Дополнительное образование

КОМИТЕТ ПО ОБРАЗОВАНИЮ

АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ПОДОЛЬСК

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 30 имени Героя РФ А. Ю. Щукина

 УТВЕРЖДЕНА  

 Приказом МБОУ СОШ №30

 имени Героя РФ А. Ю. Щукина

 от_____________20____г. №_____

 _______________ Е. А. Филиппова

Дополнительная общеобразовательная программа

«Маугли» (спортивно-оздоровительная гимнастика)

(стартовый уровень)

Направленность: физкультурно-спортивная

Возраст обучающихся – 5-6лет

Срок реализации – 1 год

                                                                    Составитель:

Гришина Елена Марьяновна

Го. Подольск, 2025

Пояснительная записка

Программа «Маугли» направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного возраста.

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Методологической основой служит оздоровительно-развивающая парциальная программа «Са-Фи-Дансе» под редакцией Ж.Е. Фирилевой, Е.Г. Сайкиной.

      Актуальность данной программы – обратить внимание родителей на физическое развитие детей и показать широкие возможности спортивно-оздоровительной гимнастики, доступной детям с раннего возраста. В основе программы – внимательное и уважительное отношение к личности ребенка. 

     Основной целью программы «Маугли» является содействие всестороннему развитию личности для дошкольника средствами спортивно-оздоровительной гимнастики.

     Предполагается, что освоение основных разделов программы поможет естественному развитию организма ребенка, морфологическому и функциональному совершенствованию его отдельных органов и систем.          

Исходя из цели программы, предусматривается решение следующих основных задач.

1. Укрепление здоровья:

- способствовать оптимизации роста   и развития опорно-двигательного аппарата;

- формировать правильную осанку, содействовать профилактике   плоскостопия;

- содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

2. Совершенствование психомоторных способностей детей:

      - развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые  

       и координационные способности;

      - содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти,    

        внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

      - формировать навыки выразительности, пластичности.

    3. Развитие творческих и созидательных   способностей занимающихся:    

      - развивать мышление, воображение;

      - формировать навыки самостоятельного выражения движений под музыку;

      - воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощенности и    

        творчества в движениях;

      - развивать лидерство, инициативу и трудолюбие.

Отличительные особенности программы: в настоящее время существуют много ритмопластических направлений, но одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных – это спортивно-оздоровительная гимнастика. Доступность этого вида основывается на простых общеразвивающих упражнениях.  Отличительная особенность данной программы заключается в том, что она интегрирует в себе содержание. Специально подобранные упражнения, развивают и укрепляют основные группы мышц, и тем самым способствуют улучшению здоровья.

Адресат программы: ребенок 5–6 лет, желающий заниматься спортивно-оздоровительной гимнастикой.

У детей хорошо развиты крупные мышцы туловища и конечностей, однако мелкие мышцы спины, имеющие большое значение для удержания правильного положения позвоночного столба, развиты слабее. Вот почему уже в этом возрасте необходимо следить за осанкой ребенка. Относительно слабо развиты мелкие мышцы кисти; поэтому дети не обладают точной координацией движений пальцев. Масса мышц нижних конечностей по отношению к массе тела увеличивается интенсивнее, чем масса верхних конечностей, что связано с высокой двигательной активностью ребенка. Хотя уже к 5 годам значительно увеличивается мышечная масса, возрастают сила и работоспособность мышц, дети еще не способны к значительным мышечным напряжениям, к длительным физическим нагрузкам. Систематически тренируя мышечный аппарат, надо помнить: деятельность с попеременным напряжением и расслаблением мыши меньше утомляет, чем та, которая требует статических усилий (длительное стояние или сидение). Учитывая быструю утомляемость детей этого возраста, надо избегать чрезмерных физических усилий при выполнении физических упражнений.

Объём и срок освоения программы:  

Дополнительная общеобразовательная программа «Маугли» рассчитана на 64 часа в год.

Форма обучения: очная.

Особенности организации образовательного процесса:  

Для обучения по дополнительной общеобразовательной программе «Маугли» принимаются все желающие, проявляющие интерес к гимнастике, физкультуре, спорту. Состав группы постоянный, одновозрастной, количество детей в группе 10-15 человек.

Режим занятий, периодичность и продолжительность занятий.

