Всероссийская олимпиада школьников

ВОПРОСЫ ПО ТЕОРЕТИКО - МЕТОДИЧЕСКОМУ ЗАДАНИЮ

на II этапе Областной Олимпиады школьников по физической культуре в

2005-2006 учебном  году.

Внимательно  прочитав  вопрос  и  обдумав  ответ,  обведите  кружком  литер выбранного Вами ответа (например @, б, в, г).

1.        Физическая культура представляет собой:

а/ учебный предмет в школе;

б/ выполнение физических упражнений;

в/ процесс совершенствования возможностей человека;

г/ часть человеческой культуры.  

2. Физкультура ориентирована на совершенствование:

а/ физических и психических качеств людей;

б/ техники двигательных действий;

в/ работоспособности человека;

г/ природных физических свойств.

3.  Физическими упражнениями называются:

а/ двигательные действия, с помощью которых развиваются физические качества и

укрепляется здоровье;

б/ двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности

выполнения;

в/ движения,    выполняемые   на   уроках    физкультуры   и    во    время   утренней

гимнастики;

г/ формы  двигательных  действий, способствующие решению задач физического

воспитания.

4.          Техникой физических  упражнений  принято называть:

а) способ целесообразного решения двигательной задачи.

б) последовательность движений  и  элементов,  включенных в упражнение.

в) выполнение упражнений с  наименьшим  расходом энергии.

г) ритмичность выполнения физического  упражнения.         

5.        Величина нагрузки физических упражнений обусловлена:

а/ сочетанием объема и интенсивности двигательных действий;

б/ степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей;

 в/ утомлением, возникающим в результате их выполнения;

г/ частотой сердечных сокращений.

6. Основным средством физического воспитания является:

а/ физические упражнения;

б/ утренняя гимнастика;

в/ естественные силы природы;

г/ гигиенические факторы.

7.        Подводящие упражнения, используемые в тренировочном процессе,

преимущественно направлены на:

а/ воспитание физических качеств;

б/ воспитание качеств личности;

 в/ освоение техники движения;

г/ воспитание волевых качеств.

8.        Какое из понятий относится к педагогическому процессу,
включающему воспитание физических качеств и обучение движениям:

а/ физическая культура;

б/ физическое развитие;

в/ физическое воспитание;

г/ спорт.

9. К какому периоду в истории человеческого общества  относится   возникновение физических упражнений:

а) рабовладельческий

б) феодальный

в)первобытнообщинный

г)буржуазный

10. Вид спорта, обеспечивающий наибольший эффект развития силы:

а/ армрестлинг;

б/ гребля;

в/ тяжелая атлетика;

г/ борьба.        

11. Под  физическим качеством «гибкость понимается:

a/ комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата,

определяющих, глубину наклона;

б/ способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных

сокращений;

 в/ комплекс свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев;
г/   эластичность мышц и связок.

12. Выносливость человека не зависит от:

а) функциональных возможностей систем  энергообеспечения,

б) быстроты  двигательной реакции;

в) настойчивости, выдержки, мужества, умения терпеть;

г) силы мыщц

13.    При развитие выносливости применяют режимы нагрузки, которые принято подразделять на оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий. Какую частоту сердечных сокращений вызывает поддерживающий режим?

а/ 110-120 ударов в минуту

б) 120-140 ударов в минуту

в) 140-160 ударов в минуту

г) свыше 160 ударов в минуту.

14.Какие показатели наиболее часто используются для оценки индивидуального физического развития человека?

 а) индивидуальные показатели уровня развития физических  качеств  (силы, быстроты, выносливости

б)индивидуальные показатели техники владения  жизненно-важными двигательными умениями и навыками ( ходьба, бег, прыжки и т.д.)

в)индивидуальные показатели жизненной емкости легких, формы  осанки и телосложения, длины и массы тела.

г) индивидуальные показатели  частоты сердечных сокращений и артериального давления при выполнении физической нагрузки.

 15. С помощью каких процедур измерения осуществляется контроль за эффективностью процесса  общефизической подготовки:

а)регулярные измерения уровня физической работоспособности в начале и по окончанию занятий физическими упражнениями

б) измерения частоты сердечных сокращений во время занятий после  выполнения физических упражнений

в) процедуры измерения функционального состояния мышечного аппарата и дыхательной системы организма , с определенной регулярностью в течение года

г) процедуры  измерения приростов в показателях развития физических качеств.

16.  Дыхание при беге должно быть:

а/ смешанным;

б/ через нос;

в/ через рот;

г/ как можно глубже.

17.В учебно-тренировочном процессе педагог осуществляет контроль:

а/ биохимический;

б/ врачебный;

в/ комплексный;

 г/ педагогический.

18.Уроки физкультуры должны решать следующие задачи:

а/ развитие отдельных физических качеств;

б/ укрепление здоровья, развитие мышечной массы всего опорно-двигательного

аппарата;

в/ образовательные, оздоровительные, воспитательные;

г/ полезно проводить время.

19.Основной формой физического воспитания являются:

а/ игры;

б/ олимпийские игры, мировые чемпионаты;

в/ спортивные мероприятия;

г/ уроки физкультуры и учебно-тренировочные занятия.

20. Старт в беге на короткие дистанции принимается но следующей команде:

а/ На старт! Марш!

б/ На старт! Внимание! Марш!

в/ Внимание! Марш!

г/ Приготовились! Внимание! Марш!             

21.Что называется осанкой :

А) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение ;

Б) пружинные  характеристики  позвоночника и стоп ;

В) привычная поза человека в вертикальном положении;

Г)силуэт человека

22. Главное причиной нарушения осанки является :

А) привычка к определенным позам;

Б) слабость мышц

В) отсутствие движений во время школьных  уроков

Г)ношение сумки, портфеля на одном плече  или в одной руке

23.Правильной  можно считать осанку, если вы , стоя у стены , касаетесь её:

а)затылком, ягодицам ,пятками.

б) лопатками, ягодицами, пятками

в) затылком, спиной , пятками

г) затылком, лопатками , ягодицами, пятками.

24.Здоровье- это:

а)способность человека приспосабливаться к изменениям внешней среды

б)отсутствие признаков  заболеваний хорошее самочувствие, высокая работоспособность

в) запас прочности, которого хватит на всю жизнь

г) полное психическое , физическое и социальное  благополучие

25. Что понимается под закаливанием:

а)купание в холодной воде и хождение босиком

б)приспособление организма к воздействию внешней среды

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой

г)подвижные игры

26. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья потому, что:

а) он обеспечивает ритмичность работы организма

б) он  позволяет правильно планировать дело в течение дня

в)распределение основных дел распределяется более или менее стандартно  в течение каждого дня  

г) он позволяет избегать неоправдавнных физических напряжений

27.Первая помощь при ушибах:

а)приложить к ушибленному месту холод, наложить тугую повязку

б)согреть ушибленное место

в)обработать йодам, зеленкой

г) наложить жгут

28. Первая помощь при отморожении:

а) согреть руки (ладонью)

б) потереть снегом

в) потереть жесткой шерстяной варежкой

г)приложить лед, снег, другой холод

29.Кому принадлежит идея и инициатива возрождения современных Олимпийских игр:

а)Пьеру де Кубертену

б) Хуану Антонио Самаранчу

в)Эвангелису Цаппасу

г)Алексею Бутовскому

30. В каком  городе  состоялись первые  Олимпийские игры современности:

а)в Афинах

б) в Риме

в) в Париже.

г)в Атланте

31. Кто и когда первым из россиян был избран членом Международного олимпийского комитета

а)генерал Бутовский А.Д.в 1894

б) Краевский А.А в 1899

в)Николай 2 в 1908

г)Поддубный И.М.в 1898

32.Когда был создан Российский олимпийский комитет:                  

 а/  в 1894г.;      б/  в 1911г.;                                                                                                                                           в/  в 1912г.;        г/  в 1898г.

33. Впервые спортсмены России участвовали в Олимпийских играх в Лондоне в 1908 году. По какому  виду спорта  удалось стать олимпийским чемпионом  Николаю Панину Коломенкину:

а) по л/атлетике в беге на800 метров

б) фигурному катанию на коньках

в) в борьбе вольным  стилем

г) в лыжных гонках на 10 км.

34.. Какой вид программы современных олимпийских игр проводится в память о героизме греческих воинов, разгромивших армию персов

в 1490г. до н.э

а/ фехтование на саблях;

б/стрельба из лука;

в/марафонский бег;

г)греко-римская борьба;

35. В каких из перечисленных олимпийских играх впервые приняла

участие команда СССР

а/        1952г. - г.Хсльсинки;

б/        1956г. - Г.Мельбурн;

в/        1960г.-г.Рим;

г/        1948г. -г.Лодон

36.В каком году Олимпиада проводилась в нашей стране:

а/ Олимпийские игры планировалось провести в 1944г., по они не состоялись из-за Второй мировой войны;

б/ в 1976г. XII   зимние   Олимпийские   игры   проводились на Кавказе в Красной Поляне:

в/ в 1980гXXII Олимпийские игры проводились в Москве;

г/ в нашей стране пока Олимпийские игры не проводились.

37.  В каком году состоялись первые зимние Олимпийские игры:

а/        1924г. - в Шамони;

б/        1928г. - в Санкт-Морице;

в/        1912г. - в Стокгольме;

в/        1908г. - в Лондоне.

38. Кто us советских спортсменов был первым Олимпийским

чемпионом

а/ Ирина Родпина;

б/ Владимир Кузин;

в/Любовь Козырева (Баранова);

г/ Василий Алексеев.

39. Кто был избран первым Президентом международного Олимпийского комитета?

А) Пьер де Кубертен(Франция )

Б) Деметриус Викелас (Греция )

В) Зигфрид Эдстрем (Швеция)

Г) Эвери Брендедж (США)

40. В настоящее время международный Олимпийских комитет возлагает :

а) Хуан Антонио Самаранч (Испания )

б) Виталий Симрнов (Россия)

в) Жак Рогге (Бельгия )

г) Майкл Килланин (Ирландия )

41. Первым Президентом  национального Олимпийского комитета России был избран:

а) Алексей Бутовский

б) Вячеслав Срезневский

в) Николай II

г) Пётр Лесгафт

42.В  настоящее время  национальный Олимпийский комитет России возглавляет

а)Вячеслав Колосков

б)Шамиль Тарпищев

в) Вячеслав Фетисов

г)Леонид Тягачёв

43.Где проводились в 2000 году XXVII Олимпийские игры:

а) в Токио

б) в Атланте

в)в Сиднее

г)в Сеуле  

44.Место проведение XXVIII Олимпийских игр в 2004:

а) Пекин

б)Афины

в)Санкт-Петербург

г)Мюнхен

45.Где проводились в 2002г. XIX зимние  Олимпийские игры:

а)Солт-Лейк-Сити

б)Альбервиль

в) Нагано

г)Лиллехаммер

46.Место проведение XX зимних Олимпийских игр в 2006г.:

а) Осло

б) Калгари

в) Саппоро

г)Турин

47.Место проведение XXIX Олимпийских игр в  2008г.:

а) Лондон

б)Пекин

в)Париж

г)Санкт-Петербург.

Примечание:

1. Комплекс      всех      вопросов      раздается      каждому      участнику      на
   проштампованном листе одновременно во время выполнения теоретико-
   методического конкурса и определяется время выполнения   для   каждого
   участника.
2. Из предлагаемых 4-х ответов на каждый вопрос, участник должен обвести
   кружком литер того ответа, который он считает наиболее правильным,
   (например: @/ б/ в/ r/.J

Вопросы по теоретико-методическому конкурсу на районном (городском) этапе областной Олимпиады школьников по физической культуре в 2006-2007 учебном году.

