Консультация "Все ли эмоции полезны?"

«Все ли эмоции полезны?»

 

Эмоции — это наше настоящее отношение к людям и событиям. «Хорошие» выражаются открыто, «плохие» часто скрываются и даже подавляются. На самом деле лишних эмоций не бывает: у каждой — свое предназначение. Независимо от окраски, все они необходимы для осмысленного восприятия мира.

Положительные эмоции — это приятные переживания. 

Отрицательная эмоция — это тягостное переживание, «неприятное или угнетенное состояние, которое возникает в ответ на негативное событие или поступок».

ПРИМЕРЫ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ И ОТРИЦАТЕЛЬНЫХ ЭМОЦИЙ

 

Положительные эмоции: Отрицательные эмоции:

любовь,

радость,

удовлетворение,

блаженство,

интерес,

веселье,

счастье,

умиротворенность,

восхищение. страх,

гнев,

отвращение,

печаль,

ярость,

одиночество,

уныние,

раздражение.

          НЕУЖЕЛИ НАМ НУЖНЫ И ТЕ И ДРУГИЕ?

Гнев учит противостоять трудностям.

Страх защищает от опасности.

Беспокойство заставляет планировать будущее.

Удивление открывает путь к познанию.

Радость напоминает о важном.

Печаль сближает с любимыми.

Доверие пробуждает готовность прийти на помощь.

Отвращение предостерегает от всего, что может навредить. Отрицательные эмоции:

участвуют в разрешении душевных конфликтов, связывают воедино противоречивые чувства, помогают выразить внутреннее сопротивление,

устраняют ментальные конфликты, помогая распознать двойственную или недостоверную информацию и осмыслить неоднозначные сигналы,

снижают «градус» эмпатии, что дает возможность отстраниться от чужих проблем и сосредоточиться на собственных потребностях.

Все эмоции нам безусловно нужны! Всегда ли, у всех ли получается их выражать понятно для окружающих? И как мы можем помочь нашим детям в выражении эмоций? 

Делитесь своими эмоции с детьми! Нет необходимости сваливать на ребенка груз жизненных тягот, но можно рассказать что Вы тоже иногда грустите, устаете и радуетесь. Разделяя эмоции с детьми, мы учим их проявлению своего внутреннего мира.