Обруч - это простой, но эффективный спортивный снаряд, с которым заниматься, возможно, с самого детства. Развивая при этом физические качества: быстроту, ловкость, гибкость, укрепляя мышцы разных частей тела. Занимаясь с обручем, дети не испытывают двигательный дефицит. У них наблюдается повышенная выносливость. Дети, умеющие выполнять двигательные упражнения с обручем, могут быстро достигать высоких результатов в точности выполнения сложных движений. Дети могут долго крутить обруч на руках, коленях, талии, шее, не задумываясь о том, что это физические упражнения.