Программа рассчитана на 64 занятия в год (64 часа), 2 раза в неделю по 1 часу, академический час равен 25 минутам.

Планируемые результаты: По окончании года обучения занимающиеся:

- знают о правилах личной гигиены при занятиях физическими упражнениями.;

-могут хорошо ориентироваться в зале при проведении музыкально-подвижных игр;

-умеют выполнять специальные упражнения для согласования движений с музыкой;

- владеют основами хореографических упражнений этого года обучения;

- умеют исполнять ритмические, танцы и комплексы упражнений, а также двигательные задания по креативной гимнастике этого года обучения.

Формы аттестации для определения результативности освоения программы: опрос, наблюдение, практическая работа, зачет.

Формы отслеживания и фиксации образовательных результатов: журнал посещаемости, видеозапись, фотографии, материалы тестирования, аналитическая справка.

Формы предъявления и демонстрации образовательных результатов: открытое занятие, аналитическая справка по результатам мониторинга результатов.

Материально-техническое обеспечение    

Занятия проводятся в музыкально-физкультурном зале с естественным и искусственным освещением.

Оборудование:

1. Магнитофон.
2. Звукозаписи.
3. Коврики по количеству детей -15
4. Поролоновые маты -4 шт.
5. Гимнастическое бревно (низкое) -1.
6. Массажные мячи -15
7. Мячи -15
8. Обручи-15
9. Набор мягких модулей «Элти-кудец».

Информационное обеспечение

Картотеки игр и упражнений

Слайды с элементами игр

Видео и аудио материалы

Печатная продукция: методические материалы, научно-популярные журналы.

Перечень интернет-ресурсов:

https://ped-kopilka.ru/ - учебно-методический кабинет

https://fizinstruktor.ru/инструктор-по-физкультуре-детского-с/ - инструктор по физкультуре детского сада

https://infourok.ru/ - «Инфоурок» ведущий образовательный портал

Кадровое обеспечение дополнительной общеразвивающей программы: Педагог дополнительного образования, занятый в реализации программы, имеет высшее педагогическое образование, прошедший медицинский осмотр, не имеющий ограничения допуска к педагогической деятельности.

Учебный план

Содержание учебного плана

Игрогимнастика. 

Теория: техника безопасности перед занятием, беседа, рассказ педагога, объяснение порядка выполнения упражнений.

Практика:

Строевые упражнения Построение в шеренгу и колонну по сигналу. Повороты направо, налево, по распоряжению. Строевые приемы «Становись!», «Разойдись!» в образно-двигательных действиях. Перестроение из одной колонны в несколько кругов на шаге и беге по ориентирам. Перестроение из одной шеренги в несколько уступами по образному расчету и ориентирам. Размыкание по ориентирам. Перестроение из одной колонны в две, три колонны по выбранным водящим.

Общеразвивающие упражнения.

Комбинированные упражнения в стойках. Присед. Различные движения ногами в упоре стоя согнувшись и упоре присев. Комбинированные упражнения в седах и положении лежа. Сед «по-турецки». Прыжки на двух ногах.

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Посегментное расслабление рук на различное количество счетов. Свободное раскачивание руками при поворотах туловища. Расслабление рук, шеи, туловища в положении сидя. Потряхивание ногами в положении сидя. Потряхивание ногами в положении стоя. Свободный вис на гимнастической стенке. Дыхательные упражнения в имитационных и образных движениях. Упражнения на осанку в седе и в седе «по- турецки».

Акробатические упражнения. Группировки в приседе и седе на пятках. Перекаты вправо и влево из группировки в седее на пятках с опорой на предплечья. Переход из седа в упор стоя на коленях. Вертиальное равновесие на одной ноге с различными движениями рук. Комбинации акробатических упражнений в образно-двигательных действиях.

Контроль:

Наблюдение, практическое задание, зачет.

Игротанцы.

Теория: объяснение педагога, беседа, техника безопасности перед занятием и во время выполнения упражнений.

Практика:

Хореографические упражнения. Поклон для мальчиков. Реверанс для девочек. Танцевальные позиции рук: на поясе и перед грудью. Полуприседы и подъемы на носки, стоя боком к опоре. Выставление ноги назад на носок и поднимание ноги, стоя лицом к опоре. Прыжки, выпрямившись, опираясь на опору. Перевод рук из одной позиции в другую. Соединение изученных упражнений в законченную композицию у опоры.

