Мои видеозаписи

Кто из вас друзья не знаком со строчками из стихотворения Агнии Барто
«Это с нашего двора
Чемпионы, мастера
Носят прыгалки в кармане,
Скачут с самого утра».
Как вы уже догадались, речь идет о скакалке. Вспоминаю своё детство, она была самым любимым нашим занятием.
"Какая польза от скакалки?"- иронично спросите вы. Но на самом деле все гораздо серьезнее, чем нам кажется. Скакалка – это проверенный временем инструмент для развития координации движений и повышения общей физической готовности.
Существует множество разновидностей прыжков с длинной и короткой скакалкой. Сегодня мне бы хотелось акцентировать ваше внимание на прыжках через длинную скакалку.