Внимательно прочитав вопрос и обдумав ответ, обведите кружком литер выбранного вами наиболее правильного ответа (например, а, б. в, (г)). Любые исправления (зачеркивания, подтирания и пр.) считается ошибкой.

1. Указать к какому периоду в истории человеческого общества относится возникновение физических упражнений:

А) рабовладельческий:

Б) феодальный;

В) первобытнообщинный;

Г) буржуазный.

2. Физическая культура представляет собой:

А) учебный предмет в школе;

Б) выполнение физических упражнений;

В) процесс совершенствования возможностей человека;

Г) часть человеческой культуры.

3. Кому принадлежит идея и инициатива возрождения современных олимпийских игр:

а) Пьеру де Кубертену;

б) Хуану Антонио Самаранчу;

в) Эвангелису Цаппасу;

г) Алексею Бутовскому.

4. Термин «олимпиада» означает:        

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми:

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) синоним Олимпийских игр;

г) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

5. В первых известных нам Олимпийских играх, состоявшихся в 776 году до нашей эры, атлеты состязались в беге на дистанции, равной:

а) одному стадию;

б) двойной длине стадиона;

в) 200 м.;

г) во время тех Игр атлеты состязались в борьбе и метаниях, а не в беге.

6.  В каком городе состоялись первые Олимпийские игры современности:

а) в Афинах;

б) в Риме;

в) в Париже;

г) в Атланте.

7. Кто был избран первым Президентом международного олимпийского комитета?

а) Пьер де Кубертен (Франция);

б) Деметриус Викелас (Греция);

в) Зигфрид Эдстрем (Швеция);

г) Звери Брендедж (США).

8.  В  настоящее  время  международный Олимпийский  комитет возглавляет:

а) Хуан Антонио Самаранч (Испания);

б) Виталий Смирнов (Россия);

в) Жак Рогге (Бельгия);

г) Майкл Килланин (Ирландия).

9. Первым Президентом национального Олимпийского комитета России был избран:

а) Алексей Бутовский;

б) Вячеслав Срезневский;

в) Николай II;

г) Петр Лесгафт.

10. В настоящее время национальный Олимпийский комитет России возглавляет:

а) Вячеслав Колосков;

б) Шамиль Тарпищев;

в) Вячеслав Фетисов;

г) Леонид Тягачев.

11.  Место проведения XX зимних Олимпийских игр в 2006 году:

а) Осло;

б) Калгари;

в) Саппоро;

г) Турин.

12.  Место проведения XXIX летних Олимпийских игр в 2008 году:

а) Пекин;

б) Санкт - Петербург;

в) Мюнхен;

г) Сидней.

13. Какое место заняли российские спортсмены на Олимпийских играх в Афинах по количеству золотых медалей и общему количеству медалей?

а) 3,3;

б) 3,2;

в) 3,1;

г) 2,2.

14.Количество золотых и общее   количество   медалей, завоеванное российскими спортсменами в Афинах?

а) 27,63;

б) 32,92;

в)35,63;

г) 27,92.

15. Физкультура ориентирована на совершенствование:

а) физических и психических качеств людей;

б) техники двигательных действий;

в) работоспособности человека;

г) природных физических свойств.

16. Физическая подготовленность, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:

а) высокой устойчивостью к стрессовым ситуациям, воздействию неблагоприятных условий внешней среды и различным заболеваниям;

б) уровнем работоспособности и запасом двигательных умений и навыков;

в) хорошим  развитием  систем дыхания,   кровообращения,  достаточным запасом надежности, эффективности и экономичности;

г) высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности.

17. Под физическим развитием понимается:

а) процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни;

б) размеры мускулатуры, форма тела, функциональные возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность;

в) процесс совершенствования физических качеств, при   выполнении физических упражнений;

г) уровень, обусловленный наследственностью и  регулярностью  занятий физической культурой и спортом.

18. Под физической подготовленностью человека понимается:

а)  уровень     развития  двигательных  умений,   навыков   и   физических качеств;

б)  умение  выполнять  скоростно-силовые  упражнения,   где  движения выполняется с максимальной интенсивностью (мощностью);

в) выполнение упражнений с большой скоростью;

г) результат соответствующих физических упражнений.

19. Отличительным признаком физической культуры является:

а) развитие физических качеств и обучение двигательным действиям;

б) физическое совершенство;

в) выполнение физических упражнений;

г) занятия в форме уроков.

20. Физическим упражнениями называются:

а) двигательные действия с помощью которых развиваются физические качества и укрепляется здоровье;

б)  двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки   и продолжительности выполнения;

в) движения,   выполняемые на уроках физкультуры и во время утреней гимнастики;

г) формы  двигательных   действий,   способствующие   решению   задач физического воспитания.

21. Если ЧСС после выполнения упражнения восстанавливается до уровня, который был в начале урока, за 60 сек., то это свидетельствует, что нагрузка:

а) мала и ее следует увеличить;

б) переносится организмом относительно легко;

в) достаточно большая, но ее можно повторить;

г) чрезмерная и ее надо уменьшить.

22. Величина нагрузки физических упражнений обусловлена:

а) сочетанием объема и интенсивности двигательных действий;

б) степенью   преодолеваемых при их выполнении трудностей;

в) утомление, возникающим в результате их выполнения;

г) частотой сердечных сокращений.

23.Интенсивность выполнения упражнений можно определить по частоте сердечных сокращений. Укажите, какую частоту пульса вызывает большая интенсивность упражнений:

а) 120 - 130 ударов в 1 минуту;

б) 130 - 140 ударов в 1 минуту;

в) 140 - 150 ударов в 1 минуту;

г) свыше 150 ударов в 1 минуту.

24.Что понимается под закаливанием:

а) купание в холодной воде и хождение босиком;

б) приспособление организма к воздействию внешней среды;

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми;

г) укрепление здоровья.

25.Во время индивидуальных занятий закаливающими процедурами следует соблюдать ряд правил. Укажите, какой из перечисленных ниже рекомендаций придерживаться не стоит:

а) чем ниже температура воздуха, тем интенсивнее нужно выполнять упражнения, так как нельзя допускать переохлаждения;

б) чем выше температура воздуха, тем короче должны быть занятия, так как нельзя допускать перегревания организма;

в) не рекомендуется тренироваться при интенсивном солнечном излучении;

г) после занятия нужно принять холодный душ.

26.При выполнении упражнений вдох не следует делать во время:

а) вращений и поворотов тела;

б) прогибания туловища назад;

в) возвращения в исходное положение после наклона;

г) дыхание во время упражнений должно быть свободным, рекомендации относительно времени вдоха или выдоха не нужны.

27. Дыхание при беге должно быть:

A)смешанным;

 Б)через нос;

B)через рот;

Г)как можно глубже.

28. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

а) он обеспечивает ритмичность работы организма;

б) он позволяет правильно планировать дела в течение дня;

в) распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение каждого дня;

г) он позволяет избегать неоправданных физических напряжений.

29. Замена одних видов деятельности другими, регулируемая режимом дня, позволяет поддерживать работоспособность в течение дня, потому что:

а) это положительно сказывается на физическом и психическом состоянии человека;

б) снимает утомление нервных клеток головного мозга;

в) ритмичное чередование работы с отдыхом предупреждает возникновение перенапряжения;

г) притупляется чувство общей усталости и повышается тонус организма.

30.Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как:

а) хорошая циркуляция крови во время упражнений обеспечивает поступление питательных веществ к органам и системам организма;

б) повышаются возможности дыхательной системы, благодаря чему в организм поступает большее количество кислорода, необходимого для образовании энергии;

в) занятия способствуют повышению резервных возможностей организма;

г) при достаточном энергообеспечении организм легче противостоит простудным и инфекционным заболеваниям.

31. Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную (вводную), основную и заключительную части:

а) так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения;

б) это обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающегося;

в) выделение частей в уроке требует министерство образования России;

г) потому что перед уроком, как правило, ставятся три задачи и каждая часть урока предназначена для решения одной из них.

32. Укажите, в какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гигиенической гимнастики, перечисленные ниже упражнения:

1.   Дыхательные упражнения.

2.   Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости.

3.   Потягивания.

4.   Бег с переходом на ходьбу.

5.   Ходьба с постепенным повышением частоты шагов.

6.   Прыжки.

7.   Поочередное напряжение и расслабление мышц.

8.   Бег в спокойном темпе.

Ответы:

а) 1,2, 3,4, 5,6, 7, 8;

6)7,5,8,6,2,3,2,1,4;

в)3,7,5,8,1,2,6,4,1;

г) 3,1,2,4,7,6,8,4.

33. Выберите правильное распределение перечисленных ниже упражнений в занятии по общей физической подготовке (ОФП).

1.   Ходьба или спокойный бег в чередовании с дыхательными упражнениями.

2.  Упражнения, постепенно включающие в работу все большее количество мышечных групп.

3.   Упражнения на развитие выносливости.

4.   Упражнения на развитие быстроты и гибкости.

5.   Упражнения на развитие силы.

6.   Дыхательные упражнения.

Ответы:

а) 1,2, 5, 4, 3,6;

6)6,2,3,1,4,5;

в)2,6,4,5,3, 1;

г) 2, 1,3,4,5,6.

34. Основная часть урока по общефизической подготовке (ОФП) отводится развитию физических качеств. Укажите, какая последовательность воздействий на физические качества наиболее эффективна.

1.   Выносливость.

2.   Гибкость.

3.   Быстрота.

4.   Сила.

Ответы:

а) 1,2, 3,4;

6)2,3,1,4;

в) 3,2, 4,1;

г) 4, 2, 3,1.

35. И для увеличения мышечной массы, и для снижения веса тела можно применять упражнения с отягощением. Но при составлении комплексов упражнений для увеличения мышечной массы рекомендуется:

а) полностью проработать одну группу мышц и только затем переходить к упражнениям, нагружающим другую группу мышц;

б) чередовать серии упражнений, включающие в работу разные мышечные группы;

в) использовать упражнения с относительно небольшим отягощением и большим количеством повторений;

г)   планировать   большое   число   подходов   и   ограничивать   количество повторений в одном подходе.

36. Для повышения скорости бега в самостоятельном занятии после разминки рекомендуется выполнять перечисленные ниже упражнения. Укажите их целесообразную последовательность:

1.   Дыхательные упражнения.

2.   Легкий продолжительный бег.

3.   Прыжковые упражнения с отягощением и без них.

4.   Дыхательные упражнения в интервалах отдыха.

5.   Повторный бег на короткие дистанции.

6.   Ходьба.

7.   Упражнения на частоту движений (бег на месте).

 Ответы:

а)1,2,3,4,5,6,7;

6)7,5,4,3,2,6,1;

в) 2, 1,3,7,4,5,6;

г) 3,6, 2, 7, 5, 4,1.

37. При развитии  выносливости не применяются упражнения, характерным признаком которых является:

а) максимальная активность систем энергообеспечения;

б) умеренная интенсивность;

в) максимальная интенсивность;

г) активная работа большинства звеньев опорно - двигательного аппарата.

38. При анализе техники принято выделять основу, ведущее звено и детали техники. Что понимается под ведущим звеном техники:

а) набор элементов, характеризующий индивидуальные особенности выполнения целостного двигательного действия;

б) состав и последовательность элементов, входящих в двигательное действие;

в) совокупность элементов необходимых для решения двигательной задачи;

г) наиболее важная часть определенного способа решения двигательной задачи.

39. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения:

а) основы техники;

б) ведущего звена техники;

в) подводящих упражнений;

г) исходного положения.

