Учебная и методическая деятельность

Список литературы:

1. Формирование культуры безопасного поведения у детей 3-7 лет: «Азбука безопасности», конспекты занятий, игры/ авт.-сост. Н. В. Коломеец. – Волгоград: Учитель, 2011.

2. Основы безопасности жизнедеятельности детей дошкольного возраста. Планирование работы. Беседы. Игры – СПб.: ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2010.

3. Основы безопасного поведения дошкольников: занятия, планирование, рекомендации/ авт.-сост. О. В. Чермашенцева. – Волгоград: Учитель, 2010.

4. Иванова А. И. Естественно-научные наблюдения и эксперименты в д/с. Человек. – М.: ТЦ Сфера, 2008.

5. Поддубная Л. Б. ОБЖ. Средняя группа. Занимательные материалы /Сост. Л. Б. Поддубная – Волгоград: ИДТ «Корифей», 2008.

6. Авдеева Н. Н. и др. Безопасность глазами ребен

Цель:  пропаганда здорового образа жизни среди детей и родителей, повысить стремление родителей использовать двигательную деятельность с детьми для формирования основ здорового образа жизни.

Задачи:

Для детей:

• Углублять знания детей о факторах, влияющих на состояние своего здоровья и окружающих
• Воспитывать привычку и потребность в здоровом образе жизни;
• Вызвать интерес к спорту и физическим упражнениям.

Для родителей:

• Дать представление родителям о значимости совместной двигательной деятельности с детьми;
• Расширять знания родителей о физических умениях и навыках детей;
• Способствовать созданию активной позиции родителей в совместной оздоровительной деятельности в ДОУ;
• Заинтересовать родителей в укреплении здорового образа жизни в семье.

Для педагогов:

• Разработать план мероприятий по проекту «Мы за здоровый образ жизни!»
• Создать предметно – развивающую среду по данной проблеме в группе;
• Подобрать наглядный информационный материал.

Предполагаемые результаты: 

• приобретённые навыки помогут осознанно выбрать здоровый образ жизни,
• полученные ребёнком знания и представления о себе,
• о своём здоровье и двигательной активности позволят найти способы укрепления и сохранения здоровья,
• информация и практический опыт помогут родителям увидеть и лучше узнать работу ДОУ по физическому воспитанию,
• родители получат необходимые теоретические знания об уровне физического развития своих детей.

Перспективное планирование по основам безопасности жизнедеятельности с детьми средней группы

Цель:

Способствовать установлению сотрудничества детского сада и семьи в вопросах обучения, воспитания и развития детей дошкольного возраста.

Для реализации поставленной цели необходимо решение следующих задач:

- повышать психолого-педагогическую культуру родителей;

- выявлять и транслировать положительный опыт семейного воспитания;

- содействовать сплочению родительского коллектива с целью предупреждения межличностных конфликтных ситуаций;

- способствовать установлению доверительных отношений между родителями и детским садом.

Ожидаемый результат

Педагогическое просвещение родителей в соответствии с ФГОС ДОУ, привлечение семьи на свою сторону в плане единых подходов в воспитании ребенка, с целью раскрытия его способностей и возможностей.

Укрепление доверительных отношений между педагогами и родителями, что способствует созданию благоприятных условий для развития ребенка.

Заинтересованность родителей в процессе воспитания и обучения детей, их участие в полноценном воспитательном процессе.

Повышение профессионального уровня педагогов.

План проведения родительских собраний

в 2016-2017 учебном году.

Средняя группа.

Организационное.

«Задачи воспитания и обучения на учебный год»

Февраль 2017

Текущее.

«Безопасность жизнедеятельности ребенка»

Май 2017

Итоговое.

«Как повзрослели и чему научились наши дети за этот год. Организация летнего отдыха детей»

Работа с родительским комитетом:

ежемесячно, по мере возникновения организационных вопросов.

Разработка тематических консультаций и дополнительной демонстрационной наглядности для родителей:

регулярная смена информации в родительском уголке в соответствии с актуальными темами.

Сентябрь

1. Оформление «Уголка для родителей»: «Режим дня», «Рекомендации психолога, логопеда», «Задачи на новый учебный год», «Учите и читайте вместе с нами», «Наши именинники», «Объявления», «Здоровейка», «Расписание ООД».

2. Фоторепортаж «Вот оно какое, наше лето!

3. Папка-передвижка «Возрастные характеристики детей 4-5 лет».

4. Организационное родительское собрание: «Задачи воспитания и обучения на учебный год».

5. Консультация «Игры в кругу семьи».

6. Памятка «Спортивная форма на занятиях физической культурой».

7. Консультация для родителей «Зачем малышу театр?»

Октябрь

1. Совместная работа детей и родителей «Дары осени». Оформление выставки.

2. Консультация «Игрушки для детей 4-5 лет».

3. Фотовыставка, посвященная Дню пожилых людей.

4. Консультация «Здоровьесберегающие технологии. Пальчиковая гимнастика».

5. Консультация «Личная гигиена дошкольника».

6. Памятка «Искусство наказывать и прощать».

7. Консультация «Витамины для детей».

Ноябрь

1. Консультация «О необходимости вакцинации против гриппа».

2. Консультация «Правила хорошего тона с младенчества».

3. Памятка «Формирование здорового образа жизни у детей».

4. Консультация для родителей «Формирование у детей привычки к здоровому образу жизни».

5. Памятка для родителей по формированию привычки к здоровому образу жизни.

6. Стенгазета, посвященная Всемирному дню ребенка.

7. Оформление выставки ко Дню Матери «Моя мама - лучшая самая!»

Декабрь

1. Памятка для родителей «Тема: Зима».

2. Папка-передвижка «Новый год».

3. Привлечение родителей к оформлению группы и зала к Новому году.

4. Выставка рисунков и поделок «Волшебница Зима!».

5. Выпуск Новогодней газеты с приглашением на утренник.

6. Консультация: «Как одевать детей в холодное время года».

7. Консультация: «Как одеть ребенка в детский сад».

8. Консультация: «Как провести выходной день с детьми».

9. Консультация: «Закаливание детей дошкольного возраста в домашних условиях».

10. Консультация: «Профилактика простудных заболеваний у детей дошкольного возраста».

11. Привлечение родителей к зимним постройкам на участке.

12. Конкурс новогодних кулинарных рецептов (создание сборника).

Январь

1. Фоторепортаж в рубрике «Делимся семейным опытом!»
«Как организовать выходной день с ребенком».

2. Консультация: «Роль сюжетно-ролевой игры в развитии речи детей дошкольного возраста».

3. Памятка «Как определить темперамент ребёнка?».

4. Анкета «Любит ли фантазировать Ваш ребенок?»

Февраль

1. Стенгазета «Вести с прогулки».

2. Консультация для родителей «Отец как воспитатель».

3. Фотовыставка «Папа может всё что угодно!».

4. Консультация: «Роль подвижных игр в жизни детей дошкольников».

5. Участие в музыкально-физкультурном развлечении «Наши защитники».

6. Консультация: «Хитрая математика для дошкольников».

7. Проведение родительского собрания: «Безопасность жизнедеятельности ребенка».

Март

1. Совместная с родителями подготовка к утреннику 8 марта.

2. Выпуск праздничной газеты (поздравление, приглашение).

3. Совместное создание в группе мини-огорода.

4. Папка-передвижка «Масленница».

5. Консультация: «Так ли важно рисование в жизни ребенка?».

6. Консультация: «Как правильно учить с детьми стихотворение».

7. Советы родителям: как творчески развивать ребенка.

Апрель

1.Фотовыставка «Из жизни нашей группы».

2. Консультация: «Речевая культура ребенка рождается в семье».

3. Консультация: «Безопасность детей - забота взрослых».

4. Консультация: «Болезни грязных рук».

5. Участие в спортивном мероприятии «День здоровья».

6. Выставка детского творчества «Весна пришла!».

7. Озеленение и благоустройство участка и территории совместно с родителями.

Май

1. Проведение итогового родительского собрания: «Как повзрослели и чему научились наши дети за этот год. Организация летнего отдыха детей».

2. Консультация: «Чем заняться детям летом?».

3. Консультация: «Доврачебная помощь ребенку при неотложных состояниях».

4. Беседы с родителями, дети которых будут посещать детский сад в летний период.

5. Домашнее задание родителям на лето: сбор природного и бросового материала.

Комплексы упражнений утренней гимнастики для детей среднего дошкольного возраста.

Сентябрь

Комплекс №1.

1. Ходьба и бег в колонне по одному по сигналу воспитателя (Сигналом служит музыкальное сопровождение или удары в бубен)

Упражнения без предметов

2. И. п. — стойка ноги параллельно, руки внизу. Поднять руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши; опустить руки через стороны, вернуться в исходное положение (4-5 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. Поворот вправо

(влево), отвести правую руку в сторону; выпрямиться, вернуться в исходное положение (по 3 раза).

4. И. п.— стойка ноги на ширине ступни, руки на поясе. Присесть, вынести руки вперед; встать, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6раз).

5. И. п. — стойка ноги врозь, руки за спиной. Наклониться вперед, коснуться пола пальцами рук; выпрямиться, вернуться в исходное положение (4-5 раз).

6. И. п. — стойка ноги слегка расставлены, руки на поясе. Прыжки на двух ногах на счет 1-8; повторить 2 раза с небольшой паузой.

7. Игра «Найди себе пару». Одна группа детей получает платочки синего цвета, а другая — красного. По сигналу воспитателя дети разбегаются по всей площадке. На сигнал «Найди пару!» дети, имеющие одинаковые платочки, встают парой. Если количество детей нечетное, то воспитатель играет вместе с детьми.

8.Ходьба в колонне по одному, помахивая платочками.

Комплекс №2.

1. Ходьба и бег в колонне по одному; ходьба и бег врассыпную по всей площадке.

Упражнения с обручем

2. И. п. — стойка ноги слегка расставлены, обруч хватом с боков на груди. 1

— обруч вперед, руки прямые; 2 — обруч вверх; 3 — обруч вперед; 4 — вернуться в исходное положение (4-5 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, обруч внизу. 1 — обруч вперед; 2 — наклон вперед, коснуться пола обручем; 3 — выпрямиться, обруч вперед; 4 — вернуться в исходное положение (4-5 раз).

4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, обруч хватом с боков на груди. 1-2 — поворот вправо (влево), обруч вправо (влево); 3-4 - вернуться в исходное положение (6 раз).

5. И. п. — стойка в обруче, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах в обруче на счет 1-8. Повторить 2 раза с небольшой паузой.

6. Игра «Автомобили». Каждый играющий получает по одному картонному кружку — это руль. По сигналу воспитателя (поднят зеленый флажок) дети разбегаются по всей площадке (главное, чтобы они не наталкивались друг на друга). На другой сигнал (красный флажок) автомобили останавливаются.

7.Ходьба в колонне по одному — автомобили поехали в гараж.

Октябрь

Комплекс №1.

1. Ходьба и бег вокруг кубиков с поворотом в обе стороны по сигналу воспитателя.

Упражнения с кубиками

2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, кубики в обеих руках внизу. 1 — кубики в стороны; 2 — кубики вверх; 3 — кубики в стороны; 4 — исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, кубики в согнутых руках у плеч. 1 — присесть, положить кубики на пол; 2 — встать, руки на пояс; 3 — присесть, взять кубики; 4 — вернуться в исходное положение (4-6 раз).

4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, кубики в согнутых руках у плеч. 1-2 — поворот вправо (влево), отвести правую руку в сторону; 3-4 — вернуться в исходное положение (6 раз).

5. И. п. — сидя ноги врозь, кубики у плеч. 1 — наклон вперед, положить кубики у носков ног; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 - наклониться, взять кубики; 4 — вернуться в исходное положение (4-5 раз),

6. И. п. — стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, кубики на полу. Прыжки вокруг кубиков в обе стороны.

7. Ходьба в колонне по одному.

Комплекс №2.

1. Ходьба в колонне по одному, огибая предметы, поставленные по углам площадки, бег врассыпную.

Упражнения с косичкой (короткий шнур)

2. И. п. - стойка ноги врозь, косичка внизу. 1 — поднять косичку вперед; 2 — вверх; 3 - вперед; 4 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, косичка внизу. 1 — поднять косичку вперед; 2 — присесть, руки прямые; 3 — встать, косичку вперед; 4 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. — стойка на коленях, косичка внизу. 1 -2 — поворот вправо (влево), косичку отвести в сторону, руки прямые. 3-4 — вернуться в исходное положение (6 раз).

5. И. п. — сидя ноги врозь, косичка на коленях. 1 — поднять косичку вверх; 2 — наклониться вперед, коснуться косичкой пола как можно дальше; 3 — выпрямиться, косичку вверх; 4 — вернуться в исходное положение (4-5 раз).

6. И. п. — стойка ноги слегка расставлены, руки произвольно, косичка на полу. Прыжки на двух ногах через косичку.

7. Игра «Автомобили».

8.Ходьба в колонне по одному — автомобили поехали в гараж.

Ноябрь

Комплекс №1.

1. Игровое упражнение «Кот и мыши». В центре площадки (зала) находится водящий — кот. На одной стороне зала обозначен дом мышей — чертой или шнуром. Воспитатель говорит:

«Кот мышей сторожит, Притворился, будто спит».

Дети легко и бесшумно бегают в разных направлениях, а воспитатель приговаривает:

«Тише, мыши, не шумите. И кота не разбудите».

Через 30 с. воспитатель восклицает: «Кот проснулся!», и ребенок изображающий кота, кричит: «Мяу!» и бежит за мышами, а те прячутся в норки, забегая за черту, прежде чем кот их поймает (осалит)

Ходьба в колонне по одному на носках руки на поясе за котом, который ведет мышек.

Упражнения с палкой

2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, палка внизу хватом шире плеч. 1 — палку вверх, потянуться; 2 — сгибая руки, палку назад на лопатки; 3 — палку вверх; 4 — палку вниз, вернуться в исходное положение (4-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, палка внизу, хват на ширине плеч. 1 — присесть, палку вперед; 2 — исходное положение. (5-6 раз).

4. И. п. — стойка ноги врозь, палка внизу. 1-2 — наклон вперед палку вверх, прогнуться;

3-4 — исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, палка за головой на плечах. 1 — шаг правой ногой вправо; 2 — наклон вправо; 3 — выпрямиться; 4 — исходное положение. То же влево (5-6 раз).

6. И. п. — стойка ноги чуть расставлены, палка за головой на плечах. Прыжки — ноги врозь, ноги вместе. Выполняется на счет 1-8 затем небольшая пауза, повторить упражнение 2-3 раза.

7. Ходьба в колонне по одному.

Комплекс №2.

1. Ходьба и бег вокруг кубиков с поворотом по сигналу воспитателя.

Упражнения с кубиком

2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. 1 - 2 поднять руки через стороны вверх, передать кубик в левую руку; 3-4 — вернуться в исходное положение (6 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, кубик в правой руке. 1 - присесть,

положить кубик на пол; 2 — встать, убрать руки за спину; 3 — присесть, взять кубик в левую руку; 4 — встать, вернуться в исходное положение (4-5 раз).

4. И. п. — стойка на коленях, кубик в правой руке. 1 — поворот вправо (влево), положить кубик у носков ног; 2— вернуться в исходное положение; 3— поворот вправо (влево), взять кубик; 4 - вернуться в исходное положение (4-5 раз).

5. И. п. — сидя ноги врозь, кубик в правой руке. 1 — наклониться вперед, положить кубик у левой ноги; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 — наклониться, взять кубик в левую руку; 4 — выпрямиться. То же левой рукой (4-6 раз).

6. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, кубик на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кубика в обе стороны.

7. Ходьба в колонне по одному, кубик в правой руке, на сигнал воспитателя

«Показали кубик!» в движении поднять кубик над головой.

Декабрь

Комплекс №1.

1. Игра «Догони пару». Дети становятся в две шеренги на расстоянии 1 м одна шеренга от другой. По команде воспитателя «Раз, два, три — беги!» дети первой шеренги убегают, а дети второй догоняют свою пару, прежде чем она пересечет линию финиша (расстояние — 10 м).

Упражнения с платочком

2. И. п.— стойка ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках, хват за концы сверху.

1. — поднять платочек вперед; 2 — платочек вверх; 3 — платочек вперед; 4 — исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, платочек в правой руке внизу. 1-2 — поворот вправо, взмахнуть платочком; 3-4 — исходное положение. Переложить платочек в левую руку. То же влево (6 раз).

4. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках; хватом сверху за концы.

1-2 — присесть, вынести платочек вперед; 3-4 — исходное положение (4-6 раз).

