Памятка по ОРВИ и гриппу.

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ ОРВИ И ГРИППА

У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

В период сезонного подъема заболеваемости острыми вирусными респираторными инфекциями (ОРВИ) и гриппом родителям особенно важно и нужно соблюдать меры профилактики и наблюдать за состоянием здоровья своего ребенка. Дети дошкольного возраста особенно восприимчивы к вирусам гриппа и ОРВИ, они тяжелее переносят заболевание и относятся к группе риска по неблагоприятному течению заболевания и развитию осложнений. Виновниками острых респираторных вирусных инфекций могут стать более трехсот разновидностей вирусов и бактерий. Наиболее часто причиной заболеваний являются вирусы гриппа, парагриппа, аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы. Наиболее часто «простудные» заболевания отмечаются у детей со сниженным или ослабленным иммунитетом. Пути передачи инфекции: воздушно-капельный и бытовой (заражение через предметы обихода, туалетные принадлежности, детские игрушки, белье, посуду и т.д.). Вирус в воздухе сохраняет заражающую способность от 2 до 9 часов.Продолжительность болезни зависит от тяжести заболевания, типа вируса, наличия или отсутствия осложнений.

Основные симптомы гриппа:

· озноб, головная боль

· повышение температуры до 38,5 - 40° С

· боль в мышцах, суставах, общая слабость

· сухой кашель, выделения из носа

· возможны рвота, жидкий стул

· у детей раннего возраста – вялость или беспокойство, отказ от еды

ПРИ ПЕРВЫХ ПРИЗНАКАХ ЗАБОЛЕВАНИЯ:

• изолировать ребенка от других детей (членов семьи);
• вызвать врача;
• исключить пребывание ребенка в организованном коллективе.

Обеспечение соблюдения правил личной гигиены, в том числе:

• соблюдать режим дня (достаточный сон, прогулки на свежем воздухе, избегать физических и умственных перегрузок);
• избегать как переохлаждений , так и перегревания детей, особенно младшего возраста;
• регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
• использовать индивидуальные или одноразовые полотенца;
• во время кашля и чихания прикрывать рот и нос одноразовыми платками
• проводить регулярное проветривание и влажную уборку помещения, в котором находится ребенок и квартиры в целом
• проводить закаливающие мероприятия (обливание ног водой комнатной температуры на ночь; для детей младшего возраста - пребывание без одежды в условиях комнатной температуры при отсутствии сквозняков в течение нескольких минут)
• ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где из-за большого скопления народа вирус очень быстро распространяется;
• в период эпидемии промывать нос и полоскать горло рекомендуется не реже 2-3 раз в сутки

Соблюдайте правила борьбы с гриппом и ОРВИ, требуйте выполнения их окружающими. Этим Вы будете содействовать быстрейшей ликвидации вспышки гриппа и вирусных инфекционных заболеваний!

Будьте здоровы!

ВИРУС ГРИППА ЗАРАЗЕН!

Известно, что больной гриппом может быть заразным, начиная с 1 дня до появления первых симптомов заболевания и до 7 дней после начала заболевания.
Чтобы воспрепятствовать распространению вируса гриппа, необходимо:

• сделать прививку против гриппа, так как вакцина является наиболее эффективным средством профилактики;
• проводить влажную уборку помещений с применением дезинфицирующих средств;
• регулярно проветривать помещение;
• научить детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
• научить детей кашлять и чихать в салфетку или руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей. Научить детей не подходить к больным ближе, чем на полтора — два метра;
• заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные и образовательные учреждения).
• воздержаться от посещения мест скопления людей.