Интересная информация для родителей

Бадеева Людмила Алексеевна

Предварительный просмотр:

Самый волшебный возраст!

Возраст от 3 до 7 лет — удивительный и невероятно весёлый. Это особый период как для ребёнка, так и для его родителей. Большинством необходимых навыков малыш уже овладел, но впереди его ждёт ещё масса открытий и новых впечатлений. У мамы и папы больше нет необходимости ходить за крохой по пятам и следить за каждым его шагом. Он уже вполне самостоятельный для того, чтобы найти себе занятие.

В этом возрасте игра равнозначна работе. Она позволяет малышу творчески использовать полученную информацию, смягчает разочарования и ускоряет развитие. Нужно ли помогать играть? Или можно оставить ребенка занимать себя самостоятельно? На какие моменты стоит обратить особенно пристальное внимание? Об этом читайте в нашей статье.

Важные моменты

Любая игра — это не только веселье, но еще и огромная польза для ребенка. Мы приведем вам несколько примеров того, как вы можете разнообразить мир малыша и усилить положительный эффект от игрового процесса.

Обогащайте мир ребенка

Во взаимодействии с другими персонажами — как настоящими, так и воображаемыми — у ребенка развиваются необходимые социальные навыки и увеличивается словарный запас. Наполняйте жизнь малыша новыми знакомствами, общением с родственниками, большим выбором кукол, фигурок различных героев и мягкими плюшевыми друзьями.

Спрашивайте

Ставьте в игре задачу. Если ребенок заскучал и не может найти способ развлечь себя самостоятельно, подбросьте ему тему для размышлений. Вспомните, какую книжку вы читали на ночь, в чем была проблема главного персонажа, как он ее решал. Может быть, недавно просмотренный мультфильм или сказка станут сюжетом для новой увлекательной игры.

Всякий раз, играя, малыш практикует свои мыслительные навыки, пользуется речью, решает проблемы взаимоотношений. Поощряйте процесс накопления «кирпичиков» для «строительства» знаний и умений.

Лето — самое время играть на улице!

Во время игр ребенок развивается не только интеллектуально но и физически: когда катается на велосипеде или с мчится с горки, строит что-то из кубиков или копается в песке, плавает или гоняет с друзьями мяч во дворе. Постарайтесь, чтобы возможностей для освоения нового, было как можно больше. Покупайте качественные и разнообразные игрушки, ведь детство не повторяется..

Богатая игровая среда учит ребенка находить решения в самых неожиданных жизненных ситуациях. Не пренебрегайте покупкой карнавальных костюмов, не обращайте внимания на замечания бабушек: «Ой, а это-то кто такой? Да и зачем?». Различные наряды — это возможность «примерить» на себя, пусть и в форме игры, роль, которая, возможно, когда-то станет профессией.

Костюмы, домашняя утварь, игрушечные инструменты, наборы ветеринара или доктора, карандаши, мелки, краски — все это помогает детям реализовывать интересы, справляться со страхами, получать опыт и становиться самостоятельными.

3 полезные игры для детей 4 лет

Сиамские близнецы

Кое-кто говорит, что одна голова хорошо, а две лучше. А лучше ли два тела, чем одно? Выяснить это, а заодно повеселиться вместе с ребенком, поможет игра «Сиамские близнецы». Это настоящий семейный тимбилдинг, который поможет лучше понять друг друга и сплотиться.

Что понадобится:

Свободное пространство

Рулон строительного скотча

Что нужно сделать:

1. Встаньте бок-о-бок с ребенком посреди свободного пространства.

2. Проговорите то, что вы сейчас собираетесь сделать: соединить скотчем свою ногу с ногой партнёра, туловище с туловищем, руку с рукой.

3. Соединитесь и попытайтесь пройти вместе какое-то небольшое расстояние.

4. После «тренировочного» пути переходите к более сложным манипуляциям: собирайте игрушки, огибайте препятствия, перешагивайте через ограждения.

Строительный скотч легко снимается без помощи ножниц и не оставляет следов. Если ребенку не нравится такая игра, не настаивайте. Будьте аккуратны и внимательны к друг другу.

Охота на жучков

В юном возрасте дети проявляют большое любопытство ко всяким насекомым. Жучки и гусеницы приводят малышей в восторг! Займитесь вместе охотой на местных насекомых в парке. Запаситесь терпением и энциклопедией.

Что понадобится:

Телефон с камерой

Блокнот с фломастерами

Коврик для пикника

Что-то перекусить и вода

Лупа

Банка

Интернет или справочник насекомых

Что нужно делать:

1. Отправляйтесь в парк, выберете тенистую полянку и расположитесь на коврике.

2. Разложите пикник и ожидайте гостей. Держите камеру и банку наготове.

3. Поймайте насекомое банкой, зарисуйте в блокноте или сфотографируйте.

4. Посмотрите, что за гость пожаловал к вам на пикник. Найдите его в интернете или справочнике. Посмотрите чем он питается, сколько живет, как размножается.

5. Если вам посчастливилось встретить гусеницу, попробуйте вырастить бабочку. Как содержать крылатую красавицу, чем ее кормить и сколько они живут вы можете прочитать в нашем Журнале Mamsy >

Веселый грим

Самосознание ребёнка развивается стремительно. Предложите ему возможность перевоплотиться в кого-то другого с помощью грима.

Что понадобится:

Набор карандашей для лица, жидкий грим или специальные мелки.

Влажные детские салфетки

Зеркало

1. Проговорите с ребенком варианты грима. Придумайте, какому персонажу вы будете подражать.

2. Воплотите выбранного героя на лице малыша с помощью красок.

3. Разрешите ребенку взглянуть на себя в зеркало, посмотрите, как сильно он удивится.

4. Дайте малышу возможность самому поэкспериментировать со своей внешностью.

5. Доступные мастер-классы по созданию детского грима вы найдете у нас в Журнале Mamsy

В заключение

Хотим обратить ваше внимание, что если ребенок занят самостоятельной игрой, не стоит его отвлекать. Не вмешивайтесь в процесс и тем более не советуйте, как можно улучшить игру, если малыш не обратился к вам за помощью.

Играйте вместе только когда у вас и у него есть желание. Полностью отстранитесь от собственных проблем и забот. Не отвлекайтесь на телефонные разговоры, переписку в чатах или проверку почты. Нет ничего более неприятного, чем отсутствие внимания. Будьте внимательны и терпеливы друг к другу. Ловите каждый момент взросления малыша и наслаждайтесь процессом игры.



Предварительный просмотр:

Проверено на практике!

Ребенок — главное, что есть в вашей жизни? И все же признайтесь: бывают вечера, когда беготня торопливых ножек, детская болтовня без умолку и умение создать невероятный беспорядок в прибранной комнате вызывают раздражение.

В такие моменты вам хочется поскорее справиться со всеми домашними делами, затолкать подрастающее поколение в кровать и, наконец, выкроить часок-другой для себя. Пожалуй, тут не помешала бы помощь от самой Мэри Поппинс.

Но не торопитесь отчаиваться и списывать все проблемы на то, что в вашей семье нет чудо-няни. Воспользуйтесь тем, что вы хозяйка положения. Заведите в доме свои собственные ритуалы и правила, которые помогут «усмирить» малышей и наполнят каждый день радостным смехом!

https://ci6.googleusercontent.com/proxy/nPfVcW4Ko90E7f-G85Z163SlMDSBU4-fa212OBpsGOIWYdG5yUXmzCFZYj83lG0TmxNiI0ApJCJ9ytyratc3=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_78/1.jpg

Дела домашние

Вспомните: сколько раз, возвращаясь с работы, вы обнаруживали дома полный кавардак? Никто не принялся за уборку, пакеты из супермаркета остались неразобранными, посуда — немытой. Ваше настроение резко портится, а дети недоумевают, почему мама и папа сердятся.

