Главные вкладки
Школьникам
Спорт! Какое маленькое, но очень важное в жизни человека слово. Наша жизнь немыслима без спорта. Для вас, школьников, спорт – это здоровье, физическая закалка, выносливость, отличное самочувствие, прекрасное настроение, уверенность в себе и своих силах. К сожалению, в наше время многие ребята почти всё свободное время проводят у компьютера или в планшетах и телефонах, но ведь именно с помощью спортивной деятельности организм может отдохнуть.
Если вы всё же решили провести время за просмотром мультфильмов, или не знаете какой спортивной деятельностью заняться, то обратите внимание на:
"Смешарики. Лучшие серии про спорт"
"Фиксики. Сборник спортивных серий"
Спорт - это сочетание физических и эмоциональных нагрузок. Поэтому занятия спортом дают возможность лучше управлять не только своим телом, но и характером. Недаром, спортивный характер - это выносливость, целеустремлённость и дисциплина. Это замечательно, если у вас есть любимый вид спорта, но, если вы еще в поисках, можете пройти тест и узнать, какой вид спорта вам подходит.
Памятка «Как заниматься спортом без вреда учебе»
- Чтобы не вызывать переутомление, посещай не более двух секций или кружков.
- Лучше всего, если дорога до кружка, секции занимает не очень много времени и не связана с трудностями, например, если приходится долго ждать транспорта или необходимо делать пересадку по пути к кружку.
- Домашнее задание, или хотя бы его большую часть, лучше выполнить до тренировки.
- Соблюдай режим дня.
- Помни! Чем больше дел ты запланируешь, тем больше успеешь сделать.