Известно, что дети по своей природе чрезвычайно энергичны и подвижны. Быть постоянно деятельным – естественное состояние растущего организма. Почему движения, игры, физические упражнения являются его насущной потребностью?
Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга, дисциплинирует человека.
Играть для ребенка - это, прежде всего, двигаться, действовать. Во время подвижных игр у детей совершенствуются движения, развиваются такие физические качества, воспитываются инициатива, самостоятельность, уверенность и настойчивость.