В подобной ситуации взрослые часто не руководят детьми, предпочитая отмалчиваться, обижаться, сердиться и делать все самостоятельно. Но знайте: любой ребенок хочет видеть рядом с собой веселого и счастливого родителя. И вы удивитесь, с какой охотой ваши дети примутся за какую-нибудь работу по дому — лишь бы увидеть на вашем лице улыбку!

Распределите заранее все вечерние обязанности среди членов семьи. Пусть каждый, включая малышей, должен будет выполнить свой объем работы к определенному времени. Под присмотром няни или бабушки, конечно. Будьте уверены: дети встретят такую идею с восторгом!

https://ci5.googleusercontent.com/proxy/3XSchAjqOJExqXal2nCcIMKutZjzJpJiNhqXu5Fxn8s4vs8flxJh5ggyblGn6Dk-dNm1680a0gOf5w8qITL0=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_78/2.jpg

Вашей трехлетней дочери не составит никакого труда разобрать игрушки по местам, а пятилетнему сыну пропылесосить крошки на кухне. Тогда, приходя домой, где царит практически идеальный порядок, настроение у вас сразу же улучшится.

Позволяйте ребенку самостоятельно выбрать себе поручение. И пусть будет выбор: малыши быстро устают от однообразия. И что тоже важно — дело должно быть малышу «по плечу». Не перегружайте его обязанностями, иначе его энтузиазм быстро угаснет.

Пусть ребенок участвует в наведении порядка дома, это для него станет прекрасным поводом гордиться собой. Не скупитесь на похвалу, она никогда не бывает лишней. Только так ребенок понимает, что принес реальную пользу, внес свой вклад в семейную жизнь, а значит, дела дома идут удачно и благодаря ему тоже.

https://ci5.googleusercontent.com/proxy/xMvwiZa-aPr4Vh3OLav5m_nPj_DrewotLFicWSLJ0bPLWEaMD5JlkXPmAHZQrXRfP1twwmzUCjqNI1sgKnbW=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_78/3.jpg

Просим к столу!

Сидеть по вечерам нос к носу не очень-то весело, а включенный телевизор только лишь создает иллюзию общения. Ужины получаются однообразными, совместная еда не приносит удовольствия.

Чтобы трапезы проходили веселее, составьте график приема гостей. Распишите приглашенных на неделю вперед. Например, по вторникам позовите на ужин друга вашего ребенка, а в другой день разрешите своему сыну или дочери сходить в гости. По пятницам, пускай будет тематический день с закусками, напитками и вашими «взрослыми» приглашенными. А по субботам пускай к обеду приедут бабушка с дедушкой, которые принесут с собой что-то вкусненькое.

Таким образом почти каждый день станет маленьким событием, дети не будут скучать, у них появится возможность расширять свои горизонты общения, не ограничиваясь лишь родителями и телевизором.

https://ci4.googleusercontent.com/proxy/5LYirMrCf-mB7eI7MNkjp-NwdvIaEHjdLdmE4PrvROqcal3HelQC3BwW_DeS2hWYD2apw9Q1GmKEkHjm-i2k=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_78/4.jpg

Садиться за стол с удовольствием очень важно, потому что хорошее настроение и аппетит улучшает. Если вы откроете двери своего дома для гостей, будете приглашать друзей и родственников, то у ребенка выработается сразу несколько полезных навыков:

- Он перестанет себя считать единственным объектом внимания.
- Ребенок привыкнет участвовать в домашних делах: помогать готовить, накрывать на стол.
- Научится вести себя в компании: дожидаться, пока всем положат еду, прежде чем приниматься есть; следить, чтобы всем хватило; передавать блюдо соседу; не болтать с набитым ртом, не перебивать, слушать и общаться сразу с несколькими собеседниками.

https://ci6.googleusercontent.com/proxy/xZDT8kSG9iqYP2GPTwuz9VQZVPWE0j5dtB7KyxSECqpGYk3GCa6_3hajwyHe5RWS_RMaKiv_99SUHain5mYo=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_78/5.jpg

Как правильно готовиться ко сну 

Мама трехлетнего Антона и пятилетней Веры страшно не любит время после ужина. Пока она наводит порядок на кухне, дети носятся как сумасшедшие, кричат, дурачатся, и потом успокоить их стоит огромных трудов.

В результате у нее портится настроение, она сердится, торопится, и, как правило, дело заканчивается слезами прямо перед сном, когда приходится отменять вечернюю сказку.

Но однажды подруга посоветовала женщине завести новую семейную традицию, чтобы прекратить эти ежевечерние безобразия. Теперь сразу после ужина детям по очереди полагается «пять минут родителей».

Пока один ребенок вдвоем с мамой или папой играет кон в домино, другой проверяет обновления в онлайн игре на планшете или слушает кусочек новой аудиокниги из детской серии. Такой ритуал пришелся по вкусу обоим детям. Теперь брат с сестрой мирно ложатся спать вовремя и без капризов.

Все дети очень ценят возможность пообщаться с родителями наедине. Даже в том случае, если это всего лишь на несколько минут. Внимание, которое малыши получают в этот момент, потом будет возвращено сторицей: во-первых, с ребенком будет гораздо проще договориться по любому вопросу, а, во-вторых, капризов в семье станет на порядок меньше — ведь дети их используют, в основном, чтобы привлечь к себе внимание взрослых.

https://ci5.googleusercontent.com/proxy/NhjG6Qku-X10Mik3s3X_9cxBRAdzQC7tgWdPQANY83NXyKDVNa9FdxyY2L-g66JXY_1YxlDLFAwlSsZ9i-96=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_78/6.jpg

Волшебные слова

В спешке и по незнанию мы часто бросаем фразы, способные обидеть, погасить энтузиазм, разозлить. Порой, пытаясь своими словами чего-то добиться от детей, мы получаем совершенно обратный ожидаемому эффект. Как избежать подобных ошибок? Нам кажется, что лучше всего это показать на примерах:

Мы говорим: «Давай, быстрее собирай игрушки — и в кровать!», но лучше будет сказать: «Как хорошо мы с тобой поиграли, пора бы собрать игрушки».

Вместо: «Все, больше не проси, игра окончена!» произнесите: «На сегодня все, а завтра обязательно поиграем снова!».

https://ci4.googleusercontent.com/proxy/k1m-1kaZCAxj0SaTXrFFrgVBprfEoQxy_MELJKyj9sCSMRP8fTtgcnCK4hVVD0Dm_K1pXnaOQYX01lY3-ne4=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_78/7.jpg

Фраза: «Чем меньше будешь капризничать, тем больше останется времени на сказку» - действует куда лучше, чем: «Ну молодец, допрыгался, раз так — сегодня никакой сказки на ночь!».

Всегда лучше сделать акцент на том, чего бы вам хотелось получить, чем упрекнуть за то, что не сделано: «Как же приятно, когда дома убрано!» звучит намного эффективнее, чем: «Вечно я должна за вами убирать!».

«Я рада, что ты хочешь мне помочь» - полезнее, чем: «Ты еще слишком маленький!». Таким упреком вы надолго отобьете всякое желание малыша предлагать вам помощь.

«Молодец, у тебя отлично получается!» - куда лучше, чем: «Оставь, я сама быстрее сделаю!».

Всегда следите за тем, что и как вы говорите. Не позволяйте себе свое плохое настроение вымещать на ребенке. Вы — родитель, не друг и не ровесник. Ваша обязанность — научить, поддержать, руководить, наставлять и аккуратно направлять. Наполнив семейную жизнь ритуалами и правилами, вы сильно облегчите себе задачу.

https://ci3.googleusercontent.com/proxy/mp4glVtdZV41BLLbrh1zINbZ3zYeqEU8mohLS1d5zpPSFeSIEhzS3PZz0uAts-cs42Ce2ixZDGuTvIGB9hMl=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_78/8.jpg



Предварительный просмотр:

Повод верить в чудеса

- Мама, а Дед Мороз придёт к нам на Новый Год или опять принесёт подарки через форточку, когда я не буду видеть? - спрашивает 5-ти летняя Даша свою маму.