Танцевальные шаги. Шаг галопа вперед и в сторону. Шаг польки Пружинные движения ногами на полуприседах, кик – движение. Шаг с подскоком. Русский попеременный шаг. Шаг с притопом. Русский шаг – припадание. Комбинации из изученных танцевальных шагов.

Ритмические  танцы «Макарена», «Полька»,  «В ритме польке», «Русский хоровод», «Травушка – муравушка», «Давай танцуй».

Контроль:

Наблюдение, практическое задание, зачет.

Танцевально-ритмическая гимнастика. 

Теория: рассказ педагога, беседа, техника безопасности, объяснение элементов и новых упражнений.

Практика:

Специальные композиции и комплексы упражнений «Зарядка», «Всадник», «Ванечка – пастух», «Четыре таракана и сверчок», «Облака (упражнения с ленточками), «Приходи, сказка», «Бег по кругу», «Черный кот».

Игропластика. Специальные упражнения для развития силы и гибкости в образных и игровых двигательных и образных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.

Пальчиковая гимнастика. ОРУ и игры пальчиками в двигательных и образных действиях по сказкам и рассказам.

Игровой самомассаж. Поглаживание и растирание отдельных частей тела в образно-игровой форме.

Музыкально-подвижные игры.  ««К своим флажкам», «Гулливер и лилипуты», «Волк во рву», «Группа, смирно!», «Музыкальные змейки», «Пятнашки».

Контроль:

Наблюдение, практическое задание, зачет.

Игры-путешествия

Теория: объяснение педагога, рассказ, объяснение новых игр и упражнений, повторение техники безопасности при проведении физкультурных занятий.

Практика:

«Искатели клада», «Путешествие на северный полюс», «Приходи, сказка», «Путешествие в Спортландию», «Пограничники», «Цветик - семицветик», «Клуб веселых человечков», «Маугли».

Креативная гимнастика. Музыкально-творческие игры «Займи место».

Специальные задания «Повтори за мной», «Делай как я, делай лучше меня».

Контроль:

Наблюдение, практическое задание, зачет.

Методическое обеспечение программы:

Методы обучения и воспитания: при реализации программы используются различные методы обучения: словесный (рассказ, объяснение нового материала, беседа), наглядный (показ новых игр, демонстрация иллюстративного материала)

Методы воспитания: убеждение, поощрение, мотивация.

Формы организации образовательного процесса: групповая

Формы организации учебного занятия: игра, праздник, открытое занятие.

Педагогические технологии:

-личностно-ориентированного обучения. Цель данной технологии максимальное развитие индивидуальных познавательных способностей ребенка на основе использования имеющегося у него жизненного опыта.

-групповая технология. Цель технологии – создание условий для развития познавательной самостоятельности учащихся, их коммуникативных умений и интеллектуальных способностей посредством взаимодействия в процессе выполнения группового задания для самостоятельной работы.

-технология сотрудничества. Цель технологии- создание условий для активной учебной деятельности учащихся в разных учебных ситуациях.

Алгоритм учебного занятия:

Подготовительная часть занятия занимает от 5%до 15% общего времени и зависит от решения основных задач занятия. Задачи этой части сводятся к тому, чтобы подготовить организм ребенка к работе: разогреть мышцы, связки и суставы, создать психологический и эмоциональный настрой, сосредоточить внимание.

Для решения задач подготовительной части занятия в поурочном планировании представлены следующие средства спортивно-оздоровительной гимнастики: игрогимнастика (строевые, общеразвивающие упражнения); игроритмика, подвижные игры малой интенсивности, игры на внимание, игротанцы (танцевальные шаги, элементы хореографии, ритмические танцы – несложные по координации и хорошо изученные), а также упражнения танцевально-ритмической гимнастики, отвечающие задачам подготовительной части занятия.

Основная часть занятия длиться от 70% до 85% общего времени. В этой части решаются основные задачи, формируются двигательные умения и навыки, идет основная работа над развитием двигательных способностей: гибкости, мышечной силы, быстроты движений, ловкости, выносливости и др. В основную часть занятия могут входить все средства спортивно-оздоровительной гимнастики: ритмические танцы, игропластика, креативная гимнастика и др.

Заключительная часть занятия длится от3% до 7% общего времени. В заключительной части занятия используются упражнения на расслабления мышц, дыхательные и на укрепление осанки, игровой самомассаж.