40. Физическая культура это:

а) часть общей культуры, включающая физическое воспитание, спорт, туризм, искусство и лечебную физическую культуру;

б) регулярные занятия по укреплению здоровья, развитию физических качеств и освоению двигательных действий из различных видов спорта;

в) явление общей культуры, связанное с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений;

г) педагогический процесс, направленный на достижение всесторонней физической подготовки, необходимой для трудовой или соревновательной деятельности.

41. Каковы роль и значение занятий физической культурой для человека?

а) Занятия физической культурой способствуют развитию культуры человека, укреплению его здоровья и повышению общей работоспособности.

б) Занятия физической культурой содействуют оптимизации психических и физиологических процессов, прививают навыки культурного общения и поведения, положительно сказываются на развитии умственных, эстетических и нравственных качеств человека.

в) Занятия физической культурой являются одним из условий всестороннего физического, психического и нравственного развития человека, укрепления его здоровья и продления сроков активной творческой деятельности, приобретения навыков и умений в организации и проведении разнообразных форм здорового образа жизни.

г) Занятия физической культурой являются необходимым условием удовлетворения интересов человека в совершенствовании физических возможностей и подготовке к участию в соревнованиях.

42. Каковы причины возникновения вредных привычек?

а) Неудовлетворенность своим социальным положением дома или в коллективе.

б) Недостаточно сформированные волевые качества, необходимые для разрешения возникающих трудностей.

в) Болезни и заболевания, психические и функциональные расстройства человека.

г) Отсутствие интересов и увлечений в жизни, потребности в активной созидательной деятельности.

43. Под здоровьем понимают состояние человека, при котором:

а) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы;

б) отсутствуют наследственные хронические заболевания;

в) относительно высокая устойчивость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям;

г) физическое, психическое и нравственное благополучие сочетаются с активной творческой деятельностью и продолжительностью жизни.

44. При возникновении легких ушибов во время занятий физическими упражнениями необходимо:

а) растереть ушибленное место и затем обратиться к врачу;

б) наложить тепло (грелку с горячей водой, шерстяную кофту и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу;

в) наложить холод (лед, смоченную холодной водой салфетку и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу;

г) посидеть или полежать некоторое время и затем обратиться к врачу.

45.При возникновении тяжелых ушибов во время занятий физическими упражнениями необходимо:

а) уложить пострадавшего на горизонтальную поверхность подложить под голову свернутую одежду, обеспечить полный покой и немедленно вызвать врача;

б) на травмированный участок необходимо положить губку или полотенце, смоченную холодной водой и вызвать врача;

в) обеспечить пострадавшему доступ свежего воздуха, дать выпить сока или чистой воды, немедленно вызвать врача;

г) аккуратно с помощью товарищей, транспортировать пострадавшего в ближайшую больницу или поликлинику.

46.При закрытом переломе кости необходимо:

а)положить пострадавшего на свое колено;

б)наложить шину;

в)напоить сладким чаем, кофе;

г)обработать место перелома зеленкой, йодом.

47.Первая помощь при отморожении:

а)согреть рукой (ладонью);

б)потереть снегом;

в)потереть жёсткой шерстяной варежкой;

г)приложить лёд, снег, другой холод.

48. Укажите, в каком из  комплексов  утренней зарядки

последовательность выполнения упражнений представлена наиболее

правильно:

1.   Дыхательные упражнения.

2.   Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости.

3.   Потягивание.

4.   Бег с переходом на ходьбу.

5.   Ходьба с постепенным повышением частоты шагов.

6.   Прыжки.

7.   Поочередное напряжение и расслабление мышц.

8.   Бег в спокойном темпе.

Комплекс - а (1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8)

Комплекс - б (7, 5, 8, 6, 2, 3, 2, 1, 4) 

Комплекс - в (3, 7, 5, 8, 1, 2, 6, 4, 1) 

Комплекс - г (3, 1, 2, 4, 7, 6, 8, 4).

49. Какие    показатели    наиболее    часто    используются    для    оценки индивидуального физического развития человека?

а) Индивидуальные показатели уровня развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости).

б) Индивидуальные показатели техники владения жизненно - важными двигательными умениями и навыками (ходьба, бег, прыжки и т.д.).

в) Индивидуальные показатели жизненной емкости легких, формы осанки и телосложения, длины и массы тела.

г) Индивидуальные показатели частоты сердечных сокращений и артериального давления при выполнении физической нагрузки, а также время работы до «полного» утомления.

50. С помощью каких процедур измерения осуществляется контроль за эффективностью процесса физической подготовки:

а) регулярные процедуры измерения уровня физической работоспособности в начале и по окончанию занятий физическими упражнениями;

б) процедуры измерения частоты сердечных сокращений во время занятий после выполнения физических упражнений;

в) процедуры измерения функционального состояния мышечного аппарата и дыхательной системы организма, с определенной регулярностью в течение года;

г) процедуры измерения приростов в показателях развития физических качеств.

51. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы общие правила организации самостоятельных занятий физическими упражнениями?»

а) - необходимо подбирать спортивную одежду и обувь в соответствии с условиями проведения занятий и интересами к разным физическим упражнениям;

- необходимо проверить наличие необходимого спортивного инвентаря,

б) - необходимо расположить инвентарь и оборудование таким образом, чтобы они не мешали выполнению физических упражнений;

- необходимо планировать занятия в определенное время в режиме дня.

в) - необходимо подготовить место для занятий и разработать план -конспект занятия, уточнить его в соответствии с погодными условиями и текущим самочувствием;

- необходимо соотнести содержание занятия с наличием необходимого спортивного инвентаря и спортивной одежды.

г)    -    необходимо    распланировать    последовательность    выполнения упражнений и подобрать соответствующую спортивную одежду;

-необходимо подготовить место для занятий подвижными или спортивными играми, индивидуальными или коллективными видами физических упражнений.

52. Определите наиболее полный и правильный ответ на вопрос «Каковы основные правила профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями?»

а) - необходимо проводить контроль за исправностью спортивного инвентаря и оборудования, обуви и одежды;

- необходимо проводить контроль за безопасностью мест занятий;  не создавать конфликтных ситуаций с окружающими;

- необходимо владеть техникой самостраховки.

б) - контроль за исправностью спортивного оборудования и инвентаря;

-  контроль  величины  нагрузки,  рациональное  применение  физических упражнений;

- четкое соблюдение дисциплины, правил поведения в спортивном зале и на спортивной площадке.

в) - проведение обязательной разминки в начале занятия;

-   рациональное   применение   физических   нагрузок,   соответствующих индивидуальному уровню физической подготовленности;

-   контроль  за  функциональным   состоянием  организма,   включение   в занятие упражнений на релаксацию и упражнений до утомления.

г) - по возможности соблюдение дисциплины и правил поведения в спортивном зале и на спортивной площадке;

- контроль за исправностью спортивного инвентаря и оборудования;

- формирование уверенности в своих силах.

Ответы на вопросы  по теоретико-методическому конкурсу на районном (городском) этапе областной Олимпиады школьников по физической культуре в 2006-2007 учебном году.

1-в               18-а                  35-а              52-б

2-г                19-в                36-б

3-а                20-г                37-в

4-а                21-в                38-г

5-а                22- а               39-б

6-а                23-в                40-в

7-б                24-б                41-в

8-в                25-г                 42-г

9-б               26-а                  43-г

10-г              27-а                  44-в

11-г              28-а                  45-б

12-а              29-в                  46-б

13-б             30-в                   47-а

14-г              31-б                   48-в

15-г              32-в                   49-в

16-б             33-в                    50-г

17-а              34-в                   51-в

Вопросы по теоретико-методическому заданию районной олимпиады школьников по физической культуре в 2007-2008 учебном году.

Внимательно прочитав вопрос и обдумав ответ, обведите кружком литер выбранного Вами ответа ( например (а), б, в, г), или отвечая на вопрос, впишите соответствующее слово. Из предлагаемых 3-4 ответов на вопрос, один является наиболее правильным. Любые исправления считаются ошибкой. Время для выполнения задания- 1 астрономический час (60 минут).

1.Термин «Олимпиада» в древней Греции означал...

А.соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

Б.первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры.

В. четырехлетний период между Олимпийскими играми.

Г. год проведения Олимпийских игр.

2.Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...

а. Положении об Олимпийской солидарности.

б.Олимпийской клятве.

в.Олимпийской хартии.

г.Официальных разъяснениях МОК.

3. Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?

1. Кулачный бой                      6 Бег

2. Верховая езда                       7. Стрельба из лука

3.Прыжки в длину                    8. Борьба

4. Прыжки в высоту                  9. Плавание

5. Метание диска                       10. Метание копья

А.1,2,3,8,9.

Б. 3,5,6,8,10.

В.1,4,6,7,9

Г.2,5,6,9,10.

4. Заключительный этап подготовки атлетов к играм в древней Греции проводился в специальном помещении, называемом…….

А. гимнасий.

Б.амфитеатр

В. стадиодром

Г.ипподром.

5.Факел олимпийского огня современных игр зажигается……

А.в Спарте

Б.у горы Олимп

В. В Олимпии

Г.в Афинах

6. Впервые с 1912 года спортсмены нашей страны выпустили под российским флагом в

А. 1996г. на играх XXVI Олимпиады в Атланте (США)

Б. 1994г. на XVII играх в Лиллехаммере (Норвегия)

В.1992 г.на XVI играх в Альбервилле (Франция)

Г. 1992 г.на XXVОлимпиады в Барселоне (Испания).

7. В зимних Олимпийских играх СССР дебютировал в…..

А. 1952 г.на VI играх в Осло (Норвегия)

Б. 1952 г.на XV  играх в Хельсинки (Финляндия)

В. 1956 г. на VII играх в Кортина д,Ампеццо (Италия)

Г.1960г. на VIIиграх в Скво Велли (США)

8. Кому принадлежит идея и инициатива возрождения современных Олимпийских игр:

А.Пьеру де Кубертэну

Б. Хуану Антонио Самаранчу;

В. Эвангелису Цаппасу

Г.Алексею Бутовскому.

9.В каком городе состоялись первые олимпийские игры:

А.в Афинах

Б.в Риме

В.в Париже

Г.в Атланте.

10.Кто и когда из россиян был избран членом Международного олимпийского комитета:

А.генерал Бутовский А.Д. в 1984 г.

Б.Краевский А. А. в 1988г

 В.Поддубный И.М. в 1988г.

11.Когда был создан Российский олимпийский комитет:

А.в 1984г.

Б.в 1911г.

В.в 1912г.

Г.в 1898г.

12.Первый олимпийский чемпион из россиян:

А. Коткас И;

Б.Панин-Коломенкин Н;

В. Корниенко Т;

Г.Смирнов В.

13. Александр Карелин – Чемпион Олимпийских игр в ….

А.гимнастике

Б.боксе

В.плавании

Г. борьба

14.Александр Попов – Чемпион Олимпийских Игр в …..

А. плавании

Б.легкой атлетике

В. гонках на лыжах

Г.велоспорт

15. Кто был избран первым Президентом международного олимпийского комитета?

А. Пьер де Кубертен (Франция);

Б. Деметриус Викелас (Греция);

В. Зигфрид Эдстрем (Швеция);

Г. Эвери Брендедж (США)

16. В настоящее время международный Олимпийский комитет возглавляет:

А. Хуан Антонио Самаранч (Испания)

Б. Виталий Смирнов (Россия)

В.Жак Рогге (Бельгия)

Г. Майкл Килланин (Ирландия)

17. Первым Президентом национального Олимпийского комитета России является:

A.        Алексей Бутовский

Б. Вячеслав Срезневский

B.        Николай II

Г. Петр Лесгафт

18. В настоящее время президентом национального Олимпийского комитета России был избран:

A.        Вячеслав Колосков

Б.Шамиль Тарпищев

B.        Вячеслав Фетисов

Г.Леонид Тягачев

19. Один из видов человеческой культуры, специфика которого заключается в оптимизации природных свойств людей принято называть...

