Детям

 
Дорогие дети! Здесь вы познакомитесь с правилами поведения на уроках физкультуры, узнаете некоторые новые упражнения и узнаете что нужно для занятий.
 
ПАМЯТКА ДЛЯ УЧАЩИХСЯ НА УРОКАХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
 
1.К урокам физической культуры допускаются учащиеся, прошедшие инструктаж по технике безопасности.
2.Учащиеся обязаны иметь на уроках спортивную форму и спортивную обувь. Спортивная форма должна соответствовать температуре и погодным условиям (при занятиях на улице).
3.Учащиеся переодеваются в специально отведенном месте – спортивной раздевалке.
4.В спортивной раздевалке запрещается вставать на подоконники, открывать окна, вставать на скамейки, мусорить.
5.Запрещается жевать жевательную резинку (конфеты и тд.) на уроках физкультуры.
6. Учащиеся не должны мешать учителю проводить урок и другим учащимся выполнять упражнения на уроке.
7.Учащиеся обязаны вести себя корректно по отношению к другим учащимся. В случае возникновения конфликтной ситуации между учащимися необходимо немедленно обратиться к учителю.
8.На уроках учащиеся обязаны выполнять только те упражнения, которые разрешил выполнять учитель.
9.Запрещается самостоятельно брать спортивный инвентарь.
10.В случае плохого самочувствия перед началом урока или на уроке учащийся должен незамедлительно сообщить об этом учителю физкультуры.
 
Он также обязан проинформировать учителя о травме или плохом самочувствии, которые проявились после урока физкультуры.
 
Требования к одежде для урока физкультуры:
 
* одежда должна быть чистой;
 
* должна впитывать пот;
 
* должна иметь длину, позволяющую свободно выполнять разные физические упражнения;
 
* должна быть лёгкой и удобной;
 
На урок физкультуры обычно требуется два вида формы:
 
1) для занятий на улице или спортивной площадке. К примеру, спортивные брюки или длинные лосины, футболка, кофта, а также соответствующие аксессуары: головной убор, перчатки и т.д.);
 
2) спортивная форма для теплой погоды или для занятий в помещении. Это могут быть шорты и футболка, майка и короткие лосины, топ и шорты. Спортивная обувь не должна быть ребенку велика или мала; подошва не должна быть скользкой. Возможные варианты спортивной обуви: кроссовки, кеды, утеплённые кроссовки (зимой).
 
Мультфильмы
 

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл trebovaniya-k-forme-1.docx69.33 КБ

Предварительный просмотр:

Собираемся на урок физической культуры!

Физкультурные занятия - основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям. Значение занятий заключается в комплексном формировании культуры движений, систематическом осуществлении оздоровительных, образовательных и воспитательных задач, выполнение которых обеспечивает физическое развитие, функциональное совершенствование организма, укрепление здоровья ребенка, приобретение им правильных двигательных навыков, воспитание физических качеств и эмоционально-положительного отношения к физкультуре и спорту, всестороннее развитие личности.

Физкультурное занятие обязательно требует соблюдения техники безопасности при его проведении. Одним из обязательных условий её соблюдения является наличие спортивной формы у детей.

Ребенок получает полное физическое развитие, учится прыгать, бегать, ползать, лазать. Чтобы вашему ребенку было удобно, необходимо приобрести: футболку, шорты, носочки, удобную спортивную обувь (кроссовки на резиновой подошве или кеды) для занятий физической культурой.

Родителям и воспитателям нужно помнить, что во время физических упражнений повышается потоотделение, поэтому если ребенок наденет шорты на колготки, он вспотеет, в связи с этим основным требованием при проведении физкультуры в помещении является обязательное одевание носочков. Так же следует знать, что в этой же одежде, в соответствии с санитарными требованиями, нельзя находиться далее в групповой комнате, то есть у вашего ребенка должна быть специальная форма для занятий физкультурой, которая одевается непосредственно перед занятием и снимается после него.

Одежда детей должна быть чистая, сухая, из материалов, обладающих хорошей тепло проводимостью, соответствовать размеру ребенка и не стеснять его движений. Обувь должна соответствовать размеру стопы, чтобы не стеснять ногу и не нарушать кровообращение, быть лёгкой и удобной, подошва - мягкой и гибкой.

Спортивная форма для занятий физической культурой:

1.Футболка. Футболка должна быть изготовлена из несинтетических, дышащих материалов, без декоративных элементов, отвлекающих внимание детей. Желательно, чтобы у всех детей группы были футболки определённого цвета. Это вырабатывает у детей командный дух при проведении эстафет и спортивных праздников.

Состав:100% хлопок Материал:Кроёный трикотаж.

2. Шорты. Шорты должны быть не широкие, не ниже колен. Многие дети приходят на занятие в бриджах, джинсах, что мешает им выполнять основные виды движения, такие как прыжки, бег, упражнения на растяжку и т.д.

3. Обувь. Необходимо иметь кроссовки или кеды на прорезиненной подошве, они не скользят при выполнении упражнений. За счет тонкой подошвы дети невольно проводят профилактику плоскостопия.2018 Весна и осень детская парусиновая обувь белые кроссовки обувь Спортивн...

4. Носки. Носки лучше не слишком теплые, предназначенные для частых стирок. Желательно подобрать их по цвету под физкультурную форму.

Давайте приучать детей к спорту вместе и правильно!