- Не знаю, доченька. Но он точно придёт к вам в детский сад.

- Нет, там ненастоящий приходит. Это Надежда Юрьевна в костюме, я знаю! А я хочу видеть настоящего!

Девочка понимает, что в садике костюм главного волшебника года примеряет на себя воспитательница, но это не мешает ей продолжать верить в существование сказочного героя.

Хорошо это или плохо? Стоит ли поддерживать миф о Деде Морозе? И, вообще, откуда у него «растут ноги»?

http://mamsy.ru/mail_send/2015/12/18/images_132/1.jpg

Сказка в нашей жизни

Каждому человеку просто необходимо верить в чудо. Вера эта закладывается в детстве и в будущем становится источником надежды, помогая преодолевать трудности. Считается также, что детская вера в магические вещи развивает воображение и творческие способности. А малыши, которым сказали, что волшебства не бывает, вырастают циниками и пессимистами.

Вселенная ребёнка ограничена семьёй и ближайшим окружением. На тот момент, когда малыш осознает, что мир огромен и в нём живут миллиарды людей, ему понадобится точка опоры, которая поможет ему совладать с чувствами. Такой точкой или даже точками становятся Дед Мороз, волшебники, феи и прочие сказочные персонажи.

Но некоторые родители задаются вопросом: не слишком ли долго ребёнок продолжает верить в Деда Мороза? До скольких лет стоит поощрять иллюзию?

http://mamsy.ru/mail_send/2015/12/18/images_132/2.jpg

Вспомните о том, что многие даже в зрелом возрасте верят в разные сверхъестественные явления: одни читают гороскопы, другие боятся примет, третьи ходят к гадалкам, - но даже самые заядлые скептики загадывают желание под бой курантов. Все мы надеемся на чудо и особенно ждём его с приближением Нового Года. Что уж говорить о детях.

Как быть, если малыш просит то, чего Дед Мороз подарить не может?

Конечно несоответствие загаданного подарка реальному может пошатнуть детскую веру в сказку. Если ребёнок заказал какую-то конкретную игрушку, и вы в силах исполнить желание, подарить нужно именно её, а не какую-то другую, пусть даже похожую. Если малыш просит что-то, что вы не готовы ему дать, тут нужно запастись терпением и придумать понятный аргумент.

Например, если пятилетка просит планшет, а вы сейчас не можете его приобрести или считаете, что ещё слишком рано, скажите, что Дедушка Мороз очень постарается его подарить, но не обещает, так как их очень мало на волшебном складе. Скорее всего он даст родителям сертификат, чтобы те пришли за планшетом через пол года, а пока на всякий случай просит заказать что-то ещё.

http://mamsy.ru/mail_send/2015/12/18/images_132/3.jpg

Чего точно делать не стоит, так это говорить ребёнку, что он его не заслужил, или убеждать, что Дед Мороз приходит только к тем, кто хорошо себя ведёт и учится «на пятёрки». Воспитывайте малыша другими методами и в другое время. Чудеса должны случаться просто так. И, если, вы по каким-то причинам не можете сейчас осуществить мечту ребёнка, не позволяйте ему чувствовать себя в этом виноватым.

Сказка начинается с письма

Обязательно напишите вместе с ребёнком письмо Деду Морозу! А иначе, как он (да и вы) узнаете о заветном желании малыша? Возьмите большой лист бумаги, украсьте его и составьте доброе послание. Заодно покажите, что хорошее письмо должно состоять не только из материальных просьб, но и из простых добрых слов. Помогите малышу рассказать о достижениях, сокровенных мыслях и мечтах. Вот увидите, вы узнаете много нового о своём ребёнке.

http://mamsy.ru/mail_send/2015/12/18/images_132/4.jpg

А отправить письмо можно на реальный адрес: 162340, Вологодская обл., г. Великий Устюг, Почта Деда Мороза, - или в семейный альбом ;)

Немного истории

Вероятнее всего, Дед Мороз стал результатом наложения сказки о Санта Клаусе на существовавшие некогда языческие верования.

На Западе прапрадедом Мороза, а, вернее, Санта Клауса, склонны считать архиепископа Николая, больше известному у нас, как Николай Чудотворец. Большое состояние позволило Синтер Клаасу, как его называли на родине в Голландии, щедро одаривать нуждающихся. Особенно он заботился о детях.

В начале 20-го века в США вышла книга «Приход святого Николая». В ней описывается встреча мальчика с мужчиной, который живёт на севере и на оленьей упряжке развозит подарки детишкам. Дедушка в красном костюме очень быстро обрёл популярность среди американцев. Через несколько лет он полюбился и во Франции, а оттуда проник в Россию. У нас его образ наложился на представления о древнем славянском духе холода Трескуне и на фольклор, превратившись в Деда Мороза.

http://mamsy.ru/mail_send/2015/12/18/images_132/5.jpg

Пускай же праздник Нового Года станет для вашей семьи доброй и светлой традицией семейного торжества. А Дед Мороз окажется щедрым на подарки! 



Предварительный просмотр:

От 2 до 5: капризы, истерики и обман

Молодые родители чаще всего сталкиваются с похожими проблемами поведения ребенка. Мнение, что ваши проблемы уникальны, может сложиться, если, например, вы первые среди ваших друзей решились на такой смелый шаг — завести ребенка.

Вам не с кем поделиться новыми переживаниями, никто из знакомых не может дать совет или передать опыт — просто знаний в этой области еще нет. 

Знайте, вы не одиноки! Родители из всех стран мира, из года в год переживают одинаковые детские «кризисы». В этой статье мы рассмотрели три самые непростые проблемы поведения детей до 5 лет: капризы, истерики и обман. И рассказали о том, как успешно преодолеть эти этапы. 

https://ci6.googleusercontent.com/proxy/L-WNrKRzLarTjctQ4da9owtc3iq-M_lgfSHIYNnK59p4I3jwnOKKB9xP5aBHQl4Q4VB-rd23cFJQJE4551ifGQsKqUpmaQ=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_35/m35_img1.jpg

Капризы

- Моя 3-х летняя дочь в последнее время часто жалуется и хнычет. Меня это страшно раздражает. Как это прекратить?

Прежде всего вам стоит выяснить причину такого поведения: усталость? голод? страх? ревность? злость? нехватка внимания? Лишь выявив причину, вы сможете справиться с нытьем, уважительно признав право ребенка на негативное чувство:
- Я понимаю, что ты очень расстроилась из-за того, что мы не купили тебе эту куклу. Давай запишем ее в список подарков на день рождения.

https://ci6.googleusercontent.com/proxy/Vo0DZS1wCU1vX4aLqXGvvlUwrouSUUw2HvzxcCBe332xn5RF4RNW2Sp5HVrzuKZ-kkGNlr2S8dvUxvGSiejogISpYKdSFw=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_35/m35_img2.jpg

Вроде бы все так просто. Но ребенок продолжает ныть и канючить, и терпеть родителям это не просто. Даже самые спокойные мамы и папы порой срываются: «Прекрати! Замолчи сейчас же! Почему нужно все время ныть! Сколько можно выпрашивать игрушки!?»

Подобными словами мы лишь подкрепляем нежелательное поведение. Нам же нужно привить детям привычку высказать свои потребности или проблемы более откровенно и позитивно.