А.физическим развитием.

б.физическим воспитанием.

в.физической культурой.

г.физическим упражнением

20.Виды двигательной активности, благотворно воздействующие на физическое состояние и развитие человека, принято называть...

а. физическим развитием.

б.физическими упражнениями.

в.физическим трудом.

г.физическим воспитанием

21.Смысл физической культуры как компонента культуры общества
заключается в...

а. укреплении здоровья и воспитании физических качеств людей.

б.обучении двигательным действиям и повышении работоспособности.

в.совершенствовании природных, физических свойств людей.

г.создании специфических духовных ценностей.

22.Физическое воспитание представляет собой ...

а. способ повышения работоспособности и укрепления здоровья.

б.процесс воздействия на развитие индивида.

в.процесс выполнения физических упражнений.

г.обеспечение общего уровня физической подготовленности.

23. Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе...

а. обеспечения полноценного физического развития.

б.совершенствования телосложения.

в.закаливания и физиотерапевтических процедур.

г.формирования двигательных умений и навыков.

24.Обучение двигательным действиям и воспитание физических качеств составляет основу...

А.физического развития.

б.физического воспитания.

в.физической культуры.

г.физического совершенства

25. Наиболее важную часть способа решения двигательной задачи принято обозначать как...

а. главное звено техники.

б.основу техники.

в.детали техники.

г.корень техники

26 Обучение двигательным действиям строится в соответствии с...

а. закономерностями формирования двигательных навыков.

б.задачами физического образования.

в.целевыми установками обучения.

г.пожеланиями обучающихся.

27. Освоение двигательного действия следует начинать с...

а. устранения ошибок при выполнении подготовительных и подводящих упражнений.

б. выполнения двигательного действия в упрощенной форме и в замедленном темпе.

в. формирования представления об общем смысле данного способа решения двигательной задачи.

г. формирования связей между двигательными центрами, участвующими в данном действии.

28. Процесс обучения двигательному действию рекомендуется начинать с освоения...

А.исходного положения.

б.главного звена техники.

в.подводящих упражнений.

г.подготовительных упражнений

29. Подготовительные упражнения применяются...

а. если необходимо устранять причины возникновения ошибок.

б.если в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы.

в.если обучающийся недостаточно физически развит.

г.если применяется метод целостно-аналитического упражнения.

30. Основу двигательных способностей составляют...

а. двигательные автоматизмы.

б. сила, быстрота, выносливость.

в. гибкость и координированность.

г. физические качества и двигательные умения.

31. Результатом выполнения силовых упражнений с небольшим отягощением и предельным количеством повторений является...

а. быстрый рост абсолютной силы.

б. увеличение собственного веса.

в. увеличение физиологического поперечника мышц.

г. повышение опасности перенапряжения.

32. Наиболее распространенным методом совершенствования скоростно-силовых способностей является...

а. интервальная тренировка.

б. метод расчленено - конструктивного упражнения.

в. метод выполнения упражнений с переменной интенсивностью.

г.метод повторного выполнения упражнений.

33.Комплекс функциональных свойств организма, составляющих основу способности противостоять утомлению в различных видах деятельности, принято называть...

а. координационно-двигательной выносливостью.

б. спортивной формой.

в. общей выносливостью.

г. подготовленностью.

34. Для воспитания гибкости используются...

а. движения рывкового характера.

б.движения, выполняемые с большой амплитудой.

в.пружинящие движения.

г.маховые движения с отягощением и без него.

35.Выносливость человека не зависит от...

А.прочности звеньев опорно-двигательного аппарата.

б.силы воли.

в.силы мышц

г.возможностей систем дыхания и кровообращения

36.При воспитании выносливости не применяются упражнения, характерным признаком которых является...

а. максимальная активность систем энергообеспечения.

б.большая продолжительность.

в.максимальная амплитуда движений.

г.умеренная интенсивность

37.Систематические и грамотно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как...

а. поступают питательные вещества к системам организма.

б. повышаются возможности дыхательной системы.

в. организм легче противостоит простудным и инфекционным заболеваниям.

г. упражнение способствуют повышению резервных возможностей организма.

38.В какой последовательности целесообразно выполнять перечисленные ниже упражнения в комплексе утренней гигиенической гимнастики?

1. Дыхательные упражнения.
2. Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости.
3. Потягивания.
4. Бег с переходом на ходьбу.
5. Ходьба с постепенным повышением частоты шагов.
6. Прыжки
7. Поочередное напряжение и расслабление мышц.
8. бег в спокойном темпе

А.3,7,5,8,1,2,6,4,1.

Б. 1,3,5,2,6,8,7,4.

В.7,5,8,6,2,3,2,1,4.

Г.1,2,3,4,5,6,7,8.

39. В какой последовательности целесообразно воздействовать на развитие физических качеств в основной части урока, посвященного общей физической подготовке?

1. Сила.
2. Быстрота.
3. Гибкость.
4. Выносливость.

а. 1,2,3,4.

б.2,3, 1,4..

в.4, 3,2, 1.

г.3, 2, 4, 1

40.Укажите предпочтительную последовательность упражнений для физкультурной минутки или паузы.

1. Приседания, прыжки, бег, переходящие в ходьбу.
2. Упражнения в расслаблении мышц туловища, рук, ног.
3. Упражнения на точность и координацию движений.
4. Упражнения в потягивании, профилактика нарушений осанки.
5. Упражнения в растягивании мышц туловища, рук, ног.
6. Дыхательные упражнения.
7. Упражнения махового характера для различных мышечных групп.

а.1,2, 3,4, 5, 6, 7.

б.        4, 5, 7, 1, 6, 2, 3.

в.3, 1,2,6,7,5, 1.

г.        5, 7, 1,6, 2, 3,4.

41.Профилактика нарушений осанки осуществляется с помощью...

а. скоростных упражнений.

б.упражнений «на гибкость».

в.силовых упражнений.

г.упражнений «на выносливость».

42.Осанкой называется...

А.силуэт человека.

б.привычная поза человека в вертикальном положении.

в.качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие.

г.пружинные характеристики позвоночника и стоп.

43.Под закаливанием понимается...

А.приспособление организма к воздействиям внешней среды.

б.использование солнца, воздуха и воды.

в.сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой.

г.купание в холодной воде и хождение босиком.

44.Под здоровьем понимают такое состояние человека, при котором...

А.его органы и системы работают эффективно и экономно.

б.он быстро восстанавливается после физических и психических нагрузок.

в.легко переносятся неблагоприятные климатические условия.

г.наблюдается все вышеперечисленное.

45.Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что...

А.позволяет избегать неоправданных физических напряжений.

б.обеспечивает ритмичность работы организма.

в.позволяет правильно планировать дела в течение дня.

г.изменяется величина нагрузки на центральную нервную систему.

46.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Наиболее существенный результат полноценного функционирования физической культуры в обществе связан с понятием «физическое...»

47. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в банк ответов:

Положение занимающихся на согнутых ногах называется……

48.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Положение занимающегося, когда   его плечи находятся выше точек опоры, называется...

49.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Метод организации деятельности занимающихся, когда все выполняют одно и то же задание, называется…

50.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий одновременное выполнение несколькими
группами разных заданий, называется…..

51. Понятие «Фэйр Плэй»:

А. лучшая игра

Б. спортивная федерация

В. почетный приз

Г.честная (справедливая) игра

52.Аутсайдер

А) не имеет шансов на победу.

Б) сидит на скамейке запасных

В)выступает первым

Г) удален с поля.

53. Дриблинг

А) спортивный снаряд

Б) часть альпиниского снаряжения

В) силовой прием

Г) прием в игре с мячом

54. Спурт

А) снаряд для прыжков в воду

Б) прием в вольной борьбе

В) резкий рывок вперед в скоростных видах

Г) технический перерыв

55. Рефери

А) разбор жалобы на несправедливое судейство

Б) спонсор соревнований

В) спортивный судья

Г) играющий тренер

56. Офсайд

А) угловой удар в футболе

Б) вид нарушения правил

В) конфликтная ситуация в ходе игры

Г) переигровка

Ключ

для проверки задания по теоретико-методическому конкурсу на II этапе Областной Олимпиады школьников по физической культуре в 2007-2008 учебном году.

(Правильные ответы на вопросы)

1. в                    11. б                 21. в             31. в              41. в                            51  г
2. в                   12. б                 22.  б             32. г              42  б                            52  а
3. б                   13. г                 23.  а              33.  в             43 а                             53  г
4. а                    14. а                24.  б             34. б               44 г                             54 в
5. в                    15. б                 25.  а             35. а               45 б                            55 в
6. а                    16. в                  26. а              36.  в             46 совершенство      55 в
7. в                    17. б                 27.  в              37.  г             47 присед                  56 б
8. а                    18.  г                 28.  б            38. а               48 упор
9. а                    19. в                 29.  в             39. б               49 фронтальным
10. а                    20.  б                 30. г             40. б                50 групповым

Школьная олимпиада по физической культуре 2009-2010уч.г

1.        Физическая культура представляет собой:

а/ учебный предмет в школе;

б/ выполнение физических упражнений;

в/ процесс совершенствования возможностей человека;

г/ часть человеческой культуры.  

2. Физкультура ориентирована на совершенствование:

а/ физических и психических качеств людей;

б/ техники двигательных действий;

в/ работоспособности человека;

г/ природных физических свойств.

3.  Физическими упражнениями называются:

а/ двигательные действия, с помощью которых развиваются физические качества и

укрепляется здоровье;

б/ двигательные действия, дозируемые по величине нагрузки и продолжительности

выполнения;

в/ движения,    выполняемые   на   уроках    физкультуры   и    во    время   утренней

гимнастики;

г/ формы  двигательных  действий, способствующие решению задач физического

воспитания.

4.          Техникой физических  упражнений  принято называть:

а) способ целесообразного решения двигательной задачи.

б) последовательность движений  и  элементов,  включенных в упражнение.

в) выполнение упражнений с  наименьшим  расходом энергии.

г) ритмичность выполнения физического  упражнения.         

5.        Величина нагрузки физических упражнений обусловлена:

а/ сочетанием объема и интенсивности двигательных действий;

б/ степенью преодолеваемых при их выполнении трудностей;

 в/ утомлением, возникающим в результате их выполнения;

г/ частотой сердечных сокращений.

6. Основным средством физического воспитания является:

а/ физические упражнения;

б/ утренняя гимнастика;

в/ естественные силы природы;

г/ гигиенические факторы.

7.        Подводящие упражнения, используемые в тренировочном процессе,

преимущественно направлены на:

а/ воспитание физических качеств;

б/ воспитание качеств личности;

 в/ освоение техники движения;

г/ воспитание волевых качеств.

8.        Какое из понятий относится к педагогическому процессу,
включающему воспитание физических качеств и обучение движениям:

а/ физическая культура;

б/ физическое развитие;

в/ физическое воспитание;

г/ спорт.

9. К какому периоду в истории человеческого общества  относится   возникновение физических упражнений:

а) рабовладельческий

б) феодальный

в)первобытнообщинный

г)буржуазный

10. Вид спорта, обеспечивающий наибольший эффект развития силы:

а/ армрестлинг;

б/ гребля;

в/ тяжелая атлетика;

г/ борьба.        