5. И. п. — стойка ноги врозь, платочек у груди хватом за концы сверху. 1-3 — наклон вперед, помахать платочком вправо (влево); 4 - исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, платочек в правой руке. Прыжки на двух ногах с поворотом вправо и влево вокруг своей оси, помахивая платочком (с небольшой паузой).

7. Ходьба в колонне по одному, помахивая платочком над головой.

Комплекс №2.

1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя «Снежинки!» дети останавливаются и выполняют легкое кружение на месте, затем обычная ходьба и бег.

Упражнения с малым мячом (диаметр 10-12 см)

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в правой руке. 1 - поднять руки в стороны;

2 — руки вверх, переложить мяч в другую руку; 3 — руки в стороны; 4 — исходное положение (4-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги врозь, мяч в правой руке. 1 — наклониться вперед; 2-3 — прокатить мяч от правой ноги к левой, поймать его левой рукой; 4 — выпрямиться, мяч в левой руке (рис. 14). То же к левой ноге (5-6 раз).

4. И. п. — сидя ноги скрестно, мяч в правой руке. 1 — поворот вправо, отвести правую руку в сторону; 2 — выпрямиться, переложить мяч в левую руку. То же влево (6 раз).

5. И. п.— лежа на животе, мяч в согнутых руках перед собой. 1 - прогнуться, вынести мяч вверх - вперед (рис. 15); 2 — вернуться и исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. — ноги на ширине ступни, мяч в правой руке. 1 — присесть, вынести мяч вперед в обеих руках; 2 — выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).

7.И.п. — ноги слегка расставлены, мяч в правой руке. Прыжки на двух ногах на месте с небольшой паузой.

Январь

Комплекс №1.

1. Ходьба по кругу, вокруг шнура, на сигнал воспитателя «Прыг-

скок!» остановиться и прыгнуть в круг, из круга, затем снова ходьба. Ходьба и прыжки чередуются.

Упражнения с мячом большого диаметра

2. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках внизу. Под6росить мяч вверх (невысоко), поймать двумя руками (5-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках у груди. Бросить мяч о пол у правой ноги, поймать двумя руками, выпрямиться. То же у левой ноги (по 4 раза).

4. И. п. — стойка на коленях, сидя на пятках, мяч перед собой на полу. Катание мяча вокруг туловища вправо и влево, помогая руками.

5. И. п. — лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Повернуться на живот,

мяч в прямых руках, повернуться на спину, вернуться в исходное положение (4-6 раз).

6. И. п. — ноги слегка расставлены, мяч в согнутых руках перед собой. Прыжки на двух ногах с поворотом вокруг своей оси в обе стороны.

7. Ходьба в колонне по одному с мячом в руках.

Комплекс №2.

1. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами, поставленными врассыпную.

Упражнения с кеглей

2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, кегля в правой руке внизу. 1 — руки в стороны;

2 — руки вперед, переложить кеглю в левую руку; 3 — руки в стороны; 4 — исходное положение (4-6 раз).

3. И. п.— стойка ноги на ширине плеч, кегля в правой руке. 1 - руки в стороны; 2

— наклон вперед, переложить кеглю в левую руку за левой ногой; 3 — выпрямиться, руки в стороны;

4. — исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. — стойка на коленях, кегля в правой руке. 1 — поворот вправо, отвести кеглю в сторону; 2 — выпрямиться, переложить кеглю в левую руку. То же влево

(5-6 раз).

5. И. п. - сидя ноги врозь, кегля в обеих руках перед собой. 1 - наклон вперед, поставить кеглю между пяток; 2 — выпрямиться, руки на пояс; 3 — наклониться, взять кеглю; 4 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. — лежа на спине, ноги прямые, кегля в правой руке. 1-2 -поднять правую ногу вверх, переложить кеглю в левую руку; 3-4 -опустить ногу, вернуться в исходное положение (4-6 раз).

7. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, руки произвольно, кегля на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кегли в обе стороны с небольшой паузой.

8. Ходьба в колонне по одному с кеглей в руках.

Февраль

Комплекс №1.

1. Игровое упражнение «Прокати мяч». Дети шеренгой (или двумя) становятся на одной стороне зала. По сигналу воспитателя – «Покатили!» наклоняются вперед, прокатывают мяч, а затем бегут за ним. На исходную линию дети возвращаются шагом (2-3 раза).

Построение в круг.

Упражнения с мячом большого диаметра

2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизy. 1-2 — поднять мяч вверх, поднимаясь на носки (рис. 16); 3-4 — вернуться в исходное положение (5 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках на груди. 1-3 — наклониться к правой (левой) ноге, прокатить мяч вокруг ноги; 4 — исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. — сидя ноги прямые, руки в упоре сзади, мяч на стопах. 1 -2 — поднять прямые ноги, скатить мяч на грудь, поймав его (рис. 17). 3-4 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. — лежа на животе, ноги прямые, мяч в согнутых руках перед собой. 1 — прогнуться, поднять мяч вперед; 2 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. — ноги чуть расставлены, мяч внизу. 1 — шаг правой ногой вправо

(левой влево), мяч поднять над головой; 2 — вернуться в исходное положение (5-

6. раз).

7. Игра «Кот и мыши».

Комплекс №2.

1. Игровое задание «Догони свою пару» (дети бегут с одной стороны площадки на противоположную).

Упражнения на стульях

2. И. п. — сидя на стуле, руки внизу. 1 — поднять руки в стороны; 2 — поднять руки вверх;

3 — руки в стороны; 4 — исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. — сидя на стуле, ноги расставлены, руки на поясе. 1 — наклон вправо (влево); 2 — исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. — сидя на стуле, ноги вместе прямые, руки в упоре с боков стула. 1 — поднять правую (левую) ногу вперед-вверх; 2 — опустить ногу, вернуться в исходное положение (4-6 раз).

5. И. п. — сидя на стуле, ноги расставлены и согнуты, руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — наклон вправо (влево); 3 — выпрямиться; 4 — вернуться в исходное положение (6 раз).

6. И. п. — стоя за стулом, держаться за спинку стула. 1-2 — приседая, колени развести; 3-4 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

7.И.п. — стоя боком к стулу, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг стула в обе стороны под счет воспитателя. Другая серия прыжков выполняется с небольшой паузой.

8. Ходьба в колонне по одному.

Март

Комплекс №1.

1. Ходьба в колонне по одному, ходьба и бег с изменением направления движения по сигналу воспитателя.

Упражнения с обручем

2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, обруч внизу. 1 — обруч на грудь; 2 — обруч вверх;

3 — обруч на грудь; 4 — исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, обруч на груди. 1-2 - присесть, вынести обруч вперед; 3-4 — исходное положение.

4. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, обруч на груди. 1 — поворот вправо

(влево);

2 — исходное положение (6 раз).

5. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, обруч внизу. 1 — обруч вперед; 2 — наклон вперед, коснуться пола; 3 — выпрямиться, обруч вперед; 4 — исходное положение (6 раз).

6. И. п. — стойка в обруче, руки на поясе. Прыжки на счет 1-7, на счет 8 — прыжок из обруча. Темп прыжков умеренный. Повторить 3-4 раза.

7. Ходьба в колонне по одному.

Комплекс №2.

1. Ходьба и бег вокруг кубиков, с поворотом в обе стороны по сигналу воспитателя.

Упражнения с кубиками

2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, кубики внизу. 1 — кубики в стороны;

2 — кубики вверх; 3 — кубики в стороны; 4 — исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги врозь, кубики у плеч. 1 — вынести кубики вперед; 2 — наклониться, положить кубики у носков ног; 3 — выпрямиться, руки на пояс; 4

— наклониться, взять кубики, вернуться в исходное положение (6 раз).

4. И. п. — стойка на ширине ступни, кубики внизу. 1 — присесть, кубики вперед;

2 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

5. И. п. — стойка на коленях, кубики у плеч. 1-2 — поворот вправо (влево), поставить кубики у носков ног; 3-4 — вернуться в исходное положение (6 раз).

6. И. п. — стойка ноги слегка расставлены перед кубиками, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков в обе стороны. Перед серией прыжков в другую сторону небольшая пауза.

7. Ходьба в колонне по одному.

Апрель

Комплекс №1.

1. Ходьба в колонне по одному, на сигнал воспитателя «Лягушки!» остановиться, присесть, руки положить на колени. Бег в колонне по одному, на сигнал «Птицы!» помахивать руками, как крылышками. Ходьба и бег чередуются.

Упражнения с флажками

2. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, флажки внизу. 1 — поднять флажки в стороны;

2 — флажки вверх; 3 — флажки в стороны, 4 — вернуться в исходное положение (4-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, флажки внизу. 1 — флажки в стороны; 2

— наклон вперед к правой (левой) ноге; 3 — выпрямиться, флажки в стороны; 4

— исходное положение (6 раз).

4. И. п. — стойка на коленях, флажки у плеч. 1-2 — поворот вправо (влево), отвести флажок в сторону; 3-4 вернуться в исходное положение (6 раз).

5. И. п. — стойка ноги на ширине ступни, флажки внизу. 1 — шаг вправо (влево), флажки взмахом в стороны; 2 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

6. И. п. — основная стойка, оба флажка в правой руке. Прыжки на двух ногах на месте с небольшой паузой.

7. Ходьба в колонне по одному, помахивая флажками (оба в правой руке).

Комплекс №2.

1. Игра «Тишина» (см. комплекс 5 для детей 3-4 лет).

Упражнения с кеглей

2. И. п. — основная стойка, кегля в правой руке внизу. 1-2 — поднять через стороны руки вверх, переложить кеглю в левую руку; 3-4 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

3. И. п. — стойка ноги на ширине плеч, кегля в правой руке. 1 — руки в стороны;

2. — наклон вперед, переложить кеглю в левую руку (рис. 18); 3 — выпрямиться, руки в стороны;

4. — исходное положение (4-6 раз).

4. И. п. — стойка на коленях, кегля в правой руке. 1-2 — поворот вправо, поставить кеглю у носка правой ноги (рис. 19); вернуться в исходное положение; 3-4 — поворот вправо, взять кеглю, вернуться в исходное положение. Переложить кеглю в левую руку, то же влево. (6 раз).

5. И. п. — ноги слегка расставлены, кегля в правой руке. 1 — присесть, поставить кеглю у ног; 2 — встать, выпрямиться, руки на пояс; 3 - присесть, взять кеглю левой рукой; 4 — исходное положение. ( 4 – 5 раз).

6. И. п. — основная стойка, руки произвольно, кегля на полу. Прыжки на двух ногах вокруг кегли в обе стороны в чередовании с небольшой паузой.

7. Игра «Найдем лягушонка»

Май

Комплекс №1.

1. Ходьба и бег в колонне по одному, задания, чередуются.

Упражнения без предметов

2.И.п. - основная стойка, руки вдоль туловища. 1 — руки в стороны; 2 — сгибая руки к плечам, подняться на носки и потянуться; 3 — опуститься на всю ступню, руки в стороны;

4 — вернуться в исходное положение (5 раз).

3. И. п. — сидя ноги врозь, руки на поясе. 1 — руки в стороны; 2 — наклон вперед, коснуться пола между пяток ног; 3 — выпрямиться, руки в стороны; 4 — исходное положение (6 раз).

4. И. п. — стойка на коленях, руки за головой. 1 — поворот вправо (влево), отвести правую руку; 2 — исходное положение (6 раз).

5. И. п. — стойка ноги слегка расставлены, руки за спиной. 1-2 — глубоко присесть, руки за голову, сводя локти вперед и наклоняя голову; 3-4 — вернуться в исходное положение (4-5 раз).

6. И. п. — основная стойка, руки на поясе. 1 — мах правой ногой вправо (влево);

2. — исходное положение (5-6 раз).

7.Игра «Совушка»

Комплекс №2.

1. Ходьба и бег в колонне по одному между кубиками (8-10 шт.), поставленными вдоль площадки на расстоянии0,5 м один от другого.

Упражнения с кубиками

2. И. п. — основная стойка, кубики внизу. 1 — кубики вперед; 2 - кубики вверх; 3

— кубики в стороны; 4 — исходное положение.( 5 - 6 раз).

3. И. п. — сидя ноги врозь, кубики у плеч. 1 — наклониться вперед, положить кубики у носков ног; 3-4 — вернуться в исходное положение (5-6 раз).

4. И. п. — стойка на коленях, кубики у плеч. 1 — поворот вправо, положить кубик у носков ног; 2 — выпрямиться; 3 — поворот влево, поставить кубик; 4 — выпрямиться; 5 — поворот вправо (влево), взять кубик; 6 — вернуться в исходное положение (по 3 раза).

5. И. п. — основная стойка, кубики у плеч. 1-2 — присесть, вынести кубики вперед;

3-4 — исходное положение (5 раз).

6. И. п. — стоя перед кубиками, ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах вокруг кубиков.

7. Ходьба в колонне по одному.

МБДОУ «Детский сад «Родничок»

Конспект

семинара в старшей и подготовительной группах

«Формирование духовно-нравственной личности воспитанников ДОУ средствами целостного представления о культуре и истории родного края»

Воспитатель: Рыжикова М.А., Можаева Г.Г.

Гришина В.И. и  Молодожёнова Т.С.

г.Рославль 2016г

Цель: Расширять представления детей о родном городе; развивать речь (диалогическую и монологическую) как форму общения. Формировать нравственные представления. Воспитывать уважение и любовь  к родному городу, семье, детскому саду.

Оборудование: проектор, костюмы для танцев, бумбокс.

Ход занятия:

1 ребенок

Здравствуйте, меня зовут…..

Знакомьтесь: это моя мама, мой папа, мой младший брат ….

 моя старшая сестра …., Она уже мама, у нее 2 сына ( имена) А это моя бабушка. Она работала в школе много лет учителем математики и сейчас помогает ученикам поступать в институты.

Я очень их всех люблю.

Отец и мать- священные слова

Нет на свете лучше дружка, чем родная матушка.

При солнышке тепло, а при матушке добро

Песня о маме

Воспитатель: За день до своего рождения ребенок спросил у Бога:

Ребенок:  

«Я не знаю, зачем я иду в этот мир, что я должен делать?»

Воспитатель:

«Я подарю тебе Ангела, который всегда будет с тобой. Он все тебе объяснит»

Ребенок:

«Ну как я пойму его, ведь я не знаю его языка»

Воспитатель:

«Ангел будет учить тебя своему языку, он будет охранять тебя от всех бед»

Ребенок:

«А как зовут моего Ангела?»

Воспитатель:

Неважно, как его зовут, у него много имен, ты будешь называть его «МАМА»

Танец «Ангелы».

2 ребенок

Это мой родной детский сад. В нем воспитывались моя бабушка, мама и папа, а теперь и я. Когда мама привела меня сюда  первый  раз, я очень плакала, а потом подружилась со всеми ребятами.

Это мои воспитатели: Валентина Ивановна и Тамара Семеновна. Я их люблю. Они учат нас всему: рассказывают много интересного, читают, учат рисовать, лепить, мы играем в разные игры.  Воспитатели  учат нас быть добрыми, помогать  старшим и малышам.  ( рассказ ребенка……)                                                                                                      Это наша медсестра – Галина Владимировна. Она следит за нашим здоровьем.

а это наш Повар- тетя Лена. Она такие печет пирожки -  пальчики оближешь!

Хочешь есть калачи- не сиди на печи!

Труд человека кормит, а лень портит!

Песня «Детский сад»

«Частушки»

Танец «Ромашка»

4 ребенок ( рассказ )

Мы любим играть на нашем участке. На прогулке мы бегаем, прыгаем, лазаем, играем в разные игры. Здесь много разных деревьев: и береза, и рябина, и клен, и дуб, а еще ясень- всему миру красен. Но  он умирает. И мы все просим, чтобы он ожил.  Из рябины и желудей мы делаем разные поделки. Воспитатели учат нас правилам поведения в природе, но все- равно мы их иногда нарушаем.

5 ребенок

Весной к нам прилетают скворцы. Это наши папы сделали для них скворечники, а зимой мы подкармливаем птичек. К нам прилетают синички, снегири, воробьи,  вороны. Это наши братья меньшие и о них надо заботиться.

Стихотворение «Зяблик»

Хотел иметь я птичку и денег накопил,

И вот на птичьем рынке я зяблика купил.

Сидел мой зяблик в клетке и зернышки клевал,

И, как в лесу, на ветке

Он песни распевал.

Я с зябликом возился, хоть было много дел.

А через две недели певец мне надоел.

Однажды я за город уехал на три дня,

И он на это время остался без меня.

Когда же из деревни вернулся я домой,-

Лежал в пустой кормушке голодный зяблик мой.