Например, вы можете сказать: «Дорогая, мне очень тяжело и неприятно слушать твои капризы. Не могла бы ты снова попросить меня, но самым приятным голоском? Так мне будет намного легче тебя выслушать и понять».

https://ci3.googleusercontent.com/proxy/-UmaqTISJk0mBz1CSsFAP1kf0P1zWFccOTa5QG1Z8b1FtFjZExOAc7ljqr8r2Trj-SU7l1ksagWHq88n7olwoiB3d7kdsw=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_35/m35_img3.jpg

Истерика 

- Мой 2.5 летний сын устраивает истерики по любому поводу. Мне приходится буквально тащить его за руку с игровой площадки, он кричит и пинается. Может лечь посреди дороги и лежать, пока я его не сгребу в охапку и не утащу за собой.

Истерика — это реакция ребенка на сильные эмоции, которые он не в силах побороть. Когда вы насильно заставляете сына или дочь оставить понравившееся занятие, он протестует против такой «несправедливости» всем своим существом.

Научить ребенка справляться со своими эмоциями можно двумя способами:

https://ci5.googleusercontent.com/proxy/7tayxwEoyIPHLukXWKyVkmJZSOkPZnLQARj4Y8fzO30h9voWb-A8IkZgoA7aZFryp1H6vVnC3-fR3vUly2dJlPiIp5xcDw=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_35/m35_img4.jpg

1. Вы заранее предупреждаете его о своих намерениях. Так вы дадите ему время свыкнуться с идеей перехода от игры к возвращению домой.

Например: «Милый, через 10 минут мы уходим домой» и повторить через 5 минут: «Ты отлично погулял и покатался на горке. Через пять минут нам уже нужно будет идти. Хочешь скатиться еще два разочка?»

Возможно, вы услышите в ответ: «Не два, а сто!», поддержите игру: «Хорошо, давай, я считаю. Пять — и домой!»

2. Предложите ребенку фантазию: «Милый, если бы это зависело от тебя, я знаю, ты бы скатился с горки еще двадцать пять раз. А может быть, и больше! Да, было бы здорово. Но, боюсь, тогда у тебя протрется попа!» Такой поворот событий и предложенная фантазия увлечет ребенка и заставит его призадуматься: пожалуй, на сегодня действительно хватит.

И попробуйте взглянуть на свои запреты со стороны. Действительно ли некоторые из них так уж необходимы, или вы отыгрываетесь на своем малыше за то, что вам когда-то делать то или это было нельзя?

https://ci3.googleusercontent.com/proxy/DrM62tCjqLTVdadCej60osPzUnqHDAMXqvf3zj41YYrVptIegbI-iU-OU98C3S-djQGV45w9APHTrOQYxitAC_f-nA5vJA=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_35/m35_img5.jpg

Возможно, за сегодня ваш сын или дочь уже услышали от вас более десяти запретов? Тогда будьте готовы к тому, что в какой-то момент очередной запрет непременно повлечет за собой протест. Помните, не каждый поступок ребенка нуждается в запрете. Отсекайте только то, что действительно необходимо прервать или то, что может повлечь физическую травму. 

Обман

- Я видела, что мой ребенок разбил вазу. Но он это отрицает. Как бороться с детской ложью?

Основная причина лжи — это не желание говорить правду или страх перед наказанием. Вашему ребенку хочется, чтобы разбитой вазы просто не было или он боится вашей реакции на свой проступок. Вы можете апеллировать либо к желанию, либо к страху, но не ко лжи как таковой. Давайте, разберем два сценария:

https://ci3.googleusercontent.com/proxy/7FTbVP-ab5BCV1wp7zcRT70RoPxeKyp5bnGaGN8qUBs4_J6SmNgmbpFu3c_xlzoZQLXUK1wC3ZnWPvlHj41YSNR8q7D-TQ=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_35/m35_img6.jpg

Родитель: Кто разбил вазу?

Ребенок: Не я.

Родитель: Ты уверен? Не лги мне!

Ребенок: Честное слово, это не я!

Родитель: Ты маленький лжец! Я же знаю, что это ты! Ты будешь наказан.

Вместо того, чтобы ловить ребенка на лжи, попробуйте сразу ошеломить его правдой.

Родитель: Я знаю, что это ты случайно разбил вазу.

Ребенок: Нет, это не я! Честно слово.

Родитель: Я понимаю, тебе хочется, чтобы этого не произошло. Я очень расстраиваюсь, мне ваза очень нравилась. Надеюсь, в следующий раз ты будешь осторожнее с вещами. Давай уберем осколки.

Ребенок: Давай...мамочка, прости, я не хотел...я принесу веник.

https://ci6.googleusercontent.com/proxy/RBIB45g4NEmmJEVK-Br0DnZ7d5jSv76YciLdW6hiP8DvCw8GX_3vtZ0SKKWG2oAX0qcarH2O8v9e7B1wsIP3Z2udJd7A2g=s0-d-e1-ft#http://mamsy.ru/mail_send/images_35/m35_img7.jpg

Не называйте ребенка лжецом. Покажите, что вы понимаете или стараетесь понять его чувства. Поделитесь с ним своими переживаниями. Только тогда ему будет легче говорить вам правду.

С этими нехитрыми 3 правилами жить молодым родителям с маленьким ребенком станет намного проще!

Даже заядлые капризули, устраивающие часовые истерики, сдаются и начинают вести конструктивный диалог с родителями. Главное, помните: ваша уверенность, спокойствие и понимание — залог успеха. 

Старайтесь не отступать от намеченного плана: изменить ваши с ребенком отношения. Не сдавайтесь, однажды ваше спокойствие победит напор необузданных эмоций! 



Предварительный просмотр:

Няня — выбираем по всем правилам.

Перед вами встал вопрос с кем оставить ребёнка? А выписывать издалека бабушек и дедушек нет ни возможности, ни желания? Вам не обойтись без няни.

Однако доверить самое дорогое, что у нас есть, ребенка, незнакомому человеку очень непросто. Чтобы найти подходящую кандидатуру, придётся запастись терпением. Но отыскав свою идеальную помощницу, вы будете бесконечно благодарны и счастливы.

Так как же найти идеальную няню?

http://mamsy.ru/mail_send/images_110/1.jpg

Определяемся с задачами

Для начала решите, на какое время дня и сколько раз в неделю вам нужна няня. Если вы собираетесь выходить на работу или просто хотите больше времени посвящать себе, то подходящим вариантом станет няня на полный день. Она будет ежедневно работать 8-12 часов. Большинство нянь хотят получить именно такую работу, потому что она хорошо оплачивается.

Если вы часто бываете в командировках или стремитесь, чтобы ребёнок был под внимательным присмотром весь день, то вам подойдёт няня с проживанием. В этом случае няня постоянно находится с ребенком, а вы предоставляете ей возможность проживания у себя дома.

Возможно, вам нужно отлучаться лишь на несколько часов в день, например, на учёбу. Для таких случаев есть няни на частичную занятость. В основном за такую работу берутся студентки, желающие подработать в свободное время.

http://mamsy.ru/mail_send/images_110/2.jpg

А может быть вам нужно отлучиться из дома в театр или на концерт? Тогда лучше поискать помощи среди знакомых или родственников.

Можно также найти гувернантку, которая кроме ухода за ребёнком, будет обучать его музыке или иностранному языку.

Некоторые няни предлагают услуги повара, помощницы по дому, уборщицы. Все пожелания нужно оговаривать с соискательницами заранее, чтобы не было недоразумений и недопонимания по оплате.

Начинаем поиски

Самый лучший вариант, когда няня достается вам по рекомендации знакомых, из семьи в которой она работала до этого. Если вы поспрашивали близких и не нашли кандидата, то можно обратиться в агентство по подбору персонала.

http://mamsy.ru/mail_send/images_110/3.jpg

Агентство берет на себя ответственность за проверку документов и рекомендаций каждой няни. Так что вам не придется заниматься этим самостоятельно. Как правило, агентства предлагают услуги нянь, имеющих большой опыт работы. Однако, конечно, порядочность няни никто гарантировать не может.