11. Под  физическим качеством «гибкость понимается:

a/ комплекс морфофункциональных свойств опорно-двигательного аппарата,

определяющих, глубину наклона;

б/ способность выполнять движения с большой амплитудой за счет мышечных

сокращений;

 в/ комплекс свойств двигательного аппарата, определяющих подвижность его звеньев;
г/   эластичность мышц и связок.

12. Выносливость человека не зависит от:

а) функциональных возможностей систем  энергообеспечения,

б) быстроты  двигательной реакции;

в) настойчивости, выдержки, мужества, умения терпеть;

г) силы мыщц

13.    При развитие выносливости применяют режимы нагрузки, которые принято подразделять на оздоровительный, поддерживающий, развивающий и тренирующий. Какую частоту сердечных сокращений вызывает поддерживающий режим?

а/ 110-120 ударов в минуту

б) 120-140 ударов в минуту

в) 140-160 ударов в минуту

г) свыше 160 ударов в минуту.

14.Какие показатели наиболее часто используются для оценки индивидуального физического развития человека?

 а) индивидуальные показатели уровня развития физических  качеств  (силы, быстроты, выносливости

б)индивидуальные показатели техники владения  жизненно-важными двигательными умениями и навыками ( ходьба, бег, прыжки и т.д.)

в)индивидуальные показатели жизненной емкости легких, формы  осанки и телосложения, длины и массы тела.

г) индивидуальные показатели  частоты сердечных сокращений и артериального давления при выполнении физической нагрузки.

 15. С помощью каких процедур измерения осуществляется контроль за эффективностью процесса  общефизической подготовки:

а)регулярные измерения уровня физической работоспособности в начале и по окончанию занятий физическими упражнениями

б) измерения частоты сердечных сокращений во время занятий после  выполнения физических упражнений

в) процедуры измерения функционального состояния мышечного аппарата и дыхательной системы организма , с определенной регулярностью в течение года

г) процедуры  измерения приростов в показателях развития физических качеств.

16.  Дыхание при беге должно быть:

а/ смешанным;

б/ через нос;

в/ через рот;

г/ как можно глубже.

17.В учебно-тренировочном процессе педагог осуществляет контроль:

а/ биохимический;

б/ врачебный;

в/ комплексный;

 г/ педагогический.

18.Уроки физкультуры должны решать следующие задачи:

а/ развитие отдельных физических качеств;

б/ укрепление здоровья, развитие мышечной массы всего опорно-двигательного

аппарата;

в/ образовательные, оздоровительные, воспитательные;

г/ полезно проводить время.

19.Основной формой физического воспитания являются:

а/ игры;

б/ олимпийские игры, мировые чемпионаты;

в/ спортивные мероприятия;

г/ уроки физкультуры и учебно-тренировочные занятия.

20. Старт в беге на короткие дистанции принимается но следующей команде:

а/ На старт! Марш!

б/ На старт! Внимание! Марш!

в/ Внимание! Марш!

г/ Приготовились! Внимание! Марш! 

21.Что называется осанкой :

А) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение ;

Б) пружинные  характеристики  позвоночника и стоп ;

В) привычная поза человека в вертикальном положении;

Г)силуэт человека

22. Главное причиной нарушения осанки является :

А) привычка к определенным позам;

Б) слабость мышц

В) отсутствие движений во время школьных  уроков

Г)ношение сумки, портфеля на одном плече  или в одной руке

23.Правильной  можно считать осанку, если вы , стоя у стены , касаетесь её:

а)затылком, ягодицам ,пятками.

б) лопатками, ягодицами, пятками

в) затылком, спиной , пятками

г) затылком, лопатками , ягодицами, пятками.

24.Здоровье- это:

а)способность человека приспосабливаться к изменениям внешней среды

б)отсутствие признаков  заболеваний хорошее самочувствие, высокая работоспособность

в) запас прочности, которого хватит на всю жизнь

г) полное психическое , физическое и социальное  благополучие

25. Что понимается под закаливанием:

а)купание в холодной воде и хождение босиком

б)приспособление организма к воздействию внешней среды

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой

г)подвижные игры

26. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья потому, что:

а) он обеспечивает ритмичность работы организма

б) он  позволяет правильно планировать дело в течение дня

в)распределение основных дел распределяется более или менее стандартно  в течение каждого дня  

г) он позволяет избегать неоправдавнных физических напряжений

27.Первая помощь при ушибах:

а)приложить к ушибленному месту холод, наложить тугую повязку

б)согреть ушибленное место

в)обработать йодам, зеленкой

г) наложить жгут

28. Первая помощь при отморожении:

а) согреть руки (ладонью)

б) потереть снегом

в) потереть жесткой шерстяной варежкой

г)приложить лед, снег, другой холод

29.Термин «Олимпиада» в древней Греции означал...

А.соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

Б.первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры.

В. четырехлетний период между Олимпийскими играми.

Г. год проведения Олимпийских игр.

30. Основополагающие принципы современного олимпизма изложены в...

а. Положении об Олимпийской солидарности.

б.Олимпийской клятве.

в.Олимпийской хартии.

г.Официальных разъяснениях МОК.

31.Какие дисциплины включал пентатлон – древнегреческое пятиборье?

1. Кулачный бой                      6 Бег

2. Верховая езда                       7. Стрельба из лука

3.Прыжки в длину                    8. Борьба

4. Прыжки в высоту                  9. Плавание

5. Метание диска                       10. Метание копья

А.1,2,3,8,9.

Б. 3,5,6,8,10.

В.1,4,6,7,9

Г.2,5,6,9,10.

32. Заключительный этап подготовки атлетов к играм в древней Греции проводился в специальном помещении, называемом…….

А. гимнасий.

Б.амфитеатр

В. стадиодром

Г.ипподром.

33.Факел олимпийского огня современных игр зажигается……

А.в Спарте

Б.у горы Олимп

В. В Олимпии

Г.в Афинах

34.Впервые с 1912 года спортсмены нашей страны выпустили под российским флагом в

А. 1996г. на играх XXVI Олимпиады в Атланте (США)

Б. 1994г. на XVII играх в Лиллехаммере (Норвегия)

В.1992 г.на XVI играх в Альбервилле (Франция)

Г. 1992 г.на XXVОлимпиады в Барселоне (Испания).

35. В зимних Олимпийских играх СССР дебютировал в…..

А. 1952 г.на VI играх в Осло (Норвегия)

Б. 1952 г.на XV  играх в Хельсинки (Финляндия)

В. 1956 г. на VII играх в Кортина д,Ампеццо (Италия)

Г.1960г. на VIIиграх в Скво Велли (США)

36. Кому принадлежит идея и инициатива возрождения современных Олимпийских игр:

А.Пьеру де Кубертэну

Б. Хуану Антонио Самаранчу;

В. Эвангелису Цаппасу

Г.Алексею Бутовскому.

37.В каком городе состоялись первые олимпийские игры:

А.в Афинах

Б.в Риме

В.в Париже

Г.в Атланте.

38. Кто и когда из россиян был избран членом Международного олимпийского комитета:

А.генерал Бутовский А.Д. в 1984 г.

Б.Краевский А. А. в 1988г

 В.Поддубный И.М. в 1988г.

39. Когда был создан Российский олимпийский комитет:

А.в 1984г.

Б.в 1911г.

В.в 1912г.

Г.в 1898г.

40.Первый олимпийский чемпион из россиян:

А. Коткас И;

Б.Панин-Коломенкин Н;

В. Корниенко Т;

Г.Смирнов В.

41.Александр Карелин – Чемпион Олимпийских игр в ….

А.гимнастике

Б.боксе

В.плавании

Г. Борьба

42. Александр Попов – Чемпион Олимпийских Игр в …..

А. плавании

Б.легкой атлетике

В. гонках на лыжах

Г.велоспорт

43.  Кто был избран первым Президентом международного олимпийского комитета?

А. Пьер де Кубертен (Франция);

Б. Деметриус Викелас (Греция);

В. Зигфрид Эдстрем (Швеция);

Г. Эвери Брендедж (США)

44.   В настоящее время международный Олимпийский комитет возглавляет:

А. Хуан Антонио Самаранч (Испания)

Б. Виталий Смирнов (Россия)

В.Жак Рогге (Бельгия)

Г. Майкл Килланин (Ирландия)

45.  Первым Президентом национального Олимпийского комитета России является:

A.        Алексей Бутовский

Б. Вячеслав Срезневский

B.        Николай II

Г. Петр Лесгафт

46.  В настоящее время президентом национального Олимпийского комитета России был избран:

A.        Вячеслав Колосков

Б.Шамиль Тарпищев

B.        Вячеслав Фетисов

Г.Леонид Тягачев

47. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Наиболее существенный результат полноценного функционирования физической культуры в обществе связан с понятием «физическое...______________________________________»

48. Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в банк ответов:

Положение занимающихся на согнутых ногах называется……_________________________

49.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Положение занимающегося, когда   его плечи находятся выше точек опоры, называется...______________________________________

50.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Метод организации деятельности занимающихся, когда все выполняют одно и то же задание, называется…

____________________________________________

51.Завершите утверждение, вписав соответствующее слово в бланк ответов:

Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий одновременное выполнение несколькими
группами разных заданий, называется        _________________________________________

52. Понятие «Фэйр Плэй»:

А. лучшая игра

Б. спортивная федерация

В. почетный приз

Г.честная (справедливая) игра

53.Аутсайдер

А) не имеет шансов на победу.

Б) сидит на скамейке запасных

В)выступает первым

Г) удален с поля.

54. Дриблинг

А) спортивный снаряд

Б) часть альпиниского снаряжения

В) силовой прием

Г) прием в игре с мячом

55. Спурт

А) снаряд для прыжков в воду

Б) прием в вольной борьбе

В) резкий рывок вперед в скоростных видах

Г) технический перерыв

56. Рефери

А) разбор жалобы на несправедливое судейство

Б) спонсор соревнований

В) спортивный судья

Г) играющий тренер

57. Офсайд

А) угловой удар в футболе

Б) вид нарушения правил

В) конфликтная ситуация в ходе игры

Г) переигровка

Ответы на школьную олимпиаду 2009г осень

1.г)                     21.в)

2.г)                     22.б)

3.г)                     23.г)

4.а)                     24.г)

5.а)                     25.б)

6.а)                     26.а)

7.в)                     27.а)

8.в)                      28.а)

9.в)

10.в)

11.в)  

12.б)

13.б)            

14.в)                          

15.г)

16.а)

17.г)

18.в)

19.г)

20.б)

                 29.в                    39.б                              49.упор                                  

                  30.в                   40. б                              50.фронтальный                                

                 31.б                   41. г                                        

                32.а                    42. а                              51. групповым                  

                33.в                    43. б                              52.г)

                34.а                    44. в                               53.а)

                35.в                    45. б                              54.г)

                36.а                    46.  г                           55.  В)              

               37.а                    47. совершенство           56.в)

                38.а                      48. Присед                     57.Б)

МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЭТАП ВСЕРОССИЙСКОЙ ОЛИМПИАДЫ ШКОЛЬНИКОВ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В 2011/20012 УЧЕБНОМ ГОДУ

____________________________________________________________________________

Вопросы

 по теоретико-методическому заданию муниципального  этапа

всероссийской олимпиады школьников

по физической культуре в 2011-2012 учебном году

Фамилия                        

Имя                                

Отчество                        

Район                                

Город__________                

Школа________класс____

        Внимательно прочитав вопрос и обдумав ответ, обведите кружком литер выбранного Вами наиболее правильного ответа (например, а, б. в, (г)), или отвечая на вопрос, впишите соответствующее слово. Из предложенных 3-4 ответов на вопрос, один является наиболее правильным. Любые исправления (зачеркивания, подтирания и пр.) считаются ошибкой.