Я спас его от смерти. Я  выходил его,

И выпустил на волю живое существо.

Хотят ко дню рожденья мне подарить  щенка,

Но я сказал: « Не надо! Я не готов пока!»

Песня «Что мы Родиной зовем»

6 ребенок  

Это  Церковь Рождества Пресвятой Богородицы.  Ей много лет. Моих родителей и меня крестили в ней.  И люди приходят сюда с горем и радостью. Мы с воспитателями тоже ходим на Рождество, Пасху, Святую Троицу. Матушка Татьяна и Отец Михаил рассказывают нам о святых праздниках. А потом мы рисуем, лепим, и дарим рисунки малышам.

7 ребенок

Скоро мы пойдем в школу. Это школа № 6. в ней училась моя бабушка, мама, папа. Скоро и я пойду в первый класс.  Мама говорит мне: «Терпенье и труд- все перетрут» Старайся,   будешь учиться на 4 и 5.Мы были на экскурсии  в школе. Особенно мне нравится Музей боевой славы.  А еще  к нам в гости в детский сад приходят бывшие воспитанники нашего сада.  Недавно мы отмечали день рождения детского сада, и они нас поздравляли.

Давайте будем дружить друг с другом

Как птицы с небом,

Как травы с лугом,

Как ветер с морем,

Поля с дождями,

Как дружит солнце

Со всеми нами.    

8 ребенок

На город большой и очень красивый. Когда я первый раз увидел этот памятник, то подумал, что это рыцарь. А это основатель нашего города- Князь Ростислав. Наш город начинался с Бурцевой Горы. Мы ходим на экскурсию в библиотеку, Краеведческий Музей. Рядом с библиотекой находится Аллея Славы. Это памятники воинам, погибшим во время войны. В конце Аллеи Славы стоит танк.

Танк стоит на постаменте

Много лет тому назад защищал он город наш

На его граненой башне блещет красная звезда

Экипаж его бесстрашный села брал и города

Людно здесь теперь и чисто

И дома стоят кругом.

Где сейчас те три танкиста,

Что  когда-то были в нем?  

9 ребенок  

Во время войны многие Рославльчане погибли защищая свою Родину.

Родину- мать умей защищать.

За родной край и жизнь отдай.

Солнце врагам не погасить, а нас не победить!

Куда б ни шел, ни ехал ты,

Но здесь остановись,

Могиле этой дорогой всем сердцем поклонись!

Кто б ни был ты, матрос, пастух, рабочий иль шахтер,

Навек запомни, здесь лежит твой самый лучший друг

И за тебя, и за меня, он отдал все, что мог,

Себя в бою не пожалел, а Родину сберег.

Танец « Синий платочек»  

10 ребенок

Мы могли бы еще много рассказать о нас, о нашем городе, но это мы сделаем в следующий раз.

И в конце нашего рассказа нам хочется сказать:

Люди мира, на минуту встаньте!

Слышите, слышите, звучит со всех сторон,

Это раздается над землею

Колокольный звон!

Он звенит, звенит над всей землею,

И звучит взволнованный эфир.

Люди мира, станьте все добрее, сберегите мир,

Сберегите мир!

1 ребенок

Здравствуйте, меня зовут Вероника.

Знакомьтесь: это моя мама, мой папа, мой младший брат Игорь, моя старшая сестра Линда, Она уже мама, у нее 2 сына ( имена) А это моя бабушка. Она работала в школе много лет учителем математики и сейчас помогает ученикам поступать в институты.

Я очень их всех люблю.

Отец и мать- священные слова

Нет на свете лучше дружка, чем родная матушка.

При солнышке тепло, а при матушке добро

Песня о маме ( подг) Настя, Кирилл,Аня, Лена ( остается)

Воспитатель: За день до своего рождения ребенок спросил у Бога:

Ребенок:  Лена Усова

«Я не знаю, зачем я иду в этот мир, что я должен делать?

Воспитатель:

«Я подарю тебе Ангела, который всегда будет с тобой. Он все тебе объяснит»

Ребенок:

«Ну как я пойму его, ведь я не знаю его языка»

Воспитатель:

«Ангел будет учить тебя своему языку, он будет охранять тебя от всех бед»

Ребенок:

«А как зовут моего Ангела?

Воспитатель:

Неважно, как его зовут, у него много имен, ты будешь называть его «МАМА»

Танец (Ангелы) ( Вероника Б, Лика Г, Настя Ж, Арина М, Лена У, Полина Ю)

2 ребенок (старший)

Это мой родной детский сад. В нем воспитывались моя бабушка, мама и папа, а теперь и я. Когда мама привела меня сюда  первый  раз, я очень плакала, а потом подружилась со всеми ребятами.

Это мои воспитатели: Валентина Ивановна и Тамара Семеновна. Я их люблю. Они учат нас всему: рассказывают много интересного, читают, учат рисовать, лепить, мы играем в разные игры.  Воспитатели  учат нас быть добрыми, помогать  старшим и малышам.                                                                                                        Это наша медсестра – Галина Владимировна. Она следит за нашим здоровьем. ((Глеб Жеренков)

а это наш Повар- тетя Лена. Она такие печет пирожки -  пальчики оближешь! (Варя

Хочешь есть калачи- не сиди на печи!

Труд человека кормит, а лень портит!

Песня «Детский сад» ( группа детей)

«Частушки» ( подг гр) Настя, Лена, Вероника, Полина, Аня, Женя

Танец «Ромашка»

4 ребенок Аня Горобец

Мы любим играть на нашем участке. На прогулке мы бегаем, прыгаем, лазаем, играем в разные игры. Здесь много разных деревьев: и береза, и рябина, и клен, и дуб, а еще ясень- всему миру красен. Но  он умирает. И мы все просим, чтобы он ожил.  Из рябины и желудей мы делаем разные поделки. Воспитатели учат нас правилам поведения в природе, но все- равно мы их иногда нарушаем.

5 ребенок Сережа Клецин

Весной к нам прилетают скворцы. Это наши папы сделали для них скворечники, а зимой мы подкармливаем птичек. К нам прилетают синички, снегири. Это наши братья меньшие и о них надо заботиться.

Стихотворение «Зяблик»

Хотел иметь я птичку и денег накопил,

И вот на птичьем рынке я зяблика купил.

Сидел мой зяблик в клетке и зернышки клевал,

И, как в лесу, на ветке

Он песни распевал.

Я с зябликом возился, хоть было много дел.

А через две недели певец мне надоел.

Однажды я за город уехал на три дня,

И он на это время остался без меня.

Когда же из деревни вернулся я домой,-

Лежал в пустой кормушке голодный зяблик мой.

Я спас его от смерти. Я  выходил его,

И выпустил на волю живое существо.

Хотят ко дню рожденья мне подарить  щенка,

Но я сказал: « Не надо! Я не готов пока!»

Песня «Что мы Родиной зовем» ( подг гр) девочки

6 ребенок   Лика

Это  Церковь Рождества Пресвятой Богородицы.  Ей много лет. Моих родителей и меня крестили в ней.  И люди приходят сюда с горем и радостью. Мы с воспитателями тоже ходим на Рождество, Пасху, Святую Троицу. Матушка Татьяна и Отец Михаил рассказывают нам о святых праздниках. А потом мы рисуем, лепим, и дарим рисунки малышам.

7 ребенок Вероника Бабанова

Скоро мы пойдем в школу. Это школа № 6. в ней училась моя бабушка, мама, папа. Скоро и я пойду в первый класс.  Мама говорит мне: «Терпенье и труд- все перетрут» Старайся,   будешь учиться на 4 и 5.Мы были на экскурсии  в школе. Особенно мне нравится Музей боевой славы.  А еще  к нам в гости в детский сад приходят бывшие воспитанники нашего сада.  Недавно мы отмечали день рождения детского сада, и они нас поздравляли.

Давайте будем дружить друг с другом

Как птицы с небом,

Как травы с лугом,

Как ветер с морем,

Поля с дождями,

Как дружит солнце

Со всеми нами.    

8 ребенок  Максим

На город большой и очень красивый. Когда я первый раз увидел этот памятник, то подумал, что это рыцарь. А это основатель нашего города- Князь Ростислав. Наш город начинался с Бурцевой Горы. Мы ходим на экскурсию в библиотеку, Краеведческий Музей. Рядом с библиотекой находится Аллея Славы. Это памятники воинам, погибшим во время войны. В конце Аллеи Славы стоит танк.

Глеб

Танк стоит на постаменте

Много лет тому назад защищал он город наш

На его граненой башне блещет красная звезда

Экипаж его бесстрашный села брал и города

Людно здесь теперь и чисто

И дома стоят кругом.

Где сейчас те три танкиста,

Что  когда-то были в нем?  

9 ребенок  Полина Югова

Во время войны многие рославльчане погибли защищая свою Родину.

Родину- мать умей защищать.

За родной край и жизнь отдай.

Солнце врагам не погасить, а нас не победить!

Куда б ни шел, ни ехал ты,

Но здесь остановись,

Могиле этой дорогой всем сердцем поклонись!

Кто б ни был ты, матрос, пастух, рабочий иль шахтер,

Навек запомни, здесь лежит твой самый лучший друг

И за тебя, и за меня, он отдал все, что мог,

Себя в бою не пожалел, а Родину сберег.

Танец « Синий платочек»   Аня + Леша, Вероника+ Сережа, Настя+ Тимофей, Кирилл+Ксеня

10 ребенок Настя Цуркова

Мы могли бы еще много рассказать о нас, о нашем городе, но это мы сделаем в следующий раз.

И в конце нашего рассказа нам хочется сказать:

Люди мира, на минуту встаньте!

Слышите, слышите, звучит со всех сторон,

Это раздается над землею

Колокольный звон!

Он звенит, звенит над всей землею,

И звучит взволнованный эфир.

Люди мира, станьте все добрее, сберегите мир,

Сберегите мир!

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

                                «Детский сад «Родничок»

                                    КОНСПЕКТ

СОЦИАЛЬНО – КОММУНИКАТИВНОГО ЗАНЯТИЯ

                                     В

ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ К ШКОЛЕ ГРУППЕ

                         «ОТ  ПЕРВОГО ЛИЦА»

                                                                   Воспитатель

                                                                   Гришина В.И.

                              г. Рославль

                                    2016г

Цель:  Совершенствовать художественно- речевые исполнительские навыки детей;

- пополнять литературный багаж детей рассказами, стихотворениями, пословицами и поговорками;

- расширять представления детей об истории семьи, о ближайшем окружении, истории родной страны;

-воспитывать интерес к музыкально- художественной деятельности;

-развивать музыкальные способности: музыкальный слух, чувство ритма, песенный и музыкальный вкус.

МБДОУ «Детский сад «Родничок»

Конспект

развлечения в средней группе совместно с родителями

«8 Марта!»

Воспитатель: Рыжикова М.А.

г.Рославль 2016г.

Цель: Расширять представления детей о празднике 8 марта; расширять знания родителей о жизнедеятельности детей в детском саду. Развивать речь, физические способности (ловкость, быстроту, выносливость). Воспитывать любовь к ближним людям, доброжелательное отношение друг к другу.

Материалы и оборудование: бусы, сумочки, серьги, шляпы, шарфы. Муляжи фруктов, лекарств, баночки с надписью мёд, одеяла, расчёски, губная помада, бинт, вата; корзинки, цветы.

Ход занятия:

Под музыку в группу заходят дети с родителями и рассаживаются на стульчики.

Воспитатель: Здравствуйте гости дорогие! Мы рады приветствовать Вас сегодня на нашем празднике, посвящённому «8 марта». Сегодня у нас не обычный праздник, мы предлагаем нашим мамам принять участие в нём.

Наши ребята очень любят своих мамочек и приготовили стихи, чтобы поздравить их с праздником:

1 ребёнок: В Женский день мою мамулю

Крепко-крепко обниму,

Руки в стороны расставлю —

Вот как я тебя люблю!

Будь веселой, улыбайся

И на кухне песни пой,

Никогда не огорчайся,

Знай, что я всегда с тобой!

2 ребёнок: С женским днем я поздравляю

Мамочку прекрасную.

Светит пусть тебе всегда

В небе солнце ясное.

Я люблю тебя, родная,

И желаю счастья.

Самые приятые

Мамины объятия.

3 ребёнок: Я в прекрасный день весны

Женщин поздравляю.

Всем им счастья и добра

От души желаю.

Чтобы были все здоровы,

Только улыбались.

Нежными, красивыми

Навсегда остались.

Воспитатель: Молодцы ребята! А сейчас мы немного поиграем.

Игра «Лечим маму»:

(выбирается по 3 команды: мама и ребёнок)

Наша мама заболела и её нужно подлечить, а чем мы будем лечить маму? (ответы детей)

На выбор детям предлагаются разные атрибуты для лечения (бинт, вата, муляжи фруктов и лекарств, одеяла, губная помада, расчёски, баночки с надписью мёд и т.д.), их нужно принести маме.

Побеждает тот, кто быстрее соберёт все атрибуты для лечения правильно.

Воспитатель: Какие у нас хорошие и умные помощники, враз вылечат своих мам, не дадут им болеть!

Мам мы вылечили, а теперь пора собираться на праздник!

Игра «Собери маму на праздник»:

(участвуют дети с мамами)

На столе в корзинках лежат вещи (бусы, шляпы, серьги, сумочки, шарфы), нужно собрать маму на праздник. Ребёнок добегает до стола, берёт вещь, одевает на маму и бежит обратно за другой.

Побеждает тот, кто быстрее соберётся на праздник.

Воспитатель: Теперь наши мамы готовы идти на праздник. Ребята, берите своих любимых мамочек и вставайте в хоровод, споём и потанцуем вместе с ними.

Звучит песня «Про маму».

Аттракцион «Найди свою маму»:

(выбирается 3 команда: мама и ребёнок)

Ребёнок с закрытыми глазами, должен на ощупь узнать и назвать свою маму.

Побеждает тот, кто быстрее найдёт свою маму.

Воспитатель: Ребята, наши мамочки устали, им нужно отдохнуть, а мы споём им песенку.

Песня «Подарок маме».

В конце песни дети дарят своим мамам заготовленные подарки, открытки с 8 марта, которые они сделали сами.

Воспитатель: Но на этом наш праздник ещё не заканчивается. Дети подарили подарки своим мамам, а мы предлагаем мамам, сделать своими руками подарок своему ребёнку.

Игра «Венок»:

(участвуют дети и мамы)

Дети выбирают на столе цветы и приносят их мамам, а они должны сплести из этих цветов венок.

Воспитатель: Какие красивые венки сплели наши мамы в подарок детям. Ребята поблагодарите своих мамочек за венки.

Вот и подошёл к концу наш праздник, а теперь давайте все вмести потанцуем.

Звучит весёлая музыка, родители танцуют с детьми.

МБДОУ «Детский сад «Родничок»

Конспект

по изобразительной деятельности в средней группе

 «В гости к Розовой Фее»

Воспитатель: Рыжикова М.А.

г.Рославль 2016г.

Цель: Учить рисовать ватными палочками элементы декоративного рисования; закрепить знание цветов: красный, розовый и т.д.; дать представление о смешивании красок. Формировать умение создавать декоративную композицию по контуру. Воспитывать желание помочь игровому персонажу.

Материал: кукла в красном наряде, панно, цветы красные и розовые, ваза, цветные капельки из картона, кисти, ватные палочки, палитры, бумага с контурным изображением, ларец, на красном панно изображён дворец.

Ход занятия:

Звучит музыка.

Воспитатель: Сегодня к нам на занятие снова пришла сказка. Что сегодня нам поведает волшебный ларчик… В ларчике чудесном распустился цветок, да не простой- это цветик разноцветик. Он просит, чтобы вы угадали какого  цвета у него лепестки?

Игра «Назови цвет».

Воспитатель: Молодцы ребята, а хозяйка этого принцесса – цветной страж.

Цветная страна в мире одна такая

Придумана, создана мною

Горжусь я моей страною.

Живут в ней люди цветные

Весёлые, грустные, злые.(дети показывают мимические маски)

Серьёзные и озорные.

Учусь я у них рисовать

Учусь ими я управлять

И слышать и узнавать

Картинку учусь писать.

Принцесса: Здравствуйте ребята.

Воспитатель: Здравствуй принцесса. Какая ты красавица, а какого цвета у принцессы костюм?(дети отвечают: красный) Красный значит красивый. Красна девица у нас в гостях.

Принцесса: Я иду к своей сестре принцессе розовой страны, у неё день рождения, смотрите какой у меня букет. Хочется подарить ей только красные цветы.

Игра «Найди нужный цвет».

Принцесса: Спасибо, вы всё угадали правильно, а эти цветы я дарю вам. До свидания!

