Страница для родителей

На этой странице собраны материалы для родителей. Читайте, изучайте, применяйте!

Комплекс № 4. "Нарушение осанки"

Данный комплекс можно выполнять не только деткам с нарушениями в осанки, но и для профилактики и укрепления мышц спины. 

Комплекс № 3. "Плоскостопие"

Если у вашего ребенка плоскостопие приступайте к выполнению упражнений в предложенном комлексе. Процесс исправления свода стопы длительный и трудоемкий, поэтому только вы сможете скорректировать данное нарушение. Удачи и терпения!!! 

комплекс № 2 "Физические упражнения при вальгусной постановке стоп и Х-образном положение ног"

Если у вашего ребенка стоит диагноз "Плоско-вальгусная деформация стоп" и стопы стоят параллельно друг другу или немного завернуты вовнутрь, тода приступайте к выполнению данного комплекса.

Комплекс № 1. "Коррекционные упражнения при плоско-вальгусной деформации стоп и Х-образной деформации коленных суставов"

Внимательно посмотрите на постановку стоп вашего ребенка. Если стопы развернуты наружу и ортопед ставит вам диагноз "плоско-вальгусная деформация стоп", тогда этот комплекс для вас и вашего ребенка. Выберите 15-20 упражнений из мпредложенного разнообразия и выполняйте либо ежедневно по 15-20 минут, либо 3 раза в неделю по 30-40 минут. Процесс коррекции длительный и требует обязательного родительского показа и терпения.  

не кутайте детей

скоро зима. правила о здоровье!!!

погадаем на медаль

определение спортивной направленности по ладошкам