1. Кому  принадлежит  идея   и   инициатива   возрождения   современных олимпийских игр:

а) Пьеру де Кубертену; 

б) Хуану Антонио Самаранчу;

в) Эвангелису Цаппасу;

г) Алексею Бутовскому.

2. Термин «олимпиада» означает:        

а) четырехлетний период между Олимпийскими играми: 

б) первый год четырехлетия, наступление которого празднуют Олимпийские игры;

в) синоним Олимпийских игр;

г) соревнования, проводимые во время Олимпийских игр.

3. Термин «стойка» обозначает:

а) положение начала упражнения; 

б) вертикальное положение тела;

в) положение окончания элемента;

г) положение упора на поверхности.

4.   В каком городе состоялись первые Олимпийские игры современности:

а) в Афинах;

б) в Риме;

в) в Париже;

г) в Атланте.

5.   Кто был избран первым Президентом международного олимпийского комитета?

а) Пьер де Кубертен (Франция);

б) Деметриус Викелас (Греция);

в) Зигфрид Эдстрем (Швеция);

г) Звери Брендедж (США).

6.   В     настоящее     время     международный     Олимпийский     комитет возглавляет:

а) Хуан Антонио Самаранч (Испания);

б) Виталий Смирнов (Россия);

в) Жак Рогге (Бельгия);

г) Майкл Килланин (Ирландия).

7. Движение вдоль границ зала (площадки) называется:

а) движение по залу;

б) в обход;

в) за направляющим;

г) по кругу.

8. В настоящее время национальный Олимпийский комитет России возглавляет:

а) Вячеслав Колосков;

б) Шамиль Тарпищев;

в) Вячеслав Фетисов;

г) Александр Жуков.

9. Место проведения XXI зимних Олимпийских игр в 2010 году:

а) Осло;

б) Калгари;

в) Саппоро;

г) Ванкувер.

10. Азимут это:

1. угол между северным направлением и  направлением на какой-либо удаленный предмет; отсчитываемый против хода часовой стрелки

б)  угол между северным направлением и направлением на какой-либо удаленный предмет; отсчитываемый по ходу часовой стрелки;

в) угол между южным направлением и направлением на какой-либо удаленный предмет; отсчитываемый против хода часовой стрелки;

г) угол между южным направлением и направлением на какой-либо удаленный предмет; отсчитываемый по ходу часовой стрелки.

11. Место проведения XXX летних Олимпийских игр в 2012 году:

а) Лондон;

б) Санкт - Петербург;

в) Мюнхен;

г) Сидней.

12. Какое утверждение верно?

а) в беге на короткие дистанции спортсмены обязаны принимать низкий старт;

б) в беге на короткие дистанции спортсмены имеют право стартовать из любого, удобного для них положения;

в) в беге на короткие дистанции спортсмены имеют право стартовать из любого, удобного для них положения, исключая упор лежа;

г) в беге на короткие дистанции при команде «На старт!» спортсмен должен иметь 4 точки касания дорожки любыми частями тела.

13. Физкультура ориентирована на совершенствование:

а) физических и психических качеств людей;

б) техники двигательных действий;

в) работоспособности человека;

г) природных физических свойств.

14. Какое из положений рук, является промежуточным:

а) руки в стороны; 

б) руки вверх;

в) руки вверх-встороны;

г) руки к плечам.

15. Под физическим развитием понимается:

а)    процесс изменения морфофункциональных свойств организма на протяжении жизни;

б)   размеры   мускулатуры, форма   тела,   функциональные   возможности дыхания и кровообращения, физическая работоспособность;

в)   процесс   совершенствования   физических   качеств,   при   выполнении физических упражнений;

г) уровень, обусловленный наследственностью и  регулярностью  занятий физической культурой и спортом.

16. Какой из перечисленных видов легкой атлетики – не олимпийский:

а) прыжок в длину с разбега;

б) прыжок в длину с места;

в) прыжок в высоту с разбега;

г) прыжок в высоту с шестом;

17. Под физической  подготовленностью понимается:

а)  уровень     развития  двигательных  умений,   навыков   и   физических качеств;

б)  умение  выполнять  скоростно-силовые  упражнения,   где  движения выполняется с максимальной интенсивностью (мощностью);

в) выполнение упражнений с большой скоростью;

г) результат соответствующих физических упражнений.

18. Завершите утверждение: прием игры в волейболе, применяющийся для противодействия атакующим ударам соперника, называется:

_______________________________________________

19. Отличительным признаком физической культуры является:

а) развитие профессиональных компетенций;

б) достижение наивысших спортивных результатов;

в) выполнение физических упражнений;

г) занятия в форме уроков.

20. Какой город выбран МОК столицей ХХХI Олимпиады  2016 года:

а) Токио;

б) Лондон;

в) Рио-де-Жанейро;

г) Пекин.

21. Совместная деятельность людей по использованию и преумножению ценностей физической культуры принято обозначать как…

а) спортсмены-профессионалы;

б)  единомышленники;

в) физкультурное движение;

г) специалисты по физической культуре и спорту.

22. Стретчинг направлен на:

а) развитие психологических качеств; 

б) развитие координационных способностей;

в) развитие подвижности в суставах;

г) развитие выносливости.

23. Величина нагрузки физических упражнений обусловлена:

а) сочетанием объема и интенсивности двигательных действий;

б) степенью   преодолеваемых при их выполнении трудностей;

в) утомлением, возникающим в результате их выполнения;

г) частотой сердечных сокращений.

24. Какой способ плавания не относится к олимпийским стилям:

  а) дельфин;

   б) кроль на груди;

   в) баттерфляй;

   г) брасс на спине.

25.Что понимается под закаливанием:

а) купание в холодной воде и хождение босиком;

б) приспособление организма к воздействию внешней среды;

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми;

г) укрепление здоровья.

26. Соблюдение режима дня способствует укреплению здоровья, потому что:

а) он обеспечивает ритмичность работы организма;

б) он позволяет правильно планировать дела в течение дня;

в) распределение основных дел осуществляется более или менее стандартно в течение каждого дня;

г) он позволяет избегать неоправданных физических напряжений.

27. Укажите количество игроков в баскетбольной команде:

а) 5;

б) 6;

в) 7;

г) 4.

28. Почему в уроках физической культуры выделяют подготовительную (вводную), основную и заключительную части:

а) так учителю удобнее распределять различные по характеру упражнения;

б) это обусловлено необходимостью управлять динамикой работоспособности занимающегося;

в) выделение частей в уроке требует министерство образования России;

г) потому что перед уроком, как правило, ставятся три задачи и каждая часть урока предназначена для решения одной из них.

29. Укажите, в какой последовательности должны выполняться в комплексе утренней гигиенической гимнастики, перечисленные ниже упражнения:

1.   Дыхательные упражнения.

2.   Упражнения на укрепление мышц и повышение гибкости.

3.   Потягивания.

4.   Бег с переходом на ходьбу.

5.   Ходьба с постепенным повышением частоты шагов.

6.   Прыжки.

7.   Поочередное напряжение и расслабление мышц.

8.   Бег в спокойном темпе.

Ответы:

а) 1,2, 3,4, 5,6, 7, 8;

6)7,5,8,6,2,3,2,1,4;

в)3,7,5,8,1,2,6,4,1;

г) 3,1,2,4,7,6,8,4.

30. Кто из вышеперечисленных российских спортсменов является 4-хкратным олимпийским чемпионом по плаванию:

а) Алексей Немов;

б) Андрей Кириленко;

в) Андрей Аршавин;

г) Александр Попов.

31. Основное время игры в баскетбол:

а) 4 периода по 10 минут «чистого» времени;

б) 4 периода по 10 минут «грязного» времени;

в) 2 периода по 20 минут «чистого» времени;

г) 4 периода по 15 минут «чистого» времени;

32.  Общее руководство футболом в нашей стране осуществляет

а) Российский футбольный союз (РФС);

б) Международный Олимпийский комитет (МОК);

в) Союз европейских футбольных ассоциаций (УЕФА);

г) Международной федерацией футбольных организаций (ФИФА).

33. Какое из физических качеств, при чрезмерном его развитии отрицательно влияет на гибкость?

а) выносливость;

б) сила;

в) быстрота;

г) ловкость.

34. Физическая культура это:

а) часть общей культуры, включающая физическое воспитание, спорт, туризм, искусство и лечебную физическую культуру;

б) регулярные занятия по укреплению здоровья, развитию физических качеств и освоению двигательных действий из различных видов спорта;

в) явление общей культуры, связанное с физическим и духовным развитием человека, имеющее собственные культурные ценности в виде знаний, двигательных действий и физических упражнений;

г) педагогический процесс, направленный на достижение всесторонней физической подготовки, необходимой для трудовой или соревновательной деятельности.

35. Дыхание при беге должно быть:

а) смешанным;

б) через нос;

в) через рот;

г) как можно глубже.

36. Под здоровьем понимают состояние человека, при котором:

а) легко переносятся неблагоприятные климатические условия и отрицательные экологические факторы;

б) отсутствуют наследственные хронические заболевания;

в) относительно высокая устойчивость организма к инфекционным и вирусным заболеваниям;

г) физическое, психическое и нравственное благополучие сочетаются с активной творческой деятельностью и продолжительностью жизни.

37. При возникновении легких ушибов во время занятий физическими упражнениями необходимо:

а) растереть ушибленное место и затем обратиться к врачу;

б) наложить тепло (грелку с горячей водой, шерстяную кофту и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу;

в) наложить холод (лед, смоченную холодной водой салфетку и т.п.) на ушибленное место и затем обратиться к врачу;

г) посидеть или полежать некоторое время и затем обратиться к врачу.

38. В баскетболе номера игроков начинаются с:

а) с номера 1;

б) только четыре номера;

в) с номера 4;

г) не имеет значения.

39. При закрытом переломе кости необходимо:

а) положить пострадавшего на свое колено;

б) наложить шину;

в) напоить сладким чаем, кофе;

г) обработать место перелома зеленкой, йодом.

40. Офсайд это:

а) вид нарушения правил;

б) силовой прием;

в) переигровка;

г) технический перерыв.

41. Первая помощь при отморожении:

а) согреть рукой (ладонью);

б) потереть снегом;

в) потереть жёсткой шерстяной варежкой;

г) приложить лёд, снег, другой холод.

42. Какие    показатели    наиболее    часто    используются    для    оценки индивидуального физического развития человека?

а) индивидуальные показатели уровня развития физических качеств (силы, быстроты, выносливости).

б) индивидуальные показатели техники владения жизненно-важными двигательными умениями и навыками (ходьба, бег, прыжки и т.д.).

в) индивидуальные показатели жизненной емкости легких, формы осанки и телосложения, длины и массы тела.

г) индивидуальные показатели частоты сердечных сокращений и артериального давления при выполнении физической нагрузки, а также время работы до «полного» утомления.

43. С помощью каких процедур измерения осуществляется контроль за эффективностью процесса физической подготовки:

а) регулярные процедуры измерения уровня физической работоспособности в начале и по окончанию занятий физическими упражнениями;

б) процедуры измерения частоты сердечных сокращений во время занятий после выполнения физических упражнений;

в) процедуры измерения функционального состояния мышечного аппарата и дыхательной системы организма, с определенной регулярностью в течение года;

г) процедуры измерения приростов в показателях развития физических качеств.

44. Сколько фальстартов допускается в индивидуальных беговых видах в легкой атлетике (есть виды в составе многоборья – там по-другому):

а) нисколько;

б) 1;

в) 2;

г) 3.

45. Сколько спортсменов выходит в финал на спринтерских дистанциях?

