Страница для родителей

На этой странице собраны материалы для родителей. Читайте, изучайте, применяйте!

Зубова Надежда Васильевна

консультация для родителей "Роль дыхательной гимнастики в оздоровлении детей"

«Роль дыхательной гимнастики в оздоровлении детей»

Дыхание — важнейший физиологический про­цесс, происходящий автоматически, рефлекторно. На дыхание мож­но влиять, регулируя его, делая поверхностным и редким, задерживая на некоторое время и т.д. Процесс дыхания, осуществляемый дыха­тельными центрами нервной системы, состоит из трех фаз: выдоха, паузы, вдоха, которые непрерывно и ритмично следуют одна за другой.