы и приемы взаимодействия с детьми.

Какие приемы наиболее эффективны в данной работе.

Педагогии и психологи рекомендуют использовать приемы, которые действуют на органы чувств: наглядные, практические, словесные. Словесные методы - беседы, чтение, рассказ, пояснение, поощрение, восхищение - присутствуют в любом другом методе. Слово - помогает детям соотнести и понять, что и как надо сделать.

Большое значение в формировании понятия «здоровье» и здорового образа жизни имеют предметы домашнего обихода, продукты питания. Прекрасно, что ребенок хорошо их знает.

Немаловажно для успеха в этом деле, не столько заранее спланированные и организованные беседы и рассказы о чем-то, сколько от умело использованных, спонтанно возникающих педагогических ситуациях, в которых дети могут наблюдать, сравнивать, использовать в качестве примера.

Обратите внимание, что все действия взрослые словесно комментируют, обращая внимание на те эмоциональные состояния, которые они вызывают.

- «Какие чистые ручки! Для организма это полезно, а мне и другим людям на тебя приятно смотреть».

Это будет побуждать ребенка сравнивать себя, свое поведение, свои умения, свои состояния с образцом.

У детей в качестве образца может выступать взрослый. Важно то, чем меньше ребенок, тем больше положительных оценок он должен слышать и оценка должна как бы предопределяющей и, конечно, доброжелательной.

-«Сейчас ты умоешься и станешь красивым и здоровым. Мне будет так приятно видеть тебя и твое радостное лицо».

При объяснении новых понятий важно рассказывать и показывать ребенку приемы ухаживания за своим телом (причесаться, почистить зубы, помыть руки)и организовывать ситуацию, в которой ребенок сможет поупражняться, потрогать, попробовать. Такие упражнения должны быть систематическими, чтобы выработать у ребенка автоматизированный навык, т.е. привычку. Психологи утверждают, что некоторым детям достаточно 5 повторов, а другим 15-17 .

Особое место в дошкольном возрасте занимают игры, потому что это та среда, в которой дети развиваются как бы в комфортных условиях и именно игры способствуют развитию положительных эмоций детей.

Эмоциональное воздействие взрослых: образное изложение, яркие примеры, музыкальное сопровождение, чтение стихов, потешек, использование к месту пословиц, поговорок, загадок - всё это помогает ребенку легко и радостно усвоить новые знания и сформировать желательные умения и навыки.

Можно применять один из любимых видов деятельности детей – рисование. Когда ребенок уже знаком с понятием, можно его закрепить с помощью рисования. Можно предложить ребенку следующие темы для рисования:

-Нарисуй себя.

-Нарисуй веселого (грустного) человечка.

-Нарисуй добро(здоровье), как ты его себе представляешь.

-Нарисуй полезную пищу.

-Нарисуй предметы, которые опасны для здоровья.

Большое влияние на воспитание культурно-гигиенических навыков оказывает не только специально организованные занятия, педагогические ситуации, но и окружающая внешняя среда. Самое убедительное объяснение теряет свою воспитательную ценность, если взрослый делает отступления от правил.

Для трехлетних детей важными в воспитательном плане остаются игры-забавы, игры-развлечения, связанные с собственным телом (с пальчиками, с лицом, с конечностями). Дети этого возраста легче воспринимают рассказ взрослого, чем чтение. По времени такие игры занимают не больше 10-15 минут.

Для детей четырехлетнего возраста также важны игровые методы и приемы, по длительности до 15-20 минут.

Для старших дошкольников интересны беседы, рассказы, рассматривание картинок и иллюстраций, рисование, сравнения, дидактические игры. По времени до 30 минут.

Районное методическое совещание

инструкторов по физической культуре.

Сообщение для инструкторов по физической культуре ДОУ

Н.А.Калайтанова

Инструктор по физической культуре

 Тема: «Элементы детской йоги как вид здоровьесберегающих технологий»

Цель: Знакомство педагогов с некоторыми методами оздоровительной гимнастики для детей, используемой в практике.

Задачи:

1. Познакомить непосредственно с нетрадиционной здоровье сберегающей технологией йоги.

2. Повысить профессиональное мастерство и поделиться опытом работы.

В настоящее время проблема здоровья и его сохранения является одной из самых актуальных. Понятие “здоровье сберегающие технологии” прочно вошло в образовательную систему, начиная с дошкольных образовательных учреждений.

Цель здоровье сберегающих технологий – обеспечение высокого уровня здоровья воспитанников детского сада и воспитание культуры, как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровому образу жизни человека, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, оказание элементарной медицинской, психологической самопомощи.

Йога – прекрасный вид двигательной активности, который удовлетворит потребность детей в движении. Благодаря упражнениям йоги дети станут бодрыми, гибкими, координированными, улучшат способность к концентрации и эмоциональному равновесию. Это особенно важно в наши дни, так как дети много времени проводят в сидячем положении, просматривая телепередачи, играя за компьютером. Йога заключает в себе целостный подход к поддержанию здоровья и внутреннего благополучия, который обеспечит детям хорошее самочувствие и поможет их растущим телам, укрепит внутренние органы.