Учитывайте, что вам нужно будет заплатить за работу агентства. Обычно это сумма в размере месячного оклада выбранной няни. Обратите внимание, что иногда услуги по подбору няни предоставляются детскими центрами и клубами.

Также вы можете попробовать найти няню самостоятельно через объявления в газетах, журналах, интернете. Существуют специализированные сайты по поиску и подбору домашнего персонала. За небольшую плату вы получаете доступ к обширной базе кандидатов.

http://mamsy.ru/mail_send/images_110/4.jpg

Требования к няне

Самое главное требование к няне - искренняя любовь к детям и доброжелательность. Это намного важнее, чем наличие медицинского и педагогического образования. Остальные пожелания зависят от задач, которые вы ставите. Учтите, что чем выше квалификация няни и шире круг обязанностей, тем больше её ожидания по оплате труда.

Оптимальный возраст для няни 35-55 лет. Считается, что женщинам более старшего возраста тяжело целый день бегать за маленькими непоседами, а молодые няни, как правило, неопытны. Вы же старайтесь всегда ориентироваться на свои ощущения. Женщина в 60 может быть очень энергичной и активной, а няня 20-ти с небольшим обладать фантастическими навыками по уходу за детьми.

Хорошо, если у няни есть свои дети. Но убедитесь заранее, что ваши подходы к воспитанию детей совпадают.

http://mamsy.ru/mail_send/images_110/5.jpg

Конечно, требования к няне сильно зависят от возраста ребенка. Няня грудничка должна проводить гигиенические процедуры, делать гимнастику, готовить детское питание, ходить с ребенком на прогулки. Дополнительный плюс, если у няни есть медицинское образование.

Для детей 2–6 лет идеально, когда няня оказывается педагогом и может не только кормить, одевать, но и развивать ребенка. В любом случае очень важно, чтобы у няни была грамотная речь, отсутствовали вредные привычки. Помните, что дети копируют поведение взрослых.

Готовимся к собеседованию. Какие вопросы задать?

Отберите сразу несколько кандидатов для собеседования. Если вы ищите няню через агентство, то интервью обычно проходит на его территории. Если же поиски осуществляются вами самостоятельно, то назначайте собеседование в кафе или другом удобном месте.

Интервью проводите один-на-один, без участия ребенка. Обязательно подготовьте вопросы, которые вы будете задавать претенденту. Узнайте у няни, где она раньше работала, почему оставила работу, есть ли у нее собственные дети и какого возраста. Не стоит приглашать на работу женщину, у которой свои дети еще маленькие. Ведь в этом случае она не сможет сосредоточить все свое внимание на вашем малыше.

http://mamsy.ru/mail_send/images_110/6.jpg

Предложите няне рассказать о том, как она будет заниматься с ребенком, какие методики знает, в какие игры может поиграть дома и на улице. Уточните, может ли она готовить, гладить детские вещи, согласна ли иногда работать в выходные и выезжать с вами на отдых.

Если няня по итогам собеседования вам понравилась, то можно пригласить ее для знакомства с ребенком. Наблюдайте за мелочами. Важно всё: вовремя ли няня пришла, как она разговаривает с ребенком, не забыла ли помыть руки, как малыш на нее реагирует.

Стоит ли проверять?

Наконец няня начинает работать в вашей семье. Процесс привыкания ребенка к новому человеку будет постепенным. Не оставляйте в первый же день малыша и няню наедине на долгое время. Побудьте какое-то время дома, понаблюдайте. Сходите вместе на площадку, покажите места, где вы любите гулять.

http://mamsy.ru/mail_send/images_110/7.jpg

У малыша не должно возникнуть ощущения, что вы его бросили. Пусть он знает, что вы рядом. Объясните ребенку, что няня будет приходить, чтобы играть с ним. В дальнейшем вам нужно внимательно следить, как ребенок реагирует на появление няни в доме. Если радостно бежит навстречу, значит всё хорошо. Если ребенок плачет при ее появлении, стал более раздражительным, то стоит задуматься. Возможно, он просто сложно привыкает к чужому человеку, а может быть есть другие причины.

Как еще можно проверить няню? Несколько раз придите домой неожиданно, поспрашивайте знакомых мам и нянь, которые гуляют вместе с вашим ребенком на площадке. Не стоит ревновать, если ваш ребенок привязывается к няне. Это показатель того, что ему хорошо и интересно.

Не вините себя за то, что прибегаете к помощи в воспитании ребенка. Нет ничего страшного в том, что вы не проводите с малышом 24 часа в сутки 7 дней в неделю. Прислушивайтесь к своим собственным желаниям и потребностям. Гораздо важнее для всех домашних видеть счастливую маму и жену, чем недовольную и уставшую.

http://mamsy.ru/mail_send/images_110/8.jpg



Предварительный просмотр:

Недетские переживания: как не прозевать тревожные "звоночки".

Самый жуткий сон родителей — услышать от своего ребенка, что он хочет умереть. Мысль о том, что любимейший на свете человек настолько несчастен, что готов расстаться с жизнью — ужасна и невыносима.

Что делать, чтобы такого не произошло в вашей жизни и как быть, если вы уловили тревожные сигналы фатализма? Рассказываем поучительную историю и даем советы в нашей сегодняшней статье.

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/1.jpg

Наташа

Мама одиннадцатилетней Наташи нашла записку дочери со словами: «Я бы хотела умереть», - и это встревожило ее не на шутку. Она и раньше замечала за дочерью некоторую скрытность и замкнутость. Особенно ярко это стало проявляться после того, как Наташу перевели в другой, более «сильный», класс.

Жизнь бывает несправедлива. Только кому-то приходится столкнуться с этим раньше, чем остальным. Вы, как родители, — прекрасные люди, но вы не в силах защитить ребенка от нападок сверстников.

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/2.jpg

Порой самые обычные причины могут спровоцировать конфликт и повлечь за собой непростые времена: новый коллектив, новые учителя, неравенство семейного достатка, неуверенность в себе и своей привлекательности, отчужденность, робость…

Решение обратиться к специалисту за советом было принято тут же. Такие мысли у подростка встревожили бы даже самую безмятежную маму. И совершенно справедливо.

Чего бы вы хотели от школы?

Представьте, что ваш ребенок подвергается остракизму со стороны одноклассников: насмешки, унижение, нападки по любому поводу. Вы идете к классному руководителю и просите принять меры. С обидчиками проведен разговор, но ситуация не меняется. Вовлеченность учителя в сложную ситуацию кажется вам недостаточной. Ваши действия?

Подумайте, чего бы вы хотели от школы? Вероятно, самый популярный ответ был бы: «Чтобы директор «надрал» обидчикам одно место». Опыт родителей, чьи дети подвергаются нападкам, показывает, что в случае коллективного ополчения одноклассников на одного ребенка мало шансов выиграть эту битву.

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/3.jpg

План «Б»

Опустить руки и пустить ситуацию на самотек — самое неверное решение, которое можно принять. Никакие учебные программы, рейтинги учителя и «сильные выпуски» не компенсируют переживания ребенка. Результаты тестов могут быть ошеломляющие, но какой опыт общения с людьми получит в таком случае ученик?

Правильного совета в такой ситуации не существует, поскольку никто из нас не способен заглянуть в будущее и мы не знаем наперед, какое решение будет лучшим. Мы просто делаем что-то или не делаем, получая некий результат.

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/4.jpg

В случае с Наташей планом «Б» стала смена школы. Она перешла в другую школу: чуть дальше от дома и менее именитую. Но в ней она почувствовала себя гораздо лучше, нашла друзей и успешно вошла в учебный процесс. Ведь независимо от ситуации счастливые дети всегда учатся большему, чем несчастные.

Мороженое

Однажды семья из 4-х человек оказалась в огромном развлекательном лабиринте. Поначалу лабиринт им нравился, но через час и дети и взрослые уже утомились искать выход. Папа предложил покинуть лабиринт через одну из «спасательных» дверей.