Дидактические материалы

-инструкции

-картотека игр и упражнений

-раздаточные материалы для детей

Список литературы:

1. Воротилкина И.М. «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ» - издательство НЦ ЭНАС, 2004.

2. Николаева Н.И. «Школа мяча» -  издательство «Детство-пресс», 2008.

3. Сочеванова Е.А. «Подвижные игры с бегом для детей 4-7 лет» - «Детство-пресс»,2009.

4. Филипова С.О., под ред. «Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения» - «Детство-пресс», 2005.

5. Хабарова Т.В. «Развитие двигательных способностей старших дошкольников» - издательство «Детство-пресс», 2010.

6. Силантьева С. В. «Игры и упражнения»для свободной двигательной деятельности детей дошкольного возраста – детство-пресс ,2013.

7. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. Танцевально-игровая гимнастика для детей. М., 2007

Литература, рекомендуемая для детей и родителей:

1. Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. «Развивающая педагогика оздоровления»,

М.,2000;

2.  Колодницкий П.А, Кузнецов З.С. «Ритмические упражнения, хореография и

игры. Москва, 2003;

3. Лотохина Х.И. «Хатка-Йога для детей», Москва, Просвещение, 1993;

4. Моргунов О.Н. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ.

Воронеж. ТЦ «Учитель», 2005;

5.  Утробина К.К. Занимательная физкультура для дошкольников» Москва.

Издательство «Гном и Д», 2003

 Календарный учебный график

                                                                                       Приложение        

Критерии оценки достижений детей.

2 раза в год, в начале и в конце учебного года проводится тестирование физических качеств детей.

Тесты:

- старшие и подготовительные группы – «Мост»;

- старшие и подготовительные группы – упражнение: И.П. упор присев, перекат в группировке, вернуться в И. п. «Ванька-встанька»;

- ритмический танец

Уровни освоения программы:

Высокий – 3 балла, самостоятельное выполнение упражнения;

Средний – 2 балла, выполнение упражнения с помощью инструктора;

Низкий – 1 баллов, не выполняет упражнение.

Старшая группа №.

КОМИТЕТ ПО ОБРАЗОВАНИЮ

АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ПОДОЛЬСК

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 30 имени Героя РФ А. Ю. Щукина

 УТВЕРЖДЕНА  

 Приказом МБОУ СОШ №30

 имени Героя РФ А. Ю. Щукина

 от_____________20____г. №_____

 _______________ Е. А. Филиппова

Дополнительная общеобразовательная программа

«Маугли» (спортивно-оздоровительная гимнастика)

(стартовый уровень)

Направленность: физкультурно-спортивная

Возраст обучающихся – 6–7 лет

Срок реализации – 1 год

                                                                    Составитель:

Гришина Елена Марьяновна

Го. Подольск, 2025

Пояснительная записка

Программа «Маугли» направлена на всестороннее, гармоничное развитие детей дошкольного возраста.

Направленность программы: физкультурно-спортивная.

Методологической основой служит оздоровительно-развивающая парциальная программа «Са-Фи-Дансе» под редакцией Ж. Е. Фирилевой, Е. Г. Сайкиной.

      Актуальность данной программы – обратить внимание родителей на физическое развитие детей и показать широкие возможности спортивно-оздоровительной гимнастики, доступной детям с раннего возраста. В основе программы – внимательное и уважительное отношение к личности ребенка. 

     Основной целью программы «Маугли» является содействие всестороннему развитию личности для дошкольника средствами спортивно-оздоровительной гимнастики.

     Предполагается, что освоение основных разделов программы поможет естественному развитию организма ребенка, морфологическому и функциональному совершенствованию его отдельных органов и систем.          

Исходя из цели программы, предусматривается решение следующих основных задач.

1. Укрепление здоровья:

- способствовать оптимизации роста   и развития опорно-двигательного аппарата;

- формировать правильную осанку, содействовать профилактике   плоскостопия;

- содействовать развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем организма.

2. Совершенствование психомоторных способностей детей:

      - развивать мышечную силу, гибкость, выносливость, скоростно-силовые  

       и координационные способности;

      - содействовать развитию чувства ритма, музыкального слуха, памяти,    

        внимания, умения согласовывать движения с музыкой;

      - формировать навыки выразительности, пластичности.