Йога – это полноценная гимнастика, гармонично развивающая все мышцы тела, и прекрасное средство борьбы с искривлением позвоночника. Начиная заниматься йогой, дети соприкасаются с природой и естественным ритмом жизни, учатся уважению к себе и другим детям. Практика йоги укрепляет кости детей, делает их мышцы упругими, пластичными. Балансирующие позы способствуют развитию координации движений и концентрации внимания детей. Постоянная практика поз поможет контролировать и смягчать эмоции детей, обеспечивая полноценный отдых и сон. Большинство поз изображают животных и природу, а кроме того, это веселая игра без элементов соревнований. Йога способствует тому, чтобы дети выросли мягкими, добрыми и, возможно, создали в будущем более спокойный мир.

Занятия йогой с детьми, как правило, проходят в игровой форме. Инструктор по физической культуре  пытается завладеть фантазией ребенка при помощи сказки. Детям нравится копировать поведение животных, поэтому они с удовольствием повторят асану (вид упражнения в йоге) «лягушки» или «собаки мордой вниз». Программа занятий по детской йоге, как правило,включает:

• знакомство с возможностями тела,

• воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью,

• формирование правильной осанки,

• упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,

• развитие координации и пластики движения тела,

• игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, фантазии, активности.

Кто может практиковать детскую йогу: все дети, неограниченные физическими возможностями, начиная с трехлетнего возраста. Упражнения детской йоги те же, что и для взрослых, но подбираются с учетом возраста, т. к. имеет значение воздействие отдельных асан на гормональный фон. Существуют также методики занятий йогой для самых маленьких — «бэби йога», которые по технике ближе к массажу или «принудительной гимнастике», чем к йоге.

Классификация асан:

по типу выполнения: стоячие, сидячие, позы лежа, перевернутые, скрученные, наклоны, прогибы, балансы.

по типу воздействия: растягивающие, скручивающие, силовые, перевернутые, сдавливающие, комбинированные.

по задачам: медитативные (подготавливающие к практике высших ступеней, терапевтические (обладающие конкретным психо-физиотерапевтическим воздействием на организм, активизирующие и успокаивающие.

Одно из главных назначений асаны: очистить физическое тело и укрепить здоровье.

Благодаря напряжению и расслаблению мышц, мягкому массажу внутренних органов и тонизирующему воздействию на нервную систему здоровье практикующего заметно улучшается. А многие заболевания (среди которых и так называемые «неизлечимые») могут быть значительно ослаблены и даже полностью устранены.

В освоении упражнений хатха йоги, следует придерживаться трех основных принципов:

1. Последовательность с постепенным переходом от простого к сложному

2. Принцип разумности и умеренности

3. Регулярность и систематичность.

Следуя этим основным принципам, наша практика становиться безопасной и эффективной.

Пранаяму: это практика сознательного контроля и управления дыханием. К отдельному виду дыхательной йоги можно было бы отнести полное йоговское дыхание, если бы и его иначе не называли «пранаямическим», т. к. и здесь так же, как во всех видах пранаям, йог управляет дыханием.

И вот плюсы силовой статической тренировки: Хатха-йога-

• в отличие от динамической практики, изометрическая не увеличивает массу тела, а скорость и выносливость при этом остаётся;

• менее утомительна, не требует длительного отдыха для восстановления организма;

• улучшает эластичность и пластичность, разрабатывает сухожилия после травм;

• снижают вес (сжигают жиры)

• невысокий пульс при статике делает возможными занятия для людей с умеренно высоким давлением.

Итак, статический режим тренировки развивает силу, гибкость, и растяжку, однако почти не даёт прироста текучести и динамической выносливости.

Плюсы динамических упражнений:

1. благотворно влияют на дыхательную и сердечно-сосудистую систему;

2. улучшают метаболизм;

3. наращивают мышечную массу (кто хотел упругую попу, вам сюда);

4. улучшают работу суставов (да-да суставная гимнастика динамична);

5. избавляет от лишнего веса (бег, плаванье);

6. напряжение мышц чередуется с расслаблением.

Скажу я вам, друзья, для того, чтобы практика была эффективна, развивала вашу силу и выносливость, без побочных эффектов, лучше чтобы практика состояла на 30% из статики, и на 70 из динамики! Но так как в йоге всегда есть разминка, основная часть и Шавасана, то можно сделать динамической разминку, статические асаны, и завершить прекрасным полётом в Шавасану.

Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение

 «Детский сад №15 «Березка» Левокумского муниципального округа

Ставропольского края

СЦЕНАРИЙ ЗИМНЕГО ПРАЗДНИКА

«День рождения снеговика»

Составлен:

Н.А. Калайтановой

инструктор по

 физической

культуре

с. Владимировка

 2022   год

Цель: Повышение интереса к активному отдыху и потребности в здоровом образе жизни у детей.

Задачи:

-активизировать двигательную активность детей в процессе игр и игровых упражнений;

-развивать быстроту, выносливость, умение быть организованными;

-поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками.