Показываю приём смешивания красок, если красный подружить с белым получится розовый.

Воспитатель: Какого цвета у нас остались цветы?(ответы детей) Правильно- розовые. Они мне вот что прошептали, что в розовом царстве давно не было дождя и много цветов увяло.(показываю) Давайте мы тоже сделаем подарок для розовой страны – оживим цветы. Сначала вспомним из каких частей состоит цветок?

Игра «Куда села бабочка».

Показ способа изображения.

Воспитатель: Только тепло и доброта рождают добрые поступки.

Пальчиковая гимнастика:

Добрый день тебе сказали

Добрый день ответил ты

Нас две ниточки связали

Теплоты и доброты.

Воспитатель: А теперь начинаем творить добро и красоту.

Самостоятельная работа.

Бабочка облетает цветки, благодарит детей. Дети рисуют улыбки.

Воспитатель: Давай пройдёмся медленно по саду

И «Здравствуй», скажем каждому цветку

Я должен над цветами наклониться

Не для того, чтоб сорвать или срезать

А чтоб увидеть добрые их лица

И доброе лицо им показать.

МБДОУ «Детский сад «Родничок»

Конспект

по здоровьесбережению в средней группе

 «Путешествие в страну Неболейка»

Воспитатель: Рыжикова М.А.

г.Рославль 2016г.

Цель:

формирование у детей представлений о здоровом образе жизни.

Задачи:

Закреплять знание детей с понятием здоровье, умение заботится о своем здоровье. Закреплять понятие «правильное питание».

Воспитывать интерес к физическим упражнениям и самомассажу.

Оборудование:

«Мешочек Мойдодыра» с предметами личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, зеркало, зубная паста, зубная щетка, полотенце), набор иллюстраций – «Продукты питания»,  картинки о здоровом образе жизни; фонограмма: «Зарядка».

Ход занятия:

Воспитатель: Сегодня мы собрались с вами, чтобы поговорить о здоровье. На какое слово похоже слово «здоровье»? Правильно, слово здоровье похоже на слово «здравствуй». Когда мы здороваемся мы желаем друг другу здоровья. Давайте и мы поздороваемся друг с другом и сделаем это в игре.

игра «Здравствуй, друг! »

Здравствуй друг! (Дети вытягиваю правую руку в сторону)

Здравствуй друг! (Вытягивают левую руку в сторону)

Становись скорее в круг, (Берутся за руки)

Мы по кругу пойдем (Идут по кругу)

И друзей везде найдем!

Воспитатель: Ребята,  а что такое здоровье? (ответы детей)

Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее и все получается.

Воспитатель: А вы хотите быть здоровыми?(ответы детей)

Воспитатель: Ребята, вы любите путешествовать? А на чем можно отправиться в путешествие?

Дети: Машине, поезде, автобусе….

Воспитатель: Я предлагаю вам сегодня отправиться в путешествие в страну Неболейка. А поедем мы туда на поезде. Согласны? Занимайте места в вагончиках!  (передвигаемся по группе).

Воспитатель: Ребята, вот мы и прибыли в страну Неболейка.

(На доске размещены опорные картинки о здоровом образе жизни)

Воспитатель: А как вы думаете, кто живет в Неболейке?

Дети: здесь живут люди, которые не болеют.

Воспитатель: А что нужно делать, чтобы не болеть и быть здоровыми?

Дети: нужно заниматься физкультурой, делать зарядку, гулять, правильно питаться,  следить за чистотой.

Воспитатель: Верно! Ребята, давайте с вами выполним зарядку.
Сначала буду маленьким,
К коленочкам прижмусь.
Потом я вырасту большим,
До лампы дотянусь.
(Дети садятся на корточки, наклонив голову и обхватывают руками колени, потом постепенно выпрямляются, становятся на носки и тянутся, сколько возможно, вверх, поднимая руки.)
Каждый день
Каждый день по утрам
Делаем зарядку.
(Ходьба на месте.)
Очень нравится нам делать по порядку:
Весело шагать,
(Ходьба.)
Руки поднимать,
(Руки вверх.)
Приседать и вставать,
(Приседание 4-6 раз.)
Прыгать и скакать.
(10 прыжков.)

Воспитатель: Есть еще один очень простой способ укрепить здоровье  - это самомассаж. Это поглаживание, растирание, надавливание. Этот массаж человек делает себе сам.

Самомассаж

Носик, носик! (касаемся указательным пальчиком кончик носа). Где ты, был?

Ротик, ротик! (Проводим указательным пальцем(две руки) от уголка губ вверх вниз). Где ты ротик?

Щечка, щечка! (поглаживаем круговыми движениями (две руки) по щекам).Где ты, щечка?

Будет чистенькая дочка. (круговыми движениями по часовой стрелке проводим по овалу лица)

Воспитатель: Друзья, я вам открою секрет, что многие продукты вкусные, но в них нет никаких витаминов, а значит они не приносят никакой пользы.

Давайте разберемся какие же продукты вредные для нас, а какие полезные.

Дидактическая игра «Полезно – вредно»

Я предлагаю вам вырастить чудо-деревья, на которых будут расти полезные и вредные продукты. Вот здесь картинки с изображением различных продуктов питания (овощи, конфеты, фрукты, чипсы, молоко, газированный напиток в бутылке, рыба, мороженое, яйца, черный хлеб и т. п.). Каждый из вас подойдет, возьмет одну карточку с изображением полезного продукта и повесит ее на дерево. (Воспитатель объясняет почему нельзя есть чипсы и прочую вредную еду, почему сладости нужно есть умеренно). 

Воспитатель: Посмотрите, что этот? Мешочек. А в мешочке предметы, которые нам помогают заботится о своем здоровье.  Давайте поиграем.

Дидактическая игра «Мешочек Мойдодыра»

Дети на ощупь угадывают предметы личной гигиены (мыло, расческа, носовой платок, полотенце, зеркало, зубная паста и щетка, щетка для одежды) и рассказывают, для чего они предназначены и как ими пользоваться.

Ну вот и пора нам возвращаться домой в д/с. Садимся в свои удобные вагончики.

Воспитатель: -  Давайте  вспомним где мы были???

Дети: - В стране «Неболейка»

Воспитатель: - А, что же это за страна? Почему она так называется?

Дети: - Там никто не болеет и следит за своим здоровьем. Чтобы найти свое здоровье и не потерять его, надо хорошо питаться, гулять на свежем воздухе, делать каждый день зарядку и не забывать мыть руки.

Воспитатель: Жители страны «Неболейка», составили вам несколько полезных советов:

1. Чтоб расти и закаляться

           Надо спортом заниматься.

2. Будет пусть тебе не лень

          Чистить зубы 2 раза в день.

3. Фрукты и овощи перед едой

          Тщательно, очень старательно мой.

4. Вовремя ложись, вставай

          Режим дня ты соблюдай.

5. Вот еще совет простой

          Руки мой перед едой.

6. Платочек, расческа должны быть своими

         Это запомни и не пользуйся чужими.

Воспитатель. Ребята! Вы узнали сегодня много полезного о здоровье и вижу на ваших лицах улыбку, а улыбка – залог хорошего настроения. Так мы дарим друг другу здоровье и радость! Доброго вам здоровья!

Комплексы

утренней гимнастики

для детей старшей группы

Годовые задачи:

1. Настроить, “зарядить” организм ребенка на весь предстоящий день

2. Формировать правильную осанку и воспитывать умение сохранять ее в различных видах деятельности.

3. Содействовать профилактике плоскостопия.

4. Формировать потребность в ежедневной двигательной активности.

5. Упражнять детей в статистическом и динамическом равновесии, развивать координацию движений и ориентировку в пространстве.

6. Профилактика простудных заболеваний и травматизма.

7. Сохранять и укреплять здоровье детей, костно-мышечную, дыхательную системы

8. Поддерживать интерес к физической культуре и спорту.

Все упражнения выполняются 5-7 раз, прыжки повторяются 2-3 раза.

Сентябрь 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба «Великаны» и «Гномы», лёгкий бег, ходьба.

II. Упражнения с мячом

• «Подбрось-поймай»

И. П.: ноги слегка расставлены,  мяч у груди, хват снизу

1- подбросить мяч,  2- и. п.

• «Покажи соседу»

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч в прямых руках перед грудью

1- поворот вправо, показали мяч соседу, 2- и. п., то же влево

• «Наклоны»

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч над головой, в прямых руках

1- наклон вправо, 2- и.п.,

3- наклон влево, 4 - и. п.

• «Переложи мяч»

И. П.: ноги слегка расставлены, мяч внизу, в правой руке

1- поднять руки через стороны вверх, переложить мяч из правой руки в левую, 2- и. п., то же в другую сторону

• «Приседания с мячом»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, мяч у груди

1 -  присесть, вынести мяч вперёд, 2- и. п.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, мяч у груди

В: прыжки – ноги врозь, мяч вверх, ноги вместе, мяч у груди

III. Перестроение в колонну по одному, подскоки, ходьба.

Сентябрь 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному на носках, руки за головой, на пятках, руки за спину, лёгкий бег, ходьба.

II. Упражнения без предметов

• «Хлопок вверху»

И. П.: ноги слегка расставлены,  руки внизу

1- руки через стороны вверх, хлопнуть в ладоши,     2- и. п.

• «Качаем головой»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе

1- наклон головы вправо, 2- и. п.,  3 – наклон влево, 4 – и.п.

• «Наклонись вперёд»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- наклон вперёд, руками коснуться носочков, 2- и.п.

• «Маятник»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- наклон вправо, 2- наклон влево

• «Приседания»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, руки на поясе

1 -  присесть, руки вперёд, 2- и. п.

• «Прыжки-звёздочки»

И. П.: ноги вместе, руки внизу

1 – ноги врозь, руки вверх,   2- и.п.

III. Перестроение в колонну по одному, лёгкий бег, ходьба.

Сентябрь 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному, огибая предметы, поставленные по углам зала, боковой галоп с правой ноги.

II. Упражнения с платочками

• «Покажи платочек»

И. П.: ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди.  

 1- выпрямить руки, показать платочек, 2- и. п.

• «Помаши платочком»

И. П.: ноги на ширине плеч, платочек в правой руке, опущен вниз  

1- руки вверх, переложить платок из прав. руки в левую, помахать им;  

2-и. п.     То же в другую сторону.

• «Переложи платок»

И. П.: ноги на ш. п., руки внизу, платочек в правой руке.

1- наклон вправо, рука с платочком прямая в сторону,

2- и. п., переложить платочек за спиной из правой руки в левую.  

То же в другую сторону.

• «Положи платочек»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, платочек внизу

1- сесть, положить платочек на пол,    2- и. п., руки на пояс,        

3- сесть,  взять платочек,     4- и. п.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, платочек внизу.       Прыжки с платочком.                                          

 III. Перестроение в колонну по одному, ходьба и бег со сменой ведущего, проверка осанки.

Сентябрь 4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному, ходьба на носках, на пятках с разным положение рук.

II. Упражнения без предметов

• «Поклонись головой»

И. П.: ноги вместе,  руки на поясе

1- наклон головы вперёд,      2- и. п.,    3 – наклон назад,   4 – и.п.

• «Рывки руками»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки перед грудью, согнуты в локтях

1- рывок руками перед грудью,

2- поворот вправо, прямые руки развести в стороны,   то же влево.

• «Повороты»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- поворот вправо, правую руку за спину, левую – на правое плечо,

 2- и.п.,      то же в левую сторону.

• «Наклоны - скручивания»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- наклон вправо, левая рука над головой тянется вправо, правая - за спиной тянется влево,    2 – и.п.,    то же в левую сторону.

• «Стойкий оловянный солдатик»

И. П.: стоя на коленях, руки прижаты к туловищу

1 -  отклониться назад, задержаться, 2- и. п.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе

В:  на счёт 1 – 8 прыжки на двух ногах на месте.

III. Перестроение в колонну по одному, лёгкий бег, ходьба.

Октябрь 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя.

II. Упражнения с палкой

• «Палку вверх»

И. П.: основная стойка, палка внизу.  

1- поднять  палку на грудь; 2 – палку вверх;  3 – палку на грудь; 4 – и.п.                  

• «Наклоны вниз».  

 И. П.: стойка ноги врозь, палка внизу

1 – палку вверх;       2 – наклон к правой ноге;    

3 – выпрямиться, палку вверх;     4 – и.п.        

То же к левой ноге.

• «Приседания»

И. П.: основная стойка, палка на плечах

1- 2 – присесть медленным движением, спину и голову держать прямо;    

3 – 4- и.п.

• «Лёжа на животе»

И.П.: лёжа на животе, палка в согнутых руках перед собой.      

1 – прогнуться, палку вперёд – вверх;      2 – вернуться в и.п.

• «Прыжки»

И. П.: основная стойка,  палка хватом сверху шире плеч внизу.  

1 – прыжком ноги врозь, палку вверх;  

2 – прыжком ноги вместе. На счёт 1-8.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному.

Октябрь 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному с изменением направления.

II. Упражнения «Путешествие по морю - океану»

• «Где корабль?»

И. П.: основная стойка,  руки на поясе

1- поворот головы вправо, приставить руку «козырьком» ко лбу,    

2- и. п.,    то же в другую сторону.

• «Багаж»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки опущены вниз,      

 1- кисти рук сжать в кулаки,  2 - обе руки с усилием поднять в стороны,                              3 – опустить руки вниз,   4 – и.п..

• «Мачта»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

 1- поворот вправо, правую руку за спину, левую – на правое плечо,

 2- и.п.,      то же в левую сторону.

• «Волны бьются о борт корабля»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки опущены вниз

1- 8 – круговые вращения руками вперёд и назад.

• «Драим палубу»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки внизу

1 -  наклон вперёд, руки в стороны,  2 – 6 – махи руками вправо-влево,

стараясь косн-ся противоположного носка, 7 – руки в стороны,  8 – и.п.

• «А когда на море качка»

И. П.: ноги вместе, руки внизу

1 – выпад вправо, руки в стороны, 2 – и.п., то же влево.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба, бег на носочках, ходьба.

Октябрь 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному, на сигнал «Цапля! » - остановиться, поднять ногу, руки в стороны, на сигнал «Лягушки» - присесть на корточки, руки на колени.

II. Упражнения с веревочкой

• «Веревочку вверх»

И. П.:  ноги на ширине плеч,  веревочка внизу.    

1- веревочку вперед,    2- вверх,     3- вперед,     4- и. п.

• «Положи веревочку»

И. П.: ноги на ширине плеч,  веревочка в вытянутых вперед руках.

1 - наклон вниз, положить веревочку на пол,      2- встать, руки на пояс,  

3- наклон вниз, взять веревочку,     4- и. п.

• «Повороты»

И. П.: стоя, ноги на ширине плеч,  веревочку вперед.  

1- поворот вправо,     2-и. п.     То же в другую сторону.

• «Наклоны»

И. П.: ноги на ширине плеч,   веревочка вверху.  

1- наклон вправо, 2- и. п., то же в другую сторону

• «Полуприседания»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, веревочка внизу.                    

1- присесть, веревочка вперед, 2-и. п., то же в другую сторону

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, веревочка внизу.

Прыжки – ноги врозь, веревочка вверх, ноги вместе, веревочка вниз.

III. Перестроение в колонну по одному, легкий бег, ходьба.

Октябрь 4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег врассыпную.

II. Упражнения «Петрушки»

• «Тарелочки»

И. П.:  пятки вместе, носки врозь, руки внизу.    

1- хлопнуть перед грудью прямыми руками,  

 2- 3 – скользящие движения вверх - вниз,     4- и. п.

• «Повороты с отведением рук в стороны»

И. П.: ноги на ширине плеч,  руки на поясе.

1 – поворот вправо, развести прямые руки в стороны,

2- и.п.,     то же влево.

• «Хлопки под коленом»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.  

1- поднять правую ногу, согнутую в колене, хлопнуть под коленом,

2-и. п.,   то же с левой ноги.

• «Наклоны вперёд»

И. П.: ноги на ширине плеч,   руки в стороны.  

1- наклониться вперёд, отвести прямые руки назад,    2 – и.п.

• «Петрушки танцуют»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.                    

1- наклон вправо, 2-и. п., 3 – наклон влево, 4 – и.п.

• «Петрушки прыгают»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе.

Прыжки – ноги врозь, ноги вместе. На счёт 1-2.

III. Перестроение в колонну по одному, легкий бег, ходьба.

Ноябрь 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба «Великаны» и «Гномы», лёгкий бег, ходьба.

II. Упражнения с мячом

• «Подбрось-поймай»

И. П.: ноги слегка расставлены,  мяч у груди, хват снизу

1- подбросить мяч,  2- и. п.