    3. Развитие творческих и созидательных   способностей занимающихся:    

      - развивать мышление, воображение;

      - формировать навыки самостоятельного выражения движений под музыку;

      - воспитывать умения эмоционального выражения, раскрепощенности и    

        творчества в движениях;

      - развивать лидерство, инициативу и трудолюбие.

Отличительные особенности программы: в настоящее время существуют много ритмопластических направлений, но одно из наиболее доступных, эффективных и эмоциональных – это спортивно-оздоровительная гимнастика. Доступность этого вида основывается на простых общеразвивающих упражнениях.  Отличительная особенность данной программы заключается в том, что она интегрирует в себе содержание. Специально подобранные упражнения, развивают и укрепляют основные группы мышц, и тем самым способствуют улучшению здоровья.

Адресат программы: ребенок 6–7 лет, желающий заниматься спортивно-оздоровительной гимнастикой.

На 6-м и 7-м году жизни двигательные возможности ребенка заметно расширяются. Дети в этом возрасте овладевают умением управлять своим вниманием, у них нормируется интерес не только к результату, но и к способу выполнения различных заданий, желанию научиться их выполнять, умение оценивать успешность собственной деятельности, выявлять и исправлять свои ошибки.

Существует прямая зависимость между уровнем физической подготовленности и психическим развитием ребенка, двигательная активность стимулирует перцептивные и интеллектуальные процессы, ритмические движения тренируют пирамидную и экстрапирамидную системы. Дети, имеющие большой объём двигательной активности в режиме дня, характеризуются средним и высоким уровнем физического развития, адекватными показателями состояния ЦНС, экономичной работой сердечно-сосудистой и дыхательной систем, повышенной иммунной устойчивостью, низкой заболеваемостью простудными заболеваниями.

Объём и срок освоения программы:  

Дополнительная общеобразовательная программа «Маугли» рассчитана на 64 часа в год.

Форма обучения: очная.

Особенности организации образовательного процесса:  

Для обучения по дополнительной общеобразовательной программе «Маугли» принимаются все желающие, проявляющие интерес к гимнастике, физкультуре, спорту. Состав группы постоянный, одновозрастной, количество детей в группе 10–15 человек.

Режим занятий, периодичность и продолжительность занятий.

Программа рассчитана на 64 занятия в год (64 часа), 2 раза в неделю по 1 часу, академический час равен 30 минутам.

Планируемые результаты: По окончании года обучения занимающиеся:

- знают о правилах личной гигиены при занятиях физическими упражнениями.;

-могут хорошо ориентироваться в зале при проведении музыкально-подвижных игр;

-умеют выполнять специальные упражнения для согласования движений с музыкой;

- владеют основами хореографических упражнений этого года обучения;

- умеют исполнять ритмические, танцы и комплексы упражнений, а также двигательные задания по креативной гимнастике этого года обучения.

Формы аттестации для определения результативности освоения программы: опрос, наблюдение, практическая работа, зачет.

Формы отслеживания и фиксации образовательных результатов: журнал посещаемости, видеозапись, фотографии, материалы тестирования, аналитическая справка.

Формы предъявления и демонстрации образовательных результатов: открытое занятие, аналитическая справка по результатам мониторинга результатов.

Материально-техническое обеспечение    

Занятия проводятся в музыкально-физкультурном зале с естественным и искусственным освещением.

Оборудование:

1. Магнитофон.
2. Звукозаписи.
3. Коврики по количеству детей -15
4. Поролоновые маты -4 шт.
5. Гимнастическое бревно (низкое) -1.
6. Массажные мячи -15
7. Мячи -15
8. Обручи-15
9. Набор мягких модулей «Элти-кудец».

Информационное обеспечение

Картотеки игр и упражнений

Слайды с элементами игр

Видео и аудио материалы

Печатная продукция: методические материалы, научно-популярные журналы.

Перечень интернет-ресурсов:

https://ped-kopilka.ru/ - учебно-методический кабинет

https://fizinstruktor.ru/инструктор-по-физкультуре-детского-с/ - инструктор по физкультуре детского сада

https://infourok.ru/ - «Инфоурок» ведущий образовательный портал

Кадровое обеспечение дополнительной общеразвивающей программы: Педагог дополнительного образования, занятый в реализации программы, имеет высшее педагогическое образование, прошедший медицинский осмотр, не имеющий ограничения допуска к педагогической деятельности.

