Инга Романовна / Особенности обучения техники бега на короткие дистанции

Главные вкладки

Мои видеозаписи

Инга Романовна

Упражнение для совершенствования техники бега по дистанции. Бег в упоре при помощи кольцевого эспандера.

Опубликовано 09.06.2026 - 11:04 - Инга Романовна

https://drive.google.com/file/d/1CDaeQ5XLOG1xDiNIqclLOdHEY_K0PbTK/view?u...

Инга Романовна

Упражнение для совершенствования техники бега по дистанции. Разножка при помощи кольцевого эспандер.

Опубликовано 09.06.2026 - 10:58 - Инга Романовна

https://drive.google.com/file/d/18fMRLUeTskiB3QUHaLVCAQz9kio8XTir/view?u...

Инга Романовна

Упражнение для совершенствования техники бега по дистанции. Поднимание бедра с быстрым опусканием ноги вниз.

Опубликовано 08.06.2026 - 16:55 - Инга Романовна

https://drive.google.com/file/d/1fxKmHJrcju9StsEHFXhAAvv1499d3h39/view?u...

Инга Романовна

Упражнение для общей физической подготовки с использованием нового вида оборудования. Отжимания с изменением наклона тела при помощи минбола.

Опубликовано 08.06.2026 - 16:35 - Инга Романовна

https://drive.google.com/file/d/1O2dO2fSSH9nIfu-JBprONvk3QFH2T8di/view?u...

Инга Романовна

Упражнение для общей физической подготовки с использованием ногового вида оборудования. Развитие силы мышц плеча и предплечья.

Опубликовано 07.06.2026 - 10:31 - Инга Романовна

https://drive.google.com/file/d/1MkYje7Gw490p6dKNiUm-YJmRd5tWw3s5/view?u...

Страницы