а) по-разному, в зависимости от длины дистанции;

б) 3;

в) 6;

г) 8.

46. Бегун на 10 000 м называется:

а) спринтер;

б) стайер;

в) стипль-чезист;

г) марафонец.

47. Впишите термин, обозначающий способ держания за снаряд:

_________________________________________

48. Впишите термин, обозначающий положение тела, при котором линия плеч находится ниже точек хвата:

____________________________________________

49. Развитию вестибулярной устойчивости наиболее эффективно способствуют:

а) игра в шахматы;

б) туристические походы;

в) упражнения «на равновесие»;

г) бег и прыжки.

50. Дриблинг это:

а) спортивный снаряд,

б) прием в игре с мячом,

в) технический перерыв;

г) часть альпинистского снаряжения.

Теоретико-методический тур

5-6 КЛАССЫ

Инструкция по выполнению заданий

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура».

Задания объединены в 3 группы:

1. Задания в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из предложенных вариантов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу утверждений. Правильным является то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения.

Ряд заданий оцениваются, если отмечены все зачетные варианты. Это условие указано в задании: «отметьте все позиции».

Выбранные варианты отмечаются, зачеркиванием соответствующего квадрата в

бланке ответов: «а», «б», «в» или «г».

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий.

Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл. Задания с несколькими возможными вариантами ответов оцениваются в 0,5 балла, если указаны не все варианты, либо 0 баллов, если указаны неправильные позиции.

2. Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать определение, которое, завершая высказывание, образует истинное утверждение. Подобранное определение вписывайте в соответствующую графу бланка ответов.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 2 балла.

3. Задание в форме, предполагающей графическое изображение исходных положений для выполнения физических упражнений. Рисунки выполняются в бланке ответов. Записи должны быть разборчивыми. Жюри оценивает каждую, представленную Вами позицию.

Полноценно выполненные задания этой группы оцениваются в 3 балла.

Контролируйте время выполнения задания.

Полноценное выполнение третьей группы заданий потребует больше времени.

Время выполнения заданий - 20 минут.

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.

Заполните анкету в бланке ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество, название субъекта Федерации, город, школу и класс, который Вы представляете.

1. Инструкция к тесту мне...

а.        Понятна.

б.        Понятна отчасти.

в.        Понятна не полностью.

г.        Не понятна.

2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания?

а.        Да.        б.        Нет.        в. Не знаю.        г.        Да,        но        стесняюсь.

Желаем успеха!

ОЛИМПИАДА 2014 - 2015 ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП

5-6 класс

1. Отметьте справедливые утверждения

а.        Занимаясь физкультурой, любой из вас сможет стать сильным, быстрым,

ловким и смелым.

б.        Увлечение физической культурой позволит многим из вас стать

спортсменами.

в.        Каждый занимающийся физической культурой может стать знаменитым

спортсменом.

г.        Регулярно занимаясь физкультурой, каждый может научиться быстро бегать,

хорошо плавать, ходить на лыжах, уверенно владеть мячом.

2. Выберите целесообразную последовательность упражнений для утренней зарядки.

1. Прыжки и медленная ходьба с дыхательными упражнениями.
2. Ходьба с ускорением, переходящая в бег.
3. Дыхательные упражнения.
4. Потягивание, встряхивание рук и ног
5. Напряжение и расслабление мышц.
6. Упражнения для мышц ног.
7. Упражнения для мышц спины
8. Упражнения для мышц рук и шеи.
9. Упражнения «на гибкость».
10. Упражнения для мышц живота и туловища.

а.        4, 9, 8, 1, 7, 5, 6, 10, 2, 3.

б.        1, 2, 4, 7, 9, 6, 10, 5, 6, 3.

в.        4, 5, 2, 3, 8, 7, 9, 10, 6, 1.

г.        9, 2, 4, 7, 6, 5, 10, 3, 8, 1.

3. Чтобы идти быстрее, надо увеличить...

а.        длину шагов.

б.        частоту шагов.

в.        длину и частоту шагов.

4. Если лечь на живот, руки согнуть в локтях на уровне груди, опереться о пол и приподнять туловище, то Вы примите положение, обозначаемое как.
5. Чтобы научиться плавать надо, прежде всего, .

а. не купаться при насморке и кашле.

б.        лечь на воду и задержать дыхание.

в.        обливаться водой по утрам.

г. научиться делать выдох в воду.

6. Первые соревнования стали проводить для того, чтобы .

                а. самый сильный стал главой племени.

б.юные могли доказать, что готовы к взрослой жизни.

в.        выявить лучшего охотника, воина.

г. Все версии правдоподобны.

7. Выберите целесообразную последовательность применения способов закаливания водой:

1. Купание в водоемах.
2. Обливание.
3. Обтирание.
4. Прием контрастного душа.

а.        2, 4, 1, 3.

б.        3, 2, 4, 1.

в.        4, 1, 2, 3.

г.        1, 3, 2, 4.

8. Причиной нарушения осанки является.

а. неправильная поза за столом.

б. сон в мягкой постели с высокой подушкой.

в. хождение с опущенной головой.

г. слабость мускулатуры.

9. Физическая нагрузка упражнений, характеризующаяся увеличением частоты сердечных сокращений до 130 - 150 ударов в минуту оценивается как.

а.        легкая.

б.        средняя.

в.        большая.

г.        очень большая.

10. Пентатлон в программе древних Олимпийских игр включал соревнования по.

а.        кулачному бою,        д. прыжкам в длину,

б.        бегу,        е. стрельбе из лука,

в.        верховой езде,        ж. метанию копья,

г.        борьбе,        з. метанию диска,

11. Термин «Олимпиада» в античные времена означал.

а.        собрание спортсменов в одном полисе.

б.        четырёхлетний период.

в. год проведения Олимпийских игр.

г. олимпийские соревнования.

12. Силовые упражнения используются для воспитания.

а.        силы.

б.        быстроты.

в.        выносливости.

г.        гибкости.

Отметьте все позиции.

13. Выполнение физических упражнений оказывает положительное влияние на умственное развитие.

С этим утверждением          

 а. согласен (согласна)

б. не согласен (не согласна).

14. Соблюдение режима дня способствует.

а.        правильному распределению времени.

б.        формированию силы воли.

в.        чередованию умственной и физической работы.

г.        исключению отрицательных эмоций.

15. Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы упражнений, их содержание записывается в форме пиктограмм. Нарисуйте изображения исходных положений:

Основная стойка

Стойка руки в стороны

Стойка руки на поясе, ноги врозь

Стойка на коленях

Сед

Сед ноги врозь

Сед с опорой на руки сзади

Вы закончили выполнение задания.

Поздравляем!

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП 5 - 6 класс

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ

Фамилия, Имя, Отчество________________________________________________

___________

Субъект Федерации_____________________________________________________

Город, школа, класс_____________________________________________________

БЛАНК ОТВЕТОВ

Оценка (слагаемые и сумма) Подписи жюри

ТЕХНОЛОГИЯ оценки качества выполнения теоретико-методических заданий Всероссийская олимпиада школьников Школьный этап 5 - 6 класс

Рекомендуем в бланке ответов отмечать оценку каждого задания.

Ответы:

Задания в закрытой форме оцениваются в 1 балл.

Задания, предусматривающие более одного правильного ответа оцениваются в:

1. балл, если указаны все «правильные» ответы;

1. 5 балла, если указаны не все «правильные» ответы;

1. баллов, если, наряду с «правильными», отмечены «неправильные» ответы.

        Задания в открытой форме. «Правильные» утверждения оцениваются в 2 балла.

Задания, предполагающие графическое изображение. Каждое «правильное» изображение оценивается в 0,3 балла.

Полноценно выполненное задание оценивается в - 3 балла.

Итоговая оценка представляется суммой баллов оценки выполненных заданий. Задания в закрытой форме        -        13 баллов

Задание в открытой форме        -        2 балла

Задание графическое        -        3 балла

Максимально возможная сумма -        18 баллов

7-8 классы

Олимпиада школьников по предмету «Физическая культура»

Инструкция по выполнению заданий

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура».

Задания объединены в 3 группы:

1. Задания в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из предложенных вариантов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу утверждений. Правильным является то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения.

Ряд заданий оцениваются, если отмечены все зачетные варианты. Это условие указано в задании: «отметьте все позиции».

Выбранные варианты отмечаются, зачеркиванием соответствующего квадрата в бланке ответов: «а», «б», «в» или «г».

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл. Задания с несколькими возможными вариантами ответов оцениваются в 0,5 балла, если указаны не все варианты, либо 0 баллов, если указана неправильная позиция.

2. Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать определение, которое, завершая высказывание, образует истинное утверждение. Подобранное определение вписывайте в соответствующую графу бланка ответов.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 2 балла.

Задание в форме, предполагающей графическое изображение движений - компонентов физических упражнений. Рисунки выполняются в бланке ответов. Записи

должны быть разборчивыми. Жюри оценивает каждую, представленную Вами позицию.

Полноценно выполненные задания этой группы оцениваются в 3 балла.

Контролируйте время выполнения задания.

Полноценное выполнение третьей группы заданий потребует больше времени.

Время выполнения заданий - 20 минут.

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.

Заполните анкету в бланке ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество, название субъекта Федерации, город, школу и класс, который Вы представляете.

1. Инструкция к тесту мне.

а.        Понятна.

б.        Понятна отчасти.

в.        Понятна не полностью.

г.        Не понятна.

2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания?

а.        Да.        б.        Нет.        в. Не знаю.        г. Да, но стесняюсь.

Желаем удачи!

ОЛИМПИАДА 2014 - 2015 ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП

7-8 класс

1. Античные олимпийские игры получили свое название потому, что соревнования проводились.

а.        у подножия горы Олимп.

б.        в местности, называемой Олимпией.

в.        в честь олимпийских богов.

г. после зажжения олимпийского огня.

2. Физические упражнения - это.

а.        естественные движения и способы передвижения.

б.        движения, выполняемые на уроках физической культуры.

в.        действия, выполняемые по определенным правилам.

г.        сложные двигательные действия.

3. Физическая нагрузка упражнений, характеризующаяся увеличением частоты сердечных сокращений до 150 - 180 ударов в минуту оценивается как.

а.        легкая.

б.        средняя.

в.        большая.

г.        очень большая.

4. Сложные и многообразные изменения, происходящие в организме человека на протяжении жизни объединены понятием.

а.        физическое воспитание.

б.        филогенез.

в.        физическое развитие.

г.        физическое совершенство.

5. Вид человеческой культуры, ориентированный на оптимизацию природных свойств людей, обозначается как.

а.        физическое воспитание.

б.        физическое упражнение.

в.        физическая подготовка.

г.        физическая культура.

6. Предметом обучения в физической воспитании являются.

а.        физически упражнения.

б.        двигательные действия.

в.        физкультурные знания.

г.        методы воспитания.

7. Основным специфическим средством физического воспитания является.

а.        закаливание.

б.        соблюдение режима дня.

в.        физическое упражнение.

г. солнечная радиация.

8. Двигательными умениями и навыками принято называть.

а.        способность выполнить упражнение без активизации внимания.

б.        правильное выполнение двигательных действий.

в.        уровень владения движениями при активизации внимания.

г.        способы управления двигательными действиями.

9. Подготовительные упражнения применяются если.

а.        обучающийся недостаточно физически развит.

б.        в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы.

в.        необходимо устранять причины возникновения ошибок.

г.        применяется метод целостно-аналитического упражнения.

10. Какие из предложенных определений сформулированы некорректно?

а.        Сила проявляется в способности преодолевать сопротивление посредством мышечных напряжений.