Учебный план

Содержание учебного плана

Игрогимнастика. 

Теория: техника безопасности перед занятием, беседа, рассказ педагога, объяснение порядка выполнения упражнений.

Практика:

Строевые упражнения. Строевые приемы «Направо!», «Налево!», «Кругом!» при шаге на месте, переступанием. Строевой шаг на месте, походный шаг в передвижении. Упражнение типа задания в ходьбе и беге по звуковому сигналу, на внимание. Размыкание колонн на вытянутые руки вперед и в стороны. Перестроение из колонны по одному в колонну по три в движении с одновременным поворотом в сцеплении за руки и по ориентирам.

Общеразвивающие упражнения.

Упражнения без предмета. Прыжки на двух ногах и одной ноге, с ноги на ногу. ОРУ по типу «Зарядка».

Упражнения с предметами. Основные положения и движения в упражнениях с флажками, мячами, обручами.

Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на укрепление осанки. Посегментное расслабление из стойки руки вверх до упора присев и положении лежа на спине. Посегментное расслабление ног из положения лежа на спине ноги вперед (в потолок). Расслабление всего тела, лежа на спине. Свободное расслабленное раскачивание ноги, стоя боком к опоре на одной ноге и держась за нее. Дыхательные упражнения на имитационных и образных движениях: с проговариванием, задержкой дыхания, подниманием и опусканием рук. Упражнения на осанку в образных и двигательных действиях («лодочка», «палочка» и др..), лежа на спине и на животе.

Акробатические упражнения. Акробатические комбинации из пройденных упражнений. Горизонтальное равновесие на одной ноге с опорой и без опоры «ворона».

Контроль:

Наблюдение, практическое задание, зачет.

Игротанцы.

Теория: объяснение педагога, беседа, техника безопасности перед занятием и во время выполнения упражнений.

Практика:

Хореографические упражнения. Русский поклон.  «Открывание» руки в сторону и на пояс, стоя боком к опоре. Полуприседы и подъемы на носки с движением руки, стоя боком к опоре. Выставление ноги вперед, в сторону, назад – «крестом», «носок – пятка». Наклоны туловища, стоя спиной и боком к опоре. Подъемы ног и махи ногами через выставление ноги на носок. Прыжки, стоя лицом к опоре, из первой позиции ног во вторую. Перевод рук из одной позиции в другую на шаге. Соединение изученных упражнений в законченную композицию у опоры и вне ее.

Танцевальные шаги. Шаг с подскоком с различными движениями руками. Поочередное пружинное движение ногами в стойке ноги врозь. Нога в сторону на пятку с наклоном в сторону, руки в стороны. Основные движения русского танца: тройной притоп, «припадание» с поворотом, «елочка», «гармошка», «ковырялочка».

Ритмические танцы. «Танец с хлопками», «Тайм-степ», «Спенк», «Слоненок», «Божья коровка».

Контроль:

Наблюдение, практическое задание, зачет.

Танцевально-ритмическая гимнастика. 

Теория: рассказ педагога, беседа, техника безопасности, объяснение элементов и новых упражнений.

Практика:

Специальные композиции и комплексы упражнений «Марш», «Упражнения с флажками», «Три поросенка», «Упражнения с мячами», «По секрету всему свету», «Упражнения с обручами», «Ванька –Встанька», «Пластилиновая ворона».

Игропластика. Специальные упражнения для развития силы и гибкости в образных и игровых двигательных и образных действиях и заданиях. Комплексы упражнений.

Пальчиковая гимнастика. ОРУ и игры пальчиками в двигательных и образных действиях по сказкам и рассказам.

Игровой самомассаж. Поглаживание и растирание отдельных частей тела в образно-игровой форме.

Музыкально-подвижные игры.  «День- ночь», «Запев –припев», «Нам не страшен серый волк», «Дети и медведь», «Трансформеры», «Горелки».

Контроль:

Наблюдение, практическое задание, зачет.

Игры-путешествия

Теория: объяснение педагога, рассказ, объяснение новых игр и упражнений, повторение техники безопасности при проведении физкультурных занятий.

Практика:

«Охотники за приключениями», «Путешествие в Играй – город», «Морские учения», «Королевство волшебных мячей», «Россия – Родина моя!», «Путешествие в маленькую страну», «В гостях у трех поросят», «Спортивный фестиваль».