Это был вариант для сдавшихся. На такое предложение мама возразила, что не хочет сдаваться и готова продолжить, чтобы пройти головоломку до конца. Решение оставили за детьми: хотят ли они еще 40 минут блуждать по бестолковому лабиринту, чтобы выйти с другой стороны и гордиться тем, что они чего-то достигли. Или им хочется оставить все как есть, выйти через дверь для сдавшихся и съесть вкусное, прохладное мороженое для беглецов.

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/5.jpg

Дети решили, что мороженое для беглецов — это то, что им сейчас нужно. Возможно тут вы возразите, что такой подход научит детей убегать от проблем? Конечно научит. Но, знаете, иногда, в процессе упорной борьбы за что-то стоит остановиться и спросить себя: стоит ли упорство крови и пота или лучше сдаться и съесть мороженое? Такая капитуляция не учит нас сдаваться во всех сложных ситуациях, но помогает относиться к ним по обстоятельствам.

Как предупредить кризис

К сожалению в нашей жизни всегда присутствует доля стервозности. Находятся обидчики, готовые словом снять с тебя кожу заживо. Это не самый замечательный аспект человеческой природы, но, если можно так сказать, «естественный».

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/6.jpg

Вы не сможете вечно оберегать ребенка от подобных вещей, а, значит, должны научить его необходимым навыкам выживания:

1. Научите выдержке.

Закалить характер и научить выдержке — святая обязанность родителя. А иногда это все, что вы можете сделать, поскольку «жизнь — не сахар». Не стоит кидаться каждый раз с кулаками на обидчика. Показательным примером выдержки и самообладания для ребенка может стать Марти Макфлай из приключенческой трилогии «Назад в будущее».

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/7.jpg

2. Запишите ребенка в секцию единоборств.

Девочки и мальчики должны знать основы самообороны не только для практического применения, но и потому, что знание своих возможностей наделяет человека уверенностью. Уверенный в себе человек попадется на крючок хулигану с меньшей вероятностью.

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/8.jpg

3. Сделайте дом безопасной гаванью.

Дом — это то место, где можно расслабиться, спрятаться и забыть обо всех неприятностях. Не обременяйте ребенка своими проблемами. Не заставляйте быть свидетелем взрослых ссор и недовольств. Оставляйте за порогом свое плохое настроение и тому же учите ребенка.

4. Разговаривайте.

Это самое главное: вы должны разговаривать с ребенком, чтобы быть в курсе всех событий. В мире малыша дружба и союзы быстро меняются, и, временами, это сбивает с толку. Однако наберитесь терпения и продолжайте разговаривать.

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/9.jpg

5. Советуйте.

Слушайте, как ребенок рассказывает о своих делах в школе. Используйте любой шанс, чтобы помочь советом. Ведь хороший совет нужен не в 30, а в 7, 10 и 13 лет. Хороший совет — один из родительских даров, которые мы в силах передать детям.

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/10.jpg

6. Вставайте на защиту.

Если ребенка обижает задира — это повод преподать урок не только обидчику, но и его родителям. Не стесняйтесь позвонить и выразить свое недовольство сложившейся ситуацией. Апеллируйте к уязвимым местам, ведь даже у взрослого, хамоватого дядьки есть слабинка.

Возможно, вы сочтёте всё это очевидным. Но удивительно, как часто родители не понимают элементарного, отвергают его или тянут с решением проблем так долго, что все лишь усугубляется. Если вы не пожалеете времени и будете интересоваться приливами и отливами в жизни ребенка, то скорее поймете, когда пора начинать беспокоиться.

http://mamsy.ru/mail_send/2016/01/22/images_135/11.jpg

Как можно больше интересуйтесь жизнью ребёнка, но не стремитесь контролировать все его шаги. Советуйте, помогайте, направляйте. Но будьте маяком, а не поводырём.



Предварительный просмотр:

Монстры и детский сон

Вы в детстве тоже боялись, что под кроватью живет монстр? Подтыкали одеяло со всех сторон, сжимаясь в комочек от страха? Ваши руки и ноги сковывал ужас, а ладошки покрывались холодным потом? Вы выросли и совсем уже забыли, каково это...пока однажды вечером ребенок не напомнил вам.

«Я не могу уснуть, я боюсь». В ответ на эти жалобы мы терпеливо включаем свет в комнате, показываем, что бояться некого и нечего, так как в детской очень уютно и нет никого постороннего.

Но дети продолжают бояться. Из раза в раз повторяются ночные кошмары и слезы. Какие существуют пути решения этой проблемы? Читайте в нашей статье!

https://mamsy.ru/uploads/wysiwyg/7b/81/bda599ae137a1c3f38e87ec1f2d487c1.jpg

Монстры, уходите прочь! 

Родители во всем мире прибегают к различным методикам и находят нестандартные решения, чтобы помочь ребенку преодолеть страх перед монстрами и избавиться от ночных кошмаров. Приведем примеры самых успешных методов:

1. Волшебное слово. Им может стать любое слово, главная его особенность в том, что оно обладает особой силой отпугивать непрошеных гостей от детской кроватки. Если его знаешь, то тебе не страшны никакие чудища, ведь это слово работает всегда безотказно!

2. Наклейка «Монстры, уходите прочь!». Наклейка на дверь в детскую также способна преградить дорогу собирающимся на экскурсию чудовищам. Любое неизвестное существо, увидев такую надпись, ни за что не сунется внутрь.

https://mamsy.ru/uploads/wysiwyg/87/1c/72d1dd00f60a94d0651fc9df95ec0393.jpg

3. Бравый дружок. Это игрушка, специально обученная защищать детей по ночам. Плюшевый друг прошел курс специальной подготовки в школе антимонстров и готов сразиться с любым страшным существом из сказки, мультфильма или кино. Под его присмотром совсем не страшно засыпать, ведь Бравый дружок чутко оберегает сон своего хозяина. 

4. Спрей «Антимонстр». В чистый пульверизатор налейте воды и добавьте пару капель ароматического масла, обладающего успокаивающим свойством: лаванды, хвои, аниса, шалфея. Для большей убедительности вы можете сделать такой спрей вместе с ребенком, рассказывая попутно, какими специальными действиями обладает то или иное масло. После купания и перед сном вместе с ребенком распылите спрей на все сомнительные, по мнению малыша, места: углы, дверь, окно, под кроватью.

https://mamsy.ru/uploads/wysiwyg/3f/6c/afb41b1b8e356ea53082d584536d20aa.jpg

5. Пластырь «Против монстров». Обычный пластырь, приобретенный в аптеке, с изображением супергероев или любимых персонажей мультфильмов, наклеенный на ночь, например, на пятку малышу, способен оградить и защитить кроху от самых страшных фантазий.

Предоставьте решение малышу

В ситуации, когда никакие убеждения и предложения работают, и ребенок продолжает жаловаться на ночные страхи, попробуйте другую стратегию. 

Позвольте малышу самому решить свою проблему. Мы расскажем вам о родителях, которые помогли своим детям именно таким образом и решили проблему боязни темноты раз и навсегда.

https://mamsy.ru/uploads/wysiwyg/69/eb/0d8d0f3fc2ec0a76aee80b6d62c5a8ef.jpg

История первая

Четырехлетний Леня плохо засыпал, мог проснуться в слезах, долго не успокаивался. Родители очень устали от такого поведения сына и уже отчаялись. Пока однажды они не спросили его, что нужно сделать, чтобы в конце концов отпугнуть монстров раз и навсегда?

- Нужно построить стену, - ответил малыш.

- А можно нам обойтись без кирпичей? - поинтересовался папа.

- Конечно! - ответил сын - Мы построим стену, которую будут видеть только чудища! И мы ее покрасим в коричневый цвет, потому что монстры его ненавидят, - добавил Леня.