- укреплять здоровье и закаливать детский организм;

- воспитывать чувство взаимопомощи, уверенности в себе, волевые качества;

Ход развлечения:

(Дети  с инструктором входят в зал встают в круг)

Инструктор по ф.к: Добрый день, самые спортивные, самые быстрые, ловкие и смелые, самые дружные, самые музыкальные, танцевальные, добрые, самые классные ребята

Ребята, на улице зима, холодно, кругом лежит снег. А вы зиму любите? А мороза не боитесь? Давайте вместе погреемся. РАЗМИНКА: «Новогодняя считалочка» 

Инструктор по ф.к:  Пришла зима, преобразив мир своим холодным морозным дыханием и сверкающим серебром. Теперь все вокруг похоже на белую сказку. Но какая сказка без сказочных героев? Кого из зимних сказочных героев, кроме Деда Мороза и Снегурочки, вы знаете? Вот вам подсказка, слушайте внимательно:

Что за нелепый человек,

Пробрался в двадцать первый век?

Морковкой нос, в руке метла,

Боится солнца и тепла!

Дети. Снеговик!

Инструктор по ф.к:  Правильно! Какая же зима без любимца детворы?

А вы умеете лепить снеговика? Давайте попробуем.

Игра « Снег руками загребая»

Инструктор по ф.к:   Молодцы! Вижу, что умеете лепить снеговиков. Ребята, а вы знаете, что 18 января отмечается Международный день снеговика, то есть его День рождения. Русские люди издавна лепили снежные фигуры и называли их снеговиками, снежными бабами и снегурочками. Я предлагаю пригласить к нам в гости именинника и устроить спортивный праздник в честь его Дня рождения, провести  игры, соревнования. Вы согласны? (ответ детей). (Зовут Снеговика.)

(Звучит фонограмма )

 Появляется Снеговик

Инструктор по ф.к:  Ребята, а вот и  наш гость.  

Снеговик: Здравствуйте ребята! А вот и я, Снеговик!

Инструктор по ф.к:   Здравствуй Снеговик! Мы тебя ждали и хотим  тебя поздравить тебя с Днем рождения и пригласить поиграть и посоревноваться с нами.А сейчас  прими первое поздравление

Я слепил снеговика
Маленького роста,                
Ведь большого мне пока
Не под силу просто.
Снеговик. Спасибо ребята! Да, (грустно) у меня сегодня День рождения, а праздновать не с кем. Спасибо, что пригласили меня к себе в гости, в детский сад, я с удовольствием поучаствую в ваших соревнованиях и поиграю с вами в игры. (весело) Тем более, я знаю очень много интересных игр и веселых эстафет.

Я пришел к вам порезвиться,

 поиграть, повеселиться,

посмотреть, какие вы ловкие.

Снеговик:  Да, я очень люблю играть ведь я большой затейник. Я с удовольствием поиграю с вами.

 1.Подвижная игра «Снеговик»

2.Игра "Собери снеговика"
Две команды детей по 5 человек собирают на столе разрезного снеговика.

3.Эстафета: «Передай снежный ком» Оборудование: 2 снежных кома

 (Снеговик хвалит детей)

4.Игра «Снежинки, сугробы, яма"
Все дети встают по всему залу в небольшие круги – по 5 – 6 человек. Звучит веселая музыка, на слово «Сугроб» все дети поднимают сцепленные руки вверх, на слово «Яма» присаживаются на корточки на разжимая руки, а на слово «Снежинки» делают круг, расширяя его.
5.Эстафета: «Зимняя рыбалка».Оборудование: плоские обручи по кол-ву детей, рыбки с лентой по кол-ву детей, 2 ведерка. Напротив каждой команды лежат плоские обручи, в них лежат рыбки. Первый ребенок бежит, берет рыбку в первой «проруби», добегает до ведерка, кладёт рыбку в ведро и возвращается обратно бегом, передаёт эстафету.

6.Эстафета  : «Подарок для Снеговика».(  с игрушками)

7.Эстафета:«Прокати снежный ком по дорожке»

8.Игра "Сугроб" 

Снеговик: Какой чудесный День рождения у меня получился, как весело, здорово мне было с вами .  Вы меня поздравили, и я хочу вам преподнести сюрприз, какой же день рождения без угощения? А угостить я хочу вас своим любимым лакомством - мягкими, белыми снежками. Но мне пора прощаться.
Инструктор по ф.к: Ой, Снеговик! Да разве можно есть снежки? Они же холодные! Горло может заболеть.
Снеговик: Да ведь у меня не простые снежки, а волшебные! Они очень сладкие, вкусные. Вот же они, смотрите.  Снеговик угощает детей зефиром
Инструктор по ф.к: Спасибо тебе Снеговик за угощение и веселье.

Дети совместно со Снеговиком пляшут под весёлую музыку.
Снеговик: Молодцы! Все были ловкими, сильными, смелыми, а главное дружными!   Спасииибооо ВАМ ребята! До свидания!