Страница для родителей

На этой странице собраны материалы для родителей. Читайте, изучайте, применяйте!

Гусакова Анна Романовна

Консультация для родителей (Дыхательная гимнастика для детей)

Дыхательная гимнастика для детей

 

Правильное дыхание.

Еще одно необходимое условие правильного развития, хорошего роста – умение правильно дышать. Ребенка легко можно научить правильному дыханию. Девять детей из десяти дышат неправильно и по этой причине плохо себя чувствуют. Ребенка, не умеющего правильно дышать, можно узнать сразу: узкие плечи, слабая грудь, рот открыт, движения нервозны.

Гусакова Анна Романовна

Консультация для родителей

Гимнастика для глаз

Упражнения, помогающие улучшить зрение и снять усталость глаз

 

Упражнение №1 – закройте глаза ладонями, при этом локти рук должны опираться на стол. Продолжительность упражения – 5 минут . Повторяйте 2-3 раза в день . Темнота и тепло от ладоней помогают глазам расслабиться .