Родители вместе с сыном взялись за постройку воображаемой стены вокруг кроватки. Складывали воображаемые кирпичи на воображаемый цемент. Наконец, Леня сказал: 

— Отлично! Теперь нужно установить сигнализацию. Когда чудища будут наталкиваться на стену, будет срабатывать сигнализация, и отпугнет их.

https://mamsy.ru/uploads/wysiwyg/9e/3b/20e6ec04985a61928976267c10484389.jpg

С этими словами малыш убежал к игрушкам и вернулся с пустой банкой. 

— Вот, в этой банке сигнализация, — объяснил Леня, вытряхивая воображаемую сигнализацию на только что построенную «стену». Затем малыш поставил банку возле кровати, чтобы можно было установить сигнализацию позже и в других местах.

В результате Леня сам нашел решение и способ его реализовать. Только тогда монстры ушли раз и навсегда. 

https://mamsy.ru/uploads/wysiwyg/fd/c4/102afa04ff5fd6d7f02b6bd8661b8d9c.jpg

История вторая

Оле два с половиной года. Она очень расстроилась, когда в семье появился младший братик. У девочки начались ночные кошмары, в которых она видела монстров, живущих во всех углах комнаты. Родители долго не могли найти решение проблемы, все способы отвергались малышкой или попытки реализовать их были безуспешны.

Тогда мама спросила у дочки, что нужно сделать, чтобы помочь ей. Как, по мнению девочки, можно избавиться от этих противных чудищ?

— Их нужно вымести. Веником, — уверенно заявила девочка. 

Мама вернулась в комнату с веником, прошлась по всем углам, выметая монстров прочь. Затем вслед им пригрозила: 

— Вот так! И не смейте возвращаться!

https://mamsy.ru/uploads/wysiwyg/bf/40/f75d0dad3816972b588fe7170e5d4674.jpg

На следующий день Оля сама ходила по комнате с веником, «выметая» свои страхи. Так продолжалось около недели, затем ночные кошмары прекратились.

Чем это объяснить? 

Порой, фантазия детей обескураживает, сбивает с толку и не поддается никакой взрослой логике. Иногда решение проблемы может подсказать только сам ребенок. Не бойтесь показаться смешными, сами обратитесь за помощью к малышу.

Поверьте в то, что страхи вашего ребенка — не шутки.  Надеемся, что с нашими советами вы найдете удачный путь решения проблемы и поможете крохе навсегда избавиться от ночных кошмаров и ужасных монстров!

https://mamsy.ru/uploads/wysiwyg/6f/54/145eee42f0c84b440154f122718b0c39.jpg

Монстры, уходите прочь!



Предварительный просмотр:

Детский фитнес — что это?

Все родители хотят, чтобы их малыши росли здоровыми, крепкими и спортивными. Не секрет, что регулярные занятия физкультурой благотворно влияют как на здоровье, так и на настроение.

Сегодня многие спортивные клубы предлагают программы тренировок не только для взрослых, но и для малышей. Что такое детский фитнес, с какого возраста можно поручить ребенка тренеру и на что следует обратить особое внимание, мы расскажем в нашей статье.

С какого возраста можно привести ребенка на занятия?

Большинство детских клубов и фитнес-центров открыто для деток с 3 месяцев. Малышам предлагают заниматься в группах вместе с родителями, а при желании – индивидуально с инструктором. "Чему могут обучиться крошки в столь юном возрасте?" - удивляются многие.

Часто родители делают упор на обучение и развитие ребенка с самого рождения, примерно с 3-4 месяцев, и это правильно. Это именно тот возраст, когда стоит начинать прививать любовь к творчеству и окружающему миру, развивать мелкую моторику и закладывать фундамент самостоятельности.

Одним из важнейших факторов, влияющих на развитие, является общение с другими детьми. Пребывание малыша в среде «своих» подталкивает к достижению новых целей, прививает важные коммуникативные навыки.

Очень популярны для малышей занятия в воде, методики с применением мягких модулей; йога для мамы с малышом; приобретение навыков равновесия, развитие мелкой моторики, формирование памяти и речи; занятия на фитболах.

Программа тренировки для малышей. Какие могут быть противопоказания?

Ученые установили любопытный факт: в первый год жизни масса мозга новорожденного увеличивается так же интенсивно, как и мышечная. Это значит, что формирование нервных реакций и умственное развитие напрямую зависят от физического.

Чем больше информации получает ребенок, тем продуктивнее происходит работа мозга, тем интенсивнее идет формирование нервных связей. Поэтому детские фитнес-инструкторы на занятиях превращают мир вокруг в познавательную игру и даже предоставляют свободу действий (в разумных пределах).

Занятия в клубе предполагают развивающие программы для возрастов: от 3 месяцев до 1,2 лет, 1,2-2 года, специальные программы для малышей от 2 до 4 и от 4 до 6 лет.

Большинство спортивных клубов не забывает и про школьников, составляя для них интересные курсы, направленные на развитие конкретных навыков. Это могут быть танцы, восточные единоборства, рисование, йога, занятия на гамаках и т.д.

Для детского фитнеса практически не существует противопоказаний. Но, если ребенок страдает хроническими заболеваниями, важно правильно подобрать программу, которая будет полезна для укрепления здоровья. К примеру, если у ребенка астма, лучше исключить аэробику, а вместо этого увеличить количество занятий йогой. При проблемах с позвоночником детям противопоказаны силовые упражнения, зато будут полезны аэробика и плавание.

Чтобы занятия спортом не навредили малышу, обязательно проконсультируйтесь со специалистом: инструктором и врачом. Нужно знать, при каких болезнях физические нагрузки должны быть ограничены или вовсе противопоказаны.

Отличаются ли тренировки детей младшего
и среднего школьного возраста?

Дети младшего школьного возраста имеют еще не сформированную костно-мышечную систему. От вынужденного длительного сидения в школе за партой и дома за уроками школьник получает искривление позвоночника. Поэтому во все занятия для данной возрастной категории включаются комплексы упражнений, направленные на формирование и поддержание правильной осанки.

Средний школьный возраст – период полового созревания, костная система растет намного быстрее, чем мышечная ткань. Ребенок устает даже от незначительной физической нагрузки. Все занятия включают упражнения на развитие координации. Для девочек делают акцент на гибкость и подвижность, а для мальчиков-подростков – на силовые упражнения с использованием различного оборудования.

Как определить способности и склонности ребенка? Каким тренировкам отдать предпочтение?

Спорт должен приносить удовольствие, только тогда он будет полезен! А выбрать интересное направление тренировок с учетом индивидуальных способностей и склонностей всегда поможет талантливый персонал спортивных учреждений.

Многие родители уверены: чем раньше ввести спорт в жизнь ребенка, тем легче будет добиться высоких результатов. Это возможно только при профессиональном подходе. Специалисты фитнес-центров подскажут, в какую секцию лучше отдать ребенка с учетом его возрастных и физиологических особенностей, а подготовкой в «чемпионы» займутся опытные тренеры и инструкторы.

Только ли спортивные занятия проводятся
в группе детского фитнеса?

Хороший спортивный клуб предлагает большое разнообразие детских программ, начиная от развития мелкой моторики и заканчивая совершенствованием бросков и захватов в дзюдо, - «на любой вкус».

Кроме спортивных, большой популярностью пользуются занятия, относящиеся к группе «Фан» для снятия психоэмоционального напряжения: игровые и танцевальные направления, театральная студия, музыкальные занятия и многое другое.

Какие основные проблемы здоровья у детей и подростков приходится решать тренерам.

Все родители знают, как важно, чтобы их ребенок был здоров и крепок, это гарантия того, что малыш весел, спокоен, залог эффективного и быстрого развития. Регулярные спортивные занятия укрепляют здоровье, развивают силу и ловкость, способствуют развитию моторных навыков, предупреждают плоскостопие и сколиоз, улучшают гибкость, развивают внимание, улучшают сон.

