Здоровый образ жизни
Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
 zdorovyy_obraz_zhizni.pptx | 1.99 МБ |
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
«Единственная красота, которую я знаю, это здоровье» Генрих Гейне
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание, строгое соблюдение режима приема пищи .
Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
Употреблять в пищу больше свежих фруктов и овощей
Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка.
Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.
С гимнастикой дружи, Всегда веселым будь, И проживешь 100 лет, А , может быть, и более. Микстуры, порошки – К здоровью ложный путь. Природою лечись – В саду и чистом поле.
Немалую роль в сохранении здоровья играет борьба с вредными привычками: курением и алкоголем
Минздрав предупреждает! В табачном дыме содержится : Никотин Сажа Смолы Оксид мышьяка Углекислый газ Муравьиная кислота Уксусная кислота Формальдегиды Аммиак Сероводород Так выглядят легкие здорового человека и курильщика Ежегодно в мире умирают 400000 человек от последствия курения
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни. От этого страдает все общество, но в первую очередь под угрозу ставится подрастающее поколение: дети, подростки, молодежь, а также здоровье будущих матерей.
Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.