ТАБЛИЦА ЗАКАЛИВАЮЩИХ МЕРОПРИЯТИЙ

Шипулина Оксана Владимировна

ЗДОРОВЬЕСБЕРЕЖЕНИЕ

Скачать:

ВложениеРазмер
Файл sistema_zakalivayushchih_meropriyatiy.docx19.01 КБ

Предварительный просмотр:

Система  закаливающих  мероприятий  

Содержание  

Возрастные группы

Младшая  группа

Средняя  группа

Старшая  группа

Подготовительная  к школе  группа

1.1. Воздушно- температурный  режим:

от +20 до + 22С

от +20 до + 22С

от +18 до + 20С

от +18 до + 20С

Обеспечивается    рациональное  сочетание  температуры  воздуха  и  одежды  детей

Одностороннее  проветривание

В   холодное  время  проводится  кратковременно (5-10 мин). Допускается  снижение  температуры  на  1-2 С

Сквозное  проветривание   (в отсутствии  детей):

В   холодное  время  проводится  кратковременно (5-10 мин).

Критерием  прекращения проветривания является температура воздуха, сниженная  на 2-3 С

 Утром  перед  приходом  детей

К  моменту  прихода  детей  температура  воздуха  восстанавливается  до  нормальной.

 Перед  возвращением детей с дневной прогулки

+23 С

+ 22 С

+ 21 С

+ 20 С

+ 20 С

 Во время дневного сна,  вечерней  прогулки

В  теплое  время  года  проводится  в течение  всего  периода отсутствия  детей  в помещении.

1.2. Воздушные  ванны: Прием  детей  на  воздухе

 -

 в летний период

 

до 0 С

 

до -5 С

 

до -5С

Утренняя  гимнастика

ежедневно  в  группе

В  летний  период  на  улице.

В  холодное  время  года  проводится  ежедневно  в  зале,  одежда  облегченная

Физкультурные занятия

2 раза в неделю в группе

2 раза в неделю  в   физкультурное  занятие  в  зале  при  + 18 С. Форма спортивная.

Одно  занятие  круглогодично  на  воздухе  до  - 10 С

Прогулка  

Одежда  и обувь  соответствуют  метеорологическим  условиям.  В  холодное  время  года:

до  -10 С

до  - 15 С

до  - 18 С

до  - 20 С, при скорости  ветра не более 15 м\с 

при  неблагоприятных  погодных  условиях  время  сокращается  на 30-40 мин.

Хождение  босиком

 

Ежедневно. В  теплое  время  года  при  температуре  воздуха  от  +20 С  до  + 22 С. В  холодное  время  года  в  помещении  при  соблюдении  нормативных  температур.

Дневной  сон

Обеспечивается  состояние  теплового  комфорта  соответствием  одежды,  температуры

+ 20С

+ 20 С

+ 20 С

+ 20 С

+ 20 С

После дневного  сна

В  помещении  температура  на 1-2 градуса  ниже  нормы

1.3. Водные  процедуры: Гигиенические  процедуры

Умывание,   Умывание,  обтирание  шеи,  мытье рук  до  мытье рук до локтя водой  комнатной  температуры локтя  водой  комнатной  температуры

 

 

В  летний  период  -  мытье  ног.