Занятия оказывают положительный эффект на эмоциональное состояние — спортивный ребенок оптимистичнее настроен, менее подвержен стрессам. На тренировках дети выплёскивают накопившуюся энергию, учатся общаться и играть друг с другом.

Гармоничное развитие начинается с правильно подобранных физических нагрузок. Именно так закладываются и правильная походка, и красивая осанка, и ровный почерк, и четкая речь.

Может ли зарядка заменить занятия в клубе?

Утренняя зарядка – залог хорошего настроения и крепкого здоровья. Целью является приведение организма в работоспособное состояние после сна, повышение тонуса и настроения.

Зарядка не предназначена для тренировки организма. Она включает упражнения на гибкость, подвижность, дыхательные упражнения.

Детские занятия в клубе имеют ряд преимуществ по сравнению с обычной утренней зарядкой. Прежде всего, это грамотно подобранная спортивная программа с учетом возраста ребенка, его уровня развития и физической подготовки. Детский фитнес – это отличная возможность выплеснуть накопившуюся энергию, весело и с пользой провести время с друзьями. Это организация физкультурно-оздоровительных мероприятий в игровой форме. Ходьба, бег, велосипедные прогулки, подвижные игры, теннис, аэробика, тренажёрные залы, спортивные занятия, которые включают в себя элементы хореографии, гимнастики, аэробики, йоги помогают приобрести здоровье, красоту и гармонию.

Правда ли, что занятия спортом помогают ребенку стать более самостоятельным и ответственным?

Спорт дисциплинирует! Эту непрописную истину знает почти каждый. Вести активный образ жизни чрезвычайно полезно, ведь именно спорт помогает разумно использовать время, эффективно противостоять лени, ценить достигнутый результат и во всем стремится к лучшему!

Помимо укрепления морально-волевых качеств, не стоит забывать и о других плюсах спортивного образа жизни: улучшение внешнего вида, повышение иммунитета и уровня функциональной подготовки.


Предварительный просмотр:


Предварительный просмотр:

5 правил удачного отпуска с ребенком

Отпуск с ребенком – долгожданное и ответственное мероприятие. Хочется провести это время так, чтобы полноценно отдохнула вся семья. К сожалению, неправильно спланированная поездка может обернуться настоящим кошмаром для родителей.

Как подготовиться к отпуску, чтобы получить от него максимум удовольствия? В этой статье мы расскажем, каких вещей молодым родителям стоит избегать и как не совершить ошибок, которые могут испортить отдых.

Если малышу еще нет 3-х лет

Отдых с малышами до 3-х лет для родителей скорее похож на работу. 24 часа в сутки без выходных приходится следить за тем, чтобы малыша не покусала мошкара, чтобы он не наелся песка, на перегрелся на солнце, выспался и был сыт. Совет «бывалых» мам и пап, чьи детки уже переросли первый кризисный возраст, — расслабиться. Просто примите как факт, что позагорать на лежаке или отправиться на групповую экскурсию вам не удастся. Все внимание — крохе.

Для малыша-трехлетки самый лучший вид отдыха — размеренный. Ему пока не нужны специальные развлечения. Желательно выбирать спокойные места: песчаные пляжи, семейные дома отдыха, пансионаты. Избегайте курортов, где собираются молодежные компании — шум и массовые гулянья не дадут расслабиться ни вам, ни ребенку. Узнайте заранее подробную информацию о выбранном вами отеле.

Когда же вы перерастете этап трехлетки, можно будет подумать о более активном отдыхе: горных лыжах, кемпинге, парках развлечений.

Где жить будем?

Одна из важнейших составляющих успешного отдыха с ребенком — выбрать место проживания. Отдавая предпочтение тому или иному отелю, убедитесь, что в нем есть вся необходимая инфраструктура. Конечно, если вы путешествуете с грудным малышом, то детские клубы, площадки и анимация вам не нужны.

Для ребенка старше 3-х лет развлечения имеют большое значение. Узнайте заранее, предоставляются ли в отеле коляски, горшки и другой дополнительный инвентарь. Есть ли услуга няни? Решите для себя, хотите ли вы отдыхать в семейном отеле, где при наличии большого количества детских развлечений может оказаться весьма шумно. Возможно, вам захочется выбрать более спокойное место. Учитывайте, что существует категория отелей «для взрослых», которые размещают у себя гостей только старше 16 или 18 лет.

Не исключайте возможность проживания в апартаментах. Сегодня многие сайты и мобильные приложения предлагают возможность бронировать жилье на любой период от одного дня. Выбирайте те предложения, которые удобно расположены для вас и сопровождаются подробными фотографиями. Обязательно созвонитесь с риелтором заранее для подтверждения брони.

В путешествии с ребенком лучше отказаться от группового трансфера. Ожидание может стать слишком утомительным — воспользуйтесь такси. Если вы планируете арендовать машину, будет удобно сделать это в аэропорту, выбрав автомобиль заранее.

А как питаться?

С ребенком удобнее всего отдыхать в отелях с системой «все включено», ведь маленькие непоседы постоянно хотят чем-нибудь подкрепиться. Однако далеко не все отели предлагают такие условия. Обязательно уточните заранее, из чего состоят стандартные завтрак, обед и ужин, есть ли выбор «детских» блюд или возможность специального меню.

Когда вы размещаетесь в апартаментах с кухней, у вас есть возможность готовить привычную еду самостоятельно. С одной стороны, это хорошо: вы можете быть уверены в том, что ваш ребенок не будет испытывать дискомфорт. С другой стороны, в отпуске так хочется отдохнуть от привычной рутины.

Не относитесь слишком серьезно к вопросу питания. Оставляйте себе возможность устроить «вечер фаст-фуда» - даже если для малыша это будет означать питание из баночки, разогретое в микроволновке.

Как собрать багаж и что взять с собой

Собирая вещи, продумайте заранее, что вам нужно взять собой из дома, а что можно будет купить во время отдыха. Не забудьте положить в ручную кладь любимые игрушки малыша.

Уделите особое внимание дорожной аптечке. Всем нам хочется верить, что отпуск — это исключительно радостное и легкое время. Чтобы оно таким и было, возьмите средства, помогающие сохранить и поддержать здоровье организма.

Жаропонижающие средства, лекарства от расстройства желудка, средства от комаров, предметы оказания первой медицинской помощи — все эти медикаменты добавят вам уверенности в том, что все будет хорошо. Мы очень рекомендуем взять в дорогу небольшую брошюру с описаниями возможных детских недомоганий и советами по оказанию помощи. Важно также, чтобы у всех путешествующих была медицинская страховка, выданная проверенной страховой компанией.

Подготовьтесь к перелету

Если вы летите с маленьким ребенком впервые, сложно предугадать, как он будет вести себя в самолете. Хорошо, если малыш спокойно проспит весь полет, но есть вероятность, что он будет плакать и вам придется ходить по салону, укачивая его. Не выбирайте длительные рейсы для первого раза.

Многие родители беспокоятся по поводу того, можно ли брать в самолет детское питание. Не переживайте, правилами перевозки это разрешено.

Обязательно захватите в самолет сменную одежду. Также важно обеспечить ребенка интересными занятиями на время пути. Новые игрушки, книги, раскраски, карандаши, наклейки, планшеты с мультфильмами и играми — все это поможет малышу перенести полет более спокойно.

Путешествие с детьми — это всегда огромное испытание для родителей. Однако новые впечатления подарят вам ни с чем не сравнимый заряд положительных эмоций. Семейный отдых навсегда отложится в вашей памяти. Пускай есть огромный соблазн оставить кроху на попечение бабушкам, но подумайте еще раз: а стоит ли?