Креативная гимнастика. Музыкально-творческие игры «Займи место».

Специальные задания «Повтори за мной», «Делай как я, делай лучше меня».

Контроль:

Наблюдение, практическое задание, зачет.

Методическое обеспечение программы:

Методы обучения и воспитания: при реализации программы используются различные методы обучения: словесный (рассказ, объяснение нового материала, беседа), наглядный (показ новых игр, демонстрация иллюстративного материала)

Методы воспитания: убеждение, поощрение, мотивация.

Формы организации образовательного процесса: групповая

Формы организации учебного занятия: игра, праздник, открытое занятие.

Педагогические технологии:

-личностно-ориентированного обучения. Цель данной технологии максимальное развитие индивидуальных познавательных способностей ребенка на основе использования имеющегося у него жизненного опыта.

-групповая технология. Цель технологии – создание условий для развития познавательной самостоятельности учащихся, их коммуникативных умений и интеллектуальных способностей посредством взаимодействия в процессе выполнения группового задания для самостоятельной работы.

-технология сотрудничества. Цель технологии- создание условий для активной учебной деятельности учащихся в разных учебных ситуациях.

Алгоритм учебного занятия:

Подготовительная часть занятия занимает от 5%до 15% общего времени и зависит от решения основных задач занятия. Задачи этой части сводятся к тому, чтобы подготовить организм ребенка к работе: разогреть мышцы, связки и суставы, создать психологический и эмоциональный настрой, сосредоточить внимание.

Для решения задач подготовительной части занятия в поурочном планировании представлены следующие средства спортивно-оздоровительной гимнастики: игрогимнастика (строевые, общеразвивающие упражнения); игроритмика, подвижные игры малой интенсивности, игры на внимание, игротанцы (танцевальные шаги, элементы хореографии, ритмические танцы – несложные по координации и хорошо изученные), а также упражнения танцевально-ритмической гимнастики, отвечающие задачам подготовительной части занятия.

Основная часть занятия длиться от 70% до 85% общего времени. В этой части решаются основные задачи, формируются двигательные умения и навыки, идет основная работа над развитием двигательных способностей: гибкости, мышечной силы, быстроты движений, ловкости, выносливости и др. В основную часть занятия могут входить все средства спортивно-оздоровительной гимнастики: ритмические танцы, игропластика, креативная гимнастика и др.

Заключительная часть занятия длится от3% до 7% общего времени. В заключительной части занятия используются упражнения на расслабления мышц, дыхательные и на укрепление осанки, игровой самомассаж.

Дидактические материалы

-инструкции

-картотека игр и упражнений

-раздаточные материалы для детей

Список литературы:

1. Воротилкина И.М. «Физкультурно-оздоровительная работа в ДОУ» - издательство НЦ ЭНАС, 2004.

2. Николаева Н. И. «Школа мяча» - издательство «Детство-пресс», 2008.

3. Сочеванова Е. А. «Подвижные игры с бегом для детей 4-7 лет» - «Детство-пресс»,2009.

4. Филипова С. О., под ред. «Спутник руководителя физического воспитания дошкольного учреждения» - «Детство-пресс», 2005.

5. Хабарова Т. В. «Развитие двигательных способностей старших дошкольников» - издательство «Детство-пресс», 2010.

6. Силантьева С. В. «Игры и упражнения» для свободной двигательной деятельности детей дошкольного возраста – детство-пресс ,2013.

7. Фирилева Ж. Е., Сайкина Е. Г. Танцевально-игровая гимнастика для детей. М., 2007

Литература, рекомендуемая для детей и родителей:

1. Кудрявцев В. Т., Егоров Б. Б. «Развивающая педагогика оздоровления»,

М.,2000;

2.  Колодницкий П.А, Кузнецов З. С. «Ритмические упражнения, хореография и

игры. Москва, 2003;

3. Лотохина Х.И. «Хатка-Йога для детей», Москва, Просвещение, 1993;

4. Моргунов О. Н. Профилактика плоскостопия и нарушения осанки в ДОУ.

Воронеж. ТЦ «Учитель», 2005;

5.  Утробина К. К. Занимательная физкультура для дошкольников» Москва.

Издательство «Гном и Д», 2003

 Календарный учебный график

                                                                                Приложение        

Критерии оценки достижений детей.