б.        Взрывная сила обусловливает способность достигать максимальный уровень напряжения мышц в минимальное время.

в.        Быстрота является качеством, от которого преимущественно зависит скорость бега.

г.        Уровень проявления общей выносливости определяют аэробные возможности организма.

11. При выполнении упражнений вдох не следует делать во время.

а.        прогибания туловища назад.

б.        скрещивания рук.

в.        вращениях тела.

г.        разведения рук в стороны.

Отметьте все позиции.

12. При формировании телосложения не эффективны упражнения, способствующие.

а.        способствующие увеличению мышечной массы.

б.        способствующие повышению быстроты движений.

в.        способствующие снижению веса тела.

г.        формированию правильной осанки.

13. Распределите стили плавания по возрастанию скорости передвижения в воде.

1. На спине. 2. Брасс. 3. Баттерфляй. 4. Кроль.

а.        б.        в.        г.

14. Прием, с помощью которого баскетболист овладевает мячом, обозначается как.
15. Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы упражнений, их содержание записывается в форме пиктограмм.

Нарисуйте изображения движений:

Приседания Наклоны в сторону Наклоны вперед Повороты туловища Ходьба Бег

Мах правой ногой вправо Мах правой ногой назад

Вы закончили выполнение задания.

Поздравляем!

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП 7 - 8 класс

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ        

Фамилия, Имя, Отчество____________________________________________

Субъект Федерации________________________________________________

Город, школа, класс________________________________________________

Бланк ответов

Оценка (слагаемые и сумма) Подписи жюри

ТЕХНОЛОГИЯ оценки качества выполнения теоретико-методических заданий Всероссийская олимпиада школьников Школьный этап 7 - 8 класс

Рекомендуем в бланке ответов отмечать оценку каждого задания.

Ответы:

Задания в закрытой форме оцениваются в 1 балл.

Задания, предусматривающие более одного правильного ответа оцениваются в:

2. балл, если указаны все «правильные» ответы;

1. 5 балла, если указаны не все «правильные» ответы;

1. баллов, если, наряду с «правильными», отмечены «неправильные» ответы. Изменение порядка цифр в задании №13 оценивается как неправильный ответ.

Задание в открытой форме. «Правильное» утверждение оценивается в 2 балла.

Задания, предполагающие графическое изображение. Каждое «правильное» изображение оценивается в 0,3 балла. Отсутствие зеркальности изображений не оценивается. Полноценно выполненное задание оценивается в - 3 балла.

Итоговая оценка представляется суммой баллов оценки выполненных заданий. Задания в закрытой форме        -        13 баллов

Задание в открытой форме        -        2 балла

Задания с перечислением:        -        3 балла

Максимально возможная сумма -        18 баллов

9-11 класс

Олимпиада школьников по предмету «Физическая культура»

Инструкция по выполнению заданий

Вам предлагаются задания, соответствующие требованиям к уровню знаний учащихся общеобразовательных школ по предмету «Физическая культура».

Задания объединены в 4 группы:

1. Задания в закрытой форме, то есть с предложенными вариантами ответов. Задания представлены в форме незавершенных утверждений, которые при завершении могут оказаться либо истинными, либо ложными. При выполнении этих заданий необходимо выбрать правильное завершение из предложенных вариантов. Среди них содержатся как правильные, так и неправильные завершения, а также частично соответствующие смыслу утверждений. Правильным является то, которое наиболее полно соответствует смыслу утверждения.

Ряд заданий оцениваются, если отмечены все зачетные варианты. Это условие указано в задании: «отметьте все позиции».

Выбранные варианты отмечаются, зачеркиванием соответствующего квадрата в бланке ответов: «а», «б», «в» или «г».

Внимательно читайте задания и предлагаемые варианты ответов. Старайтесь не угадывать, а логически обосновывать сделанный Вами выбор. Пропускайте незнакомые задания. Это позволит сэкономить время для выполнения других заданий. Впоследствии Вы сможете вернуться к пропущенному заданию.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 1 балл. Задания с несколькими возможными вариантами ответов оцениваются в 0,5 балла, если указаны не все варианты, либо 0 баллов, если указана неправильная позиция.

2. Задания в открытой форме, то есть без предложенных вариантов ответов. При выполнении этого задания необходимо самостоятельно подобрать определение, которое, завершая высказывание, образует истинное утверждение. Подобранное определение вписывайте в соответствующую графу бланка ответов.

Правильно выполненные задания этой группы оцениваются в 2 балла.

3. Задания в форме, предполагающей перечисление известных Вам показателей, характеристик. Записи должны быть разборчивыми. Жюри оценивает каждую, представленную Вами позицию.

Полноценно выполненные задания этой группы оцениваются в 3 балла.

4. Задание в форме, предполагающей графическое изображение движений, составляющих комплекс утренней зарядки. Рисунки выполняются в бланке ответов. Записи должны быть разборчивыми. Жюри оценивает каждую, представленную Вами позицию.

Полноценно выполненные задания этой группы оцениваются в 3 балла.

Контролируйте время выполнения задания.

Полноценное выполнение третьей группы заданий потребует больше времени.

Время выполнения заданий - 20 минут.

Будьте внимательны, делая записи в бланке ответов. Исправления и подчистки оцениваются как неправильный ответ.

Заполните анкету в бланке ответов: напишите свою фамилию, имя, отчество, название субъекта Федерации, город, школу и класс, который Вы представляете.

1. Инструкция к тесту мне.

а. Понятна.        в. Понятна не полностью.

б. Понятна отчасти.        г. Не понятна.

2. Вы хотели бы задать вопросы для уточнения задания?

а.        Да.        б. Нет.        в. Не знаю.        г. Да, но стесняюсь.

Желаем удачи!

ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП 9-11 класс

1. Основу физической культуры составляет деятельность человека, направленная на.

а.        изменение окружающей природы.

б.        приспособление к окружающим условиям.

в.        воспитание физических качеств.

                       г. преобразование собственных возможностей.

2. Физическая подготовка представляет собой.

а.        процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей.

б.        физическое воспитание с выраженным прикладным эффектом.

в.        уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью.

                      г. процесс обучения движениям и воспитания физических качеств.

3. Какие из представленных определений сформулированы некорректно?

а. Физическое совершенство - это оптимальная мера всесторонней

физической подготовленности, соответствующая требованиям общества.

б.        Физически совершенным можно признать человека, физическое состояние

которого позволяет реализовать функции, необходимые обществу.

в.        Физическое совершенство - это процесс изменения свойств организма на протяжении индивидуальной жизни

                      г. Физическое совершенство – состояние оптимальной готовности, обуславливающее          достижение высоких спортивных результатов.

4. Нарушения осанки обусловливают.

а. силовую асимметрию.

б.        невозможность занятий спортом.

в.        большое потоотделение.

г.        изменения в работе систем организма.

5. Нагрузка физических упражнений характеризуется.

а.        величиной их воздействия на организм.

б.        подготовленностью и другими особенностями занимающихся.

в.        временем и количеством повторений двигательных действий.

г.        напряжением мышечных групп.

6. Подводящие упражнения применяются, если.

а.        обучающийся недостаточно развит.

б.        в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы.

в.        необходимо устранять возникающие ошибки.

г.        применяется метод целостно-аналитического упражнения.

7. В процессе освоения движений принято выделять..

а.        два этапа.

б.        три этапа.

в.        четыре этапа.

г.        от двух до четырех в зависимости от сложности движений.

8. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на.

а.        поддержание высокой работоспособности людей.

б.        подготовку к профессиональной деятельности.

в.        развитие физических качеств людей.

г.        сохранение и улучшение здоровья людей.

9. Сгибание опорной ноги перед отталкиванием в лыжном спорте обозначается как_______________________
10. Древние Олимпийские игры проводились.

а.        в течение первого года празднуемой Олимпиады.

б.        в течение последнего года празднуемой Олимпиады.

в.        в високосный год.

г.        по решению жрецов.

11. В каких видах спорта выдающиеся тренеры России подготовили Чемпионов

мира и Олимпийских игр?

1. Татьяна Анатольевна Тарасова
2. Ирина Александровна Винер.
3. Виктор Михайлович Кузнецов.
4. Николай Васильевич Карполь.

а.        Волейбол.

б.        Художественная гимнастика.

в.        Греко-римская борьба.

г.        Фигурное катание.

12. Представьте последовательность смены стилей, предусмотренную правилами соревнований по плаванию при преодолении этапов комбинированной эстафеты.

1. Вольный стиль. 2. Брасс. 3. На спине. 4. Баттерфляй

13. Последовательные толчки баскетбольного мяча в площадку без его задержки обозначается как.
14. Перечислите известные Вам показатели уровня физического развития.
15. Чтобы запомнить и впоследствии самостоятельно выполнять комплексы упражнений, их содержание записывается в форме пиктограм.

Запишите графически комплекс утренней зарядки №1:

И.п. - о.с. 1 - руки вверх, подняться на носки, вдох; 2 - вернуться в и.п., выдох.

И.п. - о.с. 1-4 - ходьба, сгибая ноги вперед.

И.п. - стойка ноги врозь, руки вперед. 1 - руки в стороны; 2 - вернуться в и.п.

И.п. - стойка ноги врозь, руки в стороны.

2. - наклон вперед, коснуться правой рукой носка левой ноги, левую руку назад.
3. - выпрямиться в и.п.

И.п. - упор стоя на коленях. 1 - правую назад; 2 - приставить правую.

И.п. - сед. 1 - поднять правую, хлопок руками под коленом; 2 - приставить правую. И.п. - стойка руки на поясе. 1 - прыжок ноги врозь; 2 - прыжок ноги вместе.

И.п. - о.с. 1 -4 - ходьба на месте.

Вы закончили выполнение задания. Поздравляем!

ВСЕРОССИЙСКАЯ ОЛИМПИАДА ШКОЛЬНИКОВ

ШКОЛЬНЫЙ ЭТАП 9 - 11 класс

ТЕОРЕТИКО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ЗАДАНИЕ        

Фамилия, Имя, Отчество____________________________________________

Субъект Федерации________________________________________________

Город, школа, класс________________________________________________

Бланк ответов

Запишите графически комплекс утренней зарядки №1.

Оценка (слагаемые и сумма) Подписи жюри

ТЕХНОЛОГИЯ оценки качества выполнения теоретико-методических заданий Всероссийская олимпиада школьников, 2013 Школьный этап 9 - 11 класс

Рекомендуем в бланке ответов отмечать оценку каждого задания.

Ответы:

Запишите графически комплекс утренней зарядки №1.

Задания в закрытой форме оцениваются в 1 балл.

Задания, предусматривающие более одного правильного ответа оцениваются в:

1 балл, если указаны все «правильные» ответы;

5 балла, если указаны не все «правильные» ответы;

баллов, если, наряду с «правильными», отмечены «неправильные» ответы.

Задания в открытой форме. «Правильные» утверждения оцениваются в 2 балла.

Задания, связанные с перечислением. Параметры оценки уровня развития:

Морфологические параметры (квалифицированная оценка).

Функциональные параметры (квалифицированная оценка).

Представленные параметры оцениваются по 0,2 балла.

В пределах максимальной оценки (3 балла).

Задания, предполагающие графическое изображение. Каждое «правильное» изображение оценивается в 0,1 балла. Отсутствие зеркальности изображения не оценивается. Полноценно выполненное задание оценивается в - 3 балла.

Итоговая оценка представляется суммой баллов оценки выполненных заданий.

Задания в закрытой форме        -        11 баллов

Задания в открытой форме        -        4 балла

Задания с перечислением        -        3 балла

Задания с графикой        -        3 балла

Максимально возможная сумма - 21 балл