• «Покажи соседу»

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч в прямых руках перед грудью

1- поворот вправо, показали мяч соседу, 2- и. п.,

то же влево.

• «Наклоны»

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч над головой, в прямых руках

1- наклон вправо, 2- и.п.,

3- наклон влево, 4 - и. п.

• «Переложи мяч»

И. П.: ноги слегка расставлены, мяч внизу, в правой руке

1- поднять руки через стороны вверх, переложить мяч из правой руки в левую, 2- и. п., то же в другую сторону

• «Приседания с мячом»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, мяч у груди

1 -  присесть, вынести мяч вперёд, 2- и. п.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, мяч у груди

В: прыжки – ноги врозь, мяч вверх, ноги вместе, мяч у груди

III. Перестроение в колонну по одному, подскоки, ходьба.

Ноябрь 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, оздоровительный бег (1-2мин), подскоки, ходьба.

II. Упражнения «Портные»

• «Ножницы»

И. П.: ноги на ш. ст., руки в стороны

1- скрестить прямые руки впереди, 2- и. п.

• «Челнок»

И. П.: ноги на ш. п., руки внизу

1- наклон вправо, 2- и. п., 3- наклон влево, 4- и. п.

• «Швейная машина работает»

И. П.: ноги вместе, руки сзади сцеплены в замок

1- поднять правое колено,     2- и. п.,    3- поднять левое колено, 4- и. п.

• «Тянуть резину»

 И. П.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти сжаты.  

  1- отвести с силой локти назад,     2- и. п.

• «Колесо машины крутится»

 И. П.: ноги на ширине плеч,   руки внизу

1- 8 круговые вращения прямыми руками (правая – вперед, левая – назад).

• «Иголка шьет – прыгает»

И. П.: ноги вместе, руки внизу.  1-8 прыжки на месте.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба, легкий бег по диагонали, ходьба, проверка осанки.

Ноябрь 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне по сигналу.

II. Упражнения  с мячом

• «Покажи мяч».                  

 И. П.: ноги на ширине плеч, мяч внизу в обеих руках (хват с боков)

1 – мяч к груди,    2 – вперёд,    3 – к груди,    4 – и.п.                                

• «Повороты в стороны».                                  

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч перед грудью, в вытянутых руках

1 - поворот вправо,   2 – и.п.,  3 – поворот влево,   4 – и.п.  

• «Вверх - вниз»                                                                        

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч у груди

1 – поднять мяч вверх над головой, 2 – и.п.,

3 – наклониться, коснуться мячом пола, 4 – и.п.

• «Наклоны с мячом»

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч вверху;  

1 – наклон вправо, 2 – и.п.,      3 – наклон влево, 4 – и.п.

• «Пружинки»

И.П.: пятки вместе, носки врозь, мяч впереди.  

1 – 3 – пружинки;  4 -  и.п.  

• «Прыжки с мячом»

И.П.: ноги вместе, мяч у груди

1 – ноги врозь, мяч вверх;  2 -  и.п.  

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба приставляя пятку к носку, лёгкий бег, ходьба.

Ноябрь 4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба с перешагиванием через кубики, лёгкий бег, ходьба.

II. Упражнения с обручем

• «Обруч вверх – назад»

И. П.: ноги на ш. ст., обруч внизу, хват с боков

1- поднять обруч вверх – назад, отставить правую ногу назад,

прогнуться,       2- и. п.,     то же с левой ноги.

• «Повороты»

И. П.: ноги на ш. п., обруч у груди

1- поворот вправо, обруч вправо, выпрямить руки,  

 2- и. п.,      то же влево.

• «Наклоны с обручем»

И. П.: ноги на ш. п., обруч низу

1- поднять обруч вперед, вертикально,

2- наклониться, коснуться ободом пола,   3- подняться обратно, 4- и. п.

• «Приседания»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, обруч у плеч (хват с боков)

1- присесть, обруч поднять вверх,      2- и. п.

• «Покрути обруч»

И. П.: ноги слегка расставлены, обруч на талии (придерживать рукой)

Круговые вращения обручем на талии.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе, обруч на полу. Прыжки в обруч и из обруча.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба и бег на носочках, проверка осанки.

Декабрь 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег  в колонне по одному за первым и последним.

II. Упражнения без предметов

• «Руки вверх»

.И. П.: ноги на ширине плеч, руки опущены вниз.

1 – руки поднять через стороны вверх, хлопнуть в ладоши;   2 – и.п.

• «Голова качается»

 И. П.: ноги вместе, руки на поясе

1 – наклон головы вправо;  2 – и.п.;  3 – наклон головы влево;   4 – и.п.

• «Наклоны в стороны»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки в стороны.                                  

1 – наклон вправо, левая рука через верх касается правой руки;

 2 – и.п.       То же в другую сторону (руки не опускать).

• «Наклоны вниз»

 И. П.: ноги вместе, руки на поясе

1 – наклон вниз, коснуться руками носков (колени не сгибать);   2 – и.п.  

• «Удержи равновесие»                                                                        

И. П.: ноги слегка расставлены, руки внизу.                                

1 – 3 – поднять правую ногу, руки в стороны, 2 – и.п.

То же с левой ногой.

• «Прыжки»

И. П.:  ноги вместе, руки на поясе.

В: прыжки на двух ногах на месте.

III. Перестроение в колонну по одному, лёгкий бег, ходьба.

Декабрь 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному, на сигнал «Цапля! » - остановиться, поднять ногу, руки в стороны, на сигнал «Лягушки» - присесть на корточки, руки на колени.

II. Упражнения с веревочкой

• «Веревочку вверх»

И. П.:  ноги на ширине плеч,  веревочка внизу.    

1- веревочку вперед,    2- вверх,     3- вперед,     4- и. п.

• «Положи веревочку»

И. П.: ноги на ширине плеч,  веревочка в вытянутых вперед руках.

1 - наклон вниз, положить веревочку на пол,      2- встать, руки на пояс,  

3- наклон вниз, взять веревочку,     4- и. п.

• «Повороты»

И. П.: стоя, ноги на ширине плеч,  веревочку вперед.  

1- поворот вправо,     2-и. п.     То же в другую сторону.

• «Наклоны»

И. П.: ноги на ширине плеч,   веревочка вверху.  

1- наклон вправо, 2- и. п., то же в другую сторону

• «Полуприседания»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, веревочка внизу.                    

1- присесть, веревочка вперед, 2-и. п., то же в другую сторону

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, веревочка внизу.

Прыжки – ноги врозь, веревочка вверх, ноги вместе, веревочка вниз.

III. Перестроение в колонну по одному, легкий бег, ходьба.

Декабрь 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, оздоровительный бег (1-2мин), подскоки, ходьба.

II. Упражнения «Портные»

• «Ножницы»

И. П.: ноги на ш. ст., руки в стороны

1- скрестить прямые руки впереди, 2- и. п.

• «Челнок»

И. П.: ноги на ш. п., руки внизу

1- наклон вправо, 2- и. п., 3- наклон влево, 4- и. п.

• «Швейная машина работает»

И. П.: ноги вместе, руки сзади сцеплены в замок

1- поднять правое колено,     2- и. п.,    3- поднять левое колено, 4- и. п.

• «Тянуть резину»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти сжаты.    

1- отвести с силой локти назад,     2- и. п.

• «Колесо машины крутится»

И. П.: ноги на ширине плеч,   руки внизу                  

1- 8 круговые вращения прямыми руками (правая – вперед, левая – назад).

• «Иголка шьет – прыгает»

И. П.: ноги вместе, руки внизу.  1-8 прыжки на месте.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба, легкий бег по диагонали, ходьба, проверка осанки.

Декабрь 4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному с высоким поднимание бедра, как лошадки. Бег, помахивая руками, как крылышками – бабочки.

II. Упражнения с флажками

• «Флажки вперёд»

И. П.: ноги на ширине ступни, флажки внизу  

1 – флажки вперёд;      2 – в стороны;   3 – вверх;   4 –и.п.

• «Покажи флажок»  

И. П.: ноги на ширине плеч, флажки у груди

1 – поворот вправо, правую руку в сторону;  2 – и.п.  То же влево.

• «Поклонись красиво»

 И. П.: ноги на ширине плеч, флажки внизу

1 – руки в стороны;  2 – наклон к правой ноге, 3 – встать,  4 – и.п.

То же к левой ноге.

• «Скручивания с флажками»

 И. П.: ноги на ширине плеч, флажки в стороны в прямых руках

1 – наклон – скручивание вправо,  2 – и.п.   То же в лево.

• «Приседания»  

И. П.: пятки вместе, носки врозь, флажки внизу

1 – присесть, вынести флажки вперёд, 2 – и.п.

• «Прыжки»  

И. П.: ноги вместе, флажки внизу.

Прыжки – «звёздочки с флажками»

III. Перестроение в колонну по одному, прямой галоп, ходьба.

Январь 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба на пятках, на носочках, на внешней стороне стопы, на внутренней; легкий бег.

II. Упражнения «Потанцуем»

• «Встретились»

И. П.: ноги на ширине плеч., руки опущены

1- развести руки в стороны, улыбнуться, 2- и. п.

• «Повороты»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- поворот вправо, развести руки в стороны, 2-и. п., то же в др.сторону

• «Пятка, носок»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 - правая нога на пятку, присесть, и. п.,    2 - левая нога на пятку,

3 - правая нога на носок, и. п.   4 - левая нога на носок

• «Наклонились весело»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе

1 - наклон вправо, улыбнулись, 2 - и. п., то же в другую сторону

• «Танцуют ножки»

И. П.: ноги слегка расставлены, руки на поясе

1 -  выпад вправо, левая нога на пятке поворачивается налево,

2 - и. п., то же в левую сторону

• «Звездочки»

И. П.: ноги вместе, руки внизу. 1 - руки вверх, ноги в сторону, 2- и. п.

III. Перестроение в колонну по одному, легкий бег, ходьба.

Январь 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне по сигналу.

II. Упражнения с малым мячом

• «Покажи мяч»

И. П.: ноги на ширине ступни, мячик в правой руке

1- поднять руки через стороны вверх, переложить мяч в левую руку,  

3- 4 – и.п.   То же в другую сторону.

• «Покажи мяч»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки впереди, мяч в правой руке

1- отвести прямые руки назад, переложить мяч в левую руку,  2 - и. п.

• «Наклоны с мячом»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки в стороны, мяч в левой руке

1- наклон вправо, левая рука над головой, переложить мяч в правую

руку (правую руку не опускать),   2- и. п.  То же влево.

• «Положи мяч»

И. П.: ноги на ширине ступни, мяч в обеих руках внизу

1-наклон вниз, положить мяч между ног, 2 - и. п. руки на поясе,

 3 – наклон вниз, взять мяч, 4 – и.п.

• «Переложи мячик»

И. П.: стоя на коленях, мячик в правой руке

1- поворот вправо, положить мяч у носков ног, 2 -  и. п. руки на поясе,

3 – поворот влево, взять мячик левой рукой, 4- и.п.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча.

III. Перестроение в колонну по одному, боковой галоп, ходьба.

Январь 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег со сменой ведущего.

II. Упражнения «Спортивная разминка»

• «Бег на месте»

И. П.: ноги слегка расставлены, руки на поясе

Поочерёдно отрываем пятки от пола, носки на месте (1-2 мин.)

• «Силачи»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки в стороны, пальцы сжаты в кулаки

1- с силой согнуть руки к плечам, 2-и. п.

• «Боковая растяжка»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 – наклон вправо, левая рука над головой,

2 - и. п.,    то же в другую сторону.

• «Посмотри за спину»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 – поворот вправо, левой рукой плавно толкаем правое плечо назад и

смотрим за спину,          2 - и. п.,        то же в другую сторону.

• «Выпады в стороны»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе

1 -  выпад правой ногой вправо, спина прямая, 2 – и.п., то же влево.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе. 1 – 3 – прыжки на месте,

4 – прыгнуть как можно выше.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба приставляя пятку одной ноги к носку другой, лёгкий бег, ходьба.

Январь 4 неделя

I. Игра «Затейник». Один из играющих выбирается затейником, он становится в середину круга. Остальные дети, взявшись за руки, идут по кругу вправо или влево и произносят:

Ровным кругом, друг за другом,

Мы идём за шагом шаг,

Сой на месте, дружно вместе

Сделаем вот так.

Дети останавливаются, опускают руки. Затейник показывает какое-либо движение, а все дети должны повторить его. После двух повторений выбирается другой водящий.

II. Упражнения без предметов

• «Руки к плечу»

И. П.: ноги на ш. с., руки вдоль туловища.  1 – правую руку к плечу;          

  2 – левую руку к плечу;     3 – правую руку вниз;      4 –левую руку вниз.

• «Руки в стороны»

И. П.: основная стойка, руки на поясе.  1 – руки в стороны;                          

 2 – присесть, руки вперёд;      3 – встать, руки в стороны;       4 – и.п.

• «Повороты»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе.    

1 – поворот туловища вправо, правую руку в сторону;

2 – и.п.  То же влево.

• «Хлопок в ладоши под коленом»

И. П.: основная стойка, руки на поясе.  1 – руки в стороны; 2 – мах правой ногой вперёд, хлопок в ладоши под коленом;  3 – опустить ногу, руки в стороны;  

4 – и.п.    То же левой ногой.

Игра «Удочка».  Дети становятся по кругу, на небольшом расстоянии друг от друга. В центре воспитатель вращает скакалку. По мере приближения скакалки дети выполняют прыжок так, чтобы не задеть её. Тот, кто коснулся скакалки, делает шаг назад и выбывает из игры.

 III. Перестроение в колонну по одному, ходьба.

Февраль 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному, на сигнал «Цапля! » - остановиться, поднять ногу, руки в стороны, на сигнал «Лягушки» - присесть на корточки, руки на колени.

II. Упражнения с веревочкой

• «Веревочку вверх»

И. П.:  ноги на ширине плеч,  веревочка внизу.                                      

1- веревочку вперед, 2- вверх, 3- вперед, 4- и. п.

• «Положи веревочку»

И. П.: ноги на ширине плеч,  веревочка в вытянутых вперед руках.

1- наклон вниз, положить веревочку на пол,      2- встать, руки на пояс,     3- наклон вниз, взять веревочку,   4- и. п.

• «Повороты»

И. П.: стоя, ноги на ширине плеч,  веревочку вперед.                            

1- поворот вправо,     2-и. п.     То же в другую сторону.

• «Наклоны»

И. П.: ноги на ширине плеч,   веревочка вверху.                                    

  1- наклон вправо, 2- и. п., то же в другую сторону

• «Полуприседания»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, веревочка внизу .              

1- присесть, веревочка вперед, 2-и. п., то же в другую сторону

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, веревочка внизу.

Прыжки – ноги врозь, веревочка вверх, ноги вместе, веревочка вниз

III. Перестроение в колонну по одному, легкий бег, ходьба.

Февраль 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба на пятках, на носочках, на внешней стороне стопы, на внутренней; легкий бег.

II. Упражнения «Потанцуем»

• «Встретились»

И. П.: ноги на ш. п., руки опущены

1- развести руки в стороны, улыбнуться, 2- и. п.

• «Повороты»

И. П.: ноги на ш. п., руки на поясе

1- поворот вправо, развести руки в стороны, 2- и. п.,

то же в другую сторону

• «Пятка, носок»

И. П.: ноги на ш. п., руки на поясе

1- правая нога на пятку, присесть, и. п., 2- левая нога на пятку,

 3- правая нога на носок, и. п. 4- левая нога на носок

• «Наклонились весело»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе

1- наклон вправо, улыбнулись, 2- и. п., то же в другую сторону

• «Танцуют ножки»

И. П.: ноги слегка расставлены, руки на поясе

1 -  выпад вправо, левая нога на пятке поворачивается налево, 2- и. п.,

 то же в левую сторону

• «Звездочки»

И. П.: ноги вместе, руки внизу. 1- руки вверх, ноги в сторону, 2- и. п.

III. Перестроение в колонну по одному, легкий бег, ходьба.

Февраль 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному, огибая предметы, поставленные по углам зала, боковой галоп с правой ноги.

II. Упражнения с платочками

• «Покажи платочек»

И. П.: ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди.  

1- выпрямить руки, показать платочек, 2- и. п.

• «Помаши платочком»

И. П.: ноги на ширине плеч, платочек в правой руке, опущен вниз

1- руки вверх, переложить платок из прав.руки в левую, помахать им;    

2-и. п.     То же в другую сторону.