2 раза в год, в начале и в конце учебного года проводится тестирование физических качеств детей.

Тесты:

- старшие и подготовительные группы – «Мост»;

- старшие и подготовительные группы – упражнение: И.П. упор присев, перекат в группировке, вернуться в И.п. «Ванька-встанька»;

- ритмический танец

Уровни освоения программы:

Высокий – 3 балла, самостоятельное выполнение упражнения;

Средний – 2 балла, выполнение упражнения с помощью инструктора;

Низкий – 1 баллов, не выполняет упражнение.

Подготовительная к школе группа №.

КОМИТЕТ ПО ОБРАЗОВАНИЮ

АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ПОДОЛЬСК

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 30

Диагностика по спортивно-оздоровительной гимнастике «Маугли»

 (в рамках дополнительного образования)

за 2024 -2025 учебный год.

                                                                                                                        Подготовила: инструктор по

физической культуре

Гришина Е. М.

Г. о. Подольск

Критерии оценки достижений детей.

2 раза в год – в октябре и в апреле -  проводится тестирование физических качеств детей.

Тесты:

- младшие и средние группы - «Корзинка»; старшие и подготовительные группы – «Мост»;

- младшие и средние группы – группировка; старшие и подготовительные группы – упражнение «Ванька-встанька»;

- ритмический танец

Уровни освоения программы:

Высокий – 3 балла, самостоятельное выполнение упражнения;

Средний – 2 балла, выполнение упражнения с помощью инструктора;

Низкий – 1 баллов, не выполняет упражнение.

Средняя группа № 4.

В тестировании участвовало  9 детей.

Начало года.

Низкий уровень – 2 - 22%

Средний уровень –7 - 78%

Высокий уровень – 0 - 0 %

Конец учебного года.

Низкий уровень – 0 – 0 %

Средний уровень – 2 - 22 %

Высокий уровень – 7 -  78%        

Вывод: высокий уровень физической подготовленности вырос у детей до 78%, а  низкий уровень подготовленности снизился до 0%.

Средняя группа № 2.

В тестировании участвовало  8 детей.

Начало года.

Низкий уровень – 2 - 25%

Средний уровень –6   - 75%

Высокий уровень – 0 - 0 %

Конец учебного года.

Низкий уровень – 0 – 0 %

Средний уровень – 2  - 25%

Высокий уровень – 6 -75%        

Вывод: высокий уровень физической подготовленности вырос у детей до 75%, а  низкий уровень подготовленности снизился до 0%.

Старшая и подготовительная к школе группа № 5, 3, 6.

В тестировании участвовало 11 детей.

Начало года.

Низкий уровень –  3 - 27%

Средний уровень – 6 - 55  %

Высокий уровень –2 - 18  %

Конец учебного года.

Низкий уровень – 0 – 0%

Средний уровень – 3 - 27%

Высокий уровень – 8 - 73 %        

Вывод: высокий уровень физической подготовленности вырос у детей подготовительной к школе группе на 80%.

Результаты тестирования за 2024-2025 учебный год.

Уровень физического развития за 2024–2025 год.

Вывод: обучение по программе танцевально-игровой гимнастике «Спортивный калейдоскоп» создает необходимый двигательный режим, что способствует укреплению здоровья ребенка, его физическому и умственному развитию. Низкий показатель к концу учебного года – 0%, а высокий достиг – 75%.

КОМИТЕТ ПО ОБРАЗОВАНИЮ

АДМИНИСТРАЦИИ ГОРОДСКОГО ОКРУГА ПОДОЛЬСК

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

средняя общеобразовательная школа № 30 имени Героя РФ А. Ю. Щукина

Диагностика по спортивно-оздоровительной гимнастике «Маугли»

 (в рамках дополнительного образования)

за 2025 -2026 учебный год.

Подготовила: инструктор по физической культуре

Гришина Е. М.

Г. о. Подольск

Критерии достижений детей.

Тесты: Средняя группа

1. «Корзинка»
2. Складка ноги вместе
3. Складка ноги врозь
4. Планка

Старшая и подготовительная группа

1. Мост из положения лежа
2. Складка ноги вместе
3. Складка ноги врозь
4. Планка

Низкий – 0 баллов, не выполняет

Средний - 1 балл, выполнение упражнения с помощью

Высокий - 2 балла самостоятельное выполнение упражнения

Средняя группа