Тематический учебный план на 2017-2018 учебный год

Содержание занятий

Часы

IX

X

XI

XII

I

II

III

IV

V

VI

VII

VIII

I. Теория

8

1. ФК и С

1

1

2. Гигиена, самоконтроль

1

3. Техника безопасности

1

1

4. История развития

1

1

5.Инвентарь и оборудование

1

II. Практика

1. ОФП

90

9

9

9

9

9

9

9

9

9

9

2. СФП

48

4

4

5

6

6

5

5

4

4

5

3. Техническая подготовка

50

4

5

6

5

5

6

6

5

3

5

4. Тактическая подготовка

20

2

2

2

1

3

3

3

1

1

2

5. Интегральная подготовка

18

1

2

1

2

2

2

2

3

1

2

III. Участие в соревнованиях

По плану спортивно-массовых мероприятий

IV. Контрольные испытания

12

3

1

3

5

V. Восстановительные мероприятия

6

3

3