4.11 Наличие публикаций в региональных журналах имеющих соответствующих гриф и выходные данные, в том числе электронной версии на сайте профильных издательств

Одиночество в пожилом возрасте

Ооржак Надежда Борбак-ооловна

Магистратура «Менеджмент в образовании», Тувинский госудаственный университет  

преподаватель юридических дисциплин

Автономная некоммерческая образовательная организация профессионального образования «Кызылский техникум экономики и права потребительской кооперации»

Республика Тыва, г. Кызыл

nadezhda.oorzhak1986@mail.ru

Аннотация: Статья посвящена пожилым людям, уделяется внимание проблеме одиночества в пожилом возрасте, связанно с выходом на пенсию, сокращается контакты и общение с близкими людьми, родственниками. Такие факторы влияют на одиночества.

Ключевые слова: пожилой человек, пожилой возраст, одиночества, пенсионный возраст, близкие люди, геронтологический возраст, принципы одиночества, родственники.

Постоянное возрастные доли пожилых людей в России становится влиятельной социально-демографической тенденцией. Успехи здравоохранения, взятые под контроль ряда опасных заболеваний, повышение уровня жизни ведут к увеличению средней ожидаемой продолжительности жизни людей.

Удивителен факт, что постоянно увеличивается доля долгожителей, доживающих до 90 - 100 лет и более. Количество долгожителей в возрасте от 85 лет и старше в ряде стран, согласно документам переписям населения последних лет, варьирует от 12 до 68, а в возрасте 100 лет и более - от 0,5 до 1,1 на 10 000 человек населения. Ожидается, что к концу 2023 г. показатель смертности в России снизится на 1,5–2% по сравнению с допандемийным 2019 годом, а продолжительность жизни составит 73,5 года, отметила Голикова.

Казалось бы, мечта человечества сбывается, «человек всегда жаждал жить века, а его фантазия в этом направлении была безудержной», что значит стареть / И.В. Давыдковский, если бы не отрицательные стороны старческого периода жизни.

Актуальность статьи данной темы в современном мире одиночество людей приняло катастрофически угрожающие масштабы. Резко сократилось количество и качество отношений между людьми и даже близкими людьми.

По мнению психолога Э. Эриксона понятие старость характеризуется как старость — это этап нашей жизни, который не менее значим и важен, чем детство, юность и зрелость.

Статье, чтобы дать понять о каком возрасте идет речь рассмотрено по всемирной организации здравоохранения процессы старения людей на категории геронтологического возраста:

Ранний взрослый (25-35 лет).

Средний взрослый (36-45 лет).

Поздний взрослый (46-60 лет).

Пожилой (60-74 года).

Старческий (75-89 лет).

Долгожители (90 лет и старше).

Для одиноких пожилых людей одиночество является серьёзной проблемой.   В пожилом возрасте люди часто остаются одни без присмотра родственников. В этом периоде у пожилых людей дети взрослеет и у них своя жизнь и свои заботы, поэтому 70 % пожилые люди остаются дома одни, или же дети или близкие люди уезжают другую местность на постоянное место жительство. Есть ещё такие обстоятельства которое называется «Обида» на родителей. Такие обстоятельства обычно происходит именно в том периоде, когда пожилые люди были сами молодые и они сами обидели своих близких людей. Человек должен всегда осознано относится к своим действиям особенно по отношению своим близким людям. От этих действий, поступков зависит у каждого человека (индивида) в любом возрастном категории отношение к людям. Как говориться простом человеческом слове «хочешь, чтоб тебя уважали? тогда начни с себя». Пожилые люли и даже можно сказать все категории человечества не зависимо мужчина или женщина очень тяжко и болезненно проходят одиночества. От одиночества появляются очень много болезней (душевная болезнь) и человек очень быстро стареет от своего возраста, потому что их вгоняет в депрессию, и они чувствуют ощущение ненужности.

        Какими могут быть причины одиночества-не всегда одиночество пожилых людей связано с отсутствием близких родственников у пенсионера.      Среди причин одиночества может быть:

1. Пенсионный возраст и прекращение профессиональной деятельности. С выходом на пенсию пожилой человек значительно меньше общается с людьми, перестаёт быть частью коллектива и контактировать с коллегами. Это может создать ощущение ненужности и невостребованности.

2. Склонность к депрессиям и консервативное мышление. Одиноко проживающие пожилые люди часто не могут адаптироваться к размеренной жизни, которая наступает с приходом пожилого возраста. Вместо того, чтобы увидеть новые перспективы, посвящать много времени чтению, прогулкам, сну и отдыху, пенсионеры выбирают путь разочарования и депрессии, проводят время взаперти и чувствуют себя брошенными.

3. Сложности с характером. Ещё одна немаловажная причина, почему старость одинокого пенсионера может проходить неполноценно. В большинстве случаев с приходом пенсионного возраста характер меняется не в лучшую сторону, и родственники попросту не хотят контактировать с таким престарелым человеком. Вместо того, чтобы общаться с близкими, наслаждаться пенсионным возрастом, играть с внуками и посещать семейные мероприятия, одинокий пенсионер проводит время самостоятельно, а близкие стараются контактировать с ним как можно меньше.

4. Проблема одиночества пожилых часто связана с ограниченным мышлением и наличием деструктивных процессов мозговой деятельности. У пенсионера могут быть настолько скучные и неинтересные взгляды, пристрастия и занятия, что другим с ними просто неинтересно.

5. Сложности с близкими людьми. Иногда отношения родителей и детей бывают сложными на протяжении всей жизни, соответственно, к пенсии ничего не меняется, и пенсионер на старости лет остается один, а родственники по-прежнему не желают общаться с ним.

6. Отсутствие порядка и организованности. Дом одиноких пенсионеров может быть захламленным, пенсионер месяцами ходит в одной и той же одежде, пренебрегает уборкой, личной гигиеной. Безусловно, в такие условия никому не захочется привозить внуков и даже заезжать самим. Поэтому дети выбирают общение на расстоянии, а бабушка или дедушка сидят дома одни, ощущая одиночество.

7. Проблемы физического или психического характера. Иногда с пожилым просто нельзя контактировать из-за наличия заболеваний. Поэтому родственники вынуждены проживать удалённо от пенсионеров и лишь изредка навещать их.

Какими бы ни были ваши обстоятельства, одиночество в пожилом возрасте негативно сказывается на состоянии пенсионеров и необходимо приложить все усилия, чтобы этого избежать. Если по каким-либо причинам невозможно проживание с престарелым родственником, вы можете разместить его в дом престарелых по месту жительства, чтобы бы хотя бы их не оставлять одних, чтобы они всегда были под присмотром и находились среди своих сверстников.

Чем опасно одиночество в пожилом возрасте? поддержка для одиноких пенсионеров очень важна. Находясь без постоянного общения и присмотра родственников, пенсионеры ещё сильнее замыкаются в себе, испытывают подавленность, депрессивное состояние, могут быть плаксивыми, угнетенными, не верить в перспективы от жизни. Им нужен постоянный контроль, помощь в бытовых вопросах, живое общение с родственниками.

Если этого не происходит, хронические заболевания могут усугубиться ещё сильнее, присутствует страх приближения конца жизни, человек сложнее переносит все заболевания и происходит физическая и интеллектуальная деградация. Одинокая бабушка или дедушка остаются одни, не могут побороть свои проблемы и пребывают в состоянии безысходности.

Основные принципы борьбы с одиночеством:

         Даже на расстоянии вы можете постараться организовать посильную помощь одиноким пожилым людям, давать им рекомендации и всячески их направлять. Общие советы помогут пережить одиночество стариков и вновь ощутить интерес к жизни. Одинокие престарелые люди должны соблюдать следующие аспекты:

- быть занятыми;

- иметь хобби;

- соблюдать физическую активность;

- поддерживать интеллектуальную деятельность;

- полноценно питаться;

- регулярно наблюдаться у специалистов;

- выполнять легкую работу по дому;

- поддерживать гигиену;

- соблюдать чистоту в своём жилище;

- общаться с родственниками, сверстниками и просто знакомыми;

- многим побороть одиночество помогают животные.

Еще одной социальной проблемой для пожилых людей это не хватка средств на жизнь. Финансовая часть связанны небольшими пениями, эту и так малую пенсию пожилые люди тратят не в пользу себя, в основном 70-80 % они отдают своим близким людям, если даже вместе не проживают. Одиноко проживавшие пожилые люди они очень доверчивы поэтому попадают мошеннические в руки.  Все проблемы влияют на их психоэмоциональное состояние.

Рано или поздно каждый пожилой человек оказывается лицом к лицу со своими проблемами. Помощь людям в возрасте оказать бывает непросто. У родных и близких на это зачастую не бывает времени, и винить их в этом конечно не стоит. Таков современный ритм жизни.

Культурный досуг и общение с континентом такого же возраста – иделтное решение проблем пожилых людей.

            Список использованной научной и учебной литературой.
1. Бычкова Н.Н. Обобщение успешного опыта групповых форм рекреационной и реабилитационной работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами в комплексном центре социального обслуживания населения / Н.Н. Бычкова // Работник социальной службы. – 2019 г.

2. Щукина Н.П. Институт взаимопомощи системе социальной поддержки пожилых людей. Москва 2018

3. Психология / под ред. Д. Майерса – Мн: ООО “Попурри”,2020г. -448с

4. Социальная работа. Введение в профессиональную деятельность / под ред. А.А. Козлова – Москва: “Логос”, 2021 г