Нормативы отведенного времени на разные части занятий по физической культуре

Возраст

Общая длительность задания

Вводная часть

Основная часть

Заключ.

часть

Укрепляющ.

гимнастика

Длительность бега

ОРУ

ОВД

Игра

II младшая

15 мин.

2*

5-6

упр.

повтор 4-6 раз

2-3 упр.

повтор 2-3 раза

2-3 р.

2*

5-6 мин.

5-6 упр. повтор 5-6 р.

В начале года 20-30 сек.,

к концу года -   1 мин.

Средняя

20 мин.

2*

6-7 упр. повтор 4-6 раз

3 движ.

повтор 2-3 раза

3 р.

2*

6-8 мин.

6-7 упр.

повтор 4-6 р.

Медленный бег –

1-1,5мин.

Старшая

25 мин.

4*

6-8 упр.

повтор 5-8 раз прыжки 3 раза

1 новое 2-3 движ.

закрепить, повтор 2-3 раза

3 р.

3*

8-10 мин.

6-8 упр.

повтор 5-6 р.

только команды

В начале года  -  2-3мес. –

1,5 мин.

к концу года - увеличить до 2 мин

Подг.

30 мин.

5*

8-10 упр.

повтор 8-10 раз

прыжки 3-4 раза

1 новое

3-4 движ. для закр., повтор 2-3 раза

3 р.

3*

10-12 мин.

8-10 упр.

повтор 6-10 р.

2 мес. – 2 ми.

к концу года – 3 мин.