"Разговор о правильном питании. Рецепты русской кухни"

Оксана Викторовна Булатова

Правильное питание несовместимо со строгими диетическими ограничениями, недоеданием и длительным голоданием. Незачем стремиться к аномальной худобе, лишая себя пищи, которая приносит удовольствие. Скорее всего, речь идет о том, чтобы за счет хорошего питания чувствовать себя великолепно, иметь оптимальные запасы энергии, улучшать свое здоровье и стабилизировать настроение. В 3 "Г" классе, в рамках внеурочной деятельности "Разговор о правильном питании" прошло занятие в клубе "Добрая хозяюшка". Ребята рассказали о рецептах русской кухни.