"Умные движения"

«Умные движения»
«Кинезиологические упражнения как средство активизации межполушарного взаимодействия и
стимулирования познавательной активности у детей дошкольного возраста»
Подготовила:
Шокаева Джамиля Крымхановна
воспитатель МБДОУ «ЦРРДС» г.Усинска
В комплексы кинезиологических упражнений включают:
 Растяжки нормализуют чрезмерное мышечное напряжение) и гипотонус (неконтролируемая
мышечная вялость).
 Дыхательные упражнения улучшают ритмику организма, развивают самоконтроль и
произвольность.
 Глазодвигательные упражнения позволяют расширить поле зрения, улучшить восприятие.
Однонаправленные и разнонаправленные движения глаз и языка развивают межполушарное
взаимодействие и повышают энергетизацию организма.
 При выполнении телесных движений развивается межполушарное взаимодействие,
снимаются непроизвольные, непреднамеренные движения и мышечные зажимы.
 Упражнения для релаксации и массаж способствуют расслаблению, снятию напряжения.
Предлагаю вашему вниманию кинезиологические упражнения, способствующие развитию
мелкой моторики.
«Лезгинка» - левую руку сложить в кулак, большой палец отставить в сторону, кулак
развернуть пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении
прикоснуться к мизинцу левой. После одновременно сменить положение правой и левой рук.
«Столик» Накрыть ладонью левой руки вертикальный кулак правой руки, затем поменять
руки.
«Кольцо» — поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем
последовательно указательный, средний и т.д.
«Пальчики в квадратик »
поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя указательный с большим
пальцем плавно. Усложнение: в обратном порядке то же самое, но с закрытыми глазами.
«Волшебные обводилки», «Зеркальное рисование»
Упражнения способствует синхронизации работы полушарий, восприятию информации, улучшает
запоминание информации.
Ребенку предлагается двумя руками одновременно обвести контур фигур, изображенных с правой и
левой стороны листа.
Исходное положение: на доске или за столом на чистом листке бумаги, взяв в обе руки по
карандашу или фломастеру, одновременно рисовать зеркально-симметричные рисунки, буквы.
«Ленивые восьмерки для письма»
Обводим контур рукой от центра против часовой стрелки: вверх, влево и обратно к центру;
затем по часовой стрелке: вверх, вправо и обратно через низ к центру.
Каждой рукой рисуется пять или более восьмёрок , затем также обеими руками.
«Ухо-нос» - левой рукой взяться за кончик носа, правой - за противоположное ухо, затем
одновременно опустить руки и поменять их положение.
«Колено – локоть»
Активизируют зону обоих полушарий образуется большое количество нервных путей (комиссур),
обеспечивают причинно-обусловленный уровень мышления.