Здоровье ребёнка зависит от множества факторов: питания, режима дня, физической активности, гигиены, эмоционального состояния и профилактики заболеваний. Родители играют ключевую роль в формировании привычек, которые определят здоровье ребёнка в будущем. Личный пример соблюдения принципов ЗОЖ — один из самых эффективных способов привить детям здоровые привычки.
