Главные вкладки

    Укрепляем наше здоровье

    Болгова Ольга Борисовна

    Древние греки говорили: "В здоровом теле - здоровый дух". Быть здоровым нам помогают гимнастика, подвижные игры и прогулки на свежем воздухе в любую погоду. Малая подвижность ослабляет здоровье:

    мышцы, сердце не тренируются, организму не хватает кислорода и солнечных лучей. А движение, особенно на свежем воздухе, делает нас сильными, ловкими и закаленными.