• «Переложи платок»

И. П.: ноги на ш. п., руки внизу, платочек в правой руке

1- наклон вправо, рука с платочком прямая в сторону,

2- и. п., переложить платочек за спиной из правой руки в левую.              

То же в другую сторону.

• «Положи платочек»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, платочек внизу

1- сесть, положить платочек на пол,    

2- и. п., руки на пояс,        

3- сесть,  взять платочек,     4- и. п.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, платочек внизу.       Прыжки с платочком.                                          

 III. Перестроение в колонну по одному, ходьба и бег со сменой ведущего, проверка осанки.

Февраль 4 неделя

II. Упражнения без предметов

• «Руки в стороны»

И. П.: основная стойка, руки вдоль туловища

1 – руки в стороны;  2 – руки к плечам, пальцы сжать в кулаки;    

 3 – руки в стороны;    4 – и.п..

• «Наклоны в стороны»

И. П.: основная стойка, руки на поясе.

1 – шаг правой ногой вправо;      2 – наклон туловища вправо;      

3 – выпрямиться;       4 – вернуться в и.п.     То же влево.

• «Наклоны вперёд»

И. П.: ноги врозь, руки за головой.    

1 – руки в  стороны;    2 – наклон вперёд, коснуться пальцами пола;

3 – выпрямиться, руки в стороны,   4 – и.п.

• «Обними колени»

И. П.: лёжа на спине, руки вдоль туловища

1 – 2 -  согнуть колени, обхватить руками, прижаться головой к коленям;

3 – 4 – вернуться в и.п.

• «Велосипед»

И. П.: лёжа на спине, руки вдоль туловища

Попеременное сгибание и разгибание ног – «велосипед» (на счёт 1-8).

Пауза. Повтор.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба.

Март  1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег змейкой между предметами, поставленными в одну линию; ходьба и бег врассыпную.

II. Упражнения  со скакалкой.

• «Скакалка вверх»

И.П.: основная стойка, скакалка, сложенная вдвое, внизу.        

1 – правую ногу назад на носок, скакалку вверх;  2 – верн. в и.п.

• «Наклоны в стороны»

И.П.: стойка ноги врозь, скакалка внизу.  

1 – скакалку вверх;                

2 – наклон вправо (влево);            3 – выпрямиться;            4 – и.п.                                                                

• «Наклоны вперёд»

И.П.: сидя ноги врозь, скакалку на грудь.

1 – скакалку вверх;  

2 – наклониться вперёд, коснуться скакалкой носков ног;        

3 – выпрямиться, скакалку вверх;     4 – вернуться  в и.п.

• «Скакалка вперёд».                                                                

 И.П.: стойка в упоре на коленях, скакалку внизу.        

1 – 2 сесть справа на бедро, скакалку вперёд;  

3 – 4 – вернуться в и.п.  То же влево.

• «Прогнуть спинку»

И.П.:  лёжа на животе, скакалка в согнутых руках перед собой.  

1 – прогнуться, скакалку вперёд; 2 – вернуться в и.п.

 • «Прыжки»

И.П.: основная стойка.    Прыжки на двух ногах через скакалку, вращая её вперёд.     Темп индивидуальный.                      

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба.

Март  2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному по мостику (доска или дорожка из шнуров); бег м/предметами змейкой. Ходьба и бег чередуются.

II. Упражнения без предметов.

• «Шаг в сторону».      

И. П.: основная стойка, руки вдоль туловища .      

1 – шаг правой ногой вправо, руки за голову;  2 – приставить ногу, вернуться в и.п. То же влево.

• «Приседания»

И. П.: ноги на ширине ступни,  руки на поясе.    

1- 3- пружинистые приседания, руки вперёд;     4 - вернуться в и. п.

• «Повороты»

И. П.: стойка ноги на ширине плеч,  руки вдоль туловища.                  

 1- согнуть руки перед грудью;  2-поворот вправо, руки в стороны;        

 3 – выпрямиться, руки перед грудью;   4- и.п.     То же влево.

• «Хлопок под коленом»

И. П.: основная стойка, руки вдоль туловища         1 –руки в стороны;  

2 – мах правой ногой вперед-вверх, хлопнуть в ладоши под коленом;

3 – опустить ногу, руки в стороны;   4 – и.п.    То же левой ногой.

• «Наклоны»

И. П.: основная стойка, руки на поясе.        

1– шаг вправо; 2–наклон вправо; 3–выпрямиться; 4–и.п.    То же влево.

• «Прыжки»

И. П.: основная стойка, руки вдоль туловища. На счёт 1-8 прыжки на правой ноге, пауза, прыжки.

III. Игровое упражнение «Мяч водящему». Дети распределяются на тройки, один из них водящий. Водящий поочерёдно бросает мяч игрокам, а те возвращают его обратно. В ходе игры ребята могут меняться местами. Воспитатель следит за тем, чтобы дети не мешали друг другу.

Март  3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному с изменением направления движения по сигналу воспитателя; ходьба и бег врассыпную.

II. Упражнения  с мячом.

• «Бросок мяча вверх»

И. П.: стойка, ноги врозь, мяч в обеих руках перед собой. Броски мяча вверх (невысоко) в произвольном темпе.                                

• «Поймай мяч»

И. П.: стойка, ноги слегка расставлены, мяч в обеих согнутых руках перед собой. Поворот туловища вправо, бросить мяч о пол, поймать его. То же с поворотом влево.   С

• «Прокати мяч»                                                                        

И. П.: стойка в упоре на коленях, сидя на пятках, мяч перед собой на полу. Прокатить мяч вокруг себя вправо, помогая руками. То же выполнить влево.

• «Достань мяч»

И. П.: лёжа на спине, ноги прямые, мяч за головой.                      

1-2 – поднять ноги вверх медленным движением, коснуться их мячом;  

3–4 вернуться в и.п.

• «Покажи мяч» 

 И.П.: основная стойка, мяч внизу.  

1 – 2 – правую ногу назад на носок, мяч вверх;  3 – 4 вернуться в и.п.   То же левой ногой.

III. Игра«Удочка».  

Дети становятся вкруг. В середине круга воспитатель раскручивает скакалку (рыбак с удочкой), а дети (рыбки) должны перепрыгивать через скакалку. Кого задела скакалка, тот садится на стульчик (рыбак поймал рыбку).

Март  4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, по сигналу перестроение в пары, легкий бег.

II. Упражнения «Самолеты»

• «Заводим мотор»

И. П.: ноги на ширине ступни, руки внизу                                    

1-8 – вращать согнутыми в локтях руками (одна рука вокруг другой) перед грудью, произносить «р-р-р», затем вернуться  в и. п.

• «Пропеллер»

 И. П.: ноги на ширине плеч, руки внизу    

 1-8 – круговые вращения прямыми руками вперед (повт. 2 раза)

• «Путь свободен»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- поворот вправо, руки в стороны,

2- и. п., то же влево

• «Самолеты летят»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки в стороны

1- наклониться вправо, 2- и. п.,

3- наклониться влево,   4- и. п.

• «Турбулентность (тряска в воздухе) »

И. П.: ноги вместе, руки на поясе

Прыжки на двух ногах на месте.

• «Самолеты приземлились»                        

И. П.: ноги на ширине ступни, руки внизу

1 - выпад вперед правой ногой, руки в стороны,                                

2 - и. п., то же левой ногой

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба, вытягивая вперед прямые ноги, легкий бег, ходьба.

Апрель 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег с перешагиванием через предметы; ходьба и бег врассыпную.

II. Упражнения без предметов.

• «Руки вверх»

И. П.: - основная стойка, руки вдоль туловища;

1- 2 – поднимаясь на носки, руки через стороны вверх, прогнуться,  

3 – 4 и.п.

• «Приседания»          

И. П.: - стойка ноги на ширине ступни, руки за головой.                

1-2 – присесть медленным движением, руки в стороны;   3- 4 и.п.      

• «Хлопок в ладоши».            

И. П.: - стойка ноги на ширине плеч, руки за спиной  

1 – руки в стороны;

2 – наклониться к правой ноге, хлопнуть в ладоши за коленом;

3 – выпрямиться, руки в стороны; 4 – и.п.  То же к левой ноге.

• «Ногу вверх»

И. П.: - стойка в упоре на колени, опираясь ладонями о пол.        

1 – поднять правую ногу назад-вверх;  2 – вернуться в и.п.                    

 То же левой ногой.                            

• «Повороты»          

И. П.: - стойка в упоре на коленях, руки на поясе                

1 – поворот вправо, правую руку вправо;   2 – вернуться  в и.п.              

 То же влево.                            

• «Прыжки»

И.П. – основная стойка, руки вдоль туловища.

 1 – прыжком ноги врозь, руки в стороны; 2 – прыжком ноги вместе.  Выполняется   под  счёт 1-8 III. Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному.

Апрель 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя.

II. Упражнения с палкой

• «Палку вверх»

 И. П.: основная стойка, палка внизу.    

1- поднять  палку на грудь; 2 – палку вверх;      

3 – палку на грудь;     4 – и.п.                  

• «Наклоны вниз»

И. П.: стойка ноги врозь, палка внизу

1 – палку вверх;      

2 – наклон к правой ноге;

3 – выпрямиться, палку вверх;    

4 – и.п.         То же к левой ноге.

• «Приседания»            

И. П.: основная стойка, палка на плечах                      

1- 2 – присесть медленным движением, спину и голову держать прямо;  

3 – 4- и.п.

• «Лёжа на животе»

И.П.: лёжа на животе, палка в согнутых руках перед собой.        

1 – прогнуться, палку вперёд – вверх;  

2 – вернуться в и.п.

• «Прыжки»  

И. П.: основная стойка,  палка хватом сверху шире плеч внизу.  

1 – прыжком ноги врозь, палку вверх;  

2 – прыжком ноги вместе. На счёт 1-8.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному.

Апрель 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному между предметами, ходьба и бег врассыпную.

II. Упражнения на гимнастической скамейке.

• «Руки в стороны»

И. П.: - сидя верхом на скамейке, руки на поясе

1– руки в стороны;   2 – руки за голову;          

3 – руки в стороны;  4 – и.п.

• «Наклоны»

И.П. – сидя на скамейке верхом, руки на поясе.                        

1 – руки в стороны;  2 – наклон вправо (влево);    

3 – выпрямиться, руки в стороны;  4 – вернуться в и.п.

• «Ноги вверх»

И.П. – лёжа перпендикулярно к скамейке, ноги прямые, хват руками за края скамейки;                

1 – 2 поднять прямые ноги вверх;   3-4 вернуться в и.п.

• «Шаг на скамейку»

И.П. – стоя лицом к скамейке, руки вдоль туловища.                    

1 – шаг правой  нагой на скамейку;    

2 – шаг левой ногой на скамейку;            

3 – шаг правой ногой со скамейки;  

4 – то же левой.     Поворот кругом  (3-4 раза).

• «Прыжки»    

И.П. – стоя боком к скамейке, руки произвольно.              

Прыжки на двух ногах вдоль скамейки, на счёт 1-8; поворот кругом и повторение прыжков.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному между скамейками.

Апрель 4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя.

II. Упражнения без предметов

• «Руки в стороны»

И. П.: основная стойка, руки вдоль туловища.  

1- шаг правой ногой вправо, руки в стороны;  2–и.п. То же левой ногой.                  

• «Приседания»

И.П. – ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища

1 – 3 – пружинистые приседания, руки вперёд;  4 – и.п.

• «Повороты»              

И. П.: - стойка ноги на ширине плеч, руки внизу

1 – руки согнуть перед грудью;

2 – поворот вправо, руки развести в стороны;    

3 – руки перед грудью;   4 - и.п.     То же в левую сторону.                            

• «Ногу на колено»

И. П.: - ноги параллельно, руки вдоль туловища. 1 – руки в стороны;

2 – согнуть правую ногу, положить на колено;  

3 – опустить ногу, руки в стороны; 4 - и.п.    То же  левой ногой.                            

• «Повороты сидя».                

И. П.: - стойка на коленях, руки на поясе.            

1 – 2 – с поворотом вправо сесть на правое бедро;

3 – 4 и.п.    То же влево.

• «Прыжки»            

И. П.: - основная стойка, руки вдоль туловища.  Прыжки на правой и левой ноге под счёт 1-8.  .                    

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному.

Май 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, оздоровительный бег (1-2мин., подскоки, ходьба.

II. Упражнения «Портные»

• «Ножницы»

И. П.: ноги на ширине ступни, руки в стороны

1- скрестить прямые руки впереди, 2- и. п.

• «Челнок»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки внизу

1 - наклон вправо, 2- и. п.,

3 - наклон влево, 4- и. п.

• «Швейная машина работает»

И. П.: ноги вместе, руки сзади сцеплены в замок

1 - поднять правое колено,  2 - и. п.,  3 - поднять левое колено,  4 - и. п.

• «Тянуть резину»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти сжаты.    

1- отвести с силой локти назад,     2- и. п.

• «Колесо машины крутится»

И. П.: ноги на ширине плеч,   руки внизу

1- 8 круговые вращения прямыми руками (правая – вперед, левая – назад).

• «Иголка шьет – прыгает»

И. П.: ноги вместе, руки внизу.  

1-8 прыжки на месте.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба, легкий бег по диагонали, ходьба, проверка осанки.

Май 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному, огибая предметы, поставленные по углам зала, боковой галоп с правой ноги.

II. Упражнения с платочками

• «Покажи платочек»

И. П.: ноги на ширине ступни, платочек в обеих руках у груди.                  

1- выпрямить руки, показать платочек,    2- и. п.

• «Помаши платочком»

И. П.: ноги на ширине плеч, платочек в правой руке, опущен вниз.  

1- руки вверх, переложить платок из правой руки в левую, помахать им,    

2-и. п.      То же в другую сторону.

• «Переложи платок»

И. П.: ноги на ш. п., руки внизу, платочек в правой руке

1- наклон вправо, рука с платочком прямая в сторону,

2- и. п., переложить платочек за спиной из правой руки в левую.

То же в другую сторону.

• «Положи платочек»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, платочек внизу

1 - сесть, положить платочек на пол,   2- и. п., руки на пояс,      

3 - сесть, взять платочек,         4- и. п.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, платочек внизу.   Прыжки с платочком.  

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба и бег со сменой ведущего, проверка осанки.

Май 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег с выполнением заданий для рук, ходьба на носочках, на пяточках.

II. Упражнения «Цапля»

• «Цапля машет крыльями»

И. П.: ноги вместе, руки внизу

1- поднять прямые руки в стороны, сделать несколько волнообразных движений,    2- и. п.

• «Цапля достает лягушку из болота»

И. П.: ноги на ширине плеч,  левая рука на поясе,  правая внизу.

1- наклониться вправо, дотронуться правой рукой до носка ноги,

2- и. п.   То же с левой рукой.

• «Цапля стоит на одной ноге»

И. П.: ноги на ширине ступни, руки на поясе

1 - поднять согнутую в колене правую ногу, руки в стороны,

2 - и. п.    То же с левой ногой.

• «Цапля глотает лягушку»

И. П.: сидя на коленях, руки внизу

1- подняться на коленях, руки вверх, хлопнуть в ладоши, 2- и. п.

• «Цапля стоит в камышах»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе.   1- наклон вправо (влево), 2- и. п.

• «Цапля прыгает»

И. П.: ноги на ширине ступни, руки на поясе

1-8 - прыжки на правой - левой ноге попеременно

III. Перестроение в колонну по одному, легкий бег, ходьба, проверка осанки.

Май 4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег врассыпную с нахождением своего места в колонне по сигналу.

II. Упражнения с мячом

• «Покажи мяч»

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч внизу в обеих руках (хват с боков)

1- мяч к груди,    2- вперед,      3- к груди,   4- и. п.

• «Повороты в стороны»

И. П.: ноги на ш. п., мяч перед грудью, в вытянутых руках

1- поворот вправо,   2-и. п.,    3- поворот влево,     4- и. п.

• «Вверх – вниз»

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч у груди.

1- поднять мяч вверх над головой,

 2- и. п.,   3 - наклониться, коснуться мячом пола,    4-и. п.

• «Наклоны с мячом»

И. П.: ноги на ширине плеч, мяч вверху

1- наклон вправо,    2- и. п.,    3- наклон влево,   4- и. п.

• «Пружинки»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, мяч впереди

1-3 – пружинки,    4- и. п.

• «Прыжки с мячом»

И. П.: ноги вместе, мяч у груди

1- ноги врозь, мяч вверх,    2- и. п.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба, приставляя пятку к носку, легкий бег, ходьба.

Июнь 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег  в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя.

II. Упражнения с кеглями

• «Кегли вверх»

И. П.: основная стойка, кегли внизу

1 – кегли в сторону;    2 – кегли вверх;      

3 – кегли в стороны;   4 – вернуться в и.п.

• «Наклоны вперёд»

И. П.: стойка ноги врозь, кегли у груди          

1 – кегли в стороны;  

2 – наклон вперёд, коснуться кеглями пола;

3 – выпрямиться, кегли в стороны;    

4 – и.п.

• «Повороты»

И. П.: стойка на коленях, кегли у плеч      

1 – 2  – поворот  вправо, коснуться пола у пятки правой ноги;      

3 – 4 – выпрямиться, вернуться в и.п.            

То  же влево.

• «Приседания»

И. П.: основная стойка, кегли внизу    

1 – 2 – присесть, кегли вперёд;    

3 – 4 – вернуться в и.п.  

• «Прыжки»

И. П.: основная стойка, руки на поясе, кегли на полу.                                  

Прыжки на двух ногах, на правой и левой поочередно вокруг кеглей в обе стороны.      

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному.

Июнь 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег  в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя.

II. Упражнения без предметов

• «Руки в стороны»

И. П.: основная стойка, руки на поясе        

1 – руки в стороны;      2 – руки за голову;3 – руки в стороны;       4 – вернуться в и.п.

• «Наклоны в стороны»

И.П.: стойка ноги на ширине плеч, руки внизу

1 – руки в стороны;  2 – наклон вправо (влево);        

3 – выпрямиться, руки в стороны;    4 – и.п.

• «Наклоны вперёд»

И. П.: сидя на полу, ноги врозь, руки на поясе

1 – руки в стороны;   2 – наклониться вперёд, коснуться  пола между пятками ног;     3 – выпрямиться, руки в стороны;  4 - и.п.            

• «Ногу в сторону»

И. П.: стойка на коленях, руки на поясе    

1 – правую ногу в сторону, руки в стороны;  2 – вернуться в и.п.          

 То же левой ногой.

• «Прыжки».    

И. П.: основная стойка, руки на поясе, кегли на полу.                                

 Прыжки на двух ногах, на правой и левой поочередно вокруг кеглей в обе стороны.      

• «Ногу вверх»

И. П.:  лёжа   на спине, руки вдоль туловища, ладони с опорой о пол.

1 – поднять вверх правую ногу; 2- опустить ногу, вернуться в и.п.      

 То же левой ногой.

 • «Прогнуть спинку»              

И.П.: лёжа на животе, прямые руки вытянуты вперёд  

1 – прогнуться, руки вперёд-вверх;  2 – и.п.    

III. Игра «Удочка».

Июнь 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег  в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя.

II. Упражнения с кубиками

• «Кубики вверх»

И. П.: основная стойка, кубики в обеих руках внизу    

1 – кубики в стороны;     2 – кубики вверх, ударить ими один о другой;  

3 – кубики в стороны;     4 – вернуться в и.п.

• «Повороты»  

И. П.: ноги на ширине плеч, кубики внизу

1 – поворот вправо (влево), руки в стороны;  

2- вернуться в и.п.

• «Наклоны вперёд»  

И. П.: стойка на коленях, кубики у плеч

1 – 2 наклониться вперёд, положить кубики на пол (подальше);  

3 – 4 наклониться, взять кубики, вернуться в и.п.

• «Приседания»

И. П.: основная стойка, кубики у плеч

1 – присесть, кубики вперёд;       2 – вернуться в и.п.  

• «Ноги вверх»

И. П.: лёжа на спине, кубики в обеих прямых руках за головой.

1 – 2 - поднять прямые ноги вверх, коснуться кубиками колен;    

3 – 4 - вернуться в и.п.  

• «Прыжки»

И. П.: основная стойка, руки вдоль туловища перед кубиками, лежащими на полу. Прыжки на правой и левой ноге вокруг кубиков в обе стороны в чередовании с небольшой паузой.      

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному с кубиками в руках.

Июнь 4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба на носочках, на пятках с разным положением рук, легкий бег, ходьба.

II. Упражнения с обручем

• «Обруч вверх – назад»

И. П.: ноги на ширине ступни, обруч внизу, хват с боков

1- поднять обруч вверх – назад, отставить правую ногу назад,

прогнуться,            

2- и. п.,   то же с левой ноги.

• «Повороты»

И. П.: ноги на ширине плеч, обруч у груди

1- поворот вправо, обруч вправо, выпрямить руки

2- и. п.,      то же влево.

• «Наклоны с обручем»

И. П.: ноги на ширине плеч, обруч низу

1- поднять обруч вперед, вертикально,

 2- наклониться, коснуться ободом пола,      

 3- подняться обратно,      

 4- и. п.

• «Приседания»

И. П.: пятки вместе, носки врозь, обруч у плеч (хват с боков)

1- присесть, обруч поднять вверх,    

 2- и. п.

• «Покрути обруч»

И. П.: ноги слегка расставлены, обруч на талии (придерживать рукой)

Круговые вращения обручем на талии.

• «Прыжки»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе, обруч на полу.        

Прыжки в обруч и из обруча.

III. Игра «Мышеловка».

Июль 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному с изменением направления.

II. Упражнения «Путешествие по морю – океану»

• «Где корабль? »

И. П.: основная стойка, руки на поясе

1- поворот головы вправо, приставить руку «козырьком» ко лбу,

2- и. п., то же в другую сторону

• «Багаж»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки опущены вниз

1- кисти рук сжать в кулаки,   2- обе руки с усилием поднять в стороны,    

3- опустить руки вниз,         4- и. п.

• «Мачта»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1 -- наклон вправо, левая рука вверх, над головой,      

2- и. п.   То же влево.

• «Волны бьются о борт корабля»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки опущены вниз

1-8- круговые вращения руками вперед и назад

• «Драим палубу»

И. П.: ноги шире ш. п., руки внизу

1- наклон вперед, руки в стороны,

2-6-махи руками вправо- влево, стараясь коснуться противоположного носка,

7- руки в стороны, 8 - и. п.

• «А когда на море качка…»

И. П.: ноги вместе, руки внизу    

1- выпад вправо, руки в стороны,           2- и. п.,       то же влево

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба, бег на носочках, ходьба.

Июль 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне, на сигнал «Зайцы!» три прыжка на двух ногах. Бег врассыпную, на сигнал: «Аист!» встать на одной ноге, руки на пояс.  Ходьба и бег чередуются.

II. Упражнения с мячом большого d

• «Шаг в сторону - мяч вверх»

И. П.: основная стойка, мяч в обеих руках внизу

1 – шаг вправо, мяч вверх;    

2 – приставить левую ногу;    

3 – шаг влево;      

4 – вернуться в и.п.

• «Наклон вперёд»

И. П.: стойка ноги врозь, мяч на груди        

1 – мяч вверх;

2 – 3 – наклон вперёд, прокатить мяч от одной ноги к др.;  

4 – вернуться в и.п.

• «Приседания»

И. П.: стойка ноги на ширине ступни, мяч на груди

1 – 2 – присесть, мяч вперёд, руки прямые;      

3 – 4 и.п.

• «Ноги вверх»

И. П.: сидя ноги вместе, мяч на стопах, руки в упоре сзади.

1 – 2 – поднять ноги вверх, скатить мяч на живот и поймать его.

• «Покажи мячик»

И. П.: основная стойка, мяч внизу                          

1 – 2 – поднимаясь на носки, мяч вверх;      3 – 4 и.п.

III. Игра «Автомобили». Ходьба по кругу – автомобили поехали в гараж, руки в положении «вращают руль».

Июль 3 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба на пятках, на носочках, на внешней стороне стопы, на внутренней; легкий бег.

II. Упражнения «Потанцуем»

• «Встретились»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки опущены

1- развести руки в стороны, улыбнуться,   2- и. п.

• «Повороты»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- поворот вправо, развести руки в стороны,

2- и. п.,       то же в другую сторону

• «Пятка, носок»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- правая нога на пятку, присесть, и. п.,

2- левая нога на пятку,

3- правая нога на носок, и. п.

4- левая нога на носок

• «Наклонились весело»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе

1- наклон вправо, улыбнулись,

 2- и. п., то же в другую сторону

• «Танцуют ножки»

И. П.: ноги слегка расставлены, руки на поясе

1 -  выпад вправо, левая нога на пятке поворачивается налево,

2- и. п., то же в левую сторону

• «Звездочки»

И. П.: ноги вместе, руки внизу.

1- руки вверх, ноги в стороны,

2- и. п.

III. Перестроение в колонну по одному, легкий бег, ходьба.

Июль 4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег с остановкой по сигналу воспитателя.

II. Упражнения с гимнастической палкой

• «Палку вверх»

 И. П.: основная стойка, палка внизу

1-  палку вверх;     2 – опустить палку за голову на плечи;

3 – палку вверх;     4 – и.п.                  

• «Наклоны вниз»

И. П.: стойка ноги врозь, палка внизу

1 – палку вверх;      

2 – наклон вперёд, палку вперёд;

3 – выпрямиться, палку вверх;    

4 – вернуться в и.п.        

• «Повороты».                

 И.П.: стойка ноги врозь, палка на лопатках

1 – поворот туловища вправо (влево);

2 – вернуться в и.п.

• «Приседания»

И. П.: основная стойка, палку на грудь              

1- 2 – присесть,  палку вперёд;     3 – 4- и.п.

• «Палку вперёд»

И.П.: основная стойка, палка внизу

1  – правую ногу в сторону на носок, палку вперёд;

2 – и.п.         То же влево.

III.  Игровое упражнение «Фигуры».

Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному.

Август 1 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному с высоким поднимание бедра, как лошадки. Бег, помахивая руками, как крылышками – бабочки.

II. Упражнения с флажками

• «Флажки вверх»

И. П.: основная стойка, флажки внизу.            

1 – флажки в стороны;      2 – флажки вверх, скрестить;          

3 – флажки в стороны;      4 – вернуться в и.п.

• «Приседания»  

И. П.: основная стойка, флажки внизу

1 – 2 – присесть, флажки вперёд;  3 – 4 – и.п.

• «Повороты»  

И. П.: стойка в упоре на коленях, флажки у плеч

1 – поворот вправо (влево), флажок в сторону;  2 – и.п.

• «Наклоны»        

И. П.: стойка ноги врозь, флажки за спиной  

1 – флажки в стороны;  

2 – наклониться вперёд, скрестить флажки перед собой;  

3 – выпрямиться, флажки в стороны; 4 – и.п.

• «Прыжки»  

И. П.: основная стойка, флажки внизу.

На счёт 1-8 прыжки на двух ногах, затем небольшая пауза;  на счёт 1-8 прыжки на правой (левой) ноге в чередовании с небольшой паузой.

• «Флажки в стороны»          

И. П.: основная стойка, флажки внизу

1 – правую ногу назад на носок, флажки в стороны;  2 – и.п.      

То же левой ногой.

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному, оба флажка в правой руке над головой.

Август 2 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя.

II. Упражнения с кольцом (кольцеброс)

•«Выкруты».                        

И. П.: основная стойка, кольцо в прямых руках перед собой хватом двумя руками за середину снаружи

1 -2–повернуть кольцо выкрутом  рук  до положения обратным хватом;    

 3 – 4 вернуться в и.п.                  

• «Приседания»

 И. П.: основная стойка, кольцо в обеих руках хватом руками за середину снаружи.    

1 – присесть, кольцо вверх;  2 – вернуться в и.п.

• «Руки вверх»

И. П.: стойка ноги на ширине плеч, кольцо в правой руке.            

1 – руки в стороны;        2 – руки вверх, переложить кольцо в левую руку;    

3 – руки в стороны;    4 – руки вниз.

• «Переложи кольцо в другую руку»

И. П.: стойка ноги на ширине ступни, кольцо в правой руке.            

1 – поднять левую согнутую ногу, переложить под ней кольцо в другую руку;    

2 – опустить ногу, руки вниз.    То же правой ногой.      

• «Наклоны»

И. П.: стойка ноги на ширине  плеч, кольцо внизу хватом обеих рук за середину снаружи.   1 – прямые руки вперёд;  2 – наклониться, коснуться кольцом пола;

 3 – выпрямиться, кольцо вперёд;  4 – и.п.

 • «Шаг в сторону».                                                          

 И. П.: основная стойка, кольцо на голове, руки на поясе.                    

  1 – шаг правой ногой вправо;     2 – приставить левую ногу;              

  3 – шаг левой ногой влево;           4 – приставить правую ногу, и.п.  

  III. Игра «Удочка».

Август 3 неделя

 I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, по сигналу перестроение в пары, легкий бег.

II. Упражнения «Самолеты»

• «Заводим мотор»

И. П.: ноги на ширине ступни, руки вниз

1-8 – вращать согнутыми в локтях руками (одна рука вокруг другой) перед грудью, произносить «р-р-р», затем вернуться  в и. п.

• «Пропеллер»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки внизу                    

1-8 – круговые вращения прямыми руками вперед (повторить 2 раза)

• «Путь свободен»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки на поясе

1- поворот вправо, руки в стороны,

2- и. п.,         то же влево

• «Самолеты летят»

И. П.: ноги на ширине плеч, руки в стороны

1- наклониться вправо, 2- и. п.,

3- наклониться влево,   4- и. п.

• «Турбулентность (тряска в воздухе)»

И. П.: ноги вместе, руки на поясе

Прыжки на двух ногах на месте.

• «Самолеты приземлились»

И. П.: ноги на ширине ступни, руки внизу      

1 - выпад вперед правой ногой, руки в стороны,                                  

2 - и. п., то же левой ногой

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба, вытягивая вперед прямые ноги, легкий бег, ходьба.

Август 4 неделя

I. Построение в шеренгу, колонну, проверка осанки; ходьба и бег  в колонне по одному с ускорением и замедлением темпа движения по сигналу воспитателя.

II. Упражнения с кубиками

• «Кубики вверх»

И. П.: основная стойка, кубики в обеих руках внизу

1 – кубики в стороны;     2 – кубики вверх, ударить ими один о другой;          

3 – кубики в стороны;     4 – вернуться в и.п.

• «Повороты»  

И. П.: ноги на ширине плеч, кубики внизу

1 – поворот вправо (влево), руки в стороны;  

 2- вернуться в и.п.

• «Наклоны вперёд»  

И. П.: стойка на коленях, кубики у плеч

1 – 2 наклониться вперёд, положить кубики на пол (подальше);  

3 – 4 наклониться, взять кубики, вернуться в и.п.

• «Приседания»

И. П.: основная стойка, кубики у плеч

1 – присесть, кубики вперёд;       2 – вернуться в и.п.  

• «Ноги вверх»

И. П.: лёжа на спине, кубики в обеих прямых руках за головой.                            

1 – 2 - поднять прямые ноги вверх, коснуться кубиками колен;      

3 – 4 вернуться в и.п.  

• «Прыжки»

И. П.: основная стойка, руки вдоль туловища перед кубиками, лежащими на полу. Прыжки на правой и левой ноге вокруг кубиков в обе стороны в чередовании с небольшой паузой.      

III. Перестроение в колонну по одному, ходьба в колонне по одному с кубиками в руках.

МБДОУ «Детский сад «Родничок»

Конспект

физкультурный досуг в старшей группе

 «Аленький цветочек»

Воспитатель: Рыжикова М.А.

г.Рославль 2018г.

Цель: Совершенствовать навыки ходьбы, ползания, прыжков. Воспитывать чувство товарищества, уверенность в себе, желание дойти до конца.

Оборудование: карта, обручи, скамейки, плащ, игрушки: зайка и паук.

Ход занятия:

Воспитатель: Дети все вы знаете сказку «Аленький цветочек».(ответы детей:да) Ветер принёс мне слух о том, что волшебный цветок может погибнуть, а мы можем ему помочь. Вы готовы к испытаниям?(ответы детей) Ведь чтобы попасть на волшебную поляну нужно преодолеть препятствия.

Дети строятся, маршируют с выполнением упражнений: (повтор упражнений по 5 раз)

1. «Глазки»: Глазки влево, глазки вправо, вверх и вниз.
2. «Язычок»: Язычок вы покажите на него все посмотрите.
3. «Ротик»: Чтобы чётко говорить рот подвижным должен быть: движение челюстью влево и вправо.
4. «Ладошки»: С силой на ладошку давим, сильным быть её заставим (одна рука сжата в кулачок).
5. «Домик»: Мы построим крепкий дом, жить все вместе будем в нём: соединить фаланги, выпрямив пальцы.
6. «Колечко»: Ожерелье мы составим маме мы его подарим: соединить подушечки пальцев поочерёдно, начиная с большого.
7. Упражнение на дыхание: глубокий вдох, задержка дыхания на 3-4 секунды.

Воспитатель: Вот мы и набрались сил, посмотрите карту, на ней обозначены препятствия, которые мы должны преодолеть. В путь!(дети идут змейкой и поют песню «Если с другом вышел в путь»)

Воспитатель: Посмотрите, нас встречает зайчонок!

Зайчонок: Дети поиграйте со мной, мои старшие братья в сказочной школе, а я скучаю.

Игра «Бездомный заяц».

Заяц: Спасибо, мне было очень весело, а вам нужно идти вот по этой трапе, удачи!

Игровые упражнения:

1. Проползи по туннелю.
2.  Пройди по кочкам через болото.
3. Не разбуди злую волшебницу. (ползём по пластунски)

Воспитатель: Вот мы и добрались до волшебной поляны, а чтобы злая колдунья нас не увидела, мы превратимся в цветы.

Игра «Сплети венок».

Воспитатель: Дети паучок нас не пускает дальше, ему тоже хочется с нами поиграть. Мы поиграем с ним? (ответы детей:да)

Игра «Мухи и паук».

Воспитатель: Теперь мы отдохнём перед самым ответственным шагом.

Релаксация:

1. «Солнышко»: тянутся вверх.
2. «Ветерок»: раскачиваются, вытянув вверх руки.
3. «Ветер усилился»: раскачиваются.
4. «Дождь»: поворачиваются друг за другом, пальцами похлопывают по спине.
5. «Пожалеем»: поглаживают друг друга по спине.

Воспитатель: А теперь мы поиграем в «Жмурки»: дети закрывают глаза, звучит музыка и появляется цветок, а на нём плащ волшебницы. Дети, а теперь откройте глазки.

Открыв глаза, дети аккуратно сняли плащ, а под ним увидели цветок.

Воспитатель: Почему мог погибнуть цветок? (ответы детей)

Цветок(ребёнок): Спасибо вам ребята

Ведь в сказочной стране,

Много дел волшебных,

Нужно сделать мне.

Сюрпризный момент: Цветок угощает детей конфетами.

МБДОУ «Детский сад «Родничок»

Конспект

инсценировка сказки в старшей группе

«Снегурочка»

Воспитатель: Рыжикова М.А.

г.Рославль 2017г.

Цели:

• формирование и совершенствование коммуникативных умений и навыков детей через вовлечение их в театральную деятельность;
• развитие навыков общения и взаимодействия детей в игре – театрализации.
• раскрытие творческого потенциала детей.

Задачи:

• учить создавать образ сказочного персонажа, пользуясь мимикой, жестами, выразительными движениями, интонацией;
• приучать детей к активному участию в подготовке праздников, в изготовлении атрибутов;
• поддерживать интерес к театрально – игровой деятельности.

Герои сказки:

Сказочница:

Снегурочка:

Дед:

Бабушка:

Подружка:

Друг 1:

Друг 2:

Кузниц:

Содержание:

Ведущая: Здравствуйте, дорогие ребята! Мы рады видеть вас в нашем зале, как много вас пришло посмотреть нашу сказку! Ребята, а вы любите сказки? Сейчас мы проверим, как хорошо вы знаете разные сказки – я буду задавать вам вопросы, а вы попытаетесь на них ответить!

Ребята, а кто придумывает, сочиняет сказки?

Какие бывают сказки? (авторские, народные)

Кто является героями сказок? (люди, звери, птицы, предметы, явления природы)

А сейчас отгадайте о какой сказке идет речь:

• В дом хозяева вошли – беспорядок там нашли
• Мышка к ним пришла на помощь – вместе вытянули овощ
• Лечит разных малышей, лечит птичек и зверей
• Помогла нам яблонька, помогла нам речка..
• Нам не страшен серый волк
• Сяду на пенек, съем пирожок
• Ловись, рыбка, большая и маленькая
• И сбежали от грязнули и чулки, и башмаки
• Приходите, тараканы, я вас чаем угощу
• А для чего на свете мед? Для того, чтоб я его ел
• Свет мой зеркальце, скажи…
• Спокойствие, только спокойствие
• Не пей из копытца, козлёночком станешь
• Еще пуще злиться старая старуха…
• Я от бабушки ушел, я от дедушки ушел
• Дерни за веревочку, дверь и откроется
• Девочка превратилась в облако

И сегодня мы хотим показать вам эту сказку. Итак, русская народная сказка «Снегурочка»

Зал оформлен в виде зимнего леса. В углу стоит домик. Звучит «Ноябрь» Чайковского. Выходит сказочница.

Сказочница:

Всякое дело в мире твориться,

Про всякое в сказке говориться.

Дед и бабка как-то жили.

Куры, гуси у них были,

Поросята и бычки.

Славно жили старички.

Выходят дед и бабка, садятся на скамейку около избы.

Сказочница: Об одном они тужили

Бабка: Ребятишек не нажили

Нету внучки, нету внука.

А без них не жизнь, а скука.

Не с кем нам поговорить,

Некому развеселить.

Дед: Я весь день колол дрова,

Будет печка горяча.

Бабка: Я обед тебе варила,

К празднику рубашку сшила.

Хорошо с тобой живем,

Только скучно нам вдвоем.

Ведущая: Часто смотрели дед с бабушкой как играют деревенские ребятишки.

Выбегают дети, исполняют песню «Белые снежинки», игра «Скок-скок»

Дед: Давай лепить из снега дочь?

Говорят в такую ночь

Всякое случается,

Что задумаешь, то и сбывается.

Бабка: Внучку вылепим мы ловко

И Снегуркой назовем.

Уж тогда втроем на славу

Все мы дружно заживем.

Лепят Снегурочку. Появляется Снегурочка, под музыку танцует по залу.

Бабка: Дед, да это же у нас доченька живая,

Снегурочка дорогая!

Дед: Ждали мы тебя сто лет!

Снегурочка: Здравствуй, баба, здравствуй дед.

Долго ждали вы меня,

Вашей внучкой буду я.

Буду вам я помогать,

Избу чисто убирать,

Вышью скатерть вам на стол,

Подмету, помою пол,

Спать пораньше уложу И за водой для вас схожу.

Бабка:   А мы пойдем самовар ставить.

Заходят в избу, накрывают стол, ставят самовар, пьют чай.

Сказочница: Славно зажили дед с бабкой и Снегурочкой. Часто ходила Снегурочка с подружками поиграть на улице.

Общий танец «Снег-снежок»

Сказочница: Вот пришла весна красна

Отворяйте ворота

Вот и первый март пришел

Всех друзей с собой привел.

А за ним апрель –

 Отворяй пошире дверь.

А потом пришел и май –

Сколько хочешь ты гуляй.

Выходят Кузнец и Друг 1

Друг 1: Эй, кузнец молодец

Расковался жеребец.

Ты его подкуй опять

Кузнец: Отчего ж не подковать?

Вот конь, вот подкова.

Раз, два и готово.

Инсценирование песни «Во кузнице»

Сказочница: Вот и лето пришло красное. Зацвели в садах цветы, созревает в полях хлеб. Пуще прежнего загрустила Снегурочка, хмуриться, все от солнца прячется. Все бы ей в тень, да в холодок, а то лучше и под дождичек.

Выходят бабка, дед и Снегурочка.

Бабка: Уж здорова ли ты доченька?

Снегурочка: Здорова, бабушка.

Дед: Не болит ли головушка?

Снегурочка: Не болит, дедушка.

Сказочница: Собрались подружки Снегурочки в лес по грибы, по ягоды по черничку, по алу земляничку.  

Подружка: Пойдем с нами в лес, Снегурочка. Пойдем, пойдем, Снегурочка.

Снегурочка: Нет, подруженьки, боюсь я солнышка.

Друг 2 Пойдем, пойдем, Снегурочка.

Дед: Иди, иди,  деточка, повеселись с подружками.

Снегурочка: Ну, ладно, уговорили.

Хоровод «Ниточка с иголочкой»

Подружка: Какая красивая поляна. Давайте поиграем!

Друг 1: Эй, ребята, выходите, будем в горелки играть!

Русская народная игра «Гори, гори ясно», Снегурочка не играет с ребятами, она сидит возле речки и грустит

Сказочница: Стали дети через огонь прыгать, стали звать с собой Снегурочку

Подружка: Пошли с нами, пошли!

Прыгнула Снегурочка через огонь и расстаяла.

Все: А где же Снегурочка? Растаяла Снегурочка…

Сказочница: 

Превратилась Снегурочка в облачко,

Пролилась на землю теплым дождичком,

Обернулась полем ромашковым –

Не горюйте, дедушка с бабушкой!..

Всякое дело в мире твориться,

Про всякое в сказке говориться.

Вот и сказка вся, сказке конец,

А кто слушал – молодец!

Импровизированный танец под песню «Встаньте, дети, встаньте в круг!»

 Дети выходят из зала.

Цель:

        Создание необходимых условий для развития ответственных и взаимозависимых отношений с семьями воспитанников, обеспечивающих целостное развитие личности воспитанника, повышение компетенции родителей в области воспитания.

Для реализации поставленной цели необходимо решение следующих задач:

- повысить  активную  роли семьи в развитии и воспитании дошкольников;

- сочетать различные виды коллективно- творческой активности дошкольника в совместной деятельности с родителями и взрослыми;

- повышать психолого-педагогическую культуру родителей;

- транслировать положительный опыт семейного воспитания;

- способствовать установлению доверительных отношений между родителями и детским садом.

Ожидаемый результат

Педагогическое просвещение родителей в соответствии с ФГОС ДОУ, привлечение семьи на свою сторону в плане единых подходов в воспитании ребенка, с целью раскрытия его способностей и возможностей.

Укрепление доверительных отношений между педагогами и родителями, что способствует созданию благоприятных условий для развития ребенка.

Заинтересованность родителей в процессе воспитания и обучения детей, их участие в полноценном воспитательном процессе.

Повышение профессионального уровня педагогов.

План проведения родительских собраний

в 2017-2018 учебном году.

Старшая  группа.

Организационное.

 «Возрастные особенности психического развития детей 5-6 лет. Задачи воспитания и обучения»

Сентябрь 2017

Текущее.

Круглый стол  «Речевое общение»

                                                       Декабрь  2017

Итоговое.

« Чему научились наши дети за учебный год. Организация работы с детьми летом»

                                                         Май 2018

Работа с родительским комитетом:

ежемесячно, по мере возникновения организационных вопросов.

Разработка тематических консультаций и дополнительной демонстрационной наглядности для родителей:

регулярная смена информации в родительском уголке в соответствии с актуальными темами.

Сентябрь

1. Оформление «Уголка для родителей»: «Режим дня», «Поздравления с днем рождения»,  «Расписание ООД», «Списочный состав группы», «Объявления».

2. Фотовыставка  «Летние впечатления»

3. Родительское собрание: «Возрастные особенности психического развития детей 5-6 лет. Задачи воспитания и обучения».

4. Консультация « Современная семья, какая она?».

5. Памятка «Спортивная форма на занятиях физической культурой».

6. Совместная экскурсия  к Вечному Огню. День освобождения Смоленщины от немецко- фашистских захватчиков. Возложение цветов.

7. Консультация «Современные мультфильмы и их роль в жизни ребенка».

Октябрь

1. Совместная выставка  детей и родителей «Дары природы».

2. Консультации «Личная гигиена дошкольника», «Дети на дороге».

3. Фотовыставка, посвященная Дню пожилых людей.

4. Памятка «Искусство наказывать и прощать».

5. Фотовыставка «День освобождения Смоленщины»

6. Акция «Поможем птицам зимой». Изготовление кормушек.

7. Семейный марафон «На пути к успеху».

8. Анкетирование «Нравственные эталоны в семье»

Ноябрь

1. Папка-передвижка «Прививки. За и против!».

2. Консультация «Учите детей милосердию».

3. Памятка «Формирование здорового образа жизни у детей».

4. Стенгазета, посвященная Всемирному дню ребенка.

5. Оформление выставки ко Дню Матери «Самая любимая мамочка моя!»

Декабрь

1. Папка-передвижка « Зимняя сказка».

2. Привлечение родителей к оформлению группы и приобретению Елки к Новому году.

3. Выставка рисунков и поделок «Волшебница Зима!».

4. Выпуск Новогодней газеты с приглашением на утренник.

5. Консультация: «Как провести праздничные  дни с детьми».

6. Памятка «Профилактика простудных заболеваний у детей дошкольного возраста».

7. Совместный конкурс детей и родителей  « Новогодние подарки».

9. Круглый стол  с привлечением логопеда и психолога МБОУ «Средняя школа № 6»      «Речевое общение»

  Январь

1. Фотовыставка  «Рождество», « Зимушка- зима ».

2. Консультации: «Рождественское чудо», «Роль сюжетно-ролевой игры в развитии речи детей», «Формирование привычек культурного поведения».

3. Памятка « Традиции русского народа».

4. Папка-передвижка «Безопасный отдых зимой».

4. Анкета « Безопасность вашего ребенка».

Февраль

1. Консультация для родителей «Отец как воспитатель».

2. Фотовыставка « Мой папа в армии служил».

4. Консультация: «Роль подвижных игр в жизни детей дошкольников».

5. Участие в  утреннике «Наши защитники».

6. Консультация: « Вместе весело рисуем».

7. День открытых дверей.

8. Совместное развлечение «Неразлучные друзья – взрослые и дети

Март

1. Совместная с родителями подготовка к утреннику 8 марта

2. Выпуск праздничной газеты (поздравление, приглашение).

3.Утренник « Поздравляем с днем 8 Марта!».

4. Папка-передвижка « Широкая Масленица».

6. Консультация: «  Учите детей любить и беречь природу».

7. Анкетирование «Роль книги в вашей семье».

7. Консультация: « Читаем вместе».

8. Фотовыставка «Моя мамочка».

Апрель

1.Фотовыставка «Из жизни нашей группы».

2. Консультация: «Вакцинопрофилактика клещевого энцифалита».

3. Консультация: «Безопасность детей - забота взрослых».

4. Консультация: «Болезни грязных рук».

5. Участие в спортивном мероприятии «День здоровья».

6. Выставка детского и родительского  творчества  «Пасхальное яичко», «Космос»».

7. Совместная экскурсия с родителями в Краеведческий Музей МБОУ «Средняя школа № 6».

8. Озеленение и благоустройство участка и территории совместно с родителями.

Май

1. Проведение итогового родительского собрания: «Чему научились наши дети за учебный  год. Организация  работы с детьми летом ».

2. Консультация: «Чем  вашему ребенку заняться  летом?», «Ребенок  возле водоема»

3. Совместная с родителями экскурсия к Вечному огню. Возложение цветов.

4. Фотовыставка «Поклонимся и мертвым и живым».

5. Праздничный утренник «День Победы».

6. Стенгазеты «Нам не нужна война».

7. Памятка «Доврачебная помощь ребенку при неотложных состояниях»,

« О терроризме».

4. Спортивное развлечение «Туристская весна»

Июнь

1.Совместный праздник  с привлечением  родителей «Международный день защиты детей»

2. Фотовыставка « Пусть всегда будет солнце, пусть всегда буду я…!»

3.Совместная выставка детско- родительского художественного  творчества

«Мама, папа, я дружная семья»

4. День открытых  дверей.

5. Папка- передвижка « Русские народные игры».

6. Консультация «Город, в котором мы живем»

7. Анкетирование «Знаете ли Вы свой город?»

8. Фотовыставка «Достопримечательности нашего города»

Июль

1.Выставка  «Лучший летний букет»

2. Совместная экскурсия с родителями на Бурцеву Гору.

3.Консультация « Осторожно, опасные предметы!»

4.Памятка «Осторожно! Ядовитые ягоды и грибы»

5. Совместный досуг с родителями « На лесной поляне»

Август

1.Ярмарка «Дары лета»

2. Папка- передвижка « Спас »

3. Консультация « Права ребенка»

4. Летний спортивный праздник « Вот и лето прошло!»

МБДОУ «Детский сад «Родничок»

 Перспективный план по

основам безопасности жизнедеятельности в старшей группе

на 2017-2018 учебный год.

Воспитатель: Рыжикова М.А.

г.Рославль, 2017г.

Программные задачи:

1.Формировать первичные представления о безопасном поведении в быту, социуме, природе. Воспитывать осознанное отношение к выполнению правил безопасности

2.Формировать осторожное и осмотрительное отношение к потенциально опасным для человека и окружающего мира природным ситуациям.

3.Формировать представления о некоторых типичных опасных ситуациях и способах поведения в них.

4.Закрепить элементарные представления о правилах безопасности дорожного движения, воспитывать осознанное отношение к необходимости выполнения этих правил.