Главные вкладки
Мои видеозаписи
Физкультминутка "Фиксики" (комплекс общеразвивающих упражнений).
Комплекс физических упражнений для различных групп мышц, направленный на то, чтобы снять утомление, повысить умственную работоспособность. Данные упражнения улучшают кровообращение, снимают утомление мышц, нервной системы, активизируют
мышление обучающихся,создают положительные эмоции и повышают интерес к занятиям.
Ссылка на видематериал: https://cloud.mail.ru/public/Wrns/3XujwczbZ
Комплекс общеразвивающих упражнений (ОРУ)
Общеразвивающие упражнения (ОРУ) — специальные движения для рук, туловища, ног и других частей тела, которые могут выполняться с разным мышечным напряжением, разной скоростью, амплитудой, в разном темпе и ритме. Данные упражнения можно выполнять как дома, так и на улице. Продемонстрированные упражнения применяются с целью общего физического развития, двигательных качеств и способностей, подготовки детей к овладению более сложными двигательными действиями. Общеразвивающие упражнения развивают двигательные, психические качества ребенка, подготавливают его к овладению сложными действиями, развивают силу мышц, быстроту мышечных сокращений, подвижность суставов, формируют правильную осанку. Комплекс включают упражнения для всех крупных мышечных групп: рук, плечевого пояса, туловища, ног.
Ссылка на материал: https://cloud.mail.ru/public/qjye